婚活に疲れたと気づくのは、限界になってから？

「別に、婚活をやめたいわけじゃないんです。」

「お見合いにも行けます。」

「LINEも返してます。」

「次のデートも決まってます。」

一見すると、婚活は普通に続いている。

でも話を聞いていると、

「最近、誰に会っても何も感じなくて。」

という言葉が出てくることがあります。

婚活疲れというと、

「もう無理！」

「婚活やめたい！」

となった状態を想像するかもしれません。

でも実際には、その前から小さな変化が始まっていることがあります。

婚活疲れは「活動できなくなる」だけではありません

婚活を続けていると、少しずつ疲れが溜まることがあります。

例えば、

* お見合いへ行くのが以前より面倒になった

* LINEを返すのを後回しにするようになった

* 誰に会っても同じように感じる

* 申し込みたい人を探す気力がない

* デート後に振り返ることすら面倒

* 「また一からか」と思うようになった

それでも、

「みんなこれくらい頑張ってる。」

「まだ活動できてるから大丈夫。」

と思って続けてしまう。

でも、婚活で大切なのは活動できているかだけではありません。

どんな気持ちで活動しているのか。

そこも見ておきたいと思っています。

「婚活に疲れた」も一つではありません

婚活相談で「疲れました」と聞いた時、私たちはすぐに、

「じゃあ少し休みましょう。」

とは決めません。

なぜなら、何に疲れているのかによって考え方が変わるからです。

例えば、

会うことに疲れた。

毎週のように初対面の人と会い、自己紹介をして、また一から関係を作ることに疲れている。

選ぶことに疲れた。

会う、断る、続ける、終了する。

何度も判断すること自体がしんどくなっている。

断られることに疲れた。

期待して、お見合いやデートへ行って、またお断り。

それが続いて、自信がなくなっている。

期待することに疲れた。

「今度こそ」と思っても、うまくいかない。

だから期待しないようになっている。

そして最近特に意識したいのが、

相手の気持ちを考えることに疲れている。

「LINEが遅い。」

「今日あまり笑ってなかった。」

「次のデート、向こうから誘われなかった。」

相手の一つひとつの言動を読み続けて、頭が休まらなくなっている。

全部「婚活疲れ」ですが、疲れている場所は違います。

婚活がしんどい＝休む、だけではない

疲れているなら休んだ方がいい。

もちろん、それが必要な時もあります。

でも、

「婚活がしんどい＝活動を全部止める」

だけが答えではありません。

例えば、毎週予定を詰めすぎているなら、会う人数を少し減らす。

選ぶことに疲れているなら、一度条件や判断基準を整理する。

お断りが続いて自信をなくしているなら、「何がダメだった？」と自分を責め続けるのを止める。

相手の気持ちを読みすぎているなら、事実と想像を分けてみる。

だから、

「休んだ方がいいですか？」

と聞かれた時も、

まず「何に疲れてるんやろ？」から考えたい。

Forever Mateではそう考えています。

婚活にも「健康診断」があっていい

体の健康診断は、ものすごく体調が悪くなってから受けるものではありません。

特に症状がなくても定期的に確認して、変化がないかを見る。

婚活も少し似ていると思っています。

「もう無理です。」

となってから初めて相談するのではなく、

「先月より少し会うのが面倒になってるな。」

「最近、自信が下がってるかも。」

「誰に会っても気持ちが動かなくなってる。」

そんな小さな変化の段階で気づけた方がいい。

そこでForever Mateでは、会員様の状態を定期的に確認する**「月次婚活チェック」**を取り入れています。

私たちはこれを、

婚活の健康診断

のようなものだと考えています。

「困ったら相談してください」だけにしたくない理由

結婚相談所では、

「何かあればいつでも相談してください。」

と言われることがあります。

もちろん、それも大切です。

でも、本当にしんどくなった時ほど、

自分から「助けて」と言えないことがあります。

何を相談すればいいか分からない。

こんなことで連絡していいのかなと思う。

自分でも疲れていることに気づいていない。

そして気づいた時には、

「もう婚活やめます。」

となってしまうこともある。

だからForever Mateでは、

相談が来るのを待つだけではなく、こちらから状態を確認する仕組みも必要だ

と考えています。

毎月見るから「変化」に気づける

一回だけ、

「婚活どうですか？」

と聞いても、その人の変化までは分かりにくいことがあります。

でも毎月確認していれば、

先月は前向きだった。

今月は少し疲れている。

以前より自己肯定感が下がっている。

デートへ行くことが負担になっている。

そんな変化が見えてくることがあります。

月次婚活チェックの目的は、会員様を管理することではありません。

本人もまだ言葉にできていない変化に、一緒に気づくためです。

そこから、

休むのか。

少しペースを落とすのか。

今のまま続けるのか。

活動方法を変えるのか。

一緒に整理していきます。

「誰に会っても好きになれない」は相手だけの問題？

例えば、

「最近、誰に会っても好きになれません。」

という時。

本当に相手との相性が違う場合もあります。

でも、

婚活が続いて疲れている。

毎週のように判断している。

お断りが続いて自信がなくなっている。

そんな状態なら、そもそも人を好きになる余裕がなくなっている可能性もあります。

だから、

「いい人なのに好きになれない。」

という悩みも、

相手を見る前に、自分が今どんな状態なのかを見る。

それだけで、判断が変わることがあります。

頑張れているかより、無理していないか

婚活を始めると、

「もっと申し込まないと。」

「もっと会わないと。」

「早く決めないと。」

と、つい頑張る方向へ意識が向きます。

もちろん、自分から動くことも必要です。

でも、長く続ける婚活で見てほしいのは、

「頑張れているか」だけではなく、「無理していないか」。

婚活で本音を隠さなくていい。

「今日は頑張れません。」

「もう誰にも会いたくないです。」

「何がしんどいのか自分でも分かりません。」

そんな時も、そのまま話していい。

一人で「もっと頑張らないと」と答えを出さなくてもいいと思っています。

Forever Mateは「心が折れてから」だけ助ける場所ではありません

Forever Mate-結婚相談所-は、兵庫県尼崎市を拠点に30代夫婦で婚活をサポートしています。

私は以前、救助隊長として働いていました。

その経験からも感じるのは、何かが大きくなってから対応するだけではなく、小さな異変の段階で気づくことの大切さです。

婚活も同じだと思っています。

「もう無理です。」

となってからだけ相談するのではなく、

「最近ちょっとしんどいかも。」

「前よりデートが楽しみじゃない。」

「誰に会っても分からなくなってきた。」

そんな小さな変化から話してもらって大丈夫です。

だから月次婚活チェックで状態を確認する。

迷った時には婚活レスキューシートで気持ちを整理する。

そして必要なら夫婦それぞれの視点から一緒に考える。

婚活で本音を隠さなくていい。

そして、一人で答えを出さなくてもいい。

心が折れてから立て直すだけではなく、心が折れる前の小さな変化にも気づける結婚相談所でありたいと思っています。

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