「婚活疲れ」していませんか？Vol.2

理想の結婚相手とは？

「婚活疲れ」のモヤモヤ期を抜け出すには

こんにちは、「Nodokaブライダル」です！👩

前回は、私自身の苦い体験談をもとに

「いい人なのにどうしても先に進めない」時に

「違和感メモ」で

気持ちを整理する方法をお伝えしました。

ここではもう少し掘り下げてみたいと思います。

メモを書いてみて

「やっぱり何か引っかかるなぁ」

と気づいたものの……

• 「でも、こんな良い人を断ったら

　　後悔するかも…」

• 「またイチからお見合いを探すのも

　　体力が要るし…」

• 「なにより、あんなに良くしてくれて

　　いるのに申し訳ない…」

なんてぐるぐる考えて、

結局お返事を先送りにしてしまっていませんか？

😔迷走してしまった過去の反省

過去の私自身がまさにこの沼にどっぷりハマっていました…

とある方とお見合をして

交際に進んだ時のお話です。

お相手は本当に優しい方で

毎回のデートも一生懸命準備してくれて、

想像以上によく接してくださったんです。

その気持ちが伝わってくるからこそ、

私も「この熱量に応えなきゃ！」「好きにならなきゃ！」

と考えていました。

でも……

一生懸命応えようとすればするほど、

自分の中でそれが目に見えない

「重荷」になっていってしまったんです。

最終的には

「デートに行くのがなんだかしんどい…」

と感じるように。

当時は

「相手の好意に応えられないなんて、

私の心が狭いのかな…」

と自分を責めてしまいましたが、

今ならハッキリ分かります。

決断を先送りにしていたのは

お相手を気遣う優しさだけではなく

「罪悪感から逃げたかったから」

だったんだな、と。

自分の気持ちにフタをしていても、

お互いの大切な時間とエネルギーを

奪ってしまうだけなんですよね💧

⚖「重い」＝合わない！？

「相手の頑張りを重いと感じてしまう…

こんな理由でお断りしていいのかな？」

結論から言うと、「重い」と感じた時点で

「お相手とは合わない」

と判断してしまって大丈夫です！

なぜなら、そこには明確な

理由があるからです。

💦「感情の温度差」と「歩み寄りのペース」の不一致

婚活において、お互いを好きになるスピードや

情熱の注ぎ方は人それぞれです。

例えば、

お相手が「テンション100」で

こちらがまだ「テンション20」の段階だと、

どれだけ親切にされても

プレッシャーにしかなりません。

この感情のテンポ（間合い）が

ズレていること自体が、

致命的な「相性の違和感」なんです。

💦 「頑張らないと応えられない関係」は長続きしない

結婚生活は、何十年と続く

「日常の延長」です🐢

出会った初期の段階から

「相手の熱量に応えなきゃ」

「頑張らなきゃ」

と気負ってしまうお相手とは

一緒にいても心が休まりませんよね。

素の自分でいられないお相手と

無理に結婚しても、今度は

「演じ続けなければいけない結婚生活」

が待っていて、さらに苦しくなってしまいます。

婚活で一番大切なのは、

お互いの「感情の温度差」や

「歩み寄りのペース」が心地よいかどうか。

「頑張って応えなきゃいけない関係」は、

そもそもあなたに合っていない

ということになります。

このモヤモヤを抜けるための

対処法をご紹介しますね！

① 「好意への感謝」と「恋愛感情」を切り離す

お相手が頑張ってくれたことへの

「感謝」と、

あなたが相手を好きになる

「感情」は全く別のもの。

「こんなに尽くしてくれたから…」

という理由で無理に気持ちを

引き上げる必要はありません。

② 素の自分でいられる「カジュアルデート」を1度試す

「毎回気合が入ったデートで疲れる」

という場合は

「次はカフェで1時間

　おしゃべりだけにしませんか？」

と力を抜いた提案を1度だけしてみましょう。

それでもやっぱり重い・しんどい

と感じるなら

それが明確な交際終了のサインです。

③ 「お断り＝相手の否定」ではないと知る

無理にお相手のペースに

合わせ続けることの方が、

お互いにとって切ないことです。

「お互いに本当の運命の人と

　出会うための誠実な選択」

だと捉え直してはどうでしょうか。

🍀「相手への気遣い」から「自分の心地よさ」へ

婚活でいちばん大切にしてほしいのは

「お相手をガッカリさせないこと」

ではなく

「あなたが無理なく笑顔でいられること」です。

お相手が一生懸命であればあるほど、

断るのって本当に心が痛みますよね。

でも、「重い」と感じる自分を

責める必要は一切ありません。

そのためにも

IBJ加盟の結婚相談所では、お見合い後の

交際期間を定めています。

↓　↓　↓

★プレ交際期間（1ヶ月～1ヵ月半）

➔真剣交際に進むかどうかの見極め期間

★真剣交際期間（1ヵ月半～2ヶ月）

➔結婚に向けて一人のお相手と向き合う期間

またデート後の振り返りを

担当のカウンセラーと共有することで

状況に応じて適切なサポートを受けることができます。

交際の意思表示も

双方のカウンセラー間で行いますので、

ご自分でお返事する必要はありません。

残念ながら

私が活動していた結婚相談所では、

その当時にはこういった期間などの

ルールが厳格ではありませんでした😓

（㊟：IBJではありません）

「好意に応えられなくて申し訳ない…」

「結婚に進んでいいのわからない…」

そんなモヤモヤを抱えてしまったら

まずはカウンセラーに相談しましょう。

決して一人で考え込まないことが大事なんです。

ぜひ私たちに吐き出してくださいね。

お互いの条件ももちろん大事なのですが、

本当に理想の結婚相手とは、

「素の自分でいられて、日常の些細なことを一緒に笑い合える人」

です。

プレッシャーから解放されて、

あなたが「この人といる時の自分が一番好き！」

と心から思えるお相手と出会えるまで、

一緒に走っていきましょう！

最後までお読みいただき

ありがとうございます😊