岡山の結婚相談所｜相談が苦手でも活動できる？

岡山結婚相談所 IMPACT MARRIAGE（インパクトマリッジ）の綱嶋です。

「結婚相談所は気になるけれど、人に相談するのが苦手」

「自分の気持ちを聞かれても、うまく説明できるか不安」

そんな理由で、入会を迷っていませんか。

相談するとき、悩みをきれいにまとめておく必要はありません。話しながら整理したり、質問に答えるうちに、自分の気持ちが見えてきたりすることもあります。

今回は、相談が苦手な方に向けて、話の始め方や、自分に合うサポートを確認するポイントをお伝えします。

人に相談するのが苦手でも、結婚相談所は利用できる？

「自分のことを話すのが得意ではない」

「こんな小さなことで相談してもいいのかな」

「何に悩んでいるのか、自分でも分からない」

そう感じていても、結婚相談所での活動を諦める必要はありません。

相談は、分かりやすく説明できる人だけが利用するものではないからです。

ただ、カウンセラーが何も聞かずに、気持ちをすべて理解できるわけではありません。

「うまく説明できないのですが、少し気になることがあります」

まずは、その一言からでも大丈夫です。相談が苦手なことも含めて伝えられる相手かどうかを、入会前に確かめてみてください。

何を相談すればいいか分からないときは？

悩みに名前をつけようとするよりも、最近あった出来事を一つ話してみましょう。

たとえば、

「お会いして楽しかったのですが、帰ってから少し疲れました」

「連絡が来るとうれしいけれど、自分から送る内容が思いつきません」

「次も会いたいか聞かれると、すぐには答えられません」

このように、出来事と、そのときの気持ちを伝えるだけでも、相談を始められます。

「何となく気になる」だけでも話していい？

もちろんです。理由が分かるまで、一人で考え続ける必要はありません。

カウンセラーとして大切にしたいのは、その気持ちをすぐに「合わないということですね」と決めつけないことです。

緊張して疲れたのか。相手に合わせすぎたのか。気になる言葉があったのか。実際の場面を一緒に振り返ることで、考えやすくなることがあります。

答えを出してから報告するのではなく、答えを考える途中でも相談できます。

相談すると、言われたとおりにしないといけない？

アドバイスを受けたからといって、気持ちが納得していないまま従う必要はありません。

カウンセラーの役割は、状況を整理し、選択肢や考えるポイントをお伝えすることです。お相手と向き合い、これからの関係を選んでいくのは、ご本人です。

ただし、活動上のルールや期限についての案内と、気持ちや行動についての提案は分けて考えましょう。分からないときは、どちらの話なのか確認して大丈夫です。

提案が自分に合わないと感じたら、どう伝えればいい？

「それは少し難しく感じます」

「もう少し考えてから決めたいです」

「別の伝え方はありますか？」

そう伝えていただけると、どこに難しさがあるかを一緒に考えられます。

たとえば、「気持ちを伝えてみましょう」と提案されても、直接話すのは緊張するかもしれません。その場合は、何を伝えたいのかを整理し、言葉を考えるところから始めることもできます。

できそうにないことを、無理に「分かりました」と受け入れなくて大丈夫です。

面談でうまく話せないときは、どうすればいい？

話したいことを、短いメモにしておく方法があります。

文章として整える必要はありません。次の3つを、一言ずつ書くだけでも十分です。

何があったか

どう感じたか

何に迷っているか

たとえば、「次のデートに誘われた」「うれしいけれど迷っている」「もう少し相手を知りたいのか、自分でも分からない」という形です。

メモを見ながら話しても、そのまま見せても構いません。

また、対面で話すより文章の方が伝えやすい方もいます。相談所を比較するときは、面談以外に使える連絡方法や、相談できる内容も確認しておきましょう。

小さなことまで相談すると、迷惑にならない？

「返信する文章が決まらない」「デートの場所を提案してよいか迷う」など、活動に関する小さな疑問も、相談してよい内容です。

ただ、すべてのやり取りを確認してもらわなければ進められない状態になると、ご自身も疲れてしまいます。

相談するときは、正解を一つもらうだけでなく、次に似た場面があったとき、何を基準に考えればよいかも聞いてみてください。

たとえば、返信文なら「この文章で大丈夫ですか？」に加えて、「会いたい気持ちを伝えるには、何を添えるとよいですか？」と聞く方法もあります。

一緒に考えたことを少しずつ自分でも使えるようになる。そんなサポートが、活動の安心感につながると考えています。

相談が苦手な人は、どんな結婚相談所を選べばいい？

岡山で結婚相談所を比較するときは、「相談できます」という案内に加えて、実際に相談しやすい仕組みがあるかを確認しましょう。

定期的に話せる機会があるか

面談の予約は、どのように取るか

文章でも相談できるか

相談への返信時間や定休日はどうなっているか

担当者が変わることはあるか

無料相談では、話の途中で言葉に詰まったときや、質問への答えがすぐに出ないときの対応も参考になります。

急いで結論を求められず、自分の言葉で話せるか。分からないことを聞き直せるか。そうした感覚も大切にしてください。

岡山市問屋町の結婚相談所 IMPACT MARRIAGEは、IBJ加盟の結婚相談所です。入会からご成婚まで、綱嶋が完全1人担当制でサポートしています。

2021年7月〜2026年8月の当社実績：成婚退会率81%・平均活動期間9ヶ月（自社調べ）。

同じ担当者が継続して関わることで、その方が大切にしたいことや、これまで迷ってきたことを踏まえて、一緒に考えていきます。

無料相談でも、上手に話そうとしなくて大丈夫です。「何から話したらよいか分からない」というところから、ご自身のペースでお聞かせください。

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執筆

IMPACT MARRIAGE カウンセラー　綱嶋

岡山市問屋町の結婚相談所IMPACT MARRIAGEで、入会からご成婚まで完全1人担当制でサポートしています。

2021年7月〜2026年8月の当社実績：成婚退会率81%・平均活動期間9ヶ月（自社調べ）。

日本結婚相談所連盟（IBJ）加盟。

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