再婚を迷っている30代へ。18年かかった私の再婚婚活
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この記事の要点
再婚は珍しくありません。
2024年の婚姻のうち、再婚だったのは夫17.9％、妻15.6％です（厚生労働省）。
子どもがいる再婚婚活で、私が一番大切にしたのは「子どもたちも含めて安心できる家庭を築けるか」でした。
相手選びでは、条件よりも「安心できる」「信頼できる」「家族を大切にしてくれる」ことを重視しました。
再婚を迷ったときは、一人で抱え込まず、気持ちを紙に書き出す、誰かに相談する、という方法があります。
「一度結婚に失敗しているのに、もう一度なんて難しいのかな」
「子どもがいるのに、再婚していいのかな」
婚活をしてみたけれど、なかなかうまくいかない。再婚を迷っている。そんなふうに悩んでいる方へ。
私自身、シングルマザーとして子どもたちを育てながら、再婚するまでに18年かかりました。
この記事は、そんな私の体験談です。
再婚は珍しい？ 離婚歴があっても再婚婚活はできる？
再婚は、決して珍しいことではありません。
厚生労働省の「令和6年（2024）人口動態統計月報年計（概数）の概況」によると、2024年に結婚した人のうち、再婚だった人は夫が17.9％、妻が15.6％でした。結婚した男性のおよそ6人に1人、女性のおよそ6〜7人に1人が再婚という計算です。
また、IBJの2024年成婚白書では、再婚者は初婚者に比べて、活動期間・交際期間が短い傾向にあると示されています。IBJはその背景として、再婚者は結婚生活の経験から、相手を選ぶ基準が明確になっていると分析しています。
離婚歴があることは、結婚をあきらめる理由にはなりません。
再婚を迷っていた、私の本音「怖い」と「幸せになりたい」の間で
一度結婚生活を経験したことで、私は結婚に対して、トラウマのようなものを抱えていました。
なかなか自分を好きになれない。
結婚に夢を持てない。
また誰かを好きになって、傷ついたらどうしよう。
と思っていました。
でも、その一方で、
「もう一度、パートナーと幸せな結婚がしたい」
という気持ちも、強く持っていたのです。
「怖い」「自信がない」という自分と、「幸せになりたい」「安心できる人と出会いたい」という自分。
その両方が心の中にあって、本当に苦しい時期がありました。
私が始めたのは、心と外見を磨くこと
そんな私が始めたのは、心を磨くことと、外見を磨くことでした。
自分と向き合い、少しずつ自分を好きになる。
外見も、「誰かに選ばれるため」だけでなく、自分が気持ちよく、自信を持って過ごすために整えていく。
すると、子どもたちとの関係にも良い変化が出てきました。
自分に余裕ができて、気持ちを整理できて、相手のことを考えられるようになったのです。
子どもがいる再婚婚活では、何を基準に相手を選べばいい？
「私を好き」だけでは、再婚は決められなかった
再婚を考えるようになったとき、私にとって一番大きかったのは、「この人は私のことを好きでいてくれるか」だけではありませんでした。
「この人は、私の大切な家族を大切にしてくれる人なのか」
ということでした。
再婚前に、私のことを好きだと言ってくれた方もいました。
私もその方との関係を考えたことがあります。
でも、子どもたちに対して、どうしても安心感を持てませんでした。
「私がいないとき、この人に子どもたちを任せられるだろうか」と考えたとき、「任せられない」と思ったのです。
それが悪いということではありません。
ただ、私が再婚するには、それだけでは足りなかった。
私は、自分だけでなく、子どもたちも含めて安心できる家庭を築きたかったのだと思います。
時間をかけて信頼を築いてくれた、今の夫
今の夫も、最初から子どもたちと何でもうまくいったわけではありません。
時間はかかりました。
でも、時間をかけて、子どもたちとの信頼を少しずつ築いてくれました。
今では、私がいなくても、子どもたちや孫と一緒に遊んだり、買い物に行ったり、食事を作ってくれたりします。
「やってあげている」という感じではなく、家族の一員として自然に関わってくれる。
その姿を、子どもたちも長い時間をかけて見てきました。
私は、この「時間をかけて築いた信頼」こそ、再婚生活の大きな土台だと感じています。
夫は私より13歳年下ですが、年齢や条件で選んだわけではありません。
私が再婚で大切にした基準は、次の4つです。
再婚で大切にした基準 私が見ていたこと
1 安心できること
私がいないときでも、子どもたちを安心して任せられるか
2 信頼できること
時間をかけて、信頼を築いていける人か
3 家族を大切にしてくれること
家族の一員として、自然に関わってくれるか
4 一緒に歩いていけること
これからの人生を、一緒に歩いていけると思えるか
条件はどれも大切です。
でも、条件だけでは、長い結婚生活の安心感は決められません。
「この人なら大丈夫」と思える気持ちが、何より大切だったと、今は思います。
今は、家族のことを任せられる安心感があるからこそ、私も好きなことに打ち込めています。
娘や孫、80代の母と、みんなで旅行に行くこともあります。
夫は、そんな時間も嫌がることなく、一緒に楽しんでくれています。
シングルマザーも、シングルファーザーも、幸せになっていい
再婚までの18年間、私はこんなことを何度も考えていました。
「子どもがいる自分が、また幸せになっていいのかな」
「子どもに負担をかけないだろうか」
「この人を信じて大丈夫なのかな」
子どもがいるからこそ慎重になるのは、とても自然なことです。
でも、今の私が伝えたいことがあります。
子どもの人生と、自分の人生は別のものです。
子どもを大切にすることと、自分の幸せを諦めることは、同じではありません。
お母さんも、幸せになっていい。お父さんも、幸せになっていい。
自分が笑顔で過ごせること、安心できるパートナーと出会うこと。
それは、子どもを大切にしていないということではありません。
自分が幸せで心に余裕があることも、家族にとって大切なことだと、私は感じています。
再婚婚活を、一人で悩まないために
18年、相談できる人がいなかった
私が18年かかった理由の一つは、当時、婚活について相談できる人がいなかったことでした。
「この人を信じていいのかな」
「子どもとの関係はどうだろう」
「この先に進んでいいのかな」
そう思っても、一緒に考えてくれる人がそばにいませんでした。
だから、何度も立ち止まりました。
今の私が当時の自分に声をかけられるなら、こう伝えたいです。
「一人でそんなに長い時間、悩まなくてもいいんだよ」
子どもがいるからこそ、相手を時間をかけて見ることは大切です。
慎重になっていいし、時間をかけてもいい。
でも、「慎重になること」と「一人で抱え込むこと」は違います。
再婚を迷ったときの、心の整理法
再婚を迷っている気持ちは、頭の中だけで考えていると、ぐるぐると回ってしまいます。
そんなときは、紙に書き出してみてください。
紙を1枚用意して、真ん中に線を引きます。
左側に、「怖いこと・不安なこと」を思いつくまま書きます。
右側に、「それでも望むこと・叶えたいこと」を書きます。
右側の中から、「次の結婚で大切にしたいこと」を3つ選んで、丸をつけます。
怖い気持ちを、無理に消す必要はありません。私の中にも、両方の気持ちがありました。
左と右の両方を書き出すことで、自分が本当に望んでいることが、少しずつ見えてきます。
再婚婚活のよくある質問
Q. 再婚婚活とは何ですか？
離婚や死別を経験した方が、もう一度結婚を目指して行う婚活のことです。子どもがいるかどうか、前の結婚とどう向き合うか、家族との関係など、初婚の婚活とは少し違う悩みが出てきます。
Q. 離婚歴があると、再婚婚活は不利ですか？
離婚歴があるだけで、結婚できなくなるわけではありません。再婚は決して珍しくなく、2024年の婚姻では、夫の17.9％、妻の15.6％が再婚でした。大切なのは、前の結婚を振り返り、次の結婚で何を大切にしたいのかを整理しておくことです。
Q. 子どもがいても再婚できますか？
できます。私自身、シングルマザーとして子どもたちを育てながら再婚しました。子どもがいる場合は、「相手が子どもを大切にしてくれるか」「時間をかけて信頼を築いていけるか」という視点が大切です。
Q. 再婚を迷っているとき、まず何をすればいいですか？
まずは、「怖いこと」と「それでも望むこと」を紙に書き出して、気持ちを整理してみてください。一人で考えてもまとまらないときは、第三者に相談するのも一つの方法です。
Q. 再婚婚活で、結婚相談所を使うメリットは何ですか？
前の結婚のことや子どものことを、どう伝えればいいか、この人との交際を進めていいかなど、迷いを一緒に整理してくれる人がいることです。一人で抱え込まずに、客観的に相手を見ながら進められます。
まとめ：再婚は「もう一度」ではなく、「これから」を選ぶこと
もし今、「また結婚するのが怖い」「一度失敗した自分に、幸せな結婚なんてできるのかな」と感じていても、無理に前向きにならなくて大丈夫です。
怖いと思う気持ちも、慎重になる気持ちも、それだけ真剣にこれからの人生を考えているからこそだと思います。
でも、その中に少しでも、
「それでも、もう一度幸せになりたい」
という気持ちがあるのなら、その気持ちを大切にしてほしい。
私自身が、そうだったからです。
私は、18年かけて再婚しました。
だからこそ、「もっと早く誰かに相談できていたら」と思うことがあります。
無理に急ぐ必要はありません。でも、一人で何年も悩み続けなくても大丈夫です。
離婚歴があること、子どもがいること、家族との関係。
一人ではなかなか整理できないことも、まずは話してみませんか。
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