婚活の会話で距離を縮めるコツ｜共感は一言足すだけで変わる
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婚活というマラソンに真剣に取り組む人を、最後まで応援したい。
結婚相談所Same Side（セイムサイド）代表カウンセラーの大石晃弘です。
🌱 共感しているのに距離が縮まらないと感じるとき
婚活のデートで、
お相手が仕事や趣味の話をしてくれたとき。
自分の感情を交えながら、一生懸命話してくれたとき。
「共感が大事」
そんな言葉を聞いたことがある方も
多いのではないでしょうか。
そして実際に、
「分かります」
「楽しいですよね」
「大変ですよね」
と返している方もいらっしゃると思います。
それも、もちろん大切な共感の姿勢です。
ただ、
1〜2回目のデートで会話が深まらず、
距離が縮まらないまま終わってしまう
そんなケースも少なくありません。
💭 共感は「うなずくこと」だけではない
ここで一つ、大切な視点があります。
共感とは、ただうなずくことではなく
「気持ちが通じた」と感じてもらうこと
です。
同じ言葉を返していても、
そこに“温度”が乗っているかどうかで、
相手の受け取り方は大きく変わります。
🌸 共通点を「少しだけ言葉にする」
そのために大切なのが、
共通点を“少しだけ言葉にして返す”こと
です。
例えば、
・「すごく分かります。私も実は、それと近いことがあって…」
・「大変でしたよね。私も仕事で、そんなふうに悩んだことがあります」
このように、
相手の話に自分の感情や体験を
少しだけ重ねて返す。
この一歩があるだけで、
「この人も、同じ気持ちを感じたことがあるんだ」
「ちゃんと分かろうとしてくれているんだ」
と、相手は安心することができます。
そして、
この“安心”こそが
距離が縮まり始める最初のきっかけ
になります。
🧭 共感は「出来事」ではなく「感情」に寄り添う
もう少しだけ踏み込むと、
共感とは、相手の「出来事」ではなく
「感情」に寄り添うこと
です。
同じ経験がなくても、
・「それは不安になりますよね」
・「それ、嬉しかったですよね」
と、“感じたこと”に目を向けてあげるだけで、
会話の温度はしっかりと伝わります。
上手に話すことよりも、
相手の気持ちに目を向けること。
それが、Same Sideが大切にしているコミュニケーションです。
💭 正しい言葉より「重なる感情」を
共感は、うまく言おうとしなくても大丈夫です。
正しい言葉を選ばなきゃ、と考えすぎてしまうと
逆に言葉が出てこなくなることもあります。
それよりも、
相手の言葉の中にある
「自分と重なる部分」や「感じた気持ち」を探すこと
が大切です。
そして、それを
少し勇気を出して伝えてみる。
その一歩が、
会話を“ただのやり取り”から
“心が通う時間”へと変えていきます。
🍀最後に 距離が縮まる共感のかたち
距離を縮めるために大切なのは、
会話の上手さや、
気の利いた返しではありません。
相手の気持ちに、
少しだけ自分の温度を重ねること。
その積み重ねが、
「また会いたい」
という気持ちへと変わっていきます。
共感はテクニックではなく、
心を重ねるコミュニケーション。
小さな温度のやり取りが、
ご縁を少しずつ育てていきます。
正解を探すより、あなたの軸で整えていく婚活を。
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