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男子の体型

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  • 自分磨き
  • 男性向け
soel design ソエルデザイン「男子の体型」-1

目次

  • ダイエットする意識も必要です
  • エクササイズしてみましょう

ダイエットする意識も必要です

soel design ソエルデザイン「男子の体型」-2

今回のテーマ、タイトルの通りです。こんばんは、ソエルデザイン2号、中川雅之です。

40代以上のオヤジ世代は、スマートな体形のほうが婚活に有利!とつくづく思います。

特にメタボのような体型となると、オヤジっぽさがさらに強調されてお見合いを組むことも不利になるのは実感しています。


太り気味であることのマイナスイメージはご理解いただけると思いますが・・・。
*健康管理に疎い
*スーツが似合わない
*お腹が出てる典型的な中年体形=オヤジというイメージ

エクササイズしてみましょう

soel design ソエルデザイン「男子の体型」-3


僕は身長167cmですが、去年の秋に体重を測ったら62.5㎏~学生時代から+10㎏!~、これはいかんと思い、you tube動画で自分でもできる減量エクササイズを見つけて1日わずか3分実践したところ、おかげさまで4㎏の減量ができましまた。

半年ほどかかりましたが、無理することなく長く続けられた結果です。

おまけに体脂肪率は22%⇒18%以下になったので、気になる方はネットで検索して自分にあったものを見つけてください。

毎日できるメニューを選ぶのがコツ!


太り気味の男性が婚活する際、例えばプロフィールに「現在体重を落とすことをしています」的なひと言をいれたり、清潔感のある服装をした写真にすることは必須であると知っていただきたいです。

ちょっとまぁるい体型男子でも、ファッションに気を遣うだけで印象は変わるものです。

素敵な女性が多く在籍しているIBJだからこそ、男性も外見を磨くことを意識しましょう!
それこそカウンセラーにどんどんアドバイスを求めて欲しいところでもあります。




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