婚活においてストレスに強くなる方法！

婚活においてストレスに強くなる方法！

こんにちは

大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。

心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

職場でのメンタルヘルスの重要性が注目されていますが ストレスに強い人と弱い人の二極化が進んでいるそうです。

婚活においても前向きに頑張れる人と、何かあるとすぐに落ち込んでしまう人が両極端に分かれるという現象が起こっています。

では、ストレスに強くなる方法をお伝えしていきましょう。

1■ストレスに負けない心と体を作る

2■受け止め方を変えて精神的に強くなる

3■ポジティブ思考になる

4■自己肯定感を高める

「自分が価値のある人間」だと思えることは、婚活においてもとても大切なことです。

詳しくはYouTubeにてお話しております。

ぜひ、ご視聴をよろしくお願い致します。

「婚活においてストレスに強くなる方法！」
https://youtu.be/OVVcVaB_LqU

ブライトウェディング
https://www.brightwedding.jp