婚活男性必見！清潔感で差がつく身だしなみ

# 婚活男性必見！清潔感で差がつく身だしなみ

「服装には、それなりに気をつけています」

「毎日お風呂に入り、歯も磨いています」

無料カウンセリングで30代・40代の男性から、このようなお話を伺うことがあります。

それでも、お見合いや交際が次につながらない場合、ご自身では気づきにくい「身だしなみの死角」があるかもしれません。

婚活で求められる清潔感とは、単に身体や服を清潔にしていることではありません。

お相手から見て「きちんとしている」「安心して一緒に過ごせそう」と感じられることが大切です。

## 婚活では小さな違和感が印象を左右する

婚活中の男性からは、

「性格を見てもらいたい」

「服装だけで判断されたくない」

という声も聞かれます。

もちろん、結婚相手を選ぶうえで性格や価値観は大切です。

しかし、お見合いでは限られた時間の中でお互いを知るため、第一印象がその後の会話にも影響します。

シャツの襟や袖口の黄ばみ、寝癖、伸びた爪、汚れた靴など、本人にとっては小さなことでも、お相手には大きな違和感として伝わる場合があります。

女性が見ているのは、汚れそのものだけではありません。

「相手への気遣いができる人なのか」

「一緒に生活しても大丈夫そうか」

「今日のお見合いを大切に考えてくれているか」

身だしなみを通して、このような部分まで見られているのです。

## ご本人が気づいていないケースもあります

これまで30代・40代男性の婚活相談を受ける中で、「何を着ればよいか分からない」「自分では普通だと思っている」というお悩みを何度も伺ってきました。

実際に服装を一緒に確認すると、シャツやスーツはきちんとしていても、靴の汚れやサイズ感、髪型など、ご本人が意識していなかった部分が見つかることがあります。

一つひとつ確認すると、

「そこまで見られているとは思いませんでした」

「自分だけでは気づけなかったです」

と驚かれる方もいらっしゃいます。

身だしなみを見直すことで、お見合い当日の不安が減り、自信を持ってお相手との会話に集中しやすくなります。

## 婚活カウンセラーが見る3つのポイント

### 1．清潔であること

シャツの襟や袖口、髪、ひげ、爪、靴などに、汚れや乱れがないかを確認します。

高価な服よりも、清潔に手入れされていることが重要です。

### 2．サイズが合っていること

大き過ぎるジャケットや、丈の合っていないパンツは、だらしない印象につながることがあります。

体型を無理に隠すより、現在の身体に合ったサイズを選ぶことで、すっきりと見えます。

### 3．お相手への心配りが伝わること

婚活の身だしなみは、自分を良く見せるためだけのものではありません。

「あなたとの時間を大切にしています」という気持ちを、服装や髪型で表すことでもあります。

私が婚活カウンセラーとして重視しているのは、おしゃれさよりも「違和感を残さないこと」です。

派手に目立つ必要はありません。清潔で自然な装いのほうが、お相手も安心して会話を楽しめます。

## 自分では見えない部分を確認しよう

身だしなみの難しいところは、毎日見ている自分の姿ほど、変化や欠点に気づきにくいことです。

お見合い前には、家族や友人へ次のようにお願いしてみましょう。

「婚活用の服装なので、気になるところを正直に教えて」

「清潔感があるように見えるか確認してほしい」

具体的に聞くことで、相手もアドバイスしやすくなります。

結婚相談所では、服装や髪型を客観的に確認できることも大きなメリットです。

## お見合い前の身だしなみチェックリスト

お見合いや初デートへ出かける前に、次の項目を確認してみてください。

□ シャツの襟や袖口に黄ばみがない

□ 服にシワや毛玉がない

□ ジャケットやパンツのサイズが合っている

□ 寝癖がなく、髪型が整っている

□ 鼻毛・眉毛・ひげを整えている

□ 爪を短く切り、手元が清潔である

□ 靴やバッグに目立つ汚れがない

□ 口臭・体臭のケアができている

□ 香水をつけ過ぎていない

□ ハンカチとティッシュを持っている

すべてを完璧にする必要はありません。まずは一つずつ確認し、気になるマイナスを減らしていきましょう。

## まとめ

婚活で求められる清潔感は、生まれつきの容姿ではなく、準備によって整えられるものです。

シャツを確認する。

髪やひげを整える。

爪を切る。

靴を磨く。

このような小さな積み重ねが、第一印象を大きく変えます。

良縁LifeM 結婚相談所では、お相手探しだけでなく、プロフィール写真の服装や、お見合い当日の身だしなみについてもマンツーマンでサポートしています。

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「どのような服装でお見合いに行けばよいか分からない」

「自分の第一印象を客観的に確認してほしい」

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