2022.03.19

初対面・デート・お見合い。緊張で話せない。行きたくない。

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初対面・デート・お見合い。緊張で話せない。行きたくない。
初対面・デート・お見合い。緊張するのは実は良いこと
初対面・デート・お見合いの緊張を解消する”行動”
初対面・デート・お見合いの緊張を解消する”考え方”
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初対面・デート・お見合い。緊張で話せない。行きたくない。

ブライダルサロン・テラス「初対面・デート・お見合い。緊張で話せない。行きたくない。」-2

本日は 初対面・デート・お見合い。緊張で話せない。行きたくない。 というテーマで婚活でつきものの初対面や初デートで

「毎回緊張して話せなくなる。」

「ギリギリになって行きたくなくなる。」

など緊張によって本来の自分を出せなくなってしまう方にアドバイスをさせて頂きます。

結婚相談所である当社でも、皆さんと同じようにお見合いで毎回、過度の緊張におそわれて、お見合いすることをためらってしまう人もいるんです。

「会ってみたら楽しいんだけど、会う前に緊張がピークになる…」

そういう人も大勢いるんです。まず初めに知っておいて欲しいのは、緊張するのは悪い事ではないということです。皆さん緊張して、本気で婚活しているはずなのにどこか逃げ出したくなる。行きたくなくなる。そんな気持ちになっている人もいるんです。

初対面・デート・お見合い。緊張するのは実は良いこと

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緊張することで積極的にお見合いをおこなえない、マッチングアプルでマッチした人と会いたくない。そう思う気持ちは分かります。しかし一歩踏み出して積極的に活動して欲しいと思っています。

そしてこの緊張ですが、緊張することで良いことも沢山あるんです。当社でも緊張しがちの会員さんがやっていて、婚活にメリットがあると感じる部分をまとめてみました。

◇事前の準備に抜かりがない

学生時代や社会人での多くの経験を通して、緊張しやすい性格なのかは自分自身で分かっているはずです。ですから緊張して「頭が真っ白になる人」「会話が思い浮かばなくなる人」こういう人って事前にかなりしっかり準備をしませんか？私自身も緊張しやすいのでよくわかりますが、どんなことを話せばいいか、これから会う人がどんな人なのか予習をすることで気持ちを落ち着かせています。当社の会員も

「第一声でなんて声を掛けるか。」

「どんな話題を振るか。」

「会場のどのへんで解散するか。」

などこれから1時間のお見合いの流れを何パターンもイメージしている人もいます。出来るだけ想定していなかった流れがないように、色々なパターンの想像をしているとその時に焦らず対応・リアクション出来るんです。

◇相手に話してもらえる

婚活での会話は、相手と自分が半分半分話をすることが大切です。どちらか一方が自分のことばかり話していると良い結果につながらないことが多いんです。

自分の感覚的に「相手の方が多めに話していたかな？」と感じるくらいの会話の配分を心がけて、やっと半分半分である場合が多いんです。結果的に緊張することで自分の話過ぎを防止できるので緊張も悪い事ではないんです。

まずは緊張が悪い事ではない！ということを知ってもらうために緊張のメリットをお話ししました。しかしやっぱり前日から緊張していたら寝不足にもなるし、お見合いなど初対面のたびに緊張していると活動の意欲もわかないと思います。次は緊張の解消方法について具体的な行動や考え方をアドバイスします。

初対面・デート・お見合いの緊張を解消する”行動”

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まずは緊張の解消方法としての行動をアドバイスさせていただきます。会う前の緊張解消に効果的だと感じるものがあればぜひ取り入れてみてください。

◇短時間だけ会う

「会話が続くか心配」こんな気持ちから緊張する人が多いのではないでしょうか。確かにせっかく会っているのに二人で下を向いてほとんど会話が無いのはつらいと思います。そういった方はぜひ時間を決めて会うようにしましょう！結婚相談所でも基本的には１時間で終わるのが交際につなげるための鉄則です。「盛り上がっても盛り上がらなくても１時間」と決まっていれば気持ちも楽になるのではないでしょうか。もしかすると相手が気に入ってくれて「もっと話したい」「次のお店に行こう！」など言われるかもしれませんので、会う前に、事前に「○時から次の予定がある」と了解を取って解散の時間を決めておくのが良いでしょう。

◇会話で困らないデートにする

カフェで面と向かって会話するのがつらければ、それを避ければいいんです。どこかの街を散策することをメインにしたり、映画などもほとんど会話しなくていいはずです。面と向かっての会話で緊張して自分の本領が発揮できないなら会話の量を減らす初対面を計画してみてはどうでしょうか。

◇事前に電話する

好き嫌いが分かれますが事前に電話で声を聞いておくこともおすすめです。結婚相談所では事前に連絡を取ることは出来ませんが、マッチングアプリならお相手に相談して”電話で少し話してみる”こんな作成を取ることも出来ます。電話自体が緊張してしまう人もいるかもしれませんが電話で話せば相手の雰囲気も分かるので実際に会う時に話しやすくなるのではないでしょうか。

◇会場の下見

また行動面の最後におすすめしたいのが会場の下見です。当社の会員もお見合い会場に早めについて、会場の雰囲気を見て自分が席に座っている雰囲気をイメージしている人がいます。会場について会場を下見して、一旦化粧室で身だしなみチェックを終えてから集合場所で待機する。ギリギリに到着して慌ててお見合いに突入することがないようにするためにも効果的な方法です。

初対面・デート・お見合いの緊張を解消する”考え方”

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次に考え方（精神面）で緊張をしにくくなる方法についてアドバイスをさせて頂きます。

◇慣れで”初対面”の不安を解消する

まずはじめですが”慣れ”です。今まで会ったことのない人に会う。という理由もない不安を抱いている人も多いはずです。しかし当社の会員を見ていてもそうですが、初お見合いでは気持ち悪くなるくらい緊張する人もいますが、毎週一人に会って１か月が過ぎたころには「良い緊張感」くらいになっている人が多いです。最初は緊張してつらいかもしれませんが、定期的に会う予定を付けて初対面に徐々に慣れていくことがおすすめです。

◇目的が同じ人と会う

緊張する理由として、お聞きすることがあるのが「目的が違う人だった場合の不安」です。自分は婚活目的なのに、「遊び目的の人だったり、勧誘の業者だったらどうしよう」こんな理由で不安して会う前に緊張する人もいるんです。そういう人は、そもそもそういう人と出会うことがない方法で婚活をして欲しいと思います。

信頼できる友人の紹介や、結婚相談所など身分のはっきりした人としか会わない婚活がおすすめです。

◇自分も”選ぶ側”である意識を

考え方（精神面）の最後は、婚活全体での考え方の部分です。就活の面接を受けている時に思っている人が多い「選ばれたい！」この強い気持ちは婚活でも必要ですが、婚活では「選ばれる」と同時に相手のことも多くいる異性の中で「選んでいる」のです。自分が立場が弱いかのようなスタンスで選んでもらえるように受け答える必要はまったくありません。対等であることをもっと強く意識してもらえらと思っています。

本日は 初対面・デート・お見合い。緊張で話せない。行きたくない。 という内容で婚活でつきものの緊張とその解消方法について行動面と精神面からアドバイスさせてもらいました。共感するものがあればぜひ実践してみてください。

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《ごあんない》

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