😊お見合いで緊張しない最初の15分術

お見合いで緊張するのは当たり前です。

「何を話そう…」

「沈黙したらどうしよう…」

「相手に頼りなく見られたくない…」

このような不安を抱えてお見合い当日を迎える方は本当に多くいらっしゃいます。

実は私も、多くの会員様を送り出してきましたが、お見合い前に緊張していない方はほとんど見たことがありません。

だからこそ最初にお伝えしたいのは、緊張すること自体は決して悪いことではないということです。

緊張とは、「この出会いを大切にしたい」という誠実な気持ちの表れでもあります。

今回は、お見合いの「最初の15分」を安心して乗り切るための考え方と準備についてお話しします。

お見合いは事前準備が8割です

「お見合い 緊張しない方法」を探している方に、私が一番お伝えしたいことがあります。

それは、

お見合いは当日の勝負ではなく、前日までの準備でほぼ決まる

ということです。

当相談所でも、成婚される方ほど準備を大切にされています。

プロフィールを読んで、

なぜこの趣味が好きなのだろう？

休日はどんな過ごし方をされているのだろう？

この仕事のやりがいは何だろう？

というように、相手を知ろうとする質問をいくつか用意しています。

逆に質問を20個も30個も準備する必要はありません。

面接になってしまうからです。

私がおすすめしているのは、

「相手への質問3つ」と「自分の話3つ」

これだけで十分です。

例えば最近あった少し笑える出来事や、休日の過ごし方など、自分の定番エピソードを準備しておくだけでも心に余裕が生まれます。

お見合い最初の言葉が空気を決める

お見合いでは最初の数秒でお互いの印象が大きく決まります。

私はよく会員様に

「最初と最後の8秒が命ですよ。」

とお伝えしています。

どんなに素敵なスーツを着ても、女性が丁寧にメイクや服装を整えていても、

緊張で笑顔がなく、表情が硬くなってしまうと魅力は半減してしまいます。

最初に必要なのは難しい会話ではありません。

笑顔で

「本日はありがとうございます。」

「お会いできて嬉しいです。」

この一言だけでも十分です。

また、少し緊張しているのであれば、

「実は少し緊張しています（笑）」

と素直に伝えるのもおすすめです。

意外と相手も同じ気持ちでいることが多く、お互いにホッとした空気になります。

会話が止まっても慌てなくて大丈夫

お見合いで一番怖いのは沈黙だと思われがちです。

ですが私は、

沈黙は悪いことではない

と考えています。

無理に話そうとして焦る方が、かえって空回りしてしまいます。

少し間が空いたら、

「このお店、雰囲気が素敵ですね。」

「紅茶がおいしいですね。」

そんな一言でも十分です。

また相手が話したことを繰り返して、

「カフェ巡りがお好きなんですね。」

「リフレッシュできそうですね。」

と共感を添えるだけでも自然に会話は続きます。

会話が上手な人ほど、自分が話すよりも相手が話しやすい空気を作っています。

私が一番伝えたいこと

ここからは私自身が仲人として強く感じていることです。

お見合いは初対面の方との出会いです。

しかも、お互いが結婚を意識して会っています。

緊張して当然です。

だからこそ、その緊張に負けないために準備をするのです。

せっかく身だしなみを整え、時間をかけてここまで来たのに、

笑顔がなく、

会話もできず、

「あっという間に終わってしまった」

では、本当にもったいないです。

だから私は、

事前準備8割・当日2割

だと思っています。

プロフィールを読み込み、質問を考え、自分の話も少し準備しておく。

これだけでも心の余裕は大きく変わります。

そして、もう一つ大切なのが感情を伝えることです。

お見合いの最後には、

「今日は楽しかったです。」

「またお会いできたら嬉しいです。」

そんな素直な気持ちをぜひ伝えてください。

もちろん、それで必ず交際につながるとは限りません。

ですが、伝えなかった後悔より、伝えた後悔の方がずっと少ないものです。

結果はご縁です。

だからこそ、自分ができることを全部やって、お見合いを終えてほしいと思っています。

普段から家族や友人にも

「ありがとう」

「楽しかった」

「嬉しかった」

そんな感情を素直に言葉にする習慣をつけていくと、お見合いでも自然に伝えられるようになります。

婚活だけではなく、人間関係そのものが良くなっていきますよ。

まとめ｜緊張しない方法は「完璧になること」ではありません

お見合いで緊張しない方法は、緊張をゼロにすることではありません。

大切なのは、

事前準備をしっかり行う

最初は笑顔で挨拶する

沈黙を怖がりすぎない

自分の感情を素直に伝える

この4つです。

婚活は一人で悩み続けるより、経験者と一緒に改善していく方が何倍も早く成婚へ近づきます。

「お見合いになると毎回緊張してしまう」

「何を話せばいいのか分からない」

そんな方は、一人で抱え込まずお気軽にご相談ください。

あなたらしさが自然に伝わるお見合いができるよう、一緒に準備をしていきましょう。