婚活で「嫌われたかも」と考えてしまうあなたへ
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こんにちは。
群馬県高崎市の結婚相談所、ペルルマリアージュの今井良子です。
お見合いやデートのあと、こんなことを考えていませんか？
「あの返事、変だったかな」
「相手の表情が曇ったのは、私の話のせい？」
「また断られてしまうかもしれない」
帰宅してからも会話を思い返し、自分の言動の中に、悪かったところを探してしまう。
そんな時間が続くと、誰かと会うこと自体が苦しくなってしまいますよね。
今日は、相手の反応が気になって、自分の気持ちを伝えにくい女性へお伝えしたいお話です。
会員さまとの関わりで感じたこと
実際に、相手への気遣いが強く、ご自身の気持ちを伝えにくい会員さまがいらっしゃいます。
お断りされた経験もあり、お相手の言葉や態度を気にして、出会いのあとには「自分の何が悪かったのだろう」と振り返ることが多いのです。
お話を伺っていると、ご自身がその人をどう感じたかよりも、相手に嫌われてしまったのかどうかが、気になっているように感じます。
私は、そのお気持ちを簡単に「気にしすぎですよ」と片づけたくありません。
これまで傷ついた経験があれば、次の出会いで慎重になるのも無理はないと思うからです。
そして、このお悩みについて、すぐに解決できる答えがあるとも考えていません。
一人ひとりの気持ちを聞きながら、進み方を考えることが必要だと感じています。
相手の反応だけでは、わからないことがあります
会話が少し途切れた。
返事が短かった。
思ったほど笑ってもらえなかった。
そんな場面があると、「私が何か悪いことを言ったのかな」と考えてしまうことがあります。
でも、その反応だけで、お相手の気持ちを確かめることはできません。
緊張していたのかもしれませんし、考えながら話す方なのかもしれません。もちろん、会話のペースが合わない場合もあります。
わからない部分を、すべて自分の責任として埋めなくても大丈夫です。
振り返りに「私はどう感じた？」を加えてみる
デートを振り返ることは、次の出会いにも役立ちます。
ただ、毎回「自分の何が悪かったか」だけを探しているなら、次の３つも加えてみてください。
・私は、どんな話をしているときに楽しかった？
・自分の気持ちを、安心して話せた？
・この人のどんなところを、もう少し知りたいと思った？
すぐに答えが出なくても構いません。
相手の反応を気にすることが習慣になっていると、自分の気持ちを振り返ることにも時間がかかるかもしれません。
まずは、「私はどうだったかな」と立ち止まってみる。それも大切な一歩です。
自分の希望を、小さなことから伝えてみませんか？
「自分の気持ちを伝えましょう」と言われても、嫌われるのが怖いと、簡単にはできませんよね。
最初から、大きな希望や好意を伝えようとしなくて大丈夫です。
例えば、次に会うお店を相談するとき。
「どこでも大丈夫です」に、少しだけ自分の希望を添えてみます。
「静かなお店だと、ゆっくりお話しできて嬉しいです」
「和食が好きです。〇〇さんはいかがですか？」
自分の希望を伝えながら、相手の希望も聞く。
そこで、お互いの気持ちを相談できるかどうかも、相手を知る材料になります。
あなたの気持ちも、二人の関係に必要です
相手を気遣えることは、あなたの大切な長所です。
その優しさの中に、ご自身の気持ちも少しずつ入れていってほしいと思います。
結婚生活では、嬉しいことも、困ったことも、二人で伝え合い、相談する場面があります。
婚活の時間も、その人と気持ちを伝え合えるかを知る機会になります。
次の出会いでは、「嫌われなかったかな」に加えて、
「自分の気持ちを、一つ伝えられたかな」
そんな振り返りもしてみませんか？
ペルルマリアージュでは、お見合いやデートのあと、相手の反応とご自身の気持ちを一緒に整理しながら、次の一歩を考えます。
心理カウンセリングに16年携わってきた経験も生かし、一人ひとりの悩みやペースを大切にしています。
「相手にどう思われたかばかり、気になってしまう」
「自分がどうしたいのか、わからなくなっている」
無料相談では、まとまらない気持ちも、そのままお聞かせください。
あなたが安心して気持ちを伝えられる関係を、どう育てていくか。一緒に考えていきましょう。
高崎・前橋をはじめ、群馬県内で婚活をお考えの方へ
「相手にどう思われたかばかり気になってしまう」
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そんな悩みを、一人で抱えていませんか？
ペルルマリアージュは、群馬県高崎市にあるIBJ正規加盟の結婚相談所です。
高崎市・前橋市・伊勢崎市・太田市・桐生市・安中市・富岡市など、群馬県内で結婚をお考えの方のご相談を受け付けています。
代表の今井良子が、心理カウンセリング16年の経験を生かし、お見合いやデートで感じた不安、ご自身の気持ちを一緒に整理します。
会話や笑顔の練習、服装選びなども、ご希望やお悩みに合わせて具体的にサポート。イメージコンサルティングサロン「Chou Chou Bien」を併設し、外見とコミュニケーションの両面から婚活をお手伝いしています。
ご来所が難しい方には、オンラインでの無料相談にも対応しています。
「結婚相談所では、どんなサポートを受けられるの？」
そんなご質問からでも大丈夫です。今のお気持ちを伺いながら、あなたに合う一歩を一緒に考えていきましょう。
群馬県高崎市の結婚相談所
Perle Mariage（ペルルマリアージュ）
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