婚活を始めるなら痩せるべき？「体型と成婚」のリアル

こんにちは。東京都池袋、大阪市心斎橋の結婚相談所Marriable（マリアブル）です。

「婚活を始めたいけれど、もう少し痩せてからの方がいいのかな……」

「今の体型のまま入会しても、誰にも選んでもらえないんじゃないか」

そんな風に自分の体型に自信が持てなくて、スタートを躊躇していませんか？

ネットやSNSの美容情報を見ていると「婚活はスリムな方が圧倒的に有利！」という言葉をよく目にしますが、実はこれ、実際のデータで見ると大きな間違いなのです。

今日は、IBJ（日本結婚相談所連盟）が発表している膨大な成婚データ（成婚白書）をもとに、「体型と成婚のリアルな関係」について、綺麗事抜きでお話しします。

データが証明！「痩せている＝成婚しやすい」ではない

なぜ「痩せるまで待つ必要はない」と言い切れるのか。

それは、成婚した人の特徴を「BMI（体格指数）」別に分析したリアルなデータに、明確な事実が出ているからです。

もし世間の噂通り「痩せている方が結婚しやすい」のであれば、スリムな体系の人の成婚しやすさ（成婚指数）が突出して高くなるはずですよね。

ところが、実際のデータを見ると、女性の成婚しやすさは「普通体重（BMI18.5以上25未満）」のゾーンが最も標準的で、少しふくよかなゾーンであっても、成婚率に大きなマイナスの影響は出ていないのです。

むしろ、過度なダイエットをして「低体重（痩せすぎ）」のゾーンに入ってしまうと、かえって成婚しやすさが下がってしまう傾向すらあります。

つまり、世間で言われている「痩せていなきゃ結婚できない」というのはただの思い込み。

データは「女性の体型は成婚に大きく関係しない」と証明しているのです。

20代・30代の女性が陥る「ダイエットの罠」

特に仕事を頑張っている優秀な女性ほど、「完璧な状態で挑まなければいけない」と自分を追い込んでしまいがちです。

ですが、ここで一度、ビジネスライクに「時間というコスト」を計算してみてほしいのです。

例えば、「あと5キロ痩せてから相談所に入ろう」と決めて、仕事の合間に必死にダイエットをするとします。

目標を達成するのに3ヶ月、あるいは半年かかるかもしれません。その時に年齢を重ねていたら、どうでしょうか？

婚活市場において、女性の「若さ」や「今すぐ始める行動力」は、5キロの体重差よりも遥かに大きな価値を持ちます。

痩せるのを待って大切な半年間の時間を失うことの方が、データ的にも圧倒的に大きな損失（機会損失）なのです。

知的な男性が本当に求めている「体型」のリアル

これからの人生を共に歩み、仕事も家庭も対等に支え合える「最高の戦友」を探している知的な男性ほど、求めているのは「モデルのような体型」ではありません。

男性が本当に惹かれるのは、「健康的な明るさ」や「一緒にいて落ち着く包容力」です。

お見合いの席で、サラダしか食べずにギスギスしているスリムな女性よりも、美味しいものを「美味しいね！」と笑顔で一緒に食べられる健康的な女性の方が、圧倒的に「また会いたい」と思われます。

もちろん、健康維持のためのセルフケアは素敵ですが、誰かの作った「痩せている＝正義」という狭い物差しに振り回される必要は一切ありません。

Marriableからのメッセージ

あなたの魅力は、体重計の数字では測れません。

「もう少し痩せたら……」と未来の自分に期待して立ち止まるのではなく、「今の私のままで、どうやって最高のパートナーを見つけるか」を考える方が、何倍も建設的です。

Marriableでは、プロのカメラマンが、あなたの今の魅力を最大限に引き出すプロフィール写真をプロデュースします。

服装選びやヘアメイクの工夫で、健康的な美しさはいくらでも表現できます。

数字を気にして、あなたの貴重な20代・30代の時間を無駄にするのはもったいないです。

ぜひ、ありのままのあなたで飛び込んできてくださいね！

結婚相談所Marriable

幸せな結婚をとことん追求することをモットーに、20代30代の会員様をメインに婚活サポートをしています。

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