婚活が「疲れる人」と「疲れにくい人」の違いは？
- 婚活のコツ
こんにちは！
大阪市中央区谷町の結婚相談所First 代表の宇野です。
「婚活に疲れた…」
「頑張っているのに結果が出ない…」
「もう婚活をやめたいかもしれない…」
婚活をしていると、このような気持ちになる方は少なくありません💦
実際に結婚相談所でも、「婚活疲れ」を感じて相談に来られる方はたくさんいます。
しかし一方で、同じようにお見合いやデートを重ねながらも、前向きに活動を続けている方もいます👩✨
では、婚活に疲れる人と疲れにくい人の違いはどこにあるのでしょうか。
今回は、婚活疲れの原因と、疲れずに婚活を続けるためのポイントについてお伝えします。
婚活に疲れる人の3つの特徴
① 婚活の結果を急ぎすぎている
婚活に疲れる人の多くは、
「今年中には結婚したい」
「次に会う人こそ結婚相手であってほしい」
という思いが強い傾向があります🍀
もちろん目標を持つことは大切です。
しかし、婚活は相手がいる活動です。
自分だけの努力では進まない部分もあるため、思い通りにならないことも少なくありません。
結果を急ぎすぎると、一つひとつの出会いに必要以上の期待をしてしまい、うまくいかなかった時のダメージが大きくなってしまいます。
② お断りを「自分の否定」と捉えてしまう
婚活では、お見合いや交際終了は珍しいことではありません。
しかし婚活疲れを感じやすい人は、
「選ばれなかった」
「自分に魅力がないのでは」
と考えてしまいます。
実際には、相性やタイミングの問題であることがほとんどです。
価値観や結婚観が合わなかっただけで、人として否定されたわけではありません。
必要以上に自分を責めないことが大切です💦
③ 婚活が生活のすべてになっている
婚活中心の生活になると、どうしても結果に振り回されやすくなります。
✅週末は毎回お見合い。
✅平日はアプリのやり取り。
✅空いた時間は婚活動画やSNSをチェック。
この状態が続くと、心が休まる時間がなくなってしまいます。
婚活疲れが起きる大きな原因の一つは、婚活との距離感を見失うことなのです。
婚活に疲れにくい人の特徴
① 出会いを前向きに楽しんでいる
疲れにくい人は、
「どんな人と出会えるかな」
「新しい発見があるかもしれない」
という気持ちで活動しています📣
結婚というゴールだけではなく、出会いの過程も大切にしているため、気持ちに余裕があります。
② 完璧な相手を探していない
婚活が長引く人ほど、理想の条件が増えてしまうことがあります。
しかし疲れにくい人は、「完璧な人はいない」ということを理解しています✍
年収や学歴、外見などの条件だけではなく、
・一緒にいて自然体でいられるか
・価値観を話し合えるか
・安心感があるか
といった本質的な部分を大切にしています✨
③ 自分の人生も楽しんでいる
仕事や趣味、友人との時間を大切にしている人は、婚活だけに依存しません。
婚活がうまくいかない時期があっても、「人生そのものが充実している」ため、精神的なバランスを保ちやすいのです。
婚活疲れを感じた時に試してほしいこと
もし今、婚活に疲れたと感じているなら、無理に頑張り続ける必要はありません。
少しペースを落としたり、趣味の時間を増やしたりすることも大切です。
また、
「なぜ結婚したいのか」
「どんな結婚生活を送りたいのか」
を改めて考えてみるのもおすすめです。
目先の結果ばかり追いかけていると、本来の目的を見失ってしまうことがあります。
まとめ｜婚活疲れを防ぐためには考え方が大切
婚活に疲れる人と疲れにくい人の違いは、活動量ではなく考え方にあります。
婚活疲れの原因は、
✅結果を急ぎすぎること
✅他人と比較すること
✅婚活中心の生活になること
が大きく関係しています。
結婚はゴールではなく、新しい人生のスタートです。
だからこそ、焦って走り続けるのではなく、自分らしいペースで婚活を続けることが大切です。
婚活に疲れた時ほど立ち止まり、自分自身の心と向き合う時間を作ってみてください。
その余裕が、素敵なご縁につながるきっかけになるかもしれません。
