こんにちは。PRESSOです。本日も初めてデートする会員様がいらっしゃいました。婚活中の女性から、「会話があまり得意ではないので、初めてのデートで何を話せばよいかわかりません」と相談を受けることがあります。初めて会う相手との時間は、誰でも緊張します。沈黙をつくらないように頑張るほど、かえって言葉が出てこなくなることもあります。まずお伝えしたいのは、初デートは面白い話を披露する場ではないということです。お互いのことを少し知り、「また話してみたい」と思える時間をつくれれば十分です。##会話は質問だけにしない会話が苦手な方は、「相手にたくさん質問しなければ」と考えがちです。しかし、質問だけが続くと、相手は面接を受けているように感じることがあります。おすすめは、次の流れです。**質問する→相手の話に反応する→自分のことを少し話す→もう一つ聞く**例えば、>休日はどんなふうに過ごすことが多いですか？と聞いて、相手が「映画を見ます」と答えた場合。>映画がお好きなんですね。私も家で見ることがあります。最近見た作品で印象に残っているものはありますか？と、一度受け止めてから自分のことを少し話し、質問を一つだけ加えます。##話しやすい話題から始める初回から深い話をしなければいけないわけではありません。-休日の過ごし方-最近食べておいしかったもの-趣味や最近始めたこと-好きな場所や行ってみたい場所-季節の予定-仕事の内容を差し支えない範囲でこうした答えやすい話題から始めてみましょう。婚活のデートなら、プロフィールに書かれている内容も会話の入口になります。>プロフィールにカフェ巡りがお好きとありましたが、最近行かれたお店はありますか？相手が話してくれたら、>それは楽しそうですね。>どんなところが好きですか？>私は詳しくないのですが、少し興味が湧きました。と返せば、詳しい知識がなくても会話を広げられます。##話題が途切れたときの準備話題が途切れることが不安なら、次の言葉をいくつか準備しておくと安心です。>最近のお休みはどんなふうに過ごされましたか？>このお店、落ち着きますね。こういうお店はよく来られますか？>これからの季節に、どこか行ってみたい場所はありますか？>プロフィールの○○、もう少し聞いてもいいですか？目の前のお店、季節、道のり、プロフィールなど、すでにある材料から話題を選べば大丈夫です。完璧な質問を考える必要はありません。##沈黙を怖がりすぎない沈黙が数秒あることは、失敗ではありません。飲み物を飲んだり、料理について話したり、景色を見たりする時間も、デートには必要です。どうしても緊張しているときは、>少し緊張していて、うまく話せなかったらすみません。でも、今日はお会いできてうれしいです。と素直に伝えてもよいでしょう。緊張を共有することで、相手も安心しやすくなります。##初回から踏み込みすぎない元恋人との詳しい別れ話、年収や貯金、家族の事情、病気など、相手がまだ話していない個人的な内容は、初回から詳しく聞かないほうが安心です。結婚観や将来の希望を確認することは大切ですが、答えを急かすような聞き方にならないよう、まずは会話の雰囲気や相手の考え方を知る時間をつくりましょう。##初デートの目標を小さくする初デートでは、相手のすべてを知る必要はありません。「相手のことを2つ知る」「自分のことを2つ伝える」くらいを目標にすると、肩の力が抜けます。帰り際には、>今日はありがとうございました。○○のお話が印象に残りました。もう少し聞いてみたいと思いました。と伝えるのもおすすめです。会話が得意ではない方に必要なのは、無理に明るく話し続けることではありません。相手の話を受け取り、短く反応し、自分のことも少しずつ伝えることです。初デートは会話の試験ではありません。完璧に盛り上げるよりも、「この人とはもう少し話してみたい」と思える時間を目指してみてください。当相談所では、交際中の会話、デート、連絡の取り方についても、お一人おひとりの状況に合わせてご相談をお受けしています。※相談事例と会話例は、個人が特定されないよう一般化しています。

2回目のデートはどこへ行く？婚活中におすすめの考え方こんにちは。PRESSOです。交際中の会員様から、「次のデートはどこに行けばいいでしょうか？」と相談を受けることがあります。今回のケースは、まだ2回目のデート。季節は9月。2回目のデートでは、相手に喜んでもらいたい気持ちから、特別な場所や長時間のプランを考えたくなるかもしれません。しかし、初期の交際では、豪華さよりもお互いが自然に話せることが大切です。##まずは3時間程度を目安にするまず3時間くらいを目安に考えてみてはどうかとお伝えしました。3時間あれば、ランチやカフェで話す時間に加えて、美術館や書店などを少し見て回ることができます。会話だけでなく、一緒に何かを見る時間もつくれるため、話題が途切れたときのきっかけにもなります。ただし、3時間は決まりではありません。当日、お二人がもっと一緒にいたいと感じたら、体調や翌日の予定を確認しながら延長して大丈夫です。反対に疲れた場合は、予定より早く帰っても問題ありません。##9月は屋内と屋外を組み合わせる9月は秋らしさを感じられる一方、残暑や雨もあります。屋外だけのプランより、屋内に切り替えられる場所を選ぶと安心です。おすすめは、次のような組み合わせです。-ランチまたはカフェ＋美術館・展示-食事＋書店や商業施設を散策-季節のイベント＋短いお茶-カフェ＋天候がよければ散歩イベントや映画を選ぶ場合も、それだけで終わらせず、前後に話せる時間を設けましょう。##候補を出して一緒に決めるデート場所を一人で決めるより、候補を2〜3個に絞って相手に相談する方が、お互いの好みを知ることができます。>ランチのあとに美術館へ行くプランと、カフェと散歩のプランでは、どちらが楽しそうですか？このように聞けば、相手も希望を伝えやすくなります。##2回目のデートで気をつけること朝から夜までの長時間、高額なコース料理、長距離ドライブなどは、関係性によっては負担になることがあります。また、映画だけのデートは、作品を一緒に楽しめる一方で、上映中の会話がありません。映画の前後に食事やお茶を入れると、相手を知る時間が増えます。相手の希望を聞かず、サプライズで予定を詰め込むのも注意が必要です。服装や体力、帰宅時間に合わない場合があるためです。「もう少し一緒にいたい」と感じたときは、>もしまだ大丈夫なら、もう少しお茶しますか？疲れていたら今日はここで帰りましょう。と、延長しない選択肢も一緒に伝えましょう。##会話は質問と自己開示を交互に相手を知りたいと思うほど、質問が多くなります。しかし、質問だけが続くと面接のように感じられることがあります。「休日はどんな過ごし方が多いですか？」と聞いたら、「私は最近、家で料理をする時間が増えました」と自分のことも伝える。質問と自分の共有を交互にすると、会話が自然に続きます。研究でも、段階的な自己開示を含む会話は、単なる雑談よりも親密さを感じやすくなる可能性が示されています。2回目のデートでは、重すぎる質問を急にするのではなく、最近楽しかったこと、休日の過ごし方、これから行ってみたい場所などから始めるとよいでしょう。2回目のデートは、正解の場所を当てる試験ではありません。「どこに行くか」だけでなく、「どのくらい話したいか」「どんな小さな体験を共有したいか」「どんなペースなら心地よいか」をお二人で相談してみてください。3時間を目安に、無理なく話せる場所と少し新しい体験を組み合わせる。あとは当日の気持ちと体調に合わせて、延長も早めの解散も選べるようにする。その余白が、お二人の安心感と次のデートにつながります。※事例は個人が特定されないよう一般化しています。

婚活中、交際相手と予定が合わず、次に会えるまで1か月ほど空いてしまうことがあります。休暇、仕事、帰省など理由はさまざまですが、「その間にどんなLINEを送ればいいのか」と悩む方は多いものです。そのような相談がありましたので、記事を書くことにしました。会えない期間が長くても、LINEでは、毎回特別な話題を探す必要はありません。相手への共感、自分の近況、次に会う楽しみを少しずつ伝えることが大切です。##送る内容に迷ったときの基本形「相手への共感」＋「自分の小さな共有」＋「答えやすい質問」の三つを基本にします。例えば、>旅行の準備で忙しいと思いますが、楽しみですね。私は今日、仕事帰りに新しいパン屋さんに寄りました。お休み中は食べ歩きと観光、どちらが楽しみですか？このように、相手の状況を受け止め、自分の話を一つ添え、質問を一つだけ加えると、返信のきっかけが生まれます。##具体的なメッセージ例###出発前>来週からお休みでしたよね。準備や移動で忙しいと思いますが、ゆっくり楽しめる時間もあるといいですね。戻ってきたら、どんな時間だったか聞かせてください。###期間中>今日きれいな夕焼けを見ました。前に夕方の散歩が好きと話していたので、なんとなく思い出して連絡しました。そちらは楽しく過ごせていますか？###忙しそうなとき>お休み中で予定もあると思うので、返信は落ち着いたときで大丈夫です。気をつけて楽しんできてくださいね。###帰ってきたあと>お帰りなさい。お疲れが落ち着いたら、来週か再来週にお茶しませんか？土曜の午後か日曜なら調整しやすいです。##避けたいLINE返信がない不安から、「忙しい？」「何か気に障ること言った？」と続けて送るのは、相手にプレッシャーを与えることがあります。また、「どこに行ったの？誰と行ったの？何泊？」と質問を一度に重ねるのも、尋問のように感じられる可能性があります。気になるときは、>予定が落ち着いた頃かなと思って連絡しました。返信は急がなくて大丈夫です。またタイミングのよいときに話せたらうれしいです。と、相手が戻ってこられる余白を残しましょう。##連絡頻度は相手との相談で決める毎日必ずLINEをすることが正解ではありません。相手によって心地よい頻度は異なります。>会えない間も、無理のない範囲で近況を共有できたら嬉しいです。連絡のペースはどのくらいが心地よいですか？このように確認しておくと、ひとりで悩み続けずに済みます。会えない期間は、関係が止まる時間ではありません。小さな近況や共感を交わしながら、次に会える日を楽しみにする期間です。無理に盛り上げようとせず、自然に気持ちをつないでいきましょう。※事例とメッセージ例は、個人が特定されないよう一般化しています。

【仮交際・初デート】お相手がまた会いたくなる！モテ会話女性編目次【仮交際・初デート】お相手がまた会いたくなる！モテ会話女性編1.会話の黄金テーマは「ワクワク・楽しい」2.男性をトリコにする「最強の3ステップ返し」3.プロフィールを「お守り」にする1.会話の黄金テーマは「ワクワク・楽しい」人は「楽しい話」をしている時の笑顔に一番キュンとします。ネガティブな話題（体調不良、通院、仕事の愚痴、過去の婚活の苦労話など）は横に置いて、以下のテーマをたくさん散りばめましょう。休日の過ごし方・最近ハマっていること（例）「最近、サブスクで〇〇っていうアニメ（映画）にハマっちゃって。〇〇さんは普段どんな動画見ますか？」「食」の好み（次のデートに繋げやすい！）（例）「お肉と魚だったらどっちが好きですか？」「最近、美味しい和食のお店を見つけたくてリサーチしてるんです」行ってみたい場所・やってみたいこと（例）「暖かくなってきたので、今度ドライブとか行ってみたいんですよね。〇〇さんは運転されますか？」2.男性をトリコにする「最強の3ステップ返し」男性は、自分の話を楽しそうに聞いてくれる女性に猛烈に惹かれます。お相手が趣味や好きなことについて話してくれたら、この順番で返してみましょう。Step1：【共感・大げさなリアクション】「えー！すごいですね！」「それ、絶対楽しいやつですね！」と、相手の2倍のテンションで反応する。Step2：【興味を持って質問】「それって初心者でも楽しめますか？」「いつ頃から始められたんですか？」と、一歩深掘りする。Step3：【次の約束へ繋げる】「楽しそう！今度ぜひ連れていってください（教えてください）！」💡ポイント:これを言われた男性は、嬉しくなって「じゃあ次はそこに行きましょう！」と次のデートを提案してくれやすくなります。3.プロフィールを「お守り」にする「何を話したらいいか分からない！」となった時のために、事前に彼のプロフィールからキーワードを2〜3くすねておくのがおすすめです。「プロフィールに〇〇が好きって書いてありましたよね？私、すごく気になっていて……」これだけで、男性は「自分のプロフィールをちゃんと読み込んで、興味を持ってくれたんだ！」と喜んでくれます。⚠️デート中の引き際セーブ緊張すると、ついつい自分の近況（歯医者さん、最近の不調など）を話しがちになりますが、それは仲良くなってからで大丈夫。最初のデートは「お互いの『好き』をシェアする時間」と決めて、たくさん笑ってきてくださいね！今週もよい時間をお過ごしください。#自分#悩み#婚活#会話#デート#プロフィール#編み物#アラフォー婚活#アラサー婚活

こんにちは。PRESSOです。デートで何をはなせばよいか分からないというお悩み、男性も女性もよくあるお話です。今回は男性に焦点をあててみます。沈黙が怖い、話のネタが尽きる、気づいたら質問攻めになっている。もしくは、自分の話ばっかりしてしまって時間が終了する・・・。——デートの会話に悩む男性はとても多いです。まず大前提として、会話は「準備するもの」ではなく、「相手と一緒に作るもの」です。「面白い話をしなきゃ」と思いすぎると、逆に会話が硬くなります。とはいえ、ある程度の準備は余裕を生みます。デート前日に「話せそうなこと」を3つだけメモしておく。最近あった出来事、行ってみたい場所、気になっているニュース——これだけで「話題がない」という焦りがなくなります。話題のネタ帳（困ったときに使えるもの）・最近行ったお店・食べ物の話・子どもの頃の話（出身地、育った環境）・旅行・行ってみたい場所の話・今やってみたいこと・挑戦したいこと・好きな映画・ドラマ・本の話などなど。お互いに最初は緊張しているものですが、共通の話題が見つかると、あっという間に時間が過ぎることもあります。会話が続くコツは、「質問する→相手が答える→『そうなんですね』で終わる」というループを避けること。相手が答えてくれたら、自分の意見や経験を一言添えてから次の話題へ。これだけで会話の流れが全然変わります。「週末は何してますか？」ではなく「私、最近ドラマにハマっていて。〇〇さんは週末どう過ごすことが多いですか？」——自己開示を挟むと、相手も話しやすくなります。また、女性は話を聞いてくれると、自分のことを理解してもらえた、と思う方も多くいらっしゃいます。お相手のお話を興味を持って耳を傾け、それに対して質問していくと、自然に話題が広がっていくことも。どうしてもお互いの話が盛り上がらず、沈黙になっても焦らないこと。「なんか沈黙しちゃいましたね（笑）」と口にするだけで、二人で笑えて場が和みます。沈黙をなかったことにしようとするより、あえて認めてしまうほうが自然でお相手も安心できます。

こんにちは。PRESSOです。デートの場所、どうしよう・・・と、悩む男性も多いのではないでしょうか。「とりあえずカフェ」「なんとなく居酒屋」——それで終わっていませんか。デートの場所は、その日の会話の質と二人の距離感に直結します。場所選びを雑にすると、せっかくの時間が「なんとなく会って、なんとなく帰った」で終わってしまいます。場所選びの基本は「目的」を決めること。初回デートなら、「お互いのことを知る」のが目的です。静かすぎず、うるさすぎない、落ち着いた雰囲気のカフェかランチが最適です。向かい合って話せて、1〜2時間で自然に切り上げやすい。初回は短めに終わらせるほうが「また会いたい」という余韻が残りやすいです。最初から重すぎると、女性は引いてしまうこともあります。次も会ってみたい、もう少し知りたいと思っていても、男性からどんどん来られると、引いてしまったり、少しこわくなってしまったり。１回目はお互いを知る程度で、少し早めに切り上げて、安心感や信頼を少しずつ育んでいくような機会にしましょう。2回目以降は、「一緒に体験する」場所に移行しましょう。水族館・美術館・料理教室・ハイキング・市場めぐりなど、「何かを一緒にする」デートは会話のネタが自然に生まれ、沈黙も気になりません。「今日楽しかったね」という感想が共有できる場所が理想です。場所選びの具体的なポイント・相手の好みやライフスタイルに合わせる（アウトドア派かインドア派か）・アクセスが良い場所を選ぶ（相手に負担をかけない）・「このお店、前から気になってたんです」と言えるくらいの下調べをしておく予約が必要な店は必ず事前に予約する（当日「満席でした」は致命的・・・）また、お天気によって左右される場所を選ぶときは、雨が降ったらどうするかということも考えておきましょう。

「出会いがない」「良い人に巡り会えない」そんな悩みを抱えている方は少なくないのでは？マッチングアプリやSNSでの出会いが一般的になった現代でも、なかなか結婚に繋がる相手と出会えないのはなぜでしょうか。今回は、マッチングアプリやSNSとは根本的に異なる、結婚相談所が提供する「質の高い出会い」について解説します。

「理想の結婚相手」と聞いて、あなたの頭に浮かぶのはどんな人でしょうか？見た目も良くて、学歴が高く、高収入で、性格も完璧で...そんな完璧な人を想像していませんか？そんな「理想」を追い求めたい気持ちは分かります。しかし、完璧な人なんて存在しない、そして完璧を求めすぎると、本当に大切なものを見失ってしまうということ。今回は、結婚相手に求める条件について、理想と現実のバランスをどう取るべきかを深く考えてみたいと思います。

お疲れ様です。結婚相談所PRESSOです。今週も一週間、本当にお疲れ様でした。この記事を読んでいるあなたは、きっと今週も忙しい毎日を過ごし、少し疲れを感じているのではないでしょうか。そんな疲れた夜に、あなたにお伝えしたいことがあります。

仕事に追われる毎日の中で、「見た目に気を遣う時間なんてない」と思っていませんか？しかし、第一印象は出会って数秒で決まってしまうもの。ビジネスシーンでも、プライベートでも、良い第一印象は成功への第一歩です。忙しい男性でも実践できる、効果的な第一印象アップのポイントを5つご紹介します。