婚活で楽しくない・苦痛と思う理由｜心の余白を整える考え方
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婚活というマラソンに真剣に取り組む人を、最後まで応援したい。
結婚相談所Same Side代表カウンセラーの大石晃弘です。
🌱 年齢を重ねると好きになれない？
婚活では、年齢を重ねるほど、
「好きになれない」と悩む方が増えていくように感じます。
「なかなか人を好きになれないんです…」
そんなご相談も、よくいただきます。
でも、
簡単に人を好きになれないのは、
ご年齢相応の自然なこと
でもあります😊
これまでの経験や価値観があるからこそ、
慎重になるのは当然のことです。
💭 「楽しくない・苦痛」は別のサインかもしれません
一方で、
誰に会っても楽しくない
会うこと自体が苦痛になっている
そんな状態の場合は、
少し違う視点も必要かもしれません。
それは「好きになれない」のではなく、
心の余白が少なくなっているサイン
の可能性があります。
婚活はエネルギーを使う活動です。
気づかないうちに、
心が疲れてしまっていることもあります。
🌸 余白を取り戻すためにできること
ゆとりを持つために、
・不要な情報を減らす
・SNSを少し距離を置く
・比べてしまう情報から離れる
こうしたことは、とてもシンプルですが効果的です。
不要な情報をブロック・ミュートしていくことは、
心の余白を取り戻す一番手っ取り早い方法
だと感じています。
婚活って、つい
「どうしたらうまくいくか」
に意識が向きがちです。
でもその前に、
“ちゃんと人を感じられる状態かどうか”を整えること
これがとても大切だとSame Sideでは考えています。
🧭 余白があると、見えるものが変わる
余白がない状態だと、
・小さな好感に気付けない
・相手の良さを受け取れない
・少しの違和感が大きく感じてしまう
そんなことが起こりやすくなります。
本当は悪くないご縁まで、
しんどく感じてしまう
そんな状態は、
とてももったいないですよね。
だからこそ、
金太字（#c9a341）
好きになるかどうかを無理に考えるよりも、
まずは心のスペースを整えること
が大切です。
🍀最後に 余白がご縁の感じ方を変える
婚活では、
「好きになれるかどうか」
に意識が向きがちです。
でも、
ご縁は、“感じられる状態”が整ってこそ見えてくるもの
でもあります。
ほんの少し、
心に余白をつくってあげるだけで、
同じ出会いでも、
感じ方が変わることがあります😊
焦って答えを出すのではなく、
まずは自分の状態を整えること。
それもまた、
大切な婚活の一歩です。
正解を探すより、あなたの軸で整えていく婚活を。
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