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結婚相談所ベイビーズ・ブレスです、いつもありがとうございます。あなたは今、婚活を頑張っているけど、なかなかピンとくる人に出会えない。そんな気持ちになっていませんか？理想はあるのに、現実は違う。時間ばかりが過ぎていく。だけど、焦れば焦るほど、空回りしてしまう。でも、安心してください。実は、ちょっとした行動や考え方を変えるだけで、婚活は前に進みやすくなるんです。この記事では、婚活でありがちなモヤモヤを整理しながら、3つの行動と1つの視点を紹介します。読むことで、「婚活に何から取り組めばいいのか」がはっきりしますよ。あなたが望む幸せに近づくためのヒント、ここにあります。☆◇行動①：「理想の条件」を一度紙に書き出す婚活が長引いている人ほど、「理想の相手がいない」と悩みやすいものです。でも、少しだけ立ち止まって考えてみてください。その“理想”って、今のあなたの幸せに本当に必要なものですか？まずやってみてほしいのが、「理想の条件を紙に書き出すこと」です。年収、身長、見た目、趣味、学歴、会話のテンポ、価値観など。思いつく限りを全部、具体的に書き出してみましょう。書き終えたら、それぞれの項目に問いかけてみてください。「これは今の私にとって、本当に必要な条件なのか？」と。すると、意外にも「なくてもいいかもしれない」と思える条件が見つかることがあります。◇高望みが、あなたを縛っているかもしれないたとえば、「年収は〇〇万円以上」という基準に縛られていないですか？そのせいで、本当は性格も価値観も合っていた人を見逃しているかもしれません。婚活では、条件が多すぎると出会いのチャンスを狭めてしまいます。気づかないうちに、あなた自身が婚活を難しくしてしまっている可能性もあります。婚活の本質は、点数で人を見ることではありません。一緒に過ごして心から安心できる人を見つけることが目的なんです。◇条件より、“暮らしの心地よさ”をイメージしてみる紙に書き出した理想を見直すと、「幸せな暮らし」に必要なことが見えてきます。それは、笑顔で朝食を囲む時間かもしれません。あるいは、疲れたときにそっと話を聞いてくれる人かもしれません。本当に見合う人とは、スペックではなく、暮らしの感覚が合う人です。理想は、一度言葉にして整理することで、自分に合った方向へ導かれていきます。まずはこの行動①から始めてみてください。ここが、あなたらしい婚活の第一歩になります。

海と山、温泉と歴史がそろう豊岡市。「どこに行こうか迷ってしまう…」そんなカップルに向けて、今回はデートにぴったりの豊岡スポットを10か所厳選しました。自然に癒されたい人も、のんびり観光したい人も、きっとお気に入りが見つかるはずです。【豊岡のデートスポット10選】1.城崎温泉街の外湯めぐり浴衣姿で7つの外湯をはしごするのが定番。風情ある街並みを一緒に歩けば、自然と会話も弾みます。2.城崎ロープウェイと温泉寺絶景の展望台と、恋愛成就のご利益で知られる温泉寺は、カップルに人気のパワースポット。3.玄武洞公園国の天然記念物にも指定された迫力ある柱状節理。自然の力を感じながら、静かに心を通わせられる場所。4.竹野浜海水浴場夏は海水浴、春秋はのんびりお散歩。透明度の高い海と白い砂浜が美しい、穴場のビーチ。5.出石城下町・出石そば巡り小京都の風情漂う出石の町で、名物「皿そば」を堪能。レトロな町歩きデートにも◎。6.但馬牧場公園高原の風を感じながら、動物たちとのふれあいが楽しめる癒し系スポット。お弁当持参もおすすめ。7.豊岡演劇祭（季節イベント）文化系カップルにぴったり！秋に開催される演劇の祭典で、感性を共有する体験を。8.豊岡カバンストリート豊岡の地場産業「鞄」のおしゃれなショップが並ぶ通り。おそろいの小物探しにぴったり。9.神鍋高原アクティビティグリーンシーズンはグラススキーやキャンプ、冬はスノーボードと1年中楽しめるアウトドア天国。10.気比の浜・夕日スポット日本海に沈む夕日をふたりで眺めながら、静かな時間を共有できるロマンチックな場所。【まとめ】自然・温泉・歴史がそろった豊岡は、季節を問わず楽しめるデートスポットが盛りだくさん。忙しい日常を離れ、ゆっくりふたりの時間を楽しみたい方にぴったりの街です。次の休日は、豊岡でちょっと大人な癒し旅を楽しんでみませんか？

婚活を続けていくうちに、気持ちの浮き沈みに振り回されることは誰にでもあります。お見合いがうまくいかない、交際が進まない、自分に合った相手が見つからない、と感じる瞬間には、気持ちが落ち込んでしまったり、焦りや迷いが増してしまったりします。このようなときにこそ、婚活には「緩急」、すなわち活動を加速する時と一旦緩めて気持ちを整える時のバランスが重要になります。この記事では、婚活中に意識すべき緩急の取り方や、おすすめの気持ちのリセット法を8,000字以上のボリュームで紹介します。婚活を効率よく進めながら、自分の心のケアも忘れない。そして、バランスを保ちつつ前に進むためのヒントをお届けします。婚活で感じる「焦り」「不安」「疲れ」には共通の要因があります。特に以下のような場面では、自分を責める気持ちが強くなることが多いです。お見合いやデートがうまくいかなかった成婚（交際終了）が遠のいているように感じる条件で相手を厳しく見すぎて疲れてしまう同時進行している活動が負担になるこうした心理状態になったとき、「焦ってがむしゃらに動く」のではなく、「一旦立ち止まって自分を整える」ところから始めることが重要です。気持ちが滅入ったときにまずすべきこと自分の状態を把握する「今、自分は何に対して一番ストレスを感じているのか？」「どんな小さな出来事が心に引っかかっているのか？」これらをノートやスマホのメモに書き出してみましょう。自分が具体的にどんなことで困っているのかを言語化することが、気持ちをリセットする第一歩です。無理に動かない日を作る婚活で成果が出ないと、「何か行動しなきゃ」と思いがちですが、疲れた心を無理に動かしても効果は薄く、逆に悪循環になることもあります。そう感じたら、「今日は何もしない」「婚活の通知をオフにする」など、自分を休ませる日を設けてOKです。小さな「進捗」を認めるたとえば、「プロフィールを見直した」「連絡が途切れなかった」「友達に愚痴を話せた」「服を買い替えた」など、成果につながらなくても前向きな行動はちゃんと成果です。気持ちを整える具体的なリセット法1.感情の吐き出しルーティン紙に思いのたけを書き出す（読む必要はなし）信頼できる友人やカウンセラーに話す感情を言語化して外に出すことで、頭の中のモヤモヤを整理しやすくなります。2.身体を使ったリフレッシュ法軽い運動（ウォーキング、ヨガ、ストレッチなど）深呼吸・瞑想（マインドフルネス）入浴や音楽でリラックスこれらは、頭をからっぽにして体から緊張を抜く効果があります。3.趣味や日常ケアに「没頭する時間」を作る絵を描く、料理をする、本を読むなど、自分が好きなことに集中するスマホや婚活関連の通知から離れる時間帯を意図的に作る趣味に没頭することでストレスホルモンが軽減され、翌日の気力が回復しやすくなります。緩めるタイミングと動かすタイミングの見極め方婚活には「加速するタイミング」と「緩めるタイミング」の両方が必要です。以下を基準に、自分の活動ペースを見極めましょう。加速するタイミングのサインプロフィールに反応がある（いいねや申込み）話していて相手にフィット感を感じる同時進行でも余裕があり、楽しめているカウンセラーや友人に相談して明確な方針があるこうしたときは、積極的にアプローチや活動を続けるタイミングです。緩めるタイミングのサイン返信が億劫になっている婚活以外の予定も面倒に感じる頭がモヤモヤして集中できない何をしても楽しさを感じられないこれらを感じたら、無理せず一時停止して自分を休ませるほうが、長期的にはプラスになります。気持ちの立て直しにおすすめの習慣マインドフルチェックイン朝・夕に自分の感情を5段階で評価（1：絶好調～5：ぐったり）原因を書き出すその日の目的（小さな一歩）を設定この簡単なルーティンを続けることで、自分の浮き沈みを客観的に管理できるようになります。自己肯定のメッセージ習慣スマホやふせんに「今日はよくやった」「あなたなら大丈夫」と自分に投げかけるメッセージを置く夜寝る前に「今日良かったことを１つ書く」自分への肯定的な声かけを意識的に増やすことで、徐々に前向きな思考が定着します。リセットの後にステップアップする方法気持ちを整えたあとには、少しずつ無理のない範囲で動き出すことが大切です。プロフィールの見直し写真の印象チェック自己紹介文の修正や語り方の見直しカウンセラーや友達にフィードバックをもらうマッチング・申し込み方法の調整アプローチ相手の条件を見直すアプローチ量を少し増やす／減らす活動の時間帯や曜日を変えてみる会話スクリプトの更新以前の会話でうまくいかなかった話題を避ける新しい質問や共通話題を考えるカウンセラーにフィードバックして改善案をもらうこうした小さな見直しを積み重ねることで、活動の緩急が自然な形で作られ、効率よく前へ進めるようになります。心が折れそうなときのSOS対策信頼できる人に相談する友人、家族、婚活仲間とのLINEやカフェでの会話プロのカウンセラーや心理支援サービス婚活コミュニティ（本人同士の声をリアルに聞ける場）一人で抱え込まず、外に相談できる体制を作っておくことが重要です。自分との約束リストを作る「○時にはスマホを離す」「週1日は完全休養日」など、自分ルールを決める曜日ごとに婚活の予定と休憩の予定をバランスよく組むこうしたルールは、自律的に心を守るための仕組みになります。最後に：緩急のバランスが婚活の質を決める婚活は結果も大事ですが、それと同じくらい、自分の心を壊さずに続けることが大切です。婚活＝マラソンではなく、短距離と休憩を繰り返す「緩急のあるプロセス」と捉えることで、効率もモチベーションも安定します。以下のポイントを覚えておきましょう。自分の気持ちに敏感になる無理なスピードより、自分が続けられるペースを優先する休むことも活動の一部と考える小さな前進を認めて、自分に優しく接する相談できる環境を整えておく婚活は自分を見つめ直す時間でもあります。焦らず、でも止まらず、自分を大切にしながら歩む姿勢こそが、成婚への最も確かな道になるはずです。あなたが心地よく、そしてしなやかに前へ進めることを心から応援しています。

名古屋で創業26年、地域密着の仲人型結婚相談所アベックです。先日、20年前にご成婚された元アベック会員様同士のご夫婦の結婚20周年お祝いランチをさせていただきました🥂🎉20年の間に夫婦を取り巻く環境は大きく変化します。結婚相談所で出会って結婚したカップルが20年後どうなっているか！をブログに書きました📝こちら⇨ https://abec.tv/blog/whisper/28017

フェリーチェラボ代表カウンセラーの笹﨑です。今回は最近ご成婚された50代半ば女性S様の成婚ストーリーをご紹介します。S様は3人の息子さんを立派に社会へ送り出し、ようやくご自身の人生と向き合える時間が訪れたたところでした。母としての役目を立派に終えたあと、「これからの人生を一人で歩むことは考えられない」と、心の奥で芽生えた思いに真摯に向き合われました。そんな折、親しいご友人からのご紹介でご面談へ。恋愛よりも結婚を前提にしたご縁を望まれていたこと、そして日常には出会いの機会がほとんどないことから、迷うことなく入会を決意されました。ちょうどプロフィール作成が始まる頃、*IBJ公認クラブ『努喜努喜会』主催のラブストーリー婚活パーティーに空席が出たため、タイミングを逃さずご案内。「これは一つのご縁のきっかけに。これから始まるお見合いのイメージにもなると思いますよ」とお伝えし、S様も人生初めての婚活パーティーに笑顔でご参加くださいました。当日は仲人アテンド型のパーティーのため、私もカウンセラーとして同席させていただきました。*ラブストーリー婚活パーティーとは…フェリーチェラボ代表カウンセラーの笹崎も幹事を務めるIBJ仲人共同開催婚活イベントです。未会員対象の結婚の出会いを求める方限定のお見合い形式の少人数制パーティーです。◎フェリーチェラボ最新パーティー情報はこちら(入会不問)▶ http://www.felice-lab.jp/event

こんにちは！大阪梅田の結婚相談所ラバリッジの進藤です。先日、IBJ会員限定の【BBQ婚活イベント】を開催しました！カジュアルな私服での参加、距離も近く、自然と会話が生まれる雰囲気の中で、笑い声があふれる素敵な時間となりました😊とはいえ、BBQスタートと同時に「煙がすごい〜！」「目が痛い！」なんてハプニングもありましたが（笑）、皆さん温かく受け入れてくださって、終始にぎやかで楽しい雰囲気でした！■結果は…マッチング4組✨さらに、イベント後に仲人同士のやりとりで、2組のお見合いも手組みで成立👏弊社・ラバリッジから参加された2名の会員様も、それぞれお見合いへ進むことに！実は、ラバリッジでは今回のような仲人主催の婚活イベントがきっかけでご成婚されたカップルもいます。「たまたまの出会い」ではなく、「きちんとご縁をつなぐ仕組み」があるからこそ、ちゃんと結果につながるんです。

どうも、こんにちは。春日井市のIBJ正規加盟店結婚相談所ブライトウィズの藤井俊彦です！今回は前回の記事の続きになります。プロフィールの価値を最大化させる方法を引き続き解説していきますねー。プロフィール作成のコツ⑧・自己PRは1000字以上1500字未満を目安に書くIBJの会員様のプロフィールを拝見していると、自己PR文が短い人を見つけることがあります。「非常にもったいない！」自己PRのPRという通り、自分を知ってもらうためのものですので、自己PR文が短いと「やる気のない人」、「よく分からない人」という評価をされてしまいます。1000字以上を目安に書くようにしてください！長すぎてもダメです！1500字未満で書きましょう！プロフィール作成のコツ⑨・自己PRは他人が読みやすいように書く他人が読みにくい文章を書く人ってどう思われるでしょうか？他人に配慮ができない人って思われますよね。そんな人と結婚したいですか？したくないですよね。文章作成が下手だと仕事ができない人とも思われてしまいます。他人が読みやすい文章を書くようにしてください。---------------------・挨拶文【仕事】【性格】【趣味について】【結婚観について】----------------------このように、項目に分けて見やすくするようにしましょう。また改行も意識してください。ー良い例ープロフィールをご覧いただきありがとうございます！素敵なパートナーと巡り合いたいと思い、思い切って登録しました。お互いに自然体でいられて、くだらないことで笑い合える関係が理想です。楽しくも支え合いながら、穏やかで温かい毎日を一緒に過ごせたら嬉しいです。ー良くない例ープロフィールをご覧いただきありがとうございます！素敵なパートナーと巡り合いたいと思い、思い切って登録しました。お互いに自然体でいられて、くだらないことで笑い合える関係が理想です。楽しくも支え合いながら、穏やかで温かい毎日を一緒に過ごせたら嬉しいです。良くない例では改行をしていないため、文が詰まって読みにくいです。適度に改行を入れてください。プロフィール作成のコツ⑩・自己PRは真面目な口調で書きすぎない真面目な人が自己PRを書くと文章が堅苦しくなる時があります。お相手が見たときに、なんか息苦しいなと感じてしまうため、ある程度ラフな感じで書くようにしましょう。あなたの自己PRを見ている人は、あなたの将来の結婚相手です。どうせ将来は砕けた関係になるのですから、最初から堅苦しくする必要はないです。この記事はこれで以上になります。またプロフィール作成のコツについては記事にするかもしれません。結婚相談所ブライトウィズでは、カウンセラーが根拠に基づき自己PRの作成支援を行います。前回と今回の記事で我々がどのような根拠を持って自己PR文を作成しているのかお分かりになって頂けたのではないでしょうか！最高のサポートしますので、是非お問い合わせくださいね～！

こんにちは✨saisondemonet～セゾンドモネ～の村上です。お付き合いしていた方はいたけれど、結婚までのご縁には繋がらないまま40代を迎えていらっしゃる男性、多いと思います。今20代、30代の結婚相談所利用が増えている中、覚悟もないまま40代から婚活を始めてもいいのかな？そうお思いの方も多いのではないでしょうか？確かに成婚率も30代までと比較すると、40代前半の成婚率はやや下がり、40代後半となるとグッと下がります。ですが、婚活は何歳からだってスタートできます！自分自身を見つめなおして、しっかり戦略を立てることで、素敵なお相手様と出会えた男性は沢山いらっしゃいます。

こんにちは。JLCA(日本ライフデザインカウンセラー協会)認定婚活カウンセラー資格を持つみくる結婚相談所吉本です。「コトメ」は小姑を略した言葉で主にネットで使われていたようなんですが現在はわりと頻繁に日常的に使われていますね。なんだか可愛い響きにも聞こえますが実はちょっとネガティブなイメージで使われることが多いようです。「大好きなお兄ちゃんがヨソの女に取られる・・とかあんなに可愛かった弟が嫁にいいように使われてる・・」なんてコトメの想いが敵意むき出しになったりなんかしてね。怖い(;∀;)以前の会員様で中小企業の御曹司でゆくゆくは同居希望の長男さんがいました。どうにも不安が残っていましたので、きちんと聞き取りをしようと「同居希望だけど大丈夫？ちゃんと妻となる方を守れる？」と伺いますと「ウチの母も妹も優しいですから大丈夫です」との返答。ちょっと待て。君には優しいかもしれんが妻となる女性にも本当に優しいんか？？そこに愛はあるんか？「お母さまがこんな事を言ったらこうしてかばってあげて、妹様がこう言ったらこう返してあげて・・」なんてちゃんと考えてる？本気で守れる？言葉だけじゃなくて全力で守れる？妻となる女性の味方はあなただけなんだよ。「雅子様の事は全力でお守りします」と天皇陛下もおっしゃられましたね(ちょっと極端な例えでした)今でも仲睦まじいお姿を見ることができます。天皇陛下のお人柄と雅子様への愛情がお二人の素敵な空気感となっていますよね。人を大事にするとう意味。すっごく深いものです。言葉で言うのは簡単ですが実際どうしたら「大事に」できるのか。特に同居希望だとそこは夫となる方の力にかかっていると思います。「コトメ」がちょっぴりイジワルな態度に出た時に「こら大事なワシの嫁に何言うとんじゃ謝らんか」ぐらいの勢いでかばってくれた日にゃ「きゃーん、夫くんと結婚して良かった私のこと本気で守ってくれるんだもの」と夫さんの株は爆上がりでございます(間違いなく)それが、母親と「コトメ」の顔色をうかがっているような態度が少しでも見えると、もう興ざめ。はい。将来への不安しかありません。そうならないように特に同居希望の男性は、どうやったら守れるか？を常日頃から考えてほしいなと思う次第です。末永く幸せでいてほしいから。逆に婿養子を希望する女性はそれはそれで大変だとも思いますが、婿入りしてくれた夫さんと親御さんの間の潤滑油になる覚悟をもって婚活を続けてほしいなと願うばかりです。みーんなに幸せになってほしいから。「守る」と言う深い意味がどうしてもわからない方はいつでもご相談くださいね。 🌸こちらもご覧ください🌸 https://www.mikuru-nakoudo-hiroshima.jp/

マッチングアプリで疲れてきた誰に相談していいか分からない自分に合う人が本当にいるのか不安になる婚活をしていると、こうした不安にぶつかることがあると思います。