【辛口婚活】1対1が怖い💛交際経験ゼロ女子へアドバイス
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【辛口婚活】1対1が怖い…交際経験ゼロ女子へのアドバイス
🌸カウンセラーブログ Vol.572 🌸
大阪梅田結婚相談所kotopuro 代表の岩田寿子です。
「男性と二人きりになるなんて無理…。」
そう思っている女性は、実は少なくありません。
特に交際経験がない女性ほど、
「何を話せばいいんだろう。」
「沈黙になったらどうしよう。」
「変な人だと思われたら…。」
と、デートの日が近づくにつれて不安が大きくなってしまいます。
でも安心してください。
実は、その緊張はあなただけではありません。
男性も同じように緊張しています。
今日は、交際経験ゼロだからこそ知っておいてほしい「1対1への向き合い方」をお伝えします。
🌸 緊張するのは「普通」のこと
初対面の男性と二人きり。
緊張しない方が珍しいくらいです。
「緊張している私はダメなんだ。」
そう思ってしまう女性もいますが、それは大きな勘違いです。
実は男性も、
・何を話そうかな
・楽しんでもらえるかな
・嫌われないかな
そんなことを考えながら会っています。
つまり、お互いに緊張しているのです。
🌷 本当に苦しくしているのは「完璧主義」
婚活で疲れてしまう女性ほど、
✔ 盛り上げなきゃ
✔ 面白い話をしなきゃ
✔ 沈黙は絶対ダメ
✔ 好かれなきゃ
と、自分にたくさんの宿題を課しています。
でも考えてみてください。
あなたは面接官でも、司会者でも、お笑い芸人でもありません。
デートは「評価される場」ではなく、「お互いを知る場」です。
☕ 会話は「質問」より「興味」が大切
「何を話そう…。」
そう考え始めると、ますます緊張します。
そんな時は、「何を話すか」ではなく、「相手に興味を持つ」ことだけ意識してください。
例えば、
「それは楽しそうですね。」
「どうしてその仕事を選んだんですか？」
「もっと聞いてみたいです。」
それだけで自然に会話は続いていきます。
会話はテクニックより、興味です。
🌼 最初の目標は「好きになること」じゃない
初回のお見合いやデートで、「結婚相手かどうか」を決めようとしなくても大丈夫です。
最初の目標は、「今日は30分話せた。」「男性と笑って過ごせた。」そのくらいで十分です。
婚活は経験を積むほど、少しずつ緊張が和らいでいきます。
最初から100点を目指す必要はありません。
💛 kotopuroからのメッセージ
交際経験がないことは、不利ではありません。
本当に不利なのは、「経験がないから」と、一歩を踏み出さないこと。
最初は誰でも初心者です。
だから緊張して当たり前。
大切なのは、「緊張しない人」になることではなく、
「緊張していても一歩踏み出せる人」になることです。
その小さな勇気の積み重ねが、半年後、一年後のあなたの人生を大きく変えてくれます。
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