岡山の結婚相談所｜写真が苦手な人のプロフィール準備

岡山結婚相談所 IMPACT MARRIAGE（インパクトマリッジ）の綱嶋です。

「結婚相談所は気になるけれど、写真を撮られるのが苦手」

「自己紹介に何を書いたらいいのか分からない」

入会を考えたとき、プロフィールの準備が気になる方もいらっしゃると思います。

写真も文章も、自分だけで完璧に仕上げようとしなくて大丈夫です。大切なのは、実際に会ったときにつながる、自分らしさが伝わること。

今回は、岡山で結婚相談所への入会を検討している方に向けて、写真と自己紹介を準備するポイントをお伝えします。

写真や自己紹介が苦手でも、婚活を始められる？

もちろん、始められます。

プロフィールは、写真写りの良さや文章の上手さを競うものではありません。「どんな人なのか」「会って話してみたいか」を、お相手が考えるための入り口です。

たとえば、休日の過ごし方や、仕事で大切にしていること。自分では普通だと思っていることにも、その人らしさが表れます。

最初から立派な自己紹介を書く必要はありません。普段の自分について話し、それをカウンセラーと一緒に整理するところから考えてみてください。

写真を撮る前に、何を準備すればいい？

撮影前に考えておきたいのは、服装と表情です。どちらも、無理に別人のようになる必要はありません。

服装は、何を基準に選べばいい？

まずは、清潔感とサイズ感を確認しましょう。

シワや汚れが目立っていないか

肩幅や丈が、自分の体に合っているか

顔まわりが暗く見えすぎないか

初対面の方に会う服装として自然か

高価な服を新しく買うことが、必ずしも必要なわけではありません。

迷ったら、購入する前に手持ちの服をカウンセラーに見せて相談する方法もあります。写真だけでなく、実際のお見合いでも着られる服を考えておくと、その後の準備にもつながります。

自然に笑えないときは、どうすればいい？

撮影が苦手なことを、あらかじめカメラマンに伝えておきましょう。

「笑ってください」と言われるほど、顔に力が入ってしまう方もいます。無理に歯を見せて笑おうとせず、会話をしながら少しずつ緊張をほぐしていくとよいでしょう。

写真を選ぶときも、目の大きさや輪郭ばかりを見るのではなく、話しかけやすそうな雰囲気が伝わっているかを確認してみてください。

写真は、きれいに加工した方がいい？

明るさを整えることと、顔立ちや体形を大きく変えることは、分けて考えたいところです。

プロフィール写真は、実際に会うために使います。加工を重ねて普段の自分と離れてしまうと、会う前から「写真と違うと思われないかな」と気になってしまうかもしれません。

昔のよく撮れた一枚よりも、今の自分が自然に伝わる写真を選ぶことをおすすめします。

「気になるところを全部隠す」より、髪形や服装、姿勢を整える。そう考えると、撮影の準備もしやすくなります。

自己紹介には、何を書けばいい？

最初は、次の内容を短く書き出してみましょう。

どんな仕事をしているか

休日はどう過ごしているか

周りから、どんな性格だと言われるか

結婚後は、どんな毎日を送りたいか

すべてを詳しく説明する必要はありません。お相手が読んで、会話のきっかけを見つけられる内容を意識してみてください。

特別な趣味や実績がなくても大丈夫？

大丈夫です。珍しい趣味や、目立つ実績は必要ありません。

たとえば、実際に好きなことであれば、

「休日は近所のパン屋さんへ行ったり、自宅で映画を見たりして過ごしています」

という内容でも、普段の様子が伝わります。

「趣味は映画です」だけよりも、どんなふうに楽しんでいるかが分かると、お相手も話しかけやすくなります。

印象を良くしようと、普段していないことを書く必要はありません。会ったときに、自然に続きを話せる内容を選びましょう。

自分の長所が分からないときは？

性格を一言で決めようとせず、普段の行動を振り返ってみてください。

たとえば、約束の時間を守る、相手の話を最後まで聞く、使ったものを片づける。そうした日常の行動にも、人柄が表れます。

カウンセラーと話しながら、「自分にとっては当たり前のこと」を言葉にしていく方法もあります。大げさに褒める文章より、具体的で無理のない表現の方が、実際の自分とのずれを減らせます。

結婚後の希望は、どこまで書けばいい？

プロフィールでは、細かい条件をすべて並べるよりも、一緒に過ごすイメージが伝わる内容を意識してみてください。

たとえば、本当にそう思っているのであれば、

「忙しい日も、食事の時間などにその日の出来事を話せる関係が理想です」

という書き方もできます。

「温かい家庭を築きたい」という言葉だけでは伝わりにくいことも、日常の場面に置き換えると分かりやすくなります。

一方で、結婚後の生活に関わる大切な希望まで、印象を気にして隠す必要はありません。プロフィールに書く内容と、会ってから話す内容をカウンセラーと整理しておきましょう。

相談所を選ぶとき、どんなサポートを確認すればいい？

写真や文章に不安がある方は、無料相談で次の点を聞いてみてください。

撮影前に服装や髪形を相談できるか

写真館の紹介や、写真選びの相談ができるか

自己紹介文を一緒に考えてもらえるか

活動を始めた後も、内容を見直せるか

撮影などに別途いくらかかるか

「プロフィール作成をサポートします」という説明だけでなく、何を、どこまで手伝ってもらえるのかを確認すると、入会後の準備が想像しやすくなります。

岡山市問屋町の結婚相談所 IMPACT MARRIAGEは、IBJ加盟の結婚相談所です。入会からご成婚まで、綱嶋が完全1人担当制でサポートしています。

当社実績は、成婚退会率81%・平均活動期間9ヶ月です。これはプロフィールだけの効果を示す数字ではなく、活動全体の実績です。

写真や自己紹介は、作って終わりではありません。活動中に気づいた自分の希望や、お会いした方との会話を振り返りながら、必要に応じて見直すことも大切にしています。

「何を書けばいいか分からない」という状態でも大丈夫です。まずは普段の過ごし方や、これからの暮らしについてお聞かせください。一緒に、あなたらしさが伝わるプロフィールを考えていきましょう。

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執筆

IMPACT MARRIAGE カウンセラー　綱嶋

岡山市問屋町の結婚相談所IMPACT MARRIAGEで、入会からご成婚まで完全1人担当制でサポートしています。

2021年7月〜2026年8月の当社実績：成婚退会率81%・平均活動期間9ヶ月（自社調べ）。

日本結婚相談所連盟（IBJ）加盟。

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