意外に知らない『あなた自身』を知る方法教えます！！

クライテリアワークをご存じですか？

先日、独身男性向けの『モテ講座』に参加したのですが、そこで『クライテリアワーク』というのをやりました。

クライテリア「criteria」とは、英語の「criterion」の複数形で、日本語で「基準」という意味だそうです。

「基準」といっても、スタンダード「standard」のようなルールとしての意味ではなく、「行動や判断の根拠となる指標」のような意味で、

「判断基準」や「評価基準」というと理解しやすいかと思います。

人間は、行動する際の「判断基準」になっている「思考」があります。

これは顕在意識だけでなく、潜在意識レベルでも、その人の行動や性格に影響しているものなので、それを自ら理解しておくことが、婚活での、お相手とのコミュニケーションに於いて、非常に大事になってきます。

クライテリアワークの目的は、『自分の本当に好きな事、苦手な事を知る』ことです。

では、簡単な方法なので、実際にやってみましょう！！

①お手元に、付箋とペンを用意してください。

②付箋に、自分がやっていて好きな事、楽しい事を一枚に一つ書いて、机に貼りましょう。それを１０個書いてください。

③付箋の内容を一つずつ比べて、どっちがより楽しいか決めていき、１位から１０位まで順位をつけましょう。

④次は、嫌いな事、苦手な事も同様に、付箋に１０個書いて、１位から１０位まで順位をつけます。

１０分～２０分くらい時間をかけてよ～く考えてみてください。

好きな事、嫌いな事、すぐに書けましたか？？

自分自身を知ることがお相手を選ぶヒントになります

このワークで書いた内容から、あなた自身の『５つの欲求』が分かります。

『５つの欲求』とは、

１、生存の欲求・・・食欲や睡眠など生きる為の欲求

２、愛・所属の欲求・・・愛されたい、誰かと一緒にいたい欲求

３、力・承認の欲求・・・地位や名誉、お金の欲求、誰かに対してやってあげたい欲

４、自由の欲求・・・自己完結、一人で何かしたい、束縛されたくない欲

５、楽しみの欲求・・・楽しいことがしたい、遊びたい、学びたい欲

１位から１０位までの好きな事、嫌いな事を、５つの欲求に分けてみてください。

何番の欲求が多かったですか？？

上位に１番と４番の欲求が多い方は、結婚が遠いかもしれません。

２番、３番、５番の欲求が多い方は、結婚して家族をつくることに向いています。

これは、その時々で変化していくので、１番や４番が多い人でも、２番や３番を増やす努力をしてみると良いですよ。

改めて、自分自身が好きな事、また苦手な事を知ることで、結婚相手にはどんな人が良いか、もしくは、お相手とどうしたら、より良い関係を築けるかのヒントになると思います。

運命の人に出逢いましょう！！