投稿日：2026/10/19

はじめてのお見合い、何をすればいい?やさしく解説します

「結婚相談所の“お見合い”って、どんなことをするの?」「緊張して何も話せなかったらどうしよう…」。はじめての方は、そんなふうに不安になりますよね。ここでは、結婚相談所をよく知らない方にもわかるように、お見合いの基本をやさしくご紹介します。

■結婚相談所の「お見合い」ってどんなもの?

「お見合い」と聞くと、親や仲人さんが間に入る、少し堅いものを想像されるかもしれません。結婚相談所のお見合いは、もっと気軽なものです。

プロフィールを見て「お話ししてみたいな」と思った方と、お互いに了承したうえで、はじめて会ってお話しする時間のことです。多くの場合、ホテルのラウンジやカフェで、お茶を飲みながら1時間ほど会話をします。

この日に、結婚を決める必要はまったくありません。「もう少し話してみたいかな?」を確かめる、最初のごあいさつの場です。

特別におしゃれをしなくても大丈夫です。いちばん大切なのは、清潔感です。

・男性:襟のあるシャツやジャケットなど、きちんとした印象の服装

・女性:派手すぎない色のブラウスやワンピースなど、落ち着いた服装

・共通:服にシワや汚れがないか、靴や髪型が整っているかを、前の日にチェック

プロフィール写真に近い雰囲気でお会いすると、相手の方も安心されやすいです。

①約束の時間の5〜10分前に、お店に着く

②お会いしたら、笑顔で「はじめまして」とごあいさつ

③飲み物を頼んで、趣味や休日の過ごし方などをお話しする

④1時間ほどでお開きにして、「ありがとうございました」と伝える

お見合いのあとの返事も、その場でする必要はありません。相談所のカウンセラーを通して伝えられるので、家に帰ってからゆっくり考えられます。

お話し上手でなくても心配いりません。大切なのは、上手に話すことより、相手の話に興味を持って聞くことです。

・「お休みの日は、何をされていますか?」など、答えやすい質問から始める

・「そうなんですね」と相づちを打ちながら、聞いてみる

・自分のことも少し話すと、会話のキャッチボールになる

・黙ってしまっても、あわてず飲み物をひと口。それで十分です

はじめてお会いするときは、年収や過去の恋愛の話、相手の外見についての感想などは、控えておくと安心です。お互いに少しずつ打ち解けてから、話せるようになれば十分です。

お見合いのあとは、「話しやすかった」「もう少し話してみたい」など、感じたことをそのままカウンセラーに伝えてください。その気持ちが、次にどうするかを考えるヒントになります。

■ひとりで悩まず、まずはご相談ください

「結婚相談所って、自分に合うのかな」「何から始めたらいいかわからない」。そんなお気持ちのままで大丈夫です。縁MUSUBIでは、無料カウンセリングで、お見合いのことも含めて、あなたのペースに合わせてお話をうかがっています。無理におすすめすることはありませんので、お気軽にご相談ください。