婚活で「頑張っているのに疲れてしまう人」の共通点
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こんにちは。
茨城県日立市の結婚相談所
縁musubi はぴてら です。
今回は、
「婚活を頑張っているのに、なぜか疲れてしまう理由」
についてお話しします。
婚活を続けていると、
「頑張っているのにうまくいかない…」
「最近、婚活がしんどい…」
そんな気持ちになることもありますよね。
この記事を読むことで、
“婚活疲れの原因”と、
“気持ちをラクにするヒント”
が見つかるかもしれません。
1.婚活、“頑張るほど疲れる問題”
婚活をしていると、
こんな状態になる方がいます。
・お見合いもちゃんと行く
・LINEも丁寧に返す
・相手に気を遣う
・前向きに頑張っている
なのに、
「もう婚活疲れました…」
実はこれ、
かなり多いご相談です。
しかも真面目な方ほど、
この状態になりやすいです。
2.婚活疲れの原因は“出会いの数”ではない
よく、
「出会いが多すぎて疲れるんですか？」
と言われますが、
実は違います。
本当に疲れている原因は、
“ずっと気を張っていること”
です。
例えば、
・嫌われないように気を遣う
・毎回「正解」を探す
・相手に合わせ続ける
・無理に前向きでいようとする
これを続けていると、
心が休まりません。
婚活は、
短期間だけなら頑張れます。
ですが、
ずっと全力だと、
誰でも疲れてしまいます。
3.こんな会員様がいました（婚活が楽になった瞬間）
ある会員様。
結婚相談所での活動を始めてから、
毎回お見合い前には、
相手のプロフィールを細かく確認。
会話もちゃんと準備し、
デート後のお礼LINEも丁寧。
とても真面目に活動されていました。
ですが、
途中でこう言われました。
「婚活が仕事みたいになっています…」
実際、
かなり気を張って活動されていたのです。
そこで、
少しだけ考え方を変えてみました。
・“好かれる”より“自然に話せる”を大事にする
・毎回100点を目指さない
・疲れた時は無理に予定を詰め込まない
さらに、
「今日は“ちゃんと盛り上げる”ではなく、“一回笑えたらOK”にしましょう」
という小さな目標を作ってみました。
すると、
「前より気持ちがラクです」
「自然体で話せるようになりました」
と変化が出てきました。
そして不思議なことに、
肩の力が抜けた頃から、
交際も自然と続くようになったのです。
4.婚活で疲れやすい人の特徴
婚活疲れしやすい方には、
こんな共通点があります。
・全部ちゃんとやろうとする
・相手を優先しすぎる
・断られると自分を否定してしまう
・結果を急ぎすぎる
つまり、
“婚活を頑張りすぎている”
状態です。
でも婚活は、
「頑張った量＝結果」
ではないことも多いです。
むしろ、
無理を続けるほど、
本来の魅力が出にくくなることがあります。
5.婚活が長続きする人が意識していること
婚活を無理なく続けられる方は、
こんなことを意識しています。
① “婚活中心”にしすぎない
→ 婚活だけになると、気持ちが苦しくなりやすいです
→ 趣味や仕事、自分の時間も大切にしている方は、自然体で活動しやすくなります
→ 例えば、「週末のどちらかは婚活を入れない」「お見合い後は好きなカフェに行く」など、小さな楽しみを作るだけでも気持ちが変わります
② “全員に好かれる”を目指さない
→ 相性は必ずあります
→ 合わない人がいるのは自然なことです
→ 「合う人と出会えればいい」という視点が大切です
③ 疲れた時は立ち止まる
→ 無理をして続けても、気持ちがすり減ってしまいます
→ 少し休むことで、また前向きに動けることもあります
この3つができると、
“苦しい婚活”
から、
“自分らしく続けられる婚活”
へ変わっていきます。
6.最後に：婚活は「無理して続けるもの」ではない
婚活をしていると、
・うまくいかない時
・自信をなくす時
・疲れて動けなくなる時
もあります。
でも、
それは決して、
「向いていない」ということではありません。
真剣に向き合っているからこそ、
疲れることもあるのです。
だからこそ大切なのは、
“頑張りすぎないこと”
です。
・少し肩の力を抜く
・自然体で話してみる
・自分の気持ちも大切にする
それだけでも、
婚活の空気は変わります。
縁musubi はぴてら では、
「婚活が苦しくなってしまう理由」や、
「無理なく続けるための考え方」も含めて、
一人ひとりに合わせてサポートしています。
・婚活に疲れてしまった
・頑張っているのに結果が出ない
・どう気持ちを整えればいいか分からない
そんな時は、
一人で抱え込まずにご相談ください。
婚活は、
頑張りすぎなくても大丈夫です。
あなたらしいペースで、
一緒に進めていきましょう。
