不機嫌ハラスメントへの対応

こんにちは♫

恋人や、職場で、機嫌が悪い人に気を遣い続けていませんか。

聞こえないふりをする、ため息をつく、冷たい態度で場の空気を支配しようとする。

これが不機嫌ハラスメントです。

近くの人は、機嫌が悪くなった原因を探そうとします。

しかし、それは間違った対応です。

その不機嫌な人は、不機嫌を使って自分の目的を果たそうと他人をコントロールしようとしています。

相手は、あなたが謝ったり気を遣ったり先回りしたりするほど、他人は不機嫌でいれば動くと学習します。

こういう相手には、どうせっすればいいのでしょうか。

それは、不機嫌であろうがあえて普通に接する事、もしくは「どうした？」と一言だけ心配し、後とは「ふーん」と淡々と接する。

あえて優しく接するわけでもなく、冷たく突き放すわけでもなく、自分自身の感情を平静に保つ事で相手も変わってきます。