【婚活中の取り扱い注意！】SNSとテレビって実は似てる？

婚活というマラソンに真剣に取り組む人を、最後まで応援したい。

結婚相談所Same Side（セイムサイド） 代表カウンセラーの大石晃弘です。

SNSに心を揺さぶられるとき

皆さんは婚活中のSNSとの向き合い方、どうされていますか？

私自身、余裕がないときには人のSNSを見てイライラしたり、モヤッとした気持ちになることがあります。

SNSって本当に難しいですよね。

一見、自分で情報を選んでいるようでいて、実際には“目の前に流れてくる情報”を完全にはコントロールできません。

必要なのは「距離感」

たとえばX（旧Twitter）。

フォロー中の方の投稿だけを見ているつもりでも、その内容が今の自分の心の状態に合っているとは限りません。

ある意味、それはテレビと同じなのかもしれません。

だからこそ、しんどいときは「見ない」「離れる」ことがいちばん。

上手に活用するために

心が元気なときは、有益な情報を得られたり、刺激を受け取ることもできます。

だからこそ、自分のコンディションを見極めて、SNSを上手に使っていきたいですね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ひとりで走る婚活に、ちょっと限界を感じていたら。

結婚相談所Same Side に、ぜひお声がけください😊