独りよがりの思い込みを理解し　夫婦円満に導くエピソード

あなたの思い込みってことありませんか

今回は非合理的な思い込みについて

相談事例を交えてお伝えしていきます

夫婦カウンセラーをしていると

よく耳にすることがあります

「妻は（夫は）自分のことを理解してくれていない・・

だから、自分を理解し分かってくれる人が欲しい」

と・・・・

私はこのような時に

「言わなくてもわかってほしい想いは長年の間

察し合いの文化の中で生活し

はっきりと自己主張しないで人間関係を

営んできた日本人にはとてもよくあることなんですよ」

とお伝えしております

理想は言葉で表現しなくても心の中で

パートナーが自分の気持ちや

考えや欲求を理解し尊重してくれたら

最高ですよね

しかし、自分の思いを相手に言わずに

勝手にパートナーに期待してしまうと

期待が外れた時の失望感って

半端ないですよね

では、相手側からの立場に立って考えたら

パートナーは勝手に期待をされ

勝手に失望されて

その中での過程は評価されていないのか

と悲しい想いになりませんか

非合理的な思い込みは時として

大変な事態を起こすこともあります

★ どんなに愛し合う夫婦でも気持ちや考え

欲求を察することには限界がある

★ パートナーが察してくれることを

期待するよりも

自分から適切に表現する

努力が大切です