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こんにちは。恋愛心理研究家の関口美奈子です。先に答えをお伝えしますね。婚活写真は、「いちばん盛れた一枚」を選ぶと、かえって失敗します。婚活の写真は、作品ではなく「招待状」です。相手に「この人に会いに行こう」と思ってもらい、会った瞬間に「写真のとおりの人だ」と安心してもらう。この二つを両方かなえる一枚が、いちばん強い写真です。「スタジオで撮るべき？スマホの自撮りじゃだめ？」「笑顔がぎこちなくて、どの写真も気に入らない」「男性は、どんな写真なら申し込みを受けてもらえるの？」婚活を始めた方から、本当によくいただくご相談です。のべ3万人以上の男女と向き合ってきて、写真を撮り直しただけでお見合いの数が変わった方を何人も見てきました。一方で、きれいに撮れすぎた写真のせいで、お見合いの最初の5分を「写真と違う」という小さな戸惑いから始めることになった方も見てきました。写真は、盛るほどいいわけではないんです。この記事では、スタジオと自撮りの違い、IBJで載せられる写真の枚数と役割、表情と姿勢のコツ、男性・女性それぞれのポイント、サブ写真の選び方、NG例、写真の選び方と撮り直しのタイミングまで、まとめました。服選びそのものは、お見合いの服装の記事で詳しく書いているので、ここでは「写真に写るとき」に絞ってお伝えしますね。この記事の結論・婚活写真は、相手を会いたい気持ちにさせ、会ったときに安心させる「招待状」です。盛りすぎた写真は、お見合いの最初の印象を下げてしまいます。・メイン写真はスタジオでプロに撮ってもらうのがおすすめです。近距離の自撮りは顔がゆがんで写りやすく、写真を自分で選ぶと、他人が選ぶより印象の悪い一枚を選びがちなこともわかっています。・表情は、目元までゆるんだ自然な笑顔。姿勢は体を少し斜めに、顔はカメラへ。服は写真の中で顔色を明るく見せる色と、今の季節に合うものを。・IBJでは、メインの婚活写真2枚とサブ写真3枚、計5枚まで載せられます。メインで信頼を、サブで「一緒にいる時間」を伝えるのが基本の組み立てです。この記事を書いた人：関口美奈子（恋愛心理研究家・作家）著書『最初の男になりたがる男最後の女になりたがる女』『気遣いを恋と勘違いする男優しさを愛と勘違いする女』『働く人の悩みを89%解決するコミュニケーションの極意』。KADOKAWAほかより刊行し、中国・韓国・台湾で翻訳出版。TBS「王様のブランチ」のBOOKランキングにも掲載されました。結婚相談所エースブライダルを主宰し、のべ3万人以上の男女と向き合ってきた経験と心理学から書いています。いちばん大事なのは、「今のあなたに、会いたくなる写真か」です。きれいに写っているかより、会ったときの本人と地続きで、しかも「この人と話してみたい」と思わせる表情があるか。ここがいちばん問われます。写真の力は、想像以上に大きいものです。同じ人の顔写真を何枚も集めて、見た人の印象を比べた研究では、同じ人でも写真が違うだけで印象が大きく変わり、その差は、別の人どうしを比べたときの差と同じくらい、ときにはそれ以上でした。しかも、その印象の違いは、写真を0.04秒見せただけでも生まれていました（Todorov&Porter,2014）。つまり、あなたの印象は顔立ちだけで決まるのではなく、「どの一枚を見せるか」でも大きく変わるということです。同じ研究では、目的によって「いい写真」の選ばれ方が変わることも示されています。婚活の写真は、仕事の資料用の写真とも、SNSのアイコンとも、求められるものが違うんです。ただし、印象を良くしすぎると、別の問題が起きます。オンライン婚活の写真を調べた研究では、本人たちは自分の写真を比較的正確だと思っていたのに、第三者が見ると、およそ3枚に1枚は実物と違うと判断されました。とくに女性の写真では、古い写真や修正された写真、髪型や肌の質感の違いが多く見られました（Hancock&Toma,2009）。ですから、目指すのは「別人のように盛れた一枚」ではなく、「今のあなたの、いちばん感じのいい瞬間」です。これが、招待状としての写真です。メイン写真は、スタジオでプロに撮ってもらうのがおすすめです。サブ写真は、友人に撮ってもらった自然な写真で十分です。自撮りは、メインにもサブにもできるだけ使わないほうが安心です。スマホを顔の近くに構える自撮りは、レンズとの距離が近いぶん、顔の中心が大きく写ります。顔から約30cmの距離で撮った写真は、約1.5mの距離で撮った写真と比べて、鼻の幅が男性で約30%、女性で約29%大きく写ると報告されています（Wardetal.,2018）。自分で「なんだか顔が大きく見える」と感じるのは、気のせいではないんです。婚活の写真で自撮りだとわかると、相手は「撮ってくれる人がいないのかな」という余計な想像もしてしまいます。婚活写真を撮るスタジオはたくさんありますが、選ぶときは次の5つを確かめてみてください。・婚活写真の撮影に慣れているか：作品撮りではなく、「会いたくなる自然さ」を目指してくれるか。・ヘアメイクがつくか：女性は特に、プロのヘアメイクで印象が大きく変わります。男性も眉や髪を整えてくれるところがあります。・撮影中に声をかけてくれるか：会話をしながら撮ってくれるカメラマンだと、表情が自然にほどけます。・修正（レタッチ）の範囲：肌のトーンを整える程度なのか、顔の形まで変えるのか。お見合いで困らない範囲にとどめてくれるところを選びましょう。・屋内と屋外、何カット撮れるか：メイン2枚を別の雰囲気で撮れると、組み立てが楽になります。担当のカウンセラーに、これまで会員さんが利用して評判のよかったスタジオを聞いてみるのも、いちばん手堅い方法です。IBJの結婚相談所では、メインの婚活写真2枚と、サブ写真（カジュアル写真）最大3枚の、計5枚まで載せられます（IBJ公式コラムより）。5枚それぞれに役割を持たせると、写真全体で「あなたという人」が伝わります。・メイン1枚目：上半身、正面寄りの笑顔いちばん最初に見られる写真です。顔がはっきりわかり、表情がやわらかい一枚を。信頼の入口になります。・メイン2枚目：全身、または雰囲気の違う一枚体型や全体の雰囲気がわかる写真があると、相手は安心します。1枚目がスーツなら、2枚目はジャケットのきれいめカジュアルにするなど、雰囲気を少し変えましょう。・サブ写真3枚：「一緒にいる時間」が想像できる写真休日の過ごし方、好きなこと、季節を感じる場面。相手が「この人と過ごしたら、こんな時間になりそう」と思えるものを選びます。サブ写真の選び方は、このあと詳しく書きますね。IBJの公式コラムでは、今の季節を感じる背景で撮った写真は、最近撮ったものだと伝わり、婚活に前向きに活動していることが伝わりやすい、とも案内されています。表情は、目元までゆるんだ、自然な笑顔がいちばんです。口だけで笑うと、写真ではかえって緊張して見えます。IBJの公式コラムでも、男性は大げさな笑顔ではなく自然でやわらかい微笑み、女性はリラックスした自然な笑顔がすすめられています。笑顔の力は、研究でも確かめられています。顔の魅力と表情の関係を調べた実験では、笑顔の強さが魅力の判断に大きく影響し、笑顔が顔立ちの魅力の差を補うことさえありました（Golleetal.,2014）。「顔に自信がないから」と思っている方ほど、表情に力を注ぐ価値があるということです。①撮影の前に、カメラマンと雑談する：いきなり撮られるより、少し話してからのほうが顔がゆるみます。②会いたい人を思い浮かべる：大切な友人や家族、好きなものを思い浮かべると、目元が自然にやわらかくなります。③「い」の口で終わる言葉を小さく言う：「ウイスキー」「ハッピー」など、口角が上がった形でシャッターを切ってもらいます。④目線は、レンズの少し奥を見るつもりで：レンズそのものをにらむと目が固くなります。⑤いちばん笑った瞬間より、笑い終わる直前を撮ってもらう：大笑いの写真より、少し落ち着いた瞬間のほうが、会ったときの表情に近くなります。歯を見せるかどうかは、どちらでも大丈夫です。メイン2枚のうち1枚は歯を見せない微笑み、もう1枚は少し歯の見える笑顔、というように変えておくと、表情の幅が伝わります。基本は、体を少し斜めに向けて、顔はカメラへです。体を真正面に向けると、証明写真のように硬く、体も大きく見えます。・背筋と肩：背筋は伸ばし、肩は一度すくめてから、すとんと落とします。肩に力が入ると首が短く見えます。・あご：ほんの少し引きます。上げると見下ろしたような印象に、引きすぎると上目づかいになります。・手：全身写真では、手を体の横に自然に下ろすか、軽く前で重ねる程度に。腕組みは、相手を拒んでいるように見えやすいので避けましょう。・立ち方：片足に重心をのせ、もう片方の足を少し前に出すと、自然な立ち姿になります。・座り写真：椅子の前半分に浅く座り、背もたれに寄りかからないと、姿勢がきれいに見えます。ポーズを決めすぎると、かえって作られた印象になります。カメラマンに「自然に見えるように声をかけてください」とお願いして、細かな角度はプロに任せるのがいちばんです。男性の写真で相手が見ているのは、顔立ちより「清潔感」と「話しやすそうか」です。女性は写真から、会ったときに安心できる人かどうかを想像しています。次の6つを押さえるだけで、写真の印象はぐっと変わります。写真は、実物よりもシワやたるみが目立ちます。肩が落ちたジャケット、袖の長いシャツは、写真だと一気に「くたびれた印象」になります。今の体に合ったサイズで、アイロンのかかったシャツを。スーツでもジャケットのきれいめカジュアルでも構いませんが、服の選び方そのものは、お見合いの服装と同じ考え方で大丈夫です。カットした当日は、切り口が不自然に見えることがあります。数日前に整えておくと、なじんだ自然な髪型で写れます。寝ぐせやはねた毛は、写真では驚くほど目立ちます。写真は顔を大きく写すので、眉やひげの手入れの差がはっきり出ます。ひげは撮影当日の朝に丁寧に剃り、眉は形を整えておくと、目元の印象が明るくなります。眉を自分で整えるのが不安な方は、撮影の数日前に、私が運営しているメンズ眉毛サロンWinsome（新宿・吉祥寺・高円寺）のような専門のお店を使うのもひとつの方法です。男性は、大きく笑うのが照れくさいという方が多いです。無理に笑わなくていいので、口角を少しだけ上げ、目元をゆるめる。それだけで「話しかけやすそうな人」に変わります。真顔の写真は、本人が思う以上に怖く見えるものです。男性のサブ写真が風景や車、料理だけになっていることはよくあります。女性が知りたいのは、あなたがどんな顔で人と過ごすかです。友人と出かけた先で撮ってもらった自然な1枚があると、印象がやわらかくなります（ほかの人の顔は写さないか、ぼかしてもらいましょう）。高級車や時計、ブランド品が主役の写真は、あなたの魅力より持ち物の値段が先に伝わります。趣味が車なら、車と一緒に、楽しそうなあなたの表情が主役になる写真を選んでください。女性の写真で大事なのは、「会ったときの自分」との差を小さくすることです。先ほどの研究では、女性の写真のほうが男性より実物と違うと判断されやすく、古い写真や修正された写真、プロが撮った写真が多いことも特徴として挙がっていました（Hancock&Toma,2009）。プロに撮ってもらうのが悪いのではなく、「撮ったあとの差」に気をつけたい、ということです。・ヘアメイクは、お見合いの日に再現できる範囲でプロのヘアメイクをお願いするときは、「ふだんの延長で、少しだけ華やかに」と伝えましょう。お見合いの日に自分でできない髪型やメイクだと、会ったときの差が生まれます。・服の色は、顔まわりを明るく見せるものを写真では、顔の近くにある色が肌の見え方を左右します。IBJの公式コラムでも、パステルカラーや淡いトーンの服で顔まわりを明るく見せることがすすめられています。黒やくすんだ色は、写真では顔色まで暗く見えがちです。・修正は「肌のトーンを整える程度」までIBJの公式コラムでも、肌のトーンを自然に整える程度の加工は構わないけれど、顔の形や目の大きさを変えるような加工は避けるよう案内されています。・アクセサリーは小さく、光るのはひとつ大ぶりのアクセサリーは、写真では顔より目立ってしまいます。・全身写真で、ふだんの雰囲気を伝える男性も女性の全身の雰囲気を知りたいと思っています。立ち姿の写真が1枚あると、会ったときの「思っていたのと違う」を防げます。サブ写真には、「あなたと一緒にいる時間」が想像できる場面を選びます。メイン写真が「どんな人か」を伝えるなら、サブ写真は「どんな時間を過ごす人か」を伝える場所です。・趣味をしている場面：山登りの途中、料理をしているところ、楽器を弾いているところ。・季節を感じる場面：桜や紅葉の下、夏の海辺。最近撮った写真だと伝わります。・人と過ごしている場面：友人との食事や旅行先で、あなたが楽しそうに笑っている写真。・日常の一コマ：カフェで本を読んでいる、公園を散歩している。気取らない雰囲気が伝わります。・ペットや好きなもの：ペットと一緒の写真は、やさしい表情が出やすい一枚です。ただし、あなた自身も写っていることが条件です。3枚のうち、少なくとも2枚にはあなたの顔がわかる形で写っていると安心です。風景や料理だけの写真は、あなたのことが伝わらないので、使うとしても1枚までに。写真に添える一言の書き方は、自己PRの記事で例文つきで紹介しています。NGになりやすいのは、「会ったときの印象とずれる写真」と「相手に余計な想像をさせる写真」です。よく見かける例を挙げますね。・何年も前の写真髪型や体型が変わっていると、お見合いの最初の数分が「写真と違う」から始まってしまいます。・別人のような加工や修正目を大きくする、輪郭を細くするなどの加工は、会った瞬間に信頼を下げます。・近距離の自撮り顔がゆがんで写るうえ、撮ってくれる人がいないのかな、という想像をさせてしまいます。・集合写真の切り抜き画質が荒く、肩に他人の手が写り込んでいることもあります。・サングラス、深くかぶった帽子、マスク目元が見えない写真は、表情が伝わりません。・異性と写っている写真友人でも、相手は関係を想像してしまいます。・お酒の席で赤い顔をしている写真楽しそうでも、婚活の写真としてはお酒の印象が先に立ちます。・暗い部屋、逆光、ピンボケ表情が見えない写真は、それだけで選ばれにくくなります。・無表情の証明写真きちんとしていても、話しやすさが伝わりません。写真と実物の差が大きいと、お見合いの最初の数分を、相手が「違和感の修正」に使ってしまいます。がっかりした、というほどではなくても、「あれ、写真と少し違うな」という小さな戸惑いは、会話のはじまりをぎこちなくします。反対に、写真どおりの人が来ると、相手は安心して、話すことに集中できます。写真は、会う前には「会いたい」を生み、会った後には「やっぱりこの人だ」を生むもの。この両方を満たすのが招待状としての写真で、どちらかが欠けると、写真はあなたの足を引っ張る側に回ります。ですから、写真を撮り直してきれいに写ったときほど、「この写真の自分で、お見合いの日に会いに行けるか」を確かめてください。写真のために髪型やメイクを変えたなら、お見合いの日も同じように整えて出かける。それだけで、写真はあなたの味方であり続けます。写真は、自分ひとりで選ばず、人に選んでもらうのがおすすめです。自分では「この写真が好き」と思っても、他人から見ると別の一枚のほうが感じよく見えることがよくあるからです。これも研究で確かめられています。2つの大規模なオンライン調査（合わせて610人）で、自分の顔写真の中からプロフィール写真を選んでもらった場合と、知らない人の写真の中から選んでもらった場合を比べたところ、他人が選んだ写真のほうが、本人が選んだ写真より、見た人に良い印象を与えていました（Whiteetal.,2017）。自分の顔は見慣れているぶん、自分では「いつもの自分らしさ」や細かな欠点に目がいき、初めて見る人の目線で選ぶのが難しいのかもしれません。①スタジオで撮ったデータから、まず自分で「これは嫌だ」というものだけを外す。②残った候補を、担当カウンセラーと、異性の友人を含む2〜3人に見てもらう。③「この人に会ってみたいと思うのはどれ？」と聞いて、票が集まった写真をメインにする。「きれいに写っているのはどれ？」ではなく、「会ってみたいのはどれ？」と聞くのがポイントです。質問を変えるだけで、選ばれる写真が変わりますよ。撮り直しのサインは、「今のあなたと写真がずれてきたとき」と「申し込みの反応が落ちてきたとき」です。次のどれかに当てはまったら、撮り直しを考えてみてください。・髪型や髪の色、体型が変わった・メガネをかける、かけないが変わった・写真の季節と今の季節が、大きくずれている・申し込みの数や、お見合いが成立する数が減ってきた・お見合いで「写真と雰囲気が違いますね」と言われた私が現場で見てきた目安では、活動が長くなったら半年から1年に一度、見直す方が多いです。サブ写真だけを季節に合わせて入れ替えるのも、手軽で効果のある方法です。写真で選ばれる人は、写真を「自分を見せるもの」ではなく、「相手を迎えるもの」として撮っている人です。ここには、テクニックの差ではなく器の差が出ます。婚活写真を撮るとき、人はどうしても「どう見られるか」で頭がいっぱいになります。もっと細く、もっと若く、もっと立派に。でもそうやって撮った写真には、不思議と緊張した顔が写ります。持てる人は、カメラの向こうに、これから出会う相手を思い浮かべています。「はじめまして。お会いできたらうれしいです」と、まだ見ぬ相手を迎えるつもりでレンズを見る。すると、表情は自然にやわらかくなります。その写真を見た相手は、写っている人の顔立ちより先に、「この人は、私に会うのを楽しみにしてくれそう」という温度を受け取るんです。そして、会ったときに写真どおりの笑顔で迎えられる人は、写真の約束を守った人として、最初の1時間を信頼から始められます。招待状を出した人が、玄関で同じ笑顔で待っている。婚活写真の完成は、撮影の日ではなく、お見合いの日なんです。「自分ではどの写真がいいのか、もうわからない」という方は、一度プロの目を借りてみてください。エースブライダルの無料相談では、今お使いの写真やプロフィールの見せ方についても、率直にお話ししています。□メイン2枚、サブ3枚の役割を決めた□スタジオの修正の範囲を確認した（顔の形は変えない）□髪は撮影の数日前に整えた□眉・ひげ・爪など、顔まわりと手元を整えた□服は今の体に合うサイズで、シワがない□顔まわりを明るく見せる色を1着用意した□大きなロゴや柄、大ぶりのアクセサリーを避けた□撮影前にカメラマンと少し話す時間をとる□自撮りや集合写真の切り抜きを使わない□写真の候補を、自分以外の2〜3人に見てもらう□お見合いの日に、写真と同じ雰囲気で行ける□サブ写真の2枚以上に、自分の顔が写っている婚活写真は、いちばん盛れた一枚ではなく、相手を会いたい気持ちにさせ、会ったときに安心させる「招待状」です。メインはスタジオで、自然な笑顔と少し斜めの姿勢で。服はサイズ感と顔色を明るく見せる色を。修正は肌のトーンまでにとどめ、選ぶときは自分ひとりではなく人の目を借りる。IBJでは、メイン2枚とサブ3枚、計5枚まで載せられます。メインで信頼を、サブで「一緒に過ごす時間」を伝えて、お見合いの日には写真と同じ笑顔で会いに行く。そうすれば、写真はずっとあなたの味方でいてくれます。Q．婚活写真は、スタジオで撮らないとだめですか？A．メイン写真はスタジオでの撮影をおすすめします。光や角度、表情の引き出し方で、同じ人でも印象が大きく変わるからです。サブ写真は、友人に撮ってもらった自然な写真で十分です。近距離の自撮りは顔がゆがんで写りやすいので、できるだけ避けましょう。Q．お見合い写真、男性はスーツとジャケパンどちらがいいですか？A．どちらでも構いません。メイン2枚のうち1枚をスーツ、もう1枚をジャケットのきれいめカジュアルにすると、誠実さと親しみやすさの両方が伝わります。どちらの場合も、今の体に合ったサイズと、アイロンのかかったシャツが前提です。Q．写真の加工は、どこまでしていいですか？A．肌のトーンを自然に整える程度までにしましょう。IBJの公式コラムでも、顔の形や目の大きさを変えるような、顔の印象を大きく変える加工は避けるよう案内されています。お見合いの日に「写真と違う」と思われない範囲が目安です。Q．笑顔が苦手で、どうしても硬くなってしまいます。A．撮影の前にカメラマンと雑談する、大切な人を思い浮かべる、口角が上がる言葉を小さく言う、の3つを試してみてください。大きく笑う必要はなく、目元がゆるんでいれば十分です。会話をしながら撮ってくれるスタジオを選ぶのも効果的です。Q．メガネはかけたまま撮ってもいいですか？A．ふだんメガネをかけているなら、かけたままの写真を少なくとも1枚は入れておくのがおすすめです。お見合いの日もメガネで行くなら、そのほうが相手は安心します。レンズの反射が気になるときは、撮影時にカメラマンに相談してください。Q．婚活写真は、どれくらいの頻度で撮り直せばいいですか？A．髪型や体型が変わったとき、申し込みの反応が落ちてきたときが撮り直しのサインです。私が現場で見てきた目安では、活動が長くなったら半年から1年に一度見直す方が多いです。サブ写真を季節に合わせて入れ替えるだけでも、最近撮った写真だと伝わります。Q．写真はどうやって選べばいいですか？A．自分ひとりで選ばず、担当カウンセラーや異性の友人など2〜3人に「会ってみたいと思うのはどれ？」と聞いて選ぶのがおすすめです。研究でも、本人が選んだ写真より、他人が選んだ写真のほうが良い印象を与えたと報告されています。・Todorov,A.,&Porter,J.M.(2014).Misleadingfirstimpressions:Differentfordifferentfacialimagesofthesameperson.PsychologicalScience,25(7),1404-1417.・Hancock,J.T.,&Toma,C.L.(2009).Puttingyourbestfaceforward:Theaccuracyofonlinedatingphotographs.JournalofCommunication,59(2),367-386.・Ward,B.,Ward,M.,Fried,O.,&Paskhover,B.(2018).Nasaldistortioninshort-distancephotographs:Theselfieeffect.JAMAFacialPlasticSurgery,20(4),333-335.・Golle,J.,Mast,F.W.,&Lobmaier,J.S.(2014).Somethingtosmileabout:Theinterrelationshipbetweenattractivenessandemotionalexpression.CognitionandEmotion,28(2),298-310.・White,D.,Sutherland,C.A.M.,&Burton,A.L.(2017).Choosingface:Thecurseofselfinprofileimageselection.CognitiveResearch:PrinciplesandImplications,2,23.・IBJ「結婚相談所で婚活写真が重要な理由とスタジオ撮影がおすすめな理由」 https://www.ibjapan.com/marriage/p_5834/ この記事を書いた人関口美奈子（せきぐちみなこ）恋愛心理研究家・作家。結婚相談所エースブライダルとメンズ眉毛サロンWinsome（新宿・吉祥寺・高円寺）を運営。のべ3万人以上の男女と向き合ってきた現場経験と心理学をもとに恋愛・結婚・人間関係・コミュニケーションを執筆し、自治体や企業、官公庁でも講演。著書はKADOKAWAほかより刊行、中国韓国台湾で翻訳出版。公式サイト https://sekiguchiminako.com/ 著書：『最初の男になりたがる男最後の女になりたがる女』『気遣いを恋と勘違いする男優しさを愛と勘違いする女』『働く人の悩みを89%解決するコミュニケーションの極意』「この写真で、本当に会いたいと思ってもらえるのかな」とひとりで迷っているなら、一度プロと一緒に見直してみませんか。エースブライダルでは、恋愛経験ゼロから入会した方のうち98%が交際に進んでいます（※結婚相談所エースブライダルの実績。集計期間2025年1月〜2026年9月26日、仮交際を含む）。無理な勧誘はしませんので、気軽にお話しにいらしてくださいね。結婚相談所エースブライダルの無料相談はこちら

先日、今年5月ご成婚退会されたお二人から、素敵な結婚式のお写真と嬉しいメッセージをいただきました。結婚式のお写真からも、お二人の幸せいっぱいの様子が伝わってきます。婚活を始めた頃には、まだお互いの存在を知らなかったお二人。そこから出会い、交際、ご成婚を経て、ご夫婦として新しい人生を歩まれていることを本当に嬉しく思います。お二人でたくさんの思い出を作られたことと思います。結婚相談所の仕事をしていて嬉しい瞬間は、ご成婚が決まった時だけではありません。こうしてご成婚退会後に、と近況を知らせていただけることも、私たちにとって大きな喜びです。次はぜひお二人揃って遊びにいらしてくださいね。結婚式や新婚旅行のお話を聞けることを楽しみにしています😊改めまして、ご結婚おめでとうございます。これからも末永くお幸せに！群馬県高崎市の結婚相談所ハートステーション幸和では【個別無料婚活相談（要予約）】を行っております。・婚活が初めてで何から始めたらよいか分からない方・婚活アプリや他サービスで活動中で、婚活の見直しをしたい方・1年以内のご成婚を目指したい方・真剣に結婚を考えている方と出会いたい方・カウンセラーのサポートを受けながら婚活したい方婚活のお悩みや不安など、どんなことでもお気軽にご相談ください。※無理な勧誘・お電話での営業は一切行っておりません※現在他の婚活サービスをご利用中の方のご相談も歓迎しております💕ご来店特典💕ご希望の方にはタロットリーディング（30分無料）も行っております※要予約これからの婚活のヒントやきっかけとしてぜひご利用ください🍀━━━━━━━━━━━━━━ハートステーション幸和群馬県高崎市の結婚相談所【ホームページ】 https://cowa.co.jp/ ご入会案内、ご来店予約、ご成婚者の声、カウンセラーブログetc【LINE公式】 https://lin.ee/iINsRrl LINEトーク💬からもお気軽にお問い合わせ、ご相談下さい。【Instagram】 https://www.instagram.com/heartcowa0875/ 成婚者の声、名言など、楽しく婚活を！テーマに投稿しています。━━━━━━━━━━━━━━群馬県高崎市｜結婚相談所ハートステーション幸和

婚活をしている方から、こんなご相談をいただくことがあります。お相手は優しい。仕事も安定している。条件も悪くない。一緒にいて嫌な感じもしない。それなのに、「この人と結婚したら、どんな毎日になるんだろう？」と考えると、なぜか想像できない。実は、こうしたことは珍しくありません。だからアイベリーでは、婚活を始める前に、まず「結婚したら、こんなことをしたい」ということを、できるだけたくさん書いていただきます。例えば、・夜は仕事が遅くなるから、朝はちゃんと一緒に朝食をとりたい・「行ってきまーす」のときは、ぎゅっとしてほしい・週末は一緒に買い物をして、一緒に料理を作りたい・長期休みには温泉に行きたい・喧嘩をしても、その日のうちに仲直りしてハグしたい・落ち込んだときは、面倒くさがらずに話を聴いてほしい・そのときはアドバイスより、「そうだったんだね」と気持ちを受け止めてほしいもちろん、もっと些細なことでも大丈夫です。「一緒にテレビを見ながら笑いたい」「休日の朝はゆっくりコーヒーを飲みたい」「たまには二人でちょっといいものを食べに行きたい」そんなことでいいんです。むしろ、こうした何気ない日常の中に、その人にとっての幸せが隠れていることがあります。大切なのは、「私は、どんな毎日を幸せだと感じるんだろう？」を知ること。そして、これは「理想の高い結婚生活を作る」ということではありません。たくさん書いていただいたことのすべてが叶うお相手に出会う必要もありません。例えば、書いたことの3分の1くらいでも、「この人となら、できそう」「この人となら、こんな生活になりそう」そう思えることがあれば、少しずつ結婚後のイメージが見えてくることがあります。そして、その「できそう」がいくつも重なってくると、「この人と結婚したい」という気持ちが、条件だけではなく、もっと具体的な「暮らし」として感じられるようになることがあります。婚活というと、「年収は？」「年齢は？」「仕事は？」「住んでいる場所は？」つい条件からお相手を探してしまいます。もちろん、条件も大切です。でも、それだけではなく、「私は、この人とどんな毎日を過ごしたいんだろう？」という視点も、とても大切だと思っています。結婚は、条件を満たす人を探して終わりではありません。その先には、一緒に暮らし、一緒に笑い、時には喧嘩をして、仲直りをして、支え合いながら過ごしていく毎日があります。だからこそ、婚活を始める前に、一度立ち止まって考えてみてほしいのです。「私は、どんな結婚生活を送りたい？」朝はどんなふうに過ごしたい？休日は何をして過ごしたい？落ち込んだときは、どうしてほしい？どんなときに「幸せだな」と感じる？どんな夫婦になりたい？答えは、きれいな言葉じゃなくて大丈夫です。「朝ごはんは一緒に食べたい」「帰ってきたら、今日あったことを話したい」「たまには何もせず、二人でゴロゴロしたい」そんな小さな願いでいいんです。それを書き出してみると、今まで気づかなかった「私が結婚で本当に大切にしたいこと」が見えてくるかもしれません。そして、そのイメージを持って婚活を始めると、お相手を見る目も少し変わってきます。「この人は条件に合っている」ではなく、「この人となら、自分らしい結婚生活ができそう」そんなふうに、お相手を見ることができるようになる。婚活は、ただ「誰かに選ばれるため」のものではありません。だからアイベリーでは、婚活を始める前から、会員様と一緒に「自分らしい幸せ」を考えていきます。どんな結婚がしたいのか分からないまま婚活を始めるのではなく、「私はこんな毎日を送りたい」という自分の未来を少しだけ描いてから、婚活を始めてみませんか？きっと、お相手選びも、交際中の感じ方も、今までとは少し違ってくるはずです。福岡　北九州　結婚相談所　マリッジサポートアイベリー🍓

皆さま、こんにちは！「花とエステでご縁をつなぐ」埼玉県比企郡川島町の川島町結婚相談所URARAKA（ウララカ）代表の小野かすみです🌸普段はフラワー教室のレッスンや地元のイベントなどを通じて、たくさんの温かい出会いを見守らせていただいております。「そろそろ真剣に将来のパートナーを見つけたいけれど、どこで相談したらいいかわからない…」「大手相談所は少し敷居が高くて、一歩を踏み出すのに勇気がいる…」そんな風にお悩みではありませんか？URARAKAは、川島町（伊草）を拠点に、近隣エリア（東松山市、川越市、坂戸市、吉見町など）の皆さまに寄り添う地域密着型の結婚相談所です。都心まで出かけなくても、住み慣れた地元の温かい雰囲気の中で安心して婚活を進めていただけますよ😊🍵川島町結婚相談所URARAKAが選ばれる「3つの安心＆温かい特徴」①都心に行かなくてもOK！地元のカフェやオンラインで気軽に相談「相談所に行くのが緊張する」という方でもご安心ください♪川島町内の古民家カフェ（にんじん木さんなど）やご近所の喫茶店、あるいはご自宅からリラックスして話せるオンライン（Zoom）など、ご都合の良い場所でお話ししていただけます。②一人ひとりにしっかり寄り添う「手厚い伴走サポート」大手相談所のような「大勢の中のひとり」ではなく、お一人おひとりの性格やペースに合わせたアットホームなサポートが魅力です。プロフィール作成からお見合い、デートの悩みまで、地元の頼れる存在として一番近くで伴走します。③全国ネットワーク（IBJ）×地域密着のベストな出会いURARAKAは全国最大級の結婚相談所ネットワーク（IBJ）に加盟しております。「地元や埼玉近郊で出会いたい」という方はもちろん、全国の圧倒的な会員様の中から、あなたにぴったりの素敵なお相手をお探しすることが可能です。「20代前半で結婚相談所に相談するのは早いかな……」「周りは年上ばかりだったらどうしよう」そう思って遠慮していませんか？実は、20代前半だからこそ一歩を踏み出すメリットはたくさんあります！「誠実さ」と「真剣さ」がまっすぐ伝わるマッチングアプリとは違い、真面目に出会いや自分磨きに向き合う姿勢は女性から非常に高評価です。アットホームなカフェ相談で緊張ゼロ！ホテルのような堅苦しい場所ではなく、地元の古民家カフェなどで気軽にお話しできるため、リラックスして将来の希望を相談できます。「マッチングアプリで会うのは不安……」「会話が続くか心配」という20代女性にも、URARAKAはぴったりです✨身元が明確で安心・安全な出会いIBJの厳格な審査を通った誠実な方ばかりなので、安心して真剣なお付き合いに進めます。毎月第1・第3木曜日に古民家カフェにんじん木さんで開催している「恋愛占いorヘッドマッサージ×婚活相談会」など、自分へのご褒美感覚で気軽に参加できる機会もご用意しています♪💬過去に相談された20代のリアルな体験談20代女性：「アプリのやり取りに疲れて相談しました。小野さんが親戚のお母さんのように優しく話を聞いてくれて、自分のペースで安心して婚活をスタートできました！」20代男性：「初対面の人と話すのが苦手でしたが、カフェでお茶をしながら気さくにアドバイスしてもらえたので、肩の力を抜いて活動できています」初対面でも緊張しない！すぐに使える「会話のコツ」お見合いやイベントで役立つ、簡単なコミュニケーションのステップをご紹介します♪①「目の前の飲み物や場所」の話題から入る「このカフェ、とても落ち着きますね」「普段どんなお店に行かれますか？」など、お互いの視界にあるものの話題なら自然に会話がスタートできます。②「相手8：自分2」の意識で話を聞くお相手が話してくれたことに対して、「それ素敵ですね！詳しく教えてください」と興味を持って質問を返してみましょう。聞き上手になることで、お相手も安心してリラックスしてくれますよ✨❤️川島町や比企郡、川越周辺で素敵なご縁を見つけたい方❤️恋愛占いやフラワー教室のように、楽しく自分磨きをしながら出会いたい方❤️自分のペースに合わせて、焦らずじっくり婚活を進めたい方❤️アットホームで話しやすい仲人に相談したい方💌まずは気軽なおしゃべりから始めてみませんか？婚活は「完璧な準備ができてから」始めるものではありません。「誰かと一緒に温かい家庭を築いてみたいな」「一度話を聞いてみようかな」という小さな気持ちこそが、大きな幸せを引き寄せる第一歩です。川島町結婚相談所URARAKAでは、随時【無料相談】を承っております（予約制）。「無理な勧誘」などは一切ございませんので、まずは美味しいお茶でも飲みながら、あなたの未来について一緒にお話ししてみませんか？📱お問い合わせ・ご予約方法公式LINE：友だち追加のうえ「無料相談希望」とメッセージをお送りください。ホームページ：お問い合わせフォーム、またはお電話（090-4778-4877）よりお気軽にご連絡ください。川島町の自然と温かい人々に囲まれながら、あなたの毎日がより一層輝くよう、心を込めてご縁を結ぶお手伝いをさせていただきます。今日もお花のように、あなたらしく「うららか」な一日を過ごせますように🌸川島町結婚相談所URARAKA（ウララカ）代表：小野かすみ#川島町#川島町結婚相談所#IBJ#婚活#古民家カフェ#恋愛占い#フラワー教室#20代婚活#20代男性#20代女性#アプリ疲れ#会話のコツ#比企郡#川越周辺#URARAKA#ウララカ

アプリでは「いいね」がたくさん来るのに、結婚にはつながらない。そう感じて、結婚相談所を選ぶ20代女性が本当に増えています。IBJの成婚白書によると、過去5年で20代の入会者は女性が約1.9倍、男性は約3.4倍に増えました。しかも20代は、平均して約半年、187日で成婚しています。40代と比べると、4.7ヶ月も早い数字です。ただし、同じ20代でも、すぐ成婚する人と、なかなか進まない人がいます。神奈川で結婚相談所を営む髙木です。今日は、その違いがどこにあるのかをお話しします。2025年の成婚白書では、成婚した20代女性が受け取ったお見合いの申込みは、1ヶ月あたり48.5件（中央値）でした。40代女性の約2倍です。数字だけ見れば、20代女性はとても有利です。でも、ここに落とし穴があります。アプリでは「かわいい」「会ってみたい」で声がかかります。相談所では、男性は「この人と家庭を築けるか」で相手を見ています。申込みが多いことと、結婚相手として選ばれることは、まったく別の話なのです。27歳のAさん。アプリでは「いいね」がたくさん届いていました。「相談所でもすぐ決まるだろう」と思って入会しました。ところが活動を始めると、「年収はもう少し欲しい」「身長は175cm以上」「土日休み」と、条件をどんどん足していきました。気づけば、申し込みたい男性がほとんどいなくなっていました。26歳のBさん。最初に決めたのは、「一緒に生活を作っていける人を探す」という目的でした。譲れない条件は2つだけに絞りました。あとは会ってから判断する、と決めたのです。「写真は普通だけど、話すとすごく優しい」「年収は希望より少し下だけど、仕事に誠実」そうやって良いところを見ていった結果、最初はタイプではなかった男性と成婚されました。これは妥協ではありません。見る場所を変えただけです。「会話が少なかった」「お店が普通だった」。小さなマイナスを積み重ねると、誰とも前に進めなくなります。「会話は苦手そうだけど、約束は必ず守る人」。そう見られる女性は、成婚が早いです。成婚した人のお見合い数は、成婚しなかった人の約2.7倍です。プロフィールだけで判断せず、迷ったら一度会ってみる。人の魅力は、会ってみないと分からないことの方が多いのです。私が会員さんにいつも伝えているのは、感謝の大切さです。お見合いの時間を作ってくれてありがとう。お店を予約してくれてありがとう。この一言があるだけで、男性の気持ちは驚くほど変わります。感謝は、必ず良い連鎖を生みます。20代女性が増えたことで、30代男性の選択肢も広がっています。では、男性はどんな女性に真剣交際を申し込むのでしょうか。男性会員さんに聞くと、答えはとてもシンプルです。「一緒にいて疲れない人」「自分の話を聞いてくれる人」「小さなことでも喜んでくれる人」条件の話は、ほとんど出てきません。私自身、4人の子どもを育てる親です。だからこそ思うのは、20代で結婚と向き合うのは決して早すぎない、ということです。女性の成婚のピークは30歳です。20代は、焦らずに相手を選べる時間があります。ただし、その時間を「そのうち」で使ってしまうのは、本当にもったいないことです。アプリで結果が出なかったのは、あなたに魅力がないからではありません。婚活の方法が、目的に合っていなかっただけかもしれません。「自分にはどんな相手が合うのか」「今の条件で活動できるのか」そんな整理からでも大丈夫です。BrightLifeConnectでは・現状の課題整理・活動量の設計・タイミングの見極めここまで具体的にサポートしています。婚活が長くなるほど自信を失い行動が減りさらに結果が遠のくという悪循環に入りやすくなります。だからこそ早い段階で正しい方向で活動することが重要です。・婚活を始めたいが何からすればいいかわからない・交際が続かない・本気で結婚したいそんな方はぜひ一度ご相談ください。無料相談も行っています。 https://www.brightlifeconnect.com/contact

婚活のご相談をしていると、「今さら変わっても……」「自分には、もう無理かもしれない」「どんな人が自分に合うのかわからない」そんな言葉を聞くことがあります。でも、人生は「わかってから動く」のではなく、今いる場所が安心だからこそ、そこから出るのは少し勇気がいります。けれど、その一歩の先には、まだ自分が知らない人、知らない景色、知らない自分が待っているかもしれません。「まだ見ぬ世界」は、一歩先にある婚活を始めることは、単に結婚相手を探すことではありません。今までとは違う人と話してみる。自分の希望を整理してみる。プロフィールの見方を変えてみる。今までなら申し込まなかった人に、思い切って申し込んでみる。そんな小さな行動が、新しい世界への入口になることがあります。「こんな人と話したことなかった」「意外と話しやすい」「自分はこういう人が好きだったんだ」そんな発見も、実際に人と会ってみなければわかりません。ある男性会員様は、結婚したい気持ちはあるのに、なかなか動けなくなっていました。そこで、じっくりお話をして、「なぜ動けなくなっているのか」「どんなお相手を希望しているのか」「今の自分なら、どんな一歩から始められるのか」を一緒に整理しました。いわば、婚活の作戦会議です。すると、少しずつ気持ちが整理され、再び行動へ。そして、思いがけないところからご縁が動き始めました。実際に、作戦会議の後には、これまでとは違うところからお申し込みが届き、「こういうご縁もあるんですね」と、ご本人にも新しい発見がありました。婚活では、すべてを一人で解決しようとしなくてもいいのです。立ち止まったら、いったん一緒に整理する。そして、今の自分にできる一歩を考える。それだけで、また前を向けることがあります。別のケースでは、プロフィールの表現を少し見直しました。それまで入っていた年齢に関する表現を外し、その方のお人柄や魅力が伝わる内容へ。すると、これまでとは違う層からご縁が届きました。「こうでなければ」と思っていた条件を少し見直したことで、今まで見えていなかった可能性が見えてきたのです。婚活では、条件を全部変える必要はありません。ほんの少し視点を変えるだけで、見える世界が変わることがあります。一歩踏み出すと、自分自身も見えてくる人と出会うことで、相手だけではなく、自分のこともわかってきます。何を大切にしたいのか。どんな時間を一緒に過ごしたいのか。どんな関係なら安心できるのか。そして、「私は、こんな未来を望んでいたんだ」と気づくこともあります。だから婚活は、結婚相手を探すだけではなく、これからの人生を考える時間でもあるのだと思います。認める。理解する。解決する。そして、心地よく前へ。私は、会員様に一方的に答えを押しつけるのではなく、一緒に考えながら、その方に合った一歩を見つけていきたいと思っています。認める。理解する。解決する。そして、心地よく前へ。大きな一歩でなくてもいい。今日できる小さな一歩が、まだ見ぬ世界への入口になるかもしれません。今いる場所が安心なら、そこにいることも大切です。でも、「少し変わってみたい」「新しい人に会ってみたい」「これからの人生を考えてみたい」そう思ったなら、その気持ちを大切にしてほしいと思います。まだ見ぬ世界には、まだ出会っていない人がいて、まだ知らない自分がいて、思ってもみなかった未来があるかもしれません。人生が動き出すのは、大きな決断をしたときだけではありません。「ちょっと、やってみようかな」その小さな気持ちから始まることもあります。OhHappy結婚相談所30代からの大人婚活。「婚活を始めるか迷っている」「何から始めればいいかわからない」「今の婚活を一度整理したい」そんな段階でも大丈夫です。まずは、今の気持ちを聞かせてください。認める。理解する。解決する。そして、心地よく前へ。あなたの「まだ見ぬ世界」への一歩を、一緒に考えます。▼あなたの「成婚力」をチェックしてみませんか？[LCIQ（恋愛能力指数）診断はこちら] https://lciq-diagnosis.com/home?agent_id=3112748▼OhHappy（オーハッピー）へのお問い合わせ・カウンセリング予約https://oh-happy-kekkon.com/contact[公式LINE・お問い合わせフォームのURL]https://line.me/R/ti/p/@236bqwbx?oat_content=qr▼成婚者の声・活動ブログをもっと読む[ブログトップへのリンク]https://www.ibjapan.com/area/tokyo/65048/blog/上場企業・士業・専門職の皆様に多く選ばれています。ついてるツキコそんなところから、一緒に考えてみませんか。

宝塚市結婚相談所ハッピー婚活塾です(^^♪40代で婚活をされている女性から、よくこんなご相談をいただきます。「理想を下げたくないんです」「せっかく結婚するなら、いい人がいい」「周りに自慢できる人がいい」そのお気持ちは、とてもよく分かります。ですが現実として、その“理想の持ち方”が婚活を難しくしているケースも少なくありません。今回は仲人としての現場経験から、結婚が遠のいてしまう40代女性の特徴と、幸せに近づくための考え方をお伝えします。年齢を重ねるほど、人生経験が増えます。その結果、「失敗したくない」という思いから条件が増えていきます。✔年収✔学歴✔見た目✔性格✔家族構成しかし婚活では、条件を増やすほど出会いは減るという現実があります。「普通でいいんです」と言いながら、実はその“普通”がかなり高い基準になっていることも多いです。例えば✔年収500万円以上✔清潔感があり会話が上手✔優しくて気遣いができるこれは決して“普通”ではありません。まずは、自分の基準を客観的に見直すことが大切です。意外と多いのがこのケースです。「この人を友達に紹介したらどう思われるか」「自慢できるお相手かどうか」ですが結婚は、周りのためではなく自分の人生のためのものです。他人の評価を基準にしてしまうと、本当に相性の良い人を見逃してしまいます。婚活が長くなると、どうしても「ここが気になる」「ここが合わない」と減点方式でお相手を見るようになります。しかし結婚生活で大切なのは、完璧な人を探すことではなく、一緒に心地よく過ごせる人を見つけることです。若い頃に出会った魅力的な男性や、理想の恋愛像。それが無意識に基準になっている場合があります。ですが婚活では、「今の自分に合う人」を見つけることが最優先です。過去ではなく、未来を見て選ぶことが重要です。「今さら変われない」「アドバイスを受け入れたくない」こうした気持ちも、婚活を難しくする原因です。実際に成婚される方は、素直に行動を変えられる方が多いです。自分を過大評価している場合もあれば、逆に過小評価している場合もあります。どちらも婚活にはマイナスです。大切なのは、市場の中での自分の立ち位置を正しく知ることです。「高望み」は悪いことではないここまで読むと「理想を下げないといけないの？」と感じるかもしれません。ですが、高望み＝悪ではありません。問題なのは現実とズレたまま固まってしまうことです。婚活がうまくいく方は、考え方がとてもシンプルです。・一緒にいて安心できる・価値観が大きくズレていない・自然体でいられるこの3つを大切にしています。条件ではなく、「この人と一緒にいる自分が好きかどうか」を基準にすることでご縁は大きく変わります。婚活は、少し考え方を変えるだけで結果が変わります。✔条件を少し緩める✔お相手の良い部分を見る✔素直にアドバイスを受けるこれだけで、出会いの質は大きく変わります。40代の婚活は決して遅くありません。実際に成婚されている方もたくさんいらっしゃいます。「理想が下げられない」「婚活がうまくいかない」「このまま一人かもと不安」そんな方こそ、一度ご相談ください。宝塚・西宮エリアのハッピー婚活塾では、仲人があなたの状況を丁寧にヒアリングし、無理に理想を下げるのではなく、現実に合った婚活の進め方をご提案します。特に40代の婚活サポートを得意としており、多くの方が新しい一歩を踏み出されています。まずはお気軽に無料相談から。あなたに合うご縁を、一緒に見つけていきましょう。新しい出会いもないし・・。そんな気持ちでいるのはあなただけではありません。必ず同じ思いの方がいます。その時こそが動きだす時です。まずはお気軽にご相談下さいませ。オンライン面談で楽しくお話しましょう。無理な勧誘は一切ありません。お気軽にお問い合わせください～🔽無料カウンセリングはこちら👉 https://happy-konkatsujuku.jp/ contact/ 🔽ハッピー婚活塾公式ホームページ👉 https://happy-konkatsujuku.jp/ 【宝塚市・西宮市結婚相談所／30・40代婚活／再婚サポート／IBJ加盟／真剣な出会い／スピード婚成功事例多数】ハッピー婚活塾足立まゆみ

「結婚相談所って、ちょっと気になる。」でも、「まだ30代だし、そこまで焦ってない」「自然な出会いがあるかもしれない」「今すぐ入会するつもりはない」「結婚相談所って、最後の砦みたいで……」そんなふうに思っていませんか？実は、結婚相談所を調べ始める30代女性の中には、まだ入会を決めていない方もたくさんいます。結婚相談所は、勢いで入会するものではありません。まずは「自分はどんな結婚をしたいのか」「どんな相手なら、この先の人生を一緒に過ごしたいのか」を考えてみる。そのうえで、自分に合った婚活方法を選べばいいと思います。20代の頃は、職場や友人の紹介、飲み会など、自然に人と出会う機会があったかもしれません。ところが30代になると、仕事が忙しくなったり、友人が結婚したり、生活環境が変わったりして、そもそも異性と出会う機会が減っていきます。「いつかいい人に出会えるはず」そう思っているうちに、1年、2年と時間だけが過ぎてしまうこともあります。もちろん、自然な出会いを待つことが悪いわけではありません。ただ、「待つ」ことと「何もしない」ことは違います。結婚したい気持ちがあるなら、自分から出会いの選択肢を増やしておくことは大切です。結婚相談所と聞くと、「入会したら、すぐ結婚しないといけない？」「条件だけで相手を選ぶの？」「恋愛する時間はないの？」そんなイメージを持つ方もいるかもしれません。でも、本来大切なのはそこではありません。結婚相談所では、結婚を考えている人同士が出会えるからこそ、「この人と一緒に暮らしたらどうだろう」「価値観が違うところはどうだろう」「嫌なことが起きたとき、この人はどう向き合うだろう」と、恋愛だけではなく、その先の結婚生活まで考えながら相手を見ることができます。私は、ここが30代の婚活で大切なポイントだと思っています。年収、職業、年齢、身長。もちろん条件も大切です。でも、結婚生活が始まったら、それだけでは足りません。意見が違ったときに話し合えるか。予定通りにいかなかったとき、相手に八つ当たりしないか。自分と違う考え方を持っている人を、否定せずに受け止められるか。困ったときに「二人の問題」として考えられるか。私は、結婚相手を選ぶときには、プロフィールに書かれている条件だけでは見えない部分こそ大切だと思っています。「結婚相談所に入るかどうか、まだ分からない」それなら、やってみようと思えるまでしっかり調べてみてほしい。ただ、選択肢を知らないまま「自然な出会いだけ」を待ち続けるのは、あなたの貴重な時間がもったいないです。婚活アプリ、友人の紹介、婚活パーティー、結婚相談所。それぞれに良さがあります。大切なのは、「私はどんな方法なら、後悔しない婚活ができるんだろう？」と考えてみること。結婚相談所も、その選択肢の一つです。もし今、「結婚したい気持ちはある。でも、何から始めたらいいのか分からない」という状態なら、まずは話を聞いてみるだけでも構いません。入会するかどうかを決める前に、自分の結婚について一度整理してみる。それだけでも、これからの婚活は変わるかもしれません。結婚は、誰かに選ばれることだけがゴールではありません。「この人となら、この先の人生を一緒に歩きたい」そう思える相手を、自分自身で選ぶこと。30代の婚活だからこそ、焦って決めるのではなく、後悔しないパートナー選びをしてほしいと思っています。ズッキーニ結婚相談所では、オンラインで全国対応です。まずは、お気軽に無料相談の上、相談所がどんなところでどんなことをして、どんな方に出会えるかを知って下さい。高砂・加古川・姫路の結婚相談所ズッキーニ結婚相談所後藤　たまみ

「プロフィール写真って、そんなに大事なの？」婚活を始めたばかりの方から、そんな声を聞くことがあります。「普段の写真でいいかな」「とりあえず顔がわかれば大丈夫でしょ」そう思う気持ちも、よくわかります。でも、私は婚活において**プロフィール写真はとても大切**だと考えています。なぜなら、まだ会ったことのないお相手にとって、プロフィール写真はその人を知るための最初の入り口になるからです。こんにちは。マリ活のまりです。今回は、私がプロフィール写真にこだわっている理由についてお話ししたいと思います。---婚活では、お相手のプロフィールを見ながら「この人、どんな人なんだろう？」「話してみたいな」「一度会ってみたいな」と感じるところから、お見合いや出会いにつながっていきます。その最初の段階で目に入るのが、プロフィール写真です。だから私は、**「写真を載せればいい」ではなく、「この人に会ってみたいと思ってもらえる写真にしたい」**と考えています。もちろん、写真だけですべてが決まるわけではありません。でも、せっかく素敵な人なのに、写真の印象だけで魅力が伝わらなかったら、とてももったいないですよね。---実際に会えば、話し方や声、笑顔、優しさ、考え方など、その人の魅力はたくさんあります。でも、プロフィールを見ている段階では、まだそこまで伝わりません。だからこそ、写真では・清潔感・自然な笑顔・その人らしい雰囲気・安心感・親しみやすさなどを大切にしたいと思っています。「若く見せなきゃ」「きれいに加工しなきゃ」ということではありません。**その人の良さが自然に伝わること。**それが、私が考える婚活プロフィール写真です。---##服装や髪型も、写真の印象を左右しますプロフィール写真を撮るとき、私は写真だけを見て終わりにはしません。服装はどうする？髪型はどうする？どんな色が似合う？どんな雰囲気で撮る？そんなことも一緒に考えます。普段はあまり服装を気にしない方でも、婚活のプロフィール写真となると、少し意識を変えるだけで印象が変わることがあります。「何を着たらいいかわからない」「自分に似合う服がわからない」そんな方も大丈夫です。一緒に考えていきましょう。---私は、プロフィール写真で別人になる必要はないと思っています。写真を見て「素敵」と思ってもらうことはもちろん大切。でも、実際に会ったときに、「写真と全然違う……」となってしまったら意味がありません。だから、**写真を見たときにも、その人らしさが感じられること。**そして、実際に会ったときにも、「写真から受けた印象と同じで、安心した」と思ってもらえること。そんな写真が理想です。---プロフィール写真を撮るために、美容院に行く。服を選ぶ。姿勢を少し意識する。笑顔を練習してみる。こうしたことも、私は大切な自分磨きだと思っています。そして、「私、こんな表情するんだ」「この服、意外と似合うかも」「ちょっと雰囲気が変わったかも」そんな小さな発見が、自信につながることもあります。婚活では、お相手に選んでもらうことだけを考えるのではなく、**自分自身が少しずつ前向きになっていくこと**も大切です。---マリ活では、プロフィール写真を大切に考えています。ただ写真を撮ってもらうだけではなく、**「その人らしさが伝わって、まずは会ってみたいと思ってもらえる一枚」**を目指しています。服装や髪型などの相談から、撮影当日のサポートまで。必要な方には、私も一緒に撮影に同行します。「写真を撮られるのが苦手」「どんな服で行けばいいかわからない」「笑顔が苦手」「自分に自信がない」そんな方も、心配しなくて大丈夫です。一人で全部考えなくてもいいんです。---婚活は、誰かと出会うところから始まります。そして、その出会いの前には、プロフィール写真を見る↓「この人、素敵だな」と思う↓「一度会ってみたい」と思うそんな小さなきっかけがあります。だから私は、その最初の一歩を大切にしたい。**「この人に会ってみたい」**そう思ってもらえる写真を一緒に作っていきたいと思っています。写真を変えるだけで、すべてが変わるわけではありません。でも、**「まず会ってみたい」と思ってもらえる可能性を少しでも高めること。**それは、婚活を始めるうえで大切なことの一つだと思っています。---婚活を始めたいけれど、「自分に自信がない」「プロフィール写真が不安」「何を着ればいいかわからない」そんな気持ちがある方もいると思います。大丈夫です。最初から完璧じゃなくていいんです。「ちょっと変わってみたい」その気持ちがあれば十分。マリ活では、写真だけではなく、服装や髪型、プロフィール作りなど、その人に合わせて一緒に考えていきます。婚活のスタートで迷っている方も、まずは気軽にお話ししてくださいね。**あなたの変わりたいを応援します！**

結婚相談所で婚活を始めたいのに、親へ話す場面を想像すると少し気が重くなる人は少なくありません。応援してもらえたら心強い一方で、お見合いのたびに感想を聞かれたり、相手の条件に意見を言われたりするのは負担です。黙って始めると、あとで知られた時に隠していたと思われそうで、それも落ち着きません。「言うか、言わないか」だけで考えるほど迷いは深くなります。親子の関係を悪くせず、自分のペースも守るには、何を基準に決めればよいのでしょうか。結婚相談所へ入ることは、成人した本人が決めることです。親の許可がなければ婚活を始められないわけではありません。最初に考えたいのは、「話すべき立場か」ではなく、「活動するうえで親の協力が必要か」です。実家暮らしなら、週末にきちんとした服で出かける回数が増え、オンライン面談の時間を確保することもあります。1人暮らしでも、家族の予定を優先する家庭や、近いうちに転居を考えている場合は、婚活の予定が影響するかもしれません。反対に、生活も費用も自分で管理でき、今は静かに始めたいなら、入会と同時に報告する必要はありません。判断の目安は、次の3点です。・家で面談や電話をする時間に配慮が必要か・家族行事とお見合いの予定が重なりやすいか・結婚後の住まいや家業など、早めに確認したい事情があるか1つでも当てはまるなら、活動の細部ではなく、必要な協力だけを伝える方法があります。「土日は予定が入ることが増えそう」「オンラインで話す時間は部屋に入りたい」と先に共有すれば、毎回理由を作らずに済みます。親へ話すと決めても、活動のすべてを報告する必要はありません。むしろ、最初に共有する範囲を決めておかないと、質問されるたびに答えが増え、いつの間にか親子でお相手を選ぶ形になりやすいものです。活動開始時に伝えるなら、内容は3つほどで十分です。・結婚を考えて、結婚相談所で活動を始めること・相談所の担当者と相談しながら進めること・交際が進んだら、必要な時期に改めて話すことたとえば、「結婚を考えて相談所で活動することにしたよ。まだ特定の人はいないから、毎回の報告はしないつもり。交際が進んだらきちんと話すね」と伝えます。これは親を遠ざける言葉ではありません。今話せることと、まだ話さないことを同時に示す言葉です。プロフィール写真やお見合い相手の勤務先など、相手を特定しやすい情報は軽い気持ちで見せないようにしましょう。相手にも、自分の情報を誰にどこまで話すか決める権利があります。親が結婚相談所に詳しくなければ、「本当に安全なの」「急いで結婚を決めるの」と聞かれることがあります。その瞬間に反対されたと感じて説明を重ねると、会話は説得合戦になってしまいます。まず、何を心配しているのかを1つに絞ります。仕組みが分からないのか、費用が気になるのか、短期間で相手を決めると思っているのか。心配の正体が分かれば、必要な部分だけ答えられます。「心配してくれてありがとう。本人確認に必要な書類を出して活動する仕組みだよ」「費用は自分で払える範囲で選んだよ。活動の判断は担当者にも相談するね」ここで大切なのは、親を完全に納得させてから婚活を始めようとしないことです。1度で考えが変わらない親もいます。必要な事実を伝えたら、「今日は始めることだけ知っておいてほしかった」と会話を閉じてもかまいません。親が応援してくれても、お見合いのたびに「どうだった」と聞かれると、活動は急に息苦しくなります。うまくいかなかった理由を毎回説明するうちに、自分より親の評価が先に浮かぶこともあります。活動開始を話す時に、報告のルールも添えておきましょう。「お見合いごとの結果は話さない」「真剣交際へ進んだら伝える」「悩んだ時は自分から相談する」このうち、自分に合う線を1つ決めれば十分です。聞かれた時も、「今は自分で考えながら進めているよ。話したくなったら聞いてね」と同じ返事を繰り返します。新しい説明を足すより、同じ境界線を穏やかに守るほうが伝わります。交際相手のことを親へ話す段階になったら、先に2人で共有範囲を確認します。親へ伝える内容、写真を見せるか、いつ会ってもらうか。この順番なら、親への報告が2人の信頼を削るのではなく、結婚へ進むための共同作業になります。結婚相談所で婚活することを親に言うかどうかに、全員共通の正解はありません。許可をもらう発想ではなく、生活上の協力が必要か、早めに共有したい家族事情があるかで考えてみてください。話すなら、活動開始、担当者と進めること、交際が進んだら改めて伝えることを短く共有します。お見合い相手の情報や毎回の結果まで、すべて報告する必要はありません。親に知らせることと、親に婚活の判断を任せることは別です。「どこまで話すか」を自分で決めてから伝えると、応援は受け取りつつ、活動のハンドルは自分で持てます。親子の距離を守る線引きは、隠し事ではありません。これから出会う相手との関係を、自分の言葉で育てるための準備です。