傷つきやすい人の本当の理由

こんにちは♫

人の言葉を引きずってしまう。些細な事で落ち込んでしまう。自分はメンタルが弱いと思っていませんか？

過去の出来事が、今の感情を決めていると見えて、本当はそうとは限りません。

人は今の自分の目的に合うように、都合よく原因と結果を結びつけます。

同じことを言われても、気にしない人もいるし傷つく人もいます。

その出来事そのものより、目的を叶えるための手段として、どういうメンタルを取るか決めているのです。

たとえば、繊細でメンタルが弱い事により、他人と距離を取るという目的を果たしていたりします。

メンタルが弱いというのは、その人の生き方の戦略です。

しかし、その目的が今の自分を苦しめているのなら、目的を変える必要があります。

目的が変われば、戦略を変える必要があり、今まで気にしていた他人の言葉も気にならなくなります。

嫌いな人が「野菜食べれない」と言えば「大人のくせにガキか」となりますが、好きな人が同じ事を言えば「次はこの野菜出さないようにしよう」と思うような感じでしょうか。ちがうか？。