コロナに負けるな！幸せホルモンを出す方法

幸せホルモンを出す方法！

こんにちは

大阪本町の結婚相談所
「ブライトウェディング」の林ゆかりです。

心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

新型コロナウィルスの感染拡大により、ストレスがたまって婚活においてもなかなか前向きになれないというご相談を毎日のようにお受けしております。

そこで今回は、ストレスを吹き飛ばす『幸せホルモンを出す方法』についてご紹介しましょう。

まず一つ目は「オキシトシン」
抱擁ホルモンとも呼ばれていてスキンシップに深く関係しています。

二つ目は気持ちが落ち込むのを防いでくれる「セロトニン」

そして三つめは、やる気が出るホルモン「ドーパミン」

ではどうすれば、これらの幸せホルモンを出すことができるのでしょうか。

詳しくはYouTubeでお話しております。
ぜひご視聴ください。

幸せホルモンをたっぷり出して、良いご縁を引き寄せましょう！
応援しております！！

「幸せホルモンを出す方法！」
https://youtu.be/MxRwyImOgI0
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