ブログから探す

婚活をしていると、「どうしたら好印象になりますか？」「モテる方法はありますか？」といった“テクニック”に関するご質問を、よくいただきます。けれど、長く結婚相談所でサポートをさせていただいてきて確信していることがあります。それは…婚活がうまく進む方は、テクニックより“心の開き方”が上手いということです！もちろん外見の工夫やコミュニケーションの工夫も大切です。ですが、それらはあくまでサポート役。本当に相手に伝わる部分は、もっとシンプルで、人としての温度に近いものです。高崎・前橋エリアで活動されている会員さまを見ていても、成婚が早い方の共通点は、驚くほど一貫しています。それは、心を開いて相手と向き合えるかどうか！！心を開いている方は、自然と相手に安心感を与えます。そしてこの安心感こそ、婚活において最も大きな“魅力”になります。一方で、なかなかうまくいかない方にはいくつか共通点があります。・警戒心が強い・感情を素直に表現できない・自分をよく見せようとしてしまう・「嫌われたくない」が先に立つどれだけテクニックを重ねても、心が閉じている状態では相手に届きません。難しいことをする必要はありません。次のお見合いやデートで、これだけ意識してみてください。「今日は少し緊張しています」「お話、とても興味深いです」「お会いできて嬉しいです」こうした自然な言葉が、距離を縮めてくれます。ただ聞くだけでなく、ひとつ共感を添える。それだけで、会話の深さが変わります。取り繕うより、ありのままの表情のほうが魅力になります。これは多くのご成婚者さまに共通する姿です。安心感を与えられる方には、自然と信頼が生まれます。結果として、交際もスムーズに進み、成婚に至る確率が高くなります。これまで多くのご成婚を見届けてきましたが、最終的に選ばれるのは、テクニックよりも「心の開放度」です。もし今、婚活が停滞していると感じるなら、テクニックよりもまず“心の扉”に意識を向けてみてください。鍵はずっとあなたの手の中にあります。心が自然に開いたとき、あなたの魅力は一番輝きます。

婚活をしていると、多くの方が一度は「この人が運命の相手なのかな」と感じる瞬間を迎えます。しかし同時に、「これはただの依存ではないだろうか」「勘違いだったらどうしよう」という不安も頭をよぎります。特に婚活中は、普段よりも感情が大きく揺れ動きやすく、冷静な判断が難しくなる場面が少なくありません。だからこそ、運命の人と依存の人の違いを知っておくことは、あなた自身を守りながら婚活をスムーズに進めるために非常に重要です。この記事では、婚活で出会う男性が「運命の人」なのか、それとも「依存を生む関係」なのかを見極めるための三つのポイントを、できるだけわかりやすく丁寧に解説していきます。結婚相談所で多くの成婚者を見てきた経験から導かれた“実際に役立つ判断基準”を軸にしていますので、ぜひ参考にしてみてください。恋愛における尊重とは、単に優しい態度を取ることではありません。あなたがどう感じているか、どんな選択をしたいか、その意志に対して耳を傾ける姿勢があるかどうかが本質です。一方で依存関係になりやすい相手は、あなたの意見よりも自分の意向を優先しがちです。無意識のうちにあなたを引っ張ろうとするため、寄り添いが弱くなります。例えば、デートの行き先や時間、ペース配分など、小さな場面でも尊重姿勢は表れます。あなたの都合を尋ねてくれるか、選択肢を提案してくれるか、相談しながら決めようとするか。そうした日常のふるまいが、運命か依存かを見分ける大きな手がかりになります。運命を感じる相手は、不思議と一緒にいる時間が心地よく、無理をしていない自分を感じられるものです。これは心理学で言う安全基地（精神的な安心感を与えてくれる存在）のような役割です。反対に依存が生まれる相手には、“ドキドキが強すぎる”という特徴があります。恋愛初期の高揚感は悪いことではありませんが、それが不安や緊張とセットで現れる場合、心の安定を失いやすくなります。この違いは、結婚という長期的なパートナーを選ぶうえで非常に重要です。結婚は「落ち着ける関係」の上に成り立ちます。そのため、お相手に対してリラックスできているかどうかは、大きな判断材料になるのです。誰かと関係を深める際、特に初期段階で重要なのが「言動の一貫性」です。これは心理学においても信頼性を測るうえで重視される概念で、態度が安定していることはその人の誠実さを表します。一方で依存関係を生みやすい相手には、気分や状況によって態度が変わりやすいという特徴があります。優しい日と冷たい日が極端に異なる場合、あなたは次第に相手の顔色を伺うようになり、依存が育ちやすくなるのです。運命の人かどうかを見極めるとき、甘い言葉よりも行動を観察することが大切です。例えば、約束の守り方、返信の仕方、あなたへの配慮の継続性など、行動の積み重ねが信頼を生みます。依存関係が生まれやすい相手は、感情の波が激しく、良い時はとても良く、悪い時は急に距離を置くことがあります。あなたが不安になったり、落ち込んだりするスイッチを相手が持ってしまう状態です。それに対して、運命を感じる相手は、穏やかで安定した関係を自然と作り出します。相手のペースが大きく変わらないため、あなた自身も安心して向き合えるようになります。運命の人と出会ったとき、多くの方が共通して口にするのが「自然体でいられる」「頑張りすぎなくていい」という感覚です。それに対し、依存が始まる関係では、体調や生活リズムに負担が出始めることがあります。例えば、考えすぎて眠れない、連絡が来ないと気になって仕事が手につかない、好きすぎて不安がつきまとう。こうした状態は、相手への感情が“心の負荷”になっているサインです。恋愛に適度なドキドキは必要ですが、健康を損なうほどの緊張や心配は、長期的な関係に向きません。運命の人との関係は、自然とあなたの長所を引き出してくれます。背伸びではなく、あなた自身の魅力が伸びていくような感覚があります。反対に依存関係では、自分の良さが発揮できず、むしろ不安が増えて自己肯定感が下がることがあります。これは、心理的距離が近すぎるために起こる現象で、健全な関係とは言えません。あなたらしさを尊重し、前向きな気持ちを支えてくれる相手は、長く続く関係に向いています。運命の人を一言で表すなら、「一緒にいて安心を感じられる相手」です。激しい恋心よりも、じんわりとした信頼が積み重なるような関係。お互いに無理をせず、ありのままでいられる空気感。そのうえで、未来を描くイメージが自然と重なっていくような相手です。依存は、その逆で「不安が強いほど相手への執着が強まる関係」になりやすいものです。最初は情熱的に見えても、長期的な関係には向かず、心が疲れてしまうケースが少なくありません。婚活の現場を見ていると、運命の相手と出会えた方には共通する特徴があります。それは「正しい距離感で相手を見られる環境で活動している」という点です。相談所では、紹介や活動ペースを担当者が一緒に整えてくれるため、感情だけの勢いで走ってしまうリスクが軽減されます。さらに、相手の結婚観や希望条件が最初から明確なので、依存しやすい不安定な関係になりにくいのです。最終的に成婚された多くの方が「相談所で活動していたから運命の相手に出会えた」と話されるのは、この“安心して相手を選べる環境”のおかげでもあります。婚活をしていると、気持ちが揺れ動く場面が多くあります。そんな中でも、あなた自身のペースを守り、自然体でいられる相手こそ、長く続く関係に向いていると言えます。運命の人は、1　あなたの意思を尊重してくれる。2　言動が一貫している。3　あなたの心と体を健やかに保ってくれる。この三つが揃っている相手です。反対に、あなたの不安を増幅させるような相手は、魅力的に見えても依存関係になりやすく、結婚には向きません。婚活を成功させるためには、出会いの多さよりも“正しい判断ができる環境”が大切です。その点で、結婚相談所はあなたの気持ちのバランスを保ちながら、運命の相手を見極める最適な場となります。焦らず、自分を大事にしながら、あなたにふさわしい“運命の人”と出会ってください。そのご縁は、必ずあなたの人生を温かく支えてくれるはずです。

この記事は、『婚活がうまく進まない背景にある相手の気持ちへの理解とその大切さについて』解説します。全国のIBJ加盟店の中でも圧倒的な入会数・会員数・成婚数・受賞歴を誇る、続々とご成婚が誕生するリーズナブルな結婚相談所キャンマリアージュ成婚カウンセラーの本庄涼です！早いもので、12月も半分近くが過ぎました！一年の振り返りをする方も多く、「今年はどれくらい前に進めただろうか」と、改めて自分自身と向き合う時期かなと思います。人との距離感や関係性について考える場面も増え、「会話ややり取りの中で、自分の言動が相手にどう受け取られているか」など、普段は見過ごしがちな部分にも目が向きやすくなります。そこで今回は、婚活が思うように進まない背景に潜みやすい「相手の気持ちや立場を十分に考えられていない」という問題についてお伝えしたいと思います！これは決して珍しいことではなく、多くの方が無自覚のまま陥りやすい落とし穴です。ですが、この点に気づけるかどうかで、婚活の成果は大きく変わっていきますよ◎婚活が思うように進まない理由の中には「価値観の不一致」や「タイミングのズレ」といった言葉が並びますが、実際には配慮不足が根本となっているケースが非常に多く見受けられます。その自覚がないまま活動を続けてしまうと、相手からは以下のような印象を持たれます。自分中心で物事を捉えている相手の意図や気持ちを汲む姿勢が弱い丁寧さや柔軟性に欠けるこれらは、ほんの短い時間の関わりであっても相手に伝わりやすく、気づかないうちに交際の進展を妨げてしまうことがあります。以下に、婚活の場でよく見られる行動パターンをまとめました。もしどれかに心当たりがあっても、落ち込む必要はありません！気づけた瞬間からがスタートです◎自分の話題へすぐ戻してしまう相手が話している途中で結論を急いでしまう相手の価値観を否定する形の返答になることがある悪気はなくても、相手には「自分に興味を持ってもらえていないのかな」と感じさせてしまうことがあるので要注意です！！相手の状況を考えずに連絡してしまう一方的な長文やそっけない短文、返信に悩む内容を送ってしまう自分のペースだけで返信リズムを決めてしまうこうした小さな温度差が続くと、やり取りがぎこちなくなり、距離が開きやすくなります！！「いつでも大丈夫です」と丸投げしてしまう自分の都合を優先してしまう相手の移動時間や仕事終わりの疲れを想像しきれない相手にとっては「この先、生活を共にするイメージが持ちにくい」と感じる理由になります！！不安を抱えたまま相手に伝えず交際を終わらせる一方的な思い込みで物事を決めてしまう対話が不十分なまま結論を急いでしまう婚活は、ふたりの気持ちを確かめ合いながら進めていくものです！一方の判断だけで方向を決めてしまうのは、残念ですが良い結果には繋がらないことが多いのです。行動の修正も大切ですが、婚活ではそれ以上にどんな気持ちで相手と向き合うかがご縁の進み方を大きく左右します◎「相手も自分と同じように迷ったり悩んだりしている」その前提を持つだけで、言葉や態度は自然と丁寧になります。また、相手を「評価する対象」ではなく、理解したい存在として見られるようになると、会話もスムーズになり、距離が縮まりやすくなります。自分の常識や正しさに固執しすぎず、「そういう考え方もあるんだ◎」と一度受け止める柔らかさも大切です♫この柔軟さが、安心して話せる雰囲気を生みます。そして、不安や疑問をひとりで抱え込まないことも大切ですね。関係はふたりでつくるものです。一人で結論を出さず、きちんと確かめながら進める姿勢の先に成婚があるので、焦らずにお互いの気持ちを確認しましょう。婚活は完璧さよりも、相手に安心してもらえる在り方がとても大切です。その小さな気づきと行動が、必ず次のご縁を動かしていきます◎【年末年始休業のお知らせ】キャンマリアージュ全店は2025年12月29日(月)~2026年1月3日(土)まで休業とさせていただきます。2026年1月4日(日)より通常営業いたします。★・・・・・★・・・・・・★・・・・・★婚活のプロである成婚カウンセラーの婚活無料相談にお気軽にいらしてくださいね♪★公式サイトからのご予約が一番お得★公式サイト婚活無料相談予約はコチラ★・・・・・★・・・・・・★・・・・・★全国対応の結婚相談所としてオンラインでのサービス提供をフルに活用し、全国の20代30代40代の会員様を中心に続々と幸せなご結婚へと導いております！　ホームページ　キャンマリアージュは、名古屋・新宿・浜松に実店舗を構え、IBJ加盟店の中でも全国トップクラスの成婚実績を誇るリーズナブルな結婚相談所です♪キャンマリアージュ公式サイト　LINE　キャンマリアージュLINE公式アカウントでは、無料婚活診断や特別クーポンなど大変お得で有益な限定コンテンツを随時配信しております！ぜひお友達登録してみてください♪キャンマリアージュLINE公式アカウント本日も最後までご覧いただき、ありがとうございます！

こんにちは家族に悩む我慢しすぎる女性のための結婚相談所花咲マリッジ代表カウンセラーの岡田サキです今回のタイトルは書いてある通り、「生き残ってきた女性が幸せを得るための婚活」についてです。発達特性、差別、暴力、いじめ、加害･･･生きづらさを人生の中で抱えた女性は、その生きづらさを必死に隠しながら生活しています。かくいう私もそうでした。そんな生きづらさを抱える女性にとって、巷の一般的な婚活ノウハウは”勝者のノウハウ”でしかありません。その勝者のノウハウは、婚活を前進させるのではなく、むしろできないことで自分を責めてしまうことにもなります。今回は、そもそもこうした生きづらさを抱える心理のベースを分かりやすく説明していきます。かなり私の当事者性も入ってしまっているので、学術的に間違っている点もあるでしょう。ただ、その分生きた経験をお伝えできたらと思います。生まれる場所は選べない。シンプルにまずそこから始まります。生きづらさを抱える人たちは、こども時代に心身健全に生きるためには危険すぎる場所で生まれてきます。衣食住が恵まれていたとしても、心理的に危険にさらされている場合もあります。親目線では愛していたとしても、その結果が過保護過干渉で精神をむしばむ場合もあります。そんな危険なところで生まれ育った結果、加害や支配からサバイブするために人は様々な”特性”を手に入れます。例えば・家庭が平和になるために、自分の意見や感情を封じ込める・対人緊張に備えるために派手な武装(見た目・言葉・人間関係)をする・「完璧じゃないとここにいちゃいけない」という思考による強迫的な完璧主義こうした、被害を受けることが日常だった当事者は、相手(家族)がすることが加害であること、自分が受けてきたものが被害であることを最初は認識できません。それがコミュニケーションの自分にとって根幹になるからです。虫を日常的に食べるなんておかしい！と言われても、それが生まれたときから当たり前だったら言われた側はおかしいとは思えません。そして、その結果、かつての被害者は非常に加害的や排他的に見えるときがあります。他人に対して攻撃的な物言いや思考があったり他人との距離を極端にとるか、極端に依存するかだったり･･･でも、それは、今までの人生でコミュニケーションとはどういうものかということを経験から学んだ結果です。暴力も加害も学習してしまうのです。暴力や加害が当たり前の中で生きていると、他人との関わり方を加害・支配・排除の形で学んでしまうのです。それを自分独力で認識することはとても難しいです。そんな彼女たちの婚活を見ていると「緊張」がついてまわります。自分の深いところに入ってくる相手に対して非常に緊張しているのが、サポートをしていても見て取れます。結婚相談所でいうと、だいたいプレ交際まではものすごく順調です。「とても素敵な人です！」と男性がベタ惚れで進んでいくケースが多いです。問題は、真剣交際のフェーズ。いざ、結婚を前提にして1対1で今後のことを話していきましょう、となった時に不安が出てきます。「自分の中に深く踏み込まれそう」と感じた時に、思わず攻撃的・排他的な態度をとってしまう。そんな事例をたくさん見てきました。ですが、それは彼女たちの防御行動なんです。攻撃に見えるけれど、自分を守ろうとする防御なんです。その攻撃に対して、反撃や反論がなく、受け入れられたと感じるとそこからは個々人にもよりますがいろんな反応があります。感情が暴発したり、涙が止まらなくなったり･･･私の場合は極端な無気力が襲ってきました。そして、受け入れられたという実感をもち、関係構築が進んでいくともうひとつ乗り越えるものがでてきます。「この人は私を見捨てないか」という不安です。「嫌われて当然の私と一緒にいるのは、今はいいところしか見えてないからだ」「私を誤解しているから一緒にいられるんだ」「きっと本当の私を知ったら、私のことを傷つけてくる」そんな思考がグルグルし始めます。その思考のグルグルでおさまる場合もあれば、「嫌われて傷つけられるなら、その前に”本当の私”を見せてやる」と過剰に加害的な態度をとってしまうこともあります。一般的な恋愛ではそうした「試し行動」や「破滅願望」に走り、結果としてお相手が去ってしまうと「やっぱり自分なんて愛されない」という誤った認知を深めてしまいます。ですが、結婚相談所花咲マリッジでは、関係が壊れる前にきちんと心の整理のお手伝いをいたします。試し行動や破滅願望に走ってしまうのは、自分の感情や不安の説明がつかない恐怖によるものです。仲人との思考の壁打ちで、自分の”今”を整理し、幸せな未来を信じられるようにひとつひとつ解いていきます。過去は変えられないけれど、未来は変えられる。凡庸な言葉かもしれませんが、私はこの言葉が好きです。生きづらさを抱えてきた女性にとって、最大の理解者となるパートナーがいてくれると、人生は一気に変わります。相手に依存するのではなく、一緒に生きていきたいと心から思えるようになります。まっすぐ生きてこれなかったかもしれないけれど、本来人ってみんな多かれ少なかれ何かあります。それをお互いに受容しあって、足りないところを支え合いながら生きていく。それができるのが「結婚」ではないでしょうか。だからこそ、「私なんか・・・」と思わずに勇気をもって一歩踏み出してみてください。花咲マリッジは前進したいと願う女性を応援しています。気になる方は、ぜひ無料婚活カウンセリングに遊びにいたしてください。静岡市内は直接対面・Zoomオンラインカウンセリングにて全国対応させていただいております。無理な勧誘もございませんので、ぜひ一度モヤモヤを話してみてください。いつでもご相談お待ちしております🌸

自分磨きしながら婚活ができる！幸せになりたい20代・30代のための結婚相談所サンマリエ浜松（SweetPartnersスウィートパートナーズ）　メンタル心理カウンセラー（兼）行動心理士の鈴木です。今日は『静岡県内カウンセラーとのランチで情報交換会』をテーマにお届けしたいと思います。先日、とあるキッカケから静岡県中西部のカウンセラーが集まり、５人でランチに行ってきました。日頃、会員様のためのサポートをしているカウンセラーが集まると、やっぱり会員様サポート中心の会話で盛り上がります！浜松市～静岡市での予約ができるオススメお見合い場所を再度共有しあったり、会員様のサポート内容についての話しをしたり、ここでしか言えないカウンセラーの悩みを共有したりと、とても有意義な情報交換ができました。皆んながんばっているのでとても刺激になります。今回のランチ会では静岡市と浜松市のカウンセラーの横のつながりが一層強化され、カウンセラーどうしが協力し合うことで、会員様のお役にも立てると思います。特にこれからの年末・年始期間は婚活のトップシーズンになるので、それぞれのカウンセラーがご新規様のご入会、既存会員様のサポート、ご成婚手続き等　忙しくなりますが、同志がいるということで、がんばって乗り切れると思います。年明け少し落ち着いたら、また新年会でもやりましょう！岡田さん、高野さん、古川さん、八木さん、今回は貴重な時間をありがとうございました。サンマリエ浜松は、「結婚したい気持ちはあるのになかなか出会いがない」「どう動いていいかわからない」そんな方の力になりたくて、会員様に寄り添いながら伴走する婚活サポートを大切にしています。『婚活』について・そもそも婚活をどうしようか迷っている・何から始めたらいいかよくわからない・出会いが少ないと感じている・アプリ等で出会っても交際が上手くいかない・実際、料金はどれくらいかかるのか不安・・・・という方がいらっしゃいましたら、お気軽に１時間ほどの無料相談会をご利用ください。未来を変えられるのは自分自身です！【お問い合せはこちら】 https://www.sweetpartners22.com/ contactssl.html 下記、公式ホームページもご参照ください。お問い合わせをお待ちしています。※無理な勧誘はしておりませんので、どうぞご安心くださいね。公式ホームページ https://www.sweetpartners22.com/ サンマリエ浜松ホームページ https://www.sunmarie.co.jp/store/chubu/hamamatsu/ メールアドレスsweet-p-2018@outlook.jp携帯080-9580-5293営業時間11:00～20:00（定休日/火曜日）『表彰実績』・2024年下半期IBJアワード受賞・2024年上半期IBJアワード受賞『認証実績』・2023年7月安心・安全の結婚相談所の証『マル適マークCMS』継続更新取得『取得資格』・メンタル心理カウンセラー・行動心理士『主な活動エリア』浜松市、磐田市、袋井市、掛川市、菊川市、牧之原市、榛原郡、御前崎市、島田市、藤枝市、焼津市、静岡市、湖西市、豊橋市、豊川市、新城市、田原市等静岡県中西部～愛知県東部『ラジオ番組出演・セミナー開催』『ラジオ番組出演』・2020年11月FmHaroラジオ（はまぞうの時間）出演・2023年5月婚活応援ラジオ（婚活Story）出演『商工会議所セミナー開催』・2020年10月磐田商工会議所婚活セミナー開催（コロナ時代のビジネスと婚活！成功する人・しない人）・2021年2月長野県高山村商工会議所オンライン婚活セミナー開催（Withコロナ時代の婚活で成功する人・しない人）プロの婚活カウンセラーが、マンツーマンであなたのサポートをさせて頂きます。　　　自分磨きしながら婚活ができる！幸せになりたい20代・30代のための結婚相談所　　　　　　サンマリエ浜松(SweetPartnersスウィートパートナーズ)　　　浜松駅南口から徒歩3分の好立地

こんにちは。婚活サロンBlossomDays–ふたり日和–です。12月は、婚活が止まりやすくなる時期です。ただ、婚活で差がつくのは、申し込みの数や決断の早さだけではありません。実はもう少し手前の、迷っている時間をどう使っていたかで年明けの動きやすさが変わることがあります。「まだ決められない」と感じているときほど、・何に迷っているのか・どこに引っかかりがあるのか・何が分かれば判断できそうかこうしたことを一度でも考えていた人と、気持ちをそのまま置いていた人とでは、いざ次の判断が必要になったとき、前に進めるかどうかに差が出てきます。実際、ご縁が進みやすい方は、決断の前段階で「自分はどこで迷いやすいのか」を分かっていることが多いんです。もちろん、考えたからといってすぐに答えが出るわけではありません。ですが、考えた時間があるだけで、同じところで立ち止まりにくくなります。12月は結論を出す月ではありません。ただ、考えていた人と、気持ちを脇に置いたままにしていた人では、年明けの動きやすさが変わる時期でもあります。BlossomDaysでは、判断を急がせるのではなく、次にどう動くかを見据え、必要な行動を積み重ねるサポートをしています。次に迷ったときに同じ場所へ戻らないよう、「今どこを押さえておくといいか」を一緒に確認しています。サポートの詳細は、ページ下部の「相談所の基本情報」からご覧いただけます。■おすすめ記事▶婚活で迷うときこそ、自分に合う人が見えてくる活動が進む中で迷いが生まれる理由と、その迷いがどんな判断材料になっていくのかをまとめています。▶ピンとこない相手に迷ったときの話「違和感がある」「決めきれない」という気持ちを、感情ではなく構造として扱う視点を解説しています。▶仮交際の連絡が合わないと感じたときに見ておきたいポイント初期のズレを、感情ベースではなく判断軸で整理するための記事です。

婚活がうまくいく人と止まってしまう人の違いは、“マインドセット”にあります。特に30〜40代の婚活では、これまでの価値観や思い込みがそのまま行動に影響し、結果を大きく左右します。ソラマリッジでは、婚活の成功は「正しい考え方」から始まるとお伝えしています。今回は、婚活を進める上でぜひ持っておいてほしい、大切なマインドセットをご紹介します。多くの方が婚活でつまずく原因の一つが「減点方式」で相手を見てしまうことです。たとえば「ここが気になる」「理想と少し違う」と欠点に注目してしまうと、どんな人でもマイナスに見えてしまいます。婚活は採点ではなく“相性確認”。あなたの暮らしが穏やかになるか、安心できるかを基準に、良いところを加点していく視点が大切です。最初から完璧な出会いを求めるより、大事なのはまず動いてみること。人は行動しないと、自分の本当の好みや相性が分かりません。ソラマリッジの「行動データに基づく婚活ナビ」も、まず動くことで得られたデータから最適な方向性を導く仕組みです。最初の一歩は“材料集め”。量をこなすことで、質の良い判断ができるようになります。「自信がついたら行動します」という方は多いですが、実際はその逆です。自信は、行動の先にしか生まれません。お見合いで笑顔で終われた、会話が前よりスムーズにできた——そんな小さな成功を積み重ねることで、自然と自己肯定感が育っていきます。最初から完璧である必要はありません。できたことに意識を向けるだけで、婚活は前向きになります。SNSや周りの結婚報告を見ると、どうしても焦りが生まれます。しかし、婚活は競争ではありません。他人と比べるほど、自分のペースが乱れ、思考がネガティブになります。比べるべきは、昨日の自分の行動です。「今週は前より一歩進めたか？」それだけで十分です。婚活は長距離走。自分のペースを大切にしましょう。「いい人に出会えない」「合う人がいない」と感じる時は、運ではなく“戦略”を見直すタイミングです。条件の設定、行動量、プロフィールの伝え方、振り返りの仕方——改善ポイントは必ず存在します。ソラマリッジが大事にしているのは、感覚ではなく“データに基づいた行動設計”。正しい方向に進めば、出会いは必ず近づきます。婚活は、未来への投資です。マインドセットが整うと、焦りや不安が和らぎ、行動が軽くなります。ソラマリッジでは、一人ひとりのペースに寄り添いながら、行動データとロジカルな分析で、あなたに合った婚活を一緒に作っていきます。今日できる小さな一歩から始めてみましょう。無料｜婚活入門セミナー（オンライン・現地会場同時開催）①12月21日熊本県熊本市・Zoom②12月27日熊本県宇城市・Zoom③1月17日長崎県島原市・Zoom https://forms.gle/GergzoX8zxFC1JSy5

そう感じるあなたへ。「今の働き方、今の忙しさを理解してくれる相手じゃないと、結婚なんて無理。」そんな声を、特に仕事を頑張ってきた女性からよく聞きます。たしかに、独身で長く働いてきた女性にとって、“1人で頑張ることが当たり前”という生活リズムができあがっています。だから、「この生活に家事や子育てがプラスされるなんて、想像しただけで無理…」「結婚にメリットがないとやっていけないってネットで見るし…」そんな不安が出てくるのは当然のこと。でもね、カウンセラーとして伝えたいことがあります。多くの人が誤解しているポイントがここ。結婚は“今の生活に家事育児が乗ってくる増加式”ではありません。人生にはいくつか分岐点があって、そのたびにあなたはちゃんと“調整して適応”してきたはずです。仕事が変われば生活リズムも変わった恋人が変われば連絡の頻度も会うペースも変わった新しい環境になれば、優先順位も自然に変わったそうやって、あなたはすでに何度も「生活を作り直す」経験をしています。結婚も同じで、今の生活に負担が追加されるのではなく、ふたりで24時間の使い方を組み立て直していく作業なんです。だから、“今の働き方のままでは無理”と決めつけなくて大丈夫。あなたはこれまでもちゃんと人生を調整してきたし、結婚してもその力は発揮できます。そして、ここもとても大事なこと。「この仕事が好き！絶対に続けたい！」そう思える仕事に出会えているなら、それは本当に素敵なことです。その気持ちは大切にしていいし、結婚がそれを奪うものではなく、あなたの仕事も人生も応援してくれるパートナーを選べばいいだけ。実際に、・忙しい彼女を理解して家事を多めに受け持つ男性・彼女の仕事の成功をいちばん近くで支える夫・お互いのスケジュールを尊重し合いながら家庭を作る夫婦こういうカップルは本当に多いです。人間は誰でも、環境に合わせてちゃんと適応できる生き物です。あなたが今の働き方を大切にしているように、その気持ちを尊重してくれる人も必ずいます。結婚とは、あなたを支えてくれる人と、あなたもその人を支えながら生きていく選択。無理をする結婚ではなく、“あなたがあなたのままでいられる結婚”を選んでいい。どうか安心して、「理解してくれる人がいい」と願ってください。その願いを持てるあなたは、とても健全で、まっすぐで、素敵です。RASHIKU－叶－では、あなたが“あなたらしい生き方のまま”結婚を選べるよう、働き方・価値観・人生の優先順位に寄り添いながらサポートしています。あなたのペースで大丈夫。いつでも気軽にご相談くださいね。

年末年始は、日々の忙しさが落ち着き、自分の歩みを整理しやすい時期です。結婚を意識している方にとっては、今後の方向性を静かに考える良い機会にもなります。ここでは、翌年の婚活をスムーズに進めるために役立つ視点と準備をまとめました。家族と過ごす時間が増えることで、将来の生活について考える場面が自然と増えます。価値観の整理は、婚活を進めるうえで大切な基盤になります。〔準備〕・大切にしたいことを文章化する・活動に必要な優先順位を確認する年末年始は、普段より気持ちが落ち着き、冷静な判断がしやすい時期です。婚活のスタート準備を進めるには適したタイミングです。〔準備〕・写真撮影やプロフィール作成の段取り・相談所への問い合わせや資料確認この一年の出会いや行動を見直すことで、強みと課題が明確になります。具体的な改善は、次のご縁につながる大切な一歩です。〔準備〕・服装・清潔感・生活習慣の見直し・改善したい項目を数点に絞って取り組むこの時期は、人と会う機会が増えます。人との会話や雰囲気から、自分自身の印象を客観的に見直せる場合もあります。〔準備〕・丁寧で好印象な受け答えを心がける・プロフィール情報を新年に向けて更新年始は新たな行動を始めやすいタイミングです。準備が整っていれば、スムーズに婚活を進められます。〔準備〕・初月の活動計画を作成・お見合いスケジュールに備えた調整年末年始は、結婚を意識する方にとって心と行動を整えやすい時期です。この期間に準備を進めることで、来年の婚活がより実りあるものになります。ご縁を望む皆さまが、良いスタートを切れることを願っております。京都嵐山マリアージュ・ラパンでは、年末年始の個別相談や活動計画のサポートを行っております。婚活の準備や見直しをご検討の際は、どうぞご相談ください。

年末が近づくと、大掃除や片付けのことが頭をよぎりますよね。そして同時に、心の中でこんな声が聞こえてきたりします。「え、もう1年終わっちゃう…！」「年始に立てた目標、どこ行った？」「今年も結局、何も変わってない気がする…」気づけば家の中もバタバタ。「そのうち片付けよう」と思っていたものたちが、なぜか年末にまとめて存在感を出してくる…（笑）で、最後にこう思うんですよね。「よし、心を入れ替えなきゃ！」「なんとかしなきゃ！」って。大掃除って、ただ捨てる作業ではなくて、「何を残して、どう暮らしたいか」を考える時間でもありますよね。実はこの“なんとかしたくなる季節の気分”は、婚活にもすごく相性がいいんです。今日は、年末の空気に背中をそっと押してもらいながら、「手放すことで、ご縁が入りやすくなる話」をゆるっとお届けします😊先日、新築祝いで夫と共に、40代男性の友人宅へ伺いました。落ち着いた外観。扉を開けると、光がたっぷり入るリビングが広がります。オープンキッチンから自然に会話ができ、大きな窓のそばには元気な観葉植物。新築のお家に入ると、多くの人が自然と「新生活」や「新しいスタート」を連想しますよね。私は仲人という仕事柄、こうした空間を見るとつい、私の会員さんたちや、今婚活を頑張っている皆さんが結婚して、こんな場所で新生活を始められたら幸せだろうな〜♪そんな未来を思い浮かべてしまいます。素敵な空間を見ていると、“結婚したその先の暮らし”を自然と想像してしまいまうんです。・・・ですが、ルームツアーはここで終わりではありませんでした。2階に上がったとき、少し気になる光景が目に入ったのです。一番眺めの良い広々としたはずのお部屋が、段ボールと荷物でいっぱい；足の踏み場もなく、まるで「一時的な倉庫」のような状態でした。1階で感じた心地よさがあったからこそ、その差に、かなり引っかかるものを感じました。もし将来、パートナーと一緒に暮らすことを考えたとき・・・「この家に、二人の居場所は作れるかな？」そんな問いが、自然と浮かんできたのです。素敵な未来を思い描いた直後だったからこそ、2階の光景が、余計に気になったのかもしれません。そして、ここでふと思ったんです。段ボールが積まれているのは“部屋の中”だけじゃない。婚活中も、心の中に「とりあえず置いたままの段ボール」って、意外とあるな…と。私は仲人として、ご縁が動き出す方を見ていると、ある共通点を感じます。それは、「余白があること」。空間の余白、心の余白、スケジュールの余白。そのどれかが整ってくると、不思議と出会いも、関係も、前に進みやすくなるんですよね。断捨離って、ただ「捨てる」ことではなく、“暮らしを整える”ことですよね。婚活も、実はよく似ています。モノがぎゅうぎゅうの部屋だと、人はリラックスできません。新しい家具を置こうと思っても、まず置き場がない。同じように、心が条件や不安や過去でいっぱいだと、新しいご縁が入ってくる“居場所”が作れません。出会いの場には行っているのに、なぜかピンとこない。なぜか疲れる。なぜか決めきれない。それって、あなたの魅力が足りないのではなくて、「受け取るスペースが今は狭いだけ」ということも多いんです。そんなときは、「もっと頑張る！」より先に、“余白を作る”ほうが、うまくいくことが多い。私は現場で、何度も見てきました。婚活をしていると、「分かってはいるけれど、なかなか手放せないもの」があります。もし今、「これ、私かも…」と心が少し引っかかるものがあったら、それが今のあなたの“心の段ボール”かもしれません。・過去の恋愛と比べてしまう気持ち・条件への強いこだわり・世間体や親の期待・プライド・「いつか理想の人が現れる」という思い・今の生活を変えたくない安心感これらはすべて、心の中に積まれた段ボールのようなもの。抱えすぎてしまうと、未来のパートナーの居場所がなくなってしまいます。少しだけ手放してみると、意外なことに気づく方が多いです。・条件を緩めたら「安心感」が大切だと分かった・周囲の期待を手放したら「自分の幸せ」を考えられるようになった・完璧を求めるのをやめたら「一緒に成長できる相手」が見えてきた捨てることは、妥協ではありません。それは、自分にとって何が大切かを知るための、大事なプロセスです。ここで、私が好きな禅の言葉をひとつ。放てば手に満てり（はなてばてにみてり）これは禅の世界でよく語られる考え方で、ざっくり言うと、「握りしめているものを放すと、必要なものが入ってきて心が満たされる」という意味合いです。たとえば、両手いっぱいに荷物を抱えたままだと、新しいプレゼントを渡されても受け取れませんよね。婚活も同じで、・「こうじゃないとイヤ」・「また傷つくのが怖い」・「周りからどう見えるか気になる」・「ちゃんとして見られたい」こういう気持ちをギュッと握りしめすぎていると、目の前のご縁を受け取る“手”がふさがってしまいます。逆に、少しだけ手をゆるめると、視界が開けて、心が軽くなって、「あれ、私が欲しかったものって年収の数字じゃなくて、安心できる会話かも」みたいに、自分の本音が見えてくることがあります。実際、婚活の現場でも、何かを一つ手放しただけで、表情がふっと柔らかくなり、出会いの流れが変わっていく方を、私は何度も見てきました。手放すことは、失うことではなく、“受け取れる自分”になるための準備。だからこそ年末の今。暮らしを整えるついでに、心も少し整えてみるのがおすすめです。いきなり大きく変えなくても大丈夫です。たとえば今日、クローゼットの服を1枚だけ手に取って、「今の私に、これは本当に必要かな？」と考えてみる。それだけでも、婚活の断捨離はもう始まっています。婚活は、何かを足すことよりも、何かを手放すことが大切な場面があります。条件や思い込みを一つ手放すたびに、ご縁が入ってくるスペースは、少しずつ広がっていきます。年末の大掃除と一緒に、心の中の段ボールもそっと整理してみませんか？婚活の断捨離は、一人だと後回しになりがちです。でも仲人と一緒なら、「本当に残したいもの」を確認しながら進められます。結婚したその先の幸せな暮らしを思い描きながら、ご縁を迎える準備を。私たち婚活サポートスマイルリンクが、心を込めて伴走します。そのまま年を越す前に、少しだけお話してみませんか？無料相談はこちら▶︎　 https://smilelink-japan.com/