結果にコミット☆
- カウンセラーの日常
ポジティブチャレンジ
結果にコミットチャレンジ！！
相談所のモットー
Growth～成長する～
婚活を通して、人として何か
成長して欲しいと思うし、
そのサポートをしたい‼️
今回は、自分の成長の
取り組み進捗報告です。
誰かに伝えるには、自分がやらなきゃ
説得力がない‼️
◯イザップチャレンジ！
１１月までに４キロ痩せる。
８月１６日(月)から開始だから、
２４日目の変化！
黄色は、体重
青は、体脂肪
順調に進んでいます🎵
目標は、４キロ痩せて、
腹筋にラインを作り、子供とプールにいっても、
自信を持って歩ける体になる！
まさに目標設定は、重要！
痩せることが目標ではない！
痩せて、どうなりたいか具体的にイメージすることで、モチベーションが変わるし、継続できる❗️
これは、婚活も同様。
詳しくは、また後日投稿します🎵
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