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婚活を頑張っている皆さん、理想の相手を追い求めすぎて、なかなか良いご縁に巡り会えないと感じていませんか？もしかすると、その原因は条件を厳しすぎることにあるかもしれません。理想を持つことは大切ですが、完璧を求めすぎると、せっかくの出会いのチャンスを逃してしまうことも…。そこで今回は、婚活における「ゆるめられる条件はゆるめてみよう！」という新しいアプローチをご紹介します。

お客様に寄り添う結婚相談所ベルブライドです。東京(永田町・渋谷・東京駅丸の内)・神奈川(みなとみらい)、オンライン店舗がございます。------------------------------------日頃から身だしなみに気を遣っている男性ですとあまり悩まれることも無いと思うのですが、婚活を始める際にいざ身だしなみを整えようと思い立った男性会員様はどこをどうすればよいのか悩まれる事と思います。本日はイメチェンの際に是非気をつけていただきたいことをご紹介したいと思います。それは『眉毛』についてです。ヘアスタイルについては美容室に行ったり、お洋服も婚活用に新調して頑張ると思うのですが、眉毛については盲点かと思います。眉毛１つで顔の印象がガラリと変わりますし、身だしなみに気を遣っている雰囲気が伝わって参ります。皆さんが眉毛サロンに行かれるわけではないので、そこに注目できる方は素晴らしいと思います！！婚活中、様々な所でお金がかかるとは思いますが、是非参考にしていただければと思います。

こんにちは！岡山市の結婚相談所、JM岡山の森次です。JM岡山は2000年から結婚相談所を開始しました。当時は未だインターネット検索が出来ず相談所に出向いてプリントされたプロフィールの中から気に入ったお相手にお見合い申し込みする時代でした。続きは以下からご覧くださいませ(^^♪ https://jm-okayama.jp/blog/detail/20250422135704/

こんにちは！川崎生田相談室カウンセラー、吉川です。少し久しぶりになりましたが、今回はどうしても一人で悩んでしまう、婚活の悩みを打ち明けられない方へのメッセージ的内容となっています。少しでもあなたの今後の婚活の参考にしていただければ幸いです。婚活には、「お相手探し」➡「お見合い」➡「プレ交際」➡「真剣交際」ご成婚に至るまでにはいくつものステージがあります。どのステージにおいても悩みや不安はつきものですが、そういったマイナス要素をいかにクリアしていくかが「ご成婚」というゴールへのポイントになります。しかしながら、どうしても一人で抱え込んでしまい、なかなか前に進めないという方も少なくありません。正直にお伝えすると、筆者は何かの決断を迫られた時はものすごく悩みます・・・誰かに相談すればよいものの、一人不安の中で頭を抱えて考え込んでしまう・・・自身の悪いクセと自負していますが、結論を申し上げると、こういった素行は婚活においてもプラスに働くことはありません。「こんなこと、恥ずかしくて聞けない」「どうせ聞いてもムダ」「相談するのが面倒くさい」「自分の結婚なのだから自分ですべて決める」もし、一つでも当てはまるものがあったら、それは婚活のハードルをご自身で上げてしまっているかもしれません。婚活カウンセラーは、どんな時も婚活者の気持ちに寄り添い、あなたの個性を尊重しながら、一緒にゴールを目指すサポーターであるべきと筆者は考えています。あなたの少しの勇気で婚活、そして人生が変わるのではないでしょうか。川崎生田相談室は「婚活を孤独にさせない」をモットーに会員様のサポートをさせて頂いております。いつでもご連絡頂けるように開設したLINEアカウントは会員様に大変好評を頂いております。一人で悩んでしまう婚活は終わりにしませんか？最後までお読みいただきありがとうございました。お問合せ、ご予約は下記まで⇩ https://kawasaki-ikuta.com/reservationsinquiries/

どうも！アークエンジェル婚活サポート新宿の黒田です。婚活を成功に導くためには、「恋愛ホルモン」として知られるドーパミンの働きを理解し、効果的に活用することが重要です。ドーパミンは脳内で幸福感ややる気を引き出すホルモンで、相手があなたに対して恋愛感情や強い興味を持つきっかけを作ります。今回は脳科学の視点から、婚活でドーパミンを効果的に活性化させる具体的な方法をご紹介します。ドーパミンとは？脳科学から見る恋愛ホルモンの役割ドーパミンは、脳内で快楽や報酬を感じる際に放出される神経伝達物質です。新しいことや興味深いことに出会った時、目標を達成した時などに分泌され、幸福感や興奮、やる気を生み出します。婚活では、ドーパミンを活性化させることで相手にあなたとの交流を楽しく感じさせ、自然と恋愛感情を芽生えさせることが可能となります。①新鮮さや意外性でドーパミンを刺激する脳科学の研究によると、新しいことや意外なことを経験すると脳内でドーパミンが多く放出されます。婚活においては、デートでいつもと違う場所に行く、新しいアクティビティに一緒に挑戦するなど、新鮮で意外性のある体験を提供することで、相手の脳内でドーパミンを効果的に刺激することができます。②小さな成功体験を積み重ねる脳は目標を達成した時にドーパミンを分泌し、大きな喜びを感じます。婚活の場面でも、小さな成功体験を積み重ねることが重要です。例えば、楽しい会話ができた、共通の趣味を見つけたといった小さな「成功」を意識的に積み上げることで、相手の脳があなたといることを報酬として認識し、ドーパミンが活性化されます。③ポジティブなフィードバックを多用するポジティブなフィードバックを受けると脳はドーパミンを放出し、強い満足感を覚えます。「それは素敵ですね」「すごいですね」「あなたと話すと楽しいです」といった積極的な言葉を会話の中で使うことで、相手の脳内のドーパミンが増加し、自然とあなたへの好意が高まります。④アイコンタクトと笑顔でドーパミンを活性化アイコンタクトや笑顔は相手の脳内でドーパミンの放出を促進します。視線が合うと信頼や安心感を与えるオキシトシンとともに、快楽物質であるドーパミンも活性化されます。婚活では自然な笑顔と適度なアイコンタクトを意識して行うことで、相手の脳にあなたとの交流が「報酬」であると強く印象付けることができます。⑤サプライズやプレゼントを活用脳科学的に予期せぬプレゼントやサプライズは、相手の脳内でドーパミンの放出を促します。小さな贈り物やさりげないサプライズを適度に取り入れることで、相手の脳内に強い喜びや興奮を与え、あなたに対する特別な感情を芽生えさせやすくなります。

「お見合いの場でうまく話せるか不安…」「初対面で印象が悪くならないか心配…」そんな風に感じている30代女性は、決して少なくありません。この記事では、結婚相談所で多くのカップル誕生をサポートしてきたカウンセラーが、お見合いで“感じのいい人”と思われるための話し方や振る舞いのコツをわかりやすく解説しています。好印象を与えるには、美しさや話術ではなく「安心感」と「丁寧な姿勢」が何より大切。緊張しても、言葉に詰まっても大丈夫です。自然体のまま、相手に「また会いたい」と思ってもらうためのヒントを、具体例とともにご紹介します。お見合い前に自信をつけたい方、これから婚活を始める方にとって、実践しやすく役立つ内容になっています。あなたらしさを大切に、素敵なご縁をつかむ一歩にぜひお役立てください。▶︎本文はこちらから https://www.sweetcolor.love/blog/omiai -first-impression-tips/

近年、結婚の年齢が上がり、「晩婚」という言葉が特別なものではなくなってきました。かつては「遅れている」と見られがちだった晩婚ですが、実はたくさんのメリットがあるのです。この記事では、晩婚の魅力と、その幸せのカタチについてお伝えします。1.経験があるからこそ「本当の自分」で選べる若い頃には気づかなかった自分の価値観や、理想のパートナー像。年齢を重ねたからこそ、自分に合った人を見極める目が養われています。「妥協」ではなく「納得の選択」ができるのは、晩婚ならではの強みです。2.経済的な安定と心の余裕がある仕事や生活が安定している人が多いため、結婚生活のスタートもスムーズ。無理に見栄を張ったり、焦ったりすることなく、お互いを大切にする気持ちで関係を築けます。3.相手を尊重する気持ちが育っている若い頃のような情熱的な恋愛も素敵ですが、晩婚の魅力は「思いやり」と「尊重」。自分も相手も大切にしながら、穏やかであたたかい関係を築けるのが晩婚カップルの特徴です。4.共に過ごす時間をより大切にできる「限られた時間をどう一緒に過ごすか」。晩婚だからこそ、その一日一日がかけがえのないものに思えます。旅行や趣味、日々の暮らしを丁寧に楽しめるのも、年齢を重ねたからこその豊かさです。晩婚は「遅い」のではなく「ちょうどいい」結婚に早いも遅いもありません。自分にとって「ちょうどいいタイミング」で、大切な人と出会うことこそが幸せへの第一歩。晩婚を選んだあなたにしかない人生の喜びが、きっと待っています。💡まとめ自分をよく知ってからの結婚だからこそ、納得感がある経済的・精神的な安定がある思いやりのある関係性を築きやすい一緒に過ごす時間の価値が高まる晩婚は、じっくり育てる愛のかたち。あなたらしいペースで、幸せを手に入れてくださいね。

amebaの記事を貼っています。   仲人、相談所紹介 こんにちは、そこの恋愛慣れしていない男性！理想を落としたくない女性！もしよければ私の無料相談を受けませんか？☺️どういう戦略がいいのか、結婚相談所だとどういうサポートがあるのかなどお伝えできます😆  仲人について理系院卒、理化学研究所での研究経験やメーカーの販売や企画、マーケティング、研究開発の経験がある仲人の山本がブログを書いております。大学では動物に特化した学問を専攻し、アニマルセラピーや、愛情の核となるオキシトシン（ホルモン）について学び、不妊治療について研究していました。学生時代からサークルのマネージャーや合コン三昧で様々な人との出会いと会話を楽しんでいました。そこから知り合いをマッチングさせてカップルや成婚者を作る楽しさに目覚め、結婚相談所を始める前から仲人役など様々な活躍をしてきております。自分自身が結婚と子供を持つことで２度人生のゲームチェンジを体感し、すごく幸せな状態に人生が変わりました。自分も他の方にその機会を創出したいと思い、仲人を始めています。国際コーチングの手法を使いながら、アナタの人生観や婚活のゴールを深掘り、共に相談し合いながら進みましょう。  料金も良心的な設定です。（ブログ下部に値段載せてます） 男性の場合は、彼女ができたことがないところからレッスンし、デートセッティングをし、結婚まで繋いだ経験があります♡また、どうしてもハイスペが諦められない人生リベンジ型の婚活女性と上場企業社長の息子と結婚、大手自動車会社の方と結婚に導いたこともあります♡ ▶無料相談・個別サポートはこちらから📩LINE： https://lin.ee/4BCqVOW       なぜアナタは雑に扱われるのか？代替可能な人材へ陥る日本の婚活者（婚活消費財大国ニッポン！婚活という“消費”から抜け出すために──令和時代の出会いを考え直す  ほんと怒られそうな画像ですね、、 下記流れで進みます。1.婚活市場の現状：マッチングが変えた出会い婚活が効率化され、「会う」という行為が単なるチェック作業になっている。スワイプ、メッセージ、会う、次に進むかどうか、のループ。出会いが“軽く”なった反面、疲弊感が強まっている。2.日本の消費文化と“人材の消費”の関係日本はモノの消費大国だったが、今や人材も“消費”対象に。転職が当たり前、アイドルの推し変もスピーディ、YouTuberも目まぐるしく変わる。この“人を取り替える”感覚が、婚活や恋愛にまで侵食してきている。3.恋愛と婚活に持ち込まれる「消費」の感覚「この人はちょっと違うな」で次に行くスピードが速すぎる。相手に会うたびに時間とお金を使い、消耗する感覚。そして「自分も消費されている」と感じてしまう。4.脱・消費的婚活のためにできることまずは自分を問い直す：「まず、自分が消費的な振る舞いをしていないか？」相手に対して当たり障りのない対応ばかりしていないか？表面的な会話だけで、相手の核心に触れるような質問を避けていないか？「この1時間で自分は何を知りたいのか」「相手のどんなところを感じたいのか」という視点が欠けていないか？    はじめに 近年の婚活市場を取り巻く環境は、かつての「出会い」や「恋愛」とは大きく様相を変えてきています。とりわけネットのマッチングの登場と普及によって、出会いは日常にあふれるようになり、その分、ひとつひとつの出会いが軽く、そして短命なものになりがちです。これは、マッチングアプリも、結婚相談所も、パーティも同じことですね。 婚活は効率的にスケジューリングされ、アポイントメントのように管理され、次々とこなす対象へと変貌しています。それは一見合理的なようでいて、実は深い人間関係の構築という本質からは大きく逸れている可能性があります。 このブログでは、現代の婚活市場が抱える「消費的構造」について掘り下げ、日本社会の背景としての消費文化、そして人材消費の感覚とそれが恋愛・婚活にどう持ち込まれているのかを丁寧に解説します。そして、こうした構造から一歩抜け出すために私たちができる問いや行動についても提案します。     第1章：アポイントメント処理ゲーと化した婚活 マッチングアプリを使った婚活は、プロフィールを見て「いいね」を押し、メッセージを送り、スケジュールを合わせて会う、というプロセスが定型化されています。そのスピード感、システマチックさは、まるでビジネスにおける面接のようです。（就活もそんな感じですね 実際、相手の職業、年収、容姿、趣味などのチェックポイントを基に「条件を満たしているかどうか」を確認する作業になっている人も多いのではないでしょうか。 しかし、これはあくまで“外形”の判断であり、人間関係の本質ではありません。そしてこの構造のなかでは、「次の相手がいる」「もっといい人がいるかもしれない」という心理が常に働き、一人一人との出会いが深まる前に“消費”されていくのです。     第2章：日本社会と消費文化の関係 日本は戦後の高度経済成長期以降、消費社会の道を突き進んできました。豊かさの象徴としての耐久消費財（テレビ、冷蔵庫、車など）が家庭に行き渡り、次第にブランド品、ファッション、グルメと、モノ消費のバリエーションは多様化しました。 しかし近年、消費の対象はモノにとどまらず、「体験」や「人」にも広がっています。皆さん、実感ありませんか？SNSの普及により、瞬間的な刺激や自己演出が重視され、常に「新しいもの」「目新しい情報」が求められています。人の関心の移り変わりは早く、アイドル、芸能人、インフルエンサーといった存在も、“流行”として消費されては入れ替わっていくのが当たり前の時代になりました。本当に早いですよね。毎年大量にアイドルや芸能人が爆誕していて、私はもう全ては追いかけきれませんね。   第3章：人材も消費される時代 さらには、転職サイトやスカウト型のキャリア支援サービスが一般化し、「この人材よりも、もっと条件の合う人がいるのでは？」という視点で企業も求職者も“比較と選別”を繰り返す時代になりました。 雇用の安定は相対的に低下し、人は「交換可能なリソース」として扱われやすくなっています。つまり、モノから人へと、消費の対象が移行しているのです。 この傾向は、婚活にも色濃く反映されています。出会いの相手も「今より良い人」「もっと理想に近い人」が常にどこかにいるという幻想の中で比較され、判断され、選ばれ、時に捨てられる存在になってしまっています。   第4章：婚活における“消費される感覚”とその疲弊 「また初対面の人と会うのか」「プロフィールで書いてあることをなぞるような話をまたするのか」「同じような質問をされて、同じような答えを返すのか」──このループのなかで、多くの人が精神的な疲労を感じています。 それは、自分自身が「消費される存在」として扱われている感覚に由来します。たとえば、アプリでのやりとりで少しでも印象が悪ければ即座に切られたり、話が続かなければ「次に行こう」となるなど、相手との関係性があまりにも脆く、そして速く進みすぎてしまう。自分が評価される立場としてだけ存在し、対等な関係として対話ができない状況に陥っているのです。こんなの、外面だけで判断していくループにハマっていきますよね、、   第5章：あなたは自分を“消費財”のように扱い、優秀な消費財として振る舞っていないか？ 婚活の疲弊は、必ずしも相手のせいだけではありません。あなたも悪いんです。（あなた”が”かもしれませんけど） 私たち自身が、無意識のうちに「交換可能な人間」「当たり障りのない会話しかしない存在」に自分自身でなっていないでしょうか？相手に嫌われたくない、ジャッジされたくないことで、自己開示を避けて、当たり障りのないスマートな対応をしてないでしょうか？ まず、自分に問いて欲しいです。 ・その場しのぎの質問ばかりしていないか？会社や趣味聞いて、「なぜアナタはそこを選んでいるのか」、そして、「アナタは何を感じているのか」というその人の人柄や考えに触れず、表面のみ着目してませんか？ ✖️すごい会社ですねー。お医者さんって人の命に関わるからすごいですね。○医者になりたかったのは、何がきっかけですか？どうして、XX科がよかったの？今はどんなところが楽しくて、どんなところに辛さを感じてるの？ ✖️釣りって楽しそう、何つるんですか？○釣りの楽しさを感じるポイントとかはどこですか？私は忍耐力が必要だと感じてて、釣りが苦手なのですが、XXさんが楽しんでることで好奇心が湧いてます、楽しむポイントを知って、興味を持ちたいです。  ・本当に相手の人生に興味を持っているのか？上記のやりとりもですが、釣りについて話すときに、「なんの魚を釣りますか？」とWhatをきくだけの人がいます。それ、本当に知りたいことですか？１時間もお相手と自分の時間を使ってますよね。アユを釣ります。と言われて、「へーーーー」  「・・・」  アナタはこのアポイントでこの貴重な１時間、２時間使ってさ、本当に”アユ”が知りたいことですかね？  あゆ-魚貝・海そう-食材-Yahoo!きっず図鑑Yahoo!きっず図鑑（食材）「あゆ（魚貝・海そう）」のページだよ。「あゆ」の旬や原産地、栄養素について調べてみよう！Yahoo!きっず図鑑は無料で使えるマルチメディア図鑑です。kids.yahoo.co.jp 違うやろっっっwどーでもいいわ、あゆなんて  どうでもいいよね、あゆとか、というか、モノコトとか。人にフォーカス当たってないよなって思うことが多いですね。 本質は、そこじゃないよね、と言うところで終わる会話が多いですよ。  そこで「へー」で終わるのではなく、たとえば、あゆ釣りの楽しさってなんですか？「綺麗な川を見ながら釣りをしてると、時間がすぎるのが早いんだよね」（→しぜんに触れて、ゾーンに入っているのか、ストレス解消で無になっている時間をとってストレス解消をしているのかな？と考えたり） 大変さはどこですか？「あゆは、釣る上で制限や制約があるんだよね。釣り方とか、時期とか。」→どうしてそんな面倒なものをわざわざやるんだろう。面倒でもきちんと取り組める人なのかな？何が大変で、どうしてそこまでまでしてやりたいのか、この人の価値観を聞いてみたいな。など。 会話からいくらでもその人の価値観や考えはふかぼれるのに、へーとかで終わると機会損失です。この機会損失というのは、アナタにとっての機会損失です。もっとお相手のことを知って、もしかしたら尊敬したり好きになれるかもしれないのにそのチャンスを自分から奪ってることに気づきましょう。 また、お相手からしても話しててつまらないと感じて、「もうこの人はいいや」とお断りしたくなります。 だって、会話、つまんないもんね。表面的なところをなぞったような会話してくれる人なんて、たくさんいるんでね。それならもっと好み、もっと年収、もっと条件がいい人探そ。って思われます。そら、あなたといる価値ないな、って見定めされますよ。  ・自分を“無難で感じのいい人”として演出することばかりに力を入れていないか？  当たり障りがなく、なんとなく気分が良いだけの会話は、実は“雑”な会話でもあります。そして、それは相手を雑に扱っていることでもあり、自分自身もまた雑に扱われる原因となります。何を言ってるかというと、、、 例「仕事が忙しくて辛くて、でもやらないといけないんですよね。一応部長なんで、部下も多くて面倒をみないといけないんで。」✖️忙しい中、頑張っててすごいですね。責任感がありますね。部長とかすごいですよ、それだけ能力があるって評価されてるんですね。普通の人は慣れないですよね。ウッすーーーーい何も広がらない会話になるし、相手にとってもそのような当たり障りのないことを言われても印象に残らないです。すなわち、短絡的で瞬発力で会話している”雑”な状態です。お相手の話を雑に返して、自分の時間も無駄にしている、雑な状態ですね。 ○忙しいのは大変ですね、部下に仕事を振ったりできないですか？ストレス溜まったらどう解消していますか？→失礼にならない範囲で、お相手の苦手そうなことを聞くことも必要です。仕事を部下に渡せず忙しい人と結婚すると家庭に皺寄せがきますので、そこで見極めるような質問もいいと思います。また、仕事の愚痴を言うなら自分を保つための解消法を持つのか確認し、ストレスが溜まったときにちゃんとガス抜きできる方なのか、など、ちゃんと今後付き合い続けられるのか見極めるような質問も入れて欲しいところです。ガス抜きできない人だと、結婚後が大変です。家でイライラされたり、不眠症になったり、お酒に走ったり、何かの歪みで出ますので。ここは、お相手と共に居続けられるか知る必要があるので、少し失礼でも、この人の家庭を持つ上での能力値を見るような、そのような質問をきちんと入れていってください。（圧迫面接みたいにならないように注意して。笑    第6章：1時間の重み──消費か、投資か デートとは、お互いの貴重な1時間、2時間を共有する時間です。その1時間を“消費”にするか、“投資”にするかは、私たちの意識次第です。その時間で、何を感じたいのか。相手にどんな気持ちを与えたいのか。どんな関係を築きたいのか。Being（どう在りたいか）を明確にした上で、その場に臨むことで、ただの“出会い作業”ではなく、“自分らしい出会いの構築”に変わります。なので、事前にどう言う点に興味を持てるか、どう言うことを聞こうかシミュレーションはしていて欲しいです。会ってから考えようではなく、事前に質を高める努力が必要です。   第7章：婚活の質を高めるためにできる3つの問い 「自分はこの出会いで何を大切にしたいか？」「この人と過ごすこれからの時間（デート）を、どういう気持ちで終えたいか？」「自分が提供できる“価値”は、条件やプロフィール以外に何があるか？」これらの問いは、婚活に限らず、あらゆる人間関係においても有効です。条件ではなく、“在り方”で人と関わること。自分がお相手に心地よくいてもらうためにどう関わると良いのか考えてください。そして、自分が良いパフォーマンスで関わった時のお相手の反応を見て、自分はどう感じているのか、自分の内面の心の動き感じてください。評価されるのではなく、共に時間を創り上げる感覚を持つこと。それこそが、消費社会的婚活から脱する第一歩です。    おわりに 私たちは、出会いのなかで無意識に“選ぶ側”と“選ばれる側”を演じ、その中で自分自身も相手も疲弊させてしまっています。けれど、その構造から一歩引いて、「なぜ出会いたいのか」「どんな人と生きていきたいのか」を見つめ直すことで、婚活はもっと豊かな経験になるはずです。スピードではなく、深さを。効率ではなく、意味を。 出会いは、決して“処理”されるものではなく、積み重ねていくものです。婚活に悩むすべての人に、少しでもこのブログが響けば幸いです。  以上です。      未来創造ブライダルの宣伝 上記のブログ内容でも触れましたが、雑にされる、雑にしてしまう、遊ばれる、婚活が苦手、婚活に疲れた、本命を逃す、楽しく会話したい、会話の深掘り方がわからない、失礼にならないように確信をつく質問をしたい、関係の深め方が知りたい、自分がどのように婚活をしたら幸せなのか考えたい、婚活は辛いので共に歩みたい、他の相談所で放置されてる、相談所に入ってみたい、移籍したい、という方に未来創造ブライダルの私が適任です。安いしね。（押し売り笑）あなたも“また話したくなる女性・男性”になってみませんか？未来創造ブライダルでは、婚活の不安や悩みに寄り添い、あなたの魅力を最大限に引き出すサポートを行っています。初回カウンセリングでは、会話のお悩みも丁寧にヒアリング。お気軽にご相談ください💐 ▶無料相談・個別サポートはこちらから📩LINE： 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自分を愛することで得られる5つのメリット恋愛を成功させるためには、まず自分自身を愛することが大切です。自己愛が不足していると、相手に過剰に依存したり、不安を感じやすくなります。この記事では、恋愛における自己愛の重要性と、それによって得られる具体的なメリットを5つご紹介します。####**1.自信が高まり、魅力が増す**自己愛を持つことで、自分に自信が生まれ、自然と魅力的な人間になります。-**自分の良いところを認める**  「自分はこれが得意」「こんな魅力がある」と自分を褒める習慣を持ちましょう。-**外見も内面も磨く努力をする**  自己愛が高まると、自分をより良くするための努力も楽しくなります。####**2.健全な境界線を築ける**自己愛があると、相手との健全な距離感を保つことができます。-**無理な要求を断る勇気が持てる**  相手に合わせすぎず、自分の意見をしっかり伝えられるようになります。-**依存しすぎない関係を築ける**  自分を愛していると、相手に過剰に依存することがなくなります。####**3.相手を心から愛せるようになる**自分を愛することで、相手にもより深い愛情を注ぐことができます。-**余裕を持った愛を提供できる**  自己愛があると、相手に見返りを求めずに愛情を与えることができます。-**相手の欠点を受け入れやすくなる**  自分を受け入れていると、相手の欠点にも寛容になれます。####**4.感情の安定を保てる**自己愛が高いと、感情が安定しやすくなり、恋愛のトラブルを減らせます。-**不安や嫉妬が減る**  「自分は大丈夫」という安心感があるため、恋愛において過剰に不安を感じなくなります。-**冷静な判断ができる**  感情に振り回されず、理性的に行動できるようになります。####**5.幸せを自分で作り出せる**自己愛があると、恋愛以外の場面でも幸せを感じやすくなります。-**一人の時間を楽しめる**  恋愛だけに依存せず、自分の時間を充実させることができます。-**人生全体が豊かになる**  自己愛が高まることで、恋愛だけでなく仕事や趣味にも前向きに取り組めます。####**まとめ：自分を愛することが恋愛成功の鍵！**恋愛をより良いものにするためには、まず自分自身を愛することが必要です。この記事のメリットを参考に、自己愛を育てながら幸せな恋愛を楽しんでください！

福井県福井市の結婚相談所ゴールデン・フロンティアの塚谷です。この10年で結構、結婚事情が変わったんだな‥と思ったので今日はそこに焦点を絞りたいと思います。まずは、コロナの影響かと思うのですが、圧倒的に、結婚式が簡素になりました。カップルさんによっては結婚式をしない方も多くなったかなと思います。10年前くらいには、結婚式と言えば、一大イベントで、フォーマルな場所、結婚式場やホテルが主流でした。今もそういうところを使う方はいらっしゃいますが、招待人数が圧倒的に違うなと思ったりします。ご家族、本当に近い親戚だけを呼ぶような、簡素な結婚式が増えた気はします。景気も関係あるのかなと思うのですが、大きな結婚式をしないといけないと思うと相当お金を貯めないことには結婚はできないイメージになりますから、そういう意味では今の方が、ハードルが低くなったかもしれません。