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婚活レスキュー隊です。尼崎市で活動しているForeverMate-結婚相談所-（フォーエバーメイト）から、今日は特別なお知らせです。このたび、尼崎の人気グルメコミュニティあまぐる（@ama_gurumeguri）さんとのコラボで、独身者限定「第1回婚活グルメ交流会」を開催することになりました🍽️「婚活パーティって、どうしても構えてしまう」「マッチングアプリに疲れてしまった」そんな声をたくさん聞いてきました。そこで今回は、“もっと自然に出会える婚活の場”を作りたくて、グルメと婚活を組み合わせた新しいスタイルの交流会を企画しました。会場は、尼崎の人気カフェHARECAFEさん。ケーキやワンドリンクを楽しみながら、おいしい料理と会話でつながる“やさしい婚活イベント”です。日時：2025年11月29日（土）14:00〜16:00会場：HARECAFE（尼崎市塚口町1丁目21-61F）対象：独身の男女（30代中心／20代・40代も歓迎／マッチングアプリに疲れた方もぜひ）定員：18名（男女各9名）参加費：飲食代（目安：ケーキ＋ワンドリンクで1,500円程度）＋参加費500円堅苦しい自己紹介は予定しておりません。自然に話せる時間を大切に、私たち夫婦カウンセラーがさりげなくフォローします。これまで多くの会員様をサポートしてきましたが、「出会いの場に行く＝緊張する」「うまく話せない」と感じている方が本当に多いんです。私自身も、昔は人見知りで婚活イベントが苦手でした。でも、リラックスできる空気の中なら、人の温かさが素直に伝わることを知りました。今回の婚活グルメ交流会は、まさにそんな“心がほどける時間”を目指しています。同じ趣味や話題から自然に会話が広がる。そこから始まるご縁もあるんです。ForeverMate-結婚相談所-では、普段から婚活カウンセリングを通して、出会い方・話し方・心の整え方を一緒に考えています。今回のイベントでも、ただ出会うだけで終わらせません。希望される方には、イベント後に無料の婚活相談も行います。じぶんキャラ診断もできればなと考えています。「婚活パーティで話してみて気づいたこと」を一緒に振り返り、次のステップへつなげるお手伝いをします。結婚相談所の堅いイメージを変えたい。そんな想いから、この“地域とつながる婚活イベント”を始めました。参加希望の方は、Instagramの@forever_mate8または@ama_gurumeguriまでDMまたはコメントでご連絡ください。先着18名のため、お早めのご予約をおすすめします。「まずは一歩踏み出したい」という気持ちを、私たちが全力で応援します！ForeverMate-結婚相談所-（フォーエバーメイト）は、全国でも唯一、元レスキュー隊長が在籍し、30代夫婦が一組ずつ丁寧に向き合う、尼崎市でおすすめの結婚相談所です。地域とつながる“婚活の新しいかたち”を提案しながら、一人ひとりのペースに寄り添う「続けられる婚活」をサポートしています。所在地：兵庫県尼崎市富松町１丁目26-29電話番号：050-1721-1225（受付時間：10:00〜19:00）代表：山田ホームページ： https://forevermate.site/ LINE無料相談： https://lin.ee/AvCNaTC Instagram： https://www.instagram.com/forever_mate8/profilecard/?igsh=MmFpOW0wenhweDlqIBJ公式ページ：https://www.ibjapan.com/area/hyogo/27188/

東京・表参道／学芸大学　よう子結婚相談所　ALL愛NEEDです。婚活をしたいけど、うまくいくか自身がない。そもそもこんな自分じゃ無理だ・・・なんて思っている人、結構いらっしゃいます。ぽっちゃりしてるから話すのが苦手だから年齢的に不利だからでもね、私たちカウンセラーから見ると、その“短所”って実はすごく魅力的な要素だったりするんです。たとえば、ぽっちゃりしている女性って、包容力があって優しい雰囲気を持っている方が多い。一緒にいるだけで安心する、と言う男性は本当に多いんです。逆にスラッとした女性に惹かれる人ももちろんいる。つまり、“どんなタイプにもファンがいる”のが婚活なんです。口下手な男性も同じ。饒舌に話せなくても、「嘘をつかない」「真っ直ぐで誠実」な印象を与えます。恋愛が上手な人よりも、心を大切にできる人のほうが長い結婚生活では幸せを築けます。年齢だってそう。若さは確かに魅力のひとつだけど、落ち着きや経験の深さは若さでは絶対に出せないもの。「一緒にいて安心できる」「この人となら穏やかに暮らせそう」と思われるのは、むしろ大人の魅力なんです。だってIBJ連盟には10万人の会員様が登録しているんですよ！それぞれ好みだって違う。日本人はどうも、普通やこれが素敵なんだの枠に当てはめようとしがちですが実はそれって勝手な思い込みも多々あります。自分の“短所”を責めるよりも、まずは「これが私らしさ」と受け入れてみてください。婚活は、自分を否定する場所ではなく、自分を活かす場所。IBJには本当にいろんな価値観の人がいます。だから、あなたの魅力にピッタリ合う人も、ちゃんとどこかにいます。その人を見つけるのが結婚相談所での活動です。短所を隠そうとせず、そこを長所に！大事なことはお相手のために身だしなみだけは整えていく！これができるなら、一番早く幸せをつかんでいきます。自分の魅力に気づけた瞬間、婚活は一気に動き出しますよ。

40代の婚活。「まだいけるはず」「条件を下げたつもり」「誠実さが伝われば選ばれる」――そう信じて活動しているのに、なぜかご縁がつながらない。実はその“うまくいかない理由”は、年齢よりも「思い込み」にあることが多い。私は結婚相談所で数百人以上の40代婚活をサポートしてきたが、うまくいく人と苦戦する人の差は、意外なほどシンプルだ。40代で成婚した人たちは「若さ」も「年収」も「美貌」も武器にしていなかった。代わりに――ある3つの思い込みを手放していた。逆に、この3つを抱えたままの人は、どれだけ頑張っても空回りし続ける。今日はその“捨てるべき3つの思い込み”を、実例とともにお伝えしたい。40代婚活でまずぶつかる壁は、年齢ではなく“意識のズレ”だ。特に男女問わず多いのが、「40代でも自分は“選ぶ側”にいる」という感覚が抜けないこと。ある41歳男性（年収700万・見た目普通）。「35歳以下で、子どもを望んでくれる人がいいです。家事は分担、性格は穏やかで…」希望を聞くと25項目くらい条件が出てきた。「40代になって少し妥協したつもりなんですけどね」と本人は言う。だが、女性側からすると「40代男性は子どもができるか不安」「年齢差ありすぎは怖い」となるのが現実。彼は1年半活動したが、仮交際にすらほぼ進めなかった。一方で、同年代の45歳男性Aさん（年収450万・身長165cm）は違った。初回面談でこう言った。「僕は“選ばれる側”です。だから選ばれる努力をします。お相手が希望してくれるなら、年齢も住む場所も柔軟に考えます。」その姿勢のまま活動した結果、入会から半年で成婚。お相手は同年代の女性だったが、出会った時点で信頼感ができていた。40代婚活は、条件交渉の戦いではない。「自分が求める幸せ」より先に、「相手に安心や価値を与えられるか」が問われる。40代になると、誰もがある程度の人生経験を積んでいる。だからこそ「中身を見てほしい」「長く生きてきた分誠実さはある」と考えがちだ。しかし現実は厳しい。プロフィールは“第一印象の入口”。そこで「興味なし」と判断されたら、中身までたどりつかない。たとえば42歳女性Bさん。「私は若い頃はモテてきたし、性格も優しいです」と言っていたが、プロフィール写真が“昔撮ったスナップ写真”。服装も普段着、メイクも薄い。「自然体の自分をわかってくれる人に出会いたい」と言っていたが、お見合い申し込みは3か月でわずか1件。撮り直しを勧めたところ、最初はこう言った。「写真でごまかすのは違うと思うんです」だが、プロカメラマン撮影＆清潔感のある服装＆笑顔で撮り直した途端、申込数が月1→月30へ。その後交際に進み、9か月で成婚した。言いにくいが、婚活では「中身を見てもらうために“入口”が必要」。そこを怠けて「誠実さは会えば伝わる」と言うのは、“面接にジャージで行きながら「仕事はできるんです」と言う”のと同じだ。40代で婚活が長期化している人の共通点。それは、「普通の人でいい」と言いながら“普通の努力すらしていない”。✔デートの店を調べない✔会話が広がらないのに「フィーリングの合う人がいない」と言う✔清潔感の改善を「年齢相応でOK」と考える✔交際終了になると「相手が見る目なかった」と本気で思う✔婚活の相談より、言い訳の方が長いこれ、40代婚活では本当に多い。一方で、成婚した40代は“普通”の基準を上げていた。・初デートは相手が緊張しない店を事前に3パターン用意・プロフィールは第三者の客観視を入れて改善・毎回「自分ができたこと」と「改善ポイント」を記録・誰かと比べるより「昨日の自分と比べる」「努力＝若作り」「無理＝痛い」ではない。40代婚活に必要なのは、“大人の魅力を磨く意識”。実は、私も40歳手前で婚活を経験した。その時に痛感したのが、「年齢で不利なのではなく、“若い頃と同じ感覚”を引きずる自分が不利だった」ということ。私は当時、「誠実だし、仕事も安定してるし、清潔感もある」と思っていたが、婚活の現実にふれた瞬間、すべてが自己評価だったと知った。そこから私は・写真をプロに依頼・服装をスタイリスト相談・お断り理由を徹底分析・“選ばれる側”として視点を修正この4つをやって、出会いも反応も変わった。40代婚活は「敗者復活戦」ではない。“アップデートできる人だけが再スタートできる場所”だ。捨てた思い込み　　　うまくいく人の考え方自分はまだ選ぶ側　　自分は“選ばれる側”である中身を見てほしい　　中身を見てもらうための入口を整える普通でいい　　　　　“普通”の基準を自分で上げる40代婚活の真実は――「年齢で負ける人」ではなく、「思考を変えない人」が負ける。もし今、うまくいっていないなら、「理想の相手」ではなくまず「理想の自分像」を更新してみてほしい。婚活は若さの勝負ではない。“姿勢”と“行動の質”で結果が変わる唯一の市場だ。そして忘れてはいけない。40代で結婚していく人たちは、「妥協した人」ではなく、**“現実を受け入れて進化した人”**である。

ある日の夕方、私たち夫婦はローソンに立ち寄りました。特別な記念日でも、何かを祝う日でもありません。ただ、少しだけ会話が減っていた時期でした。お互い忙しく、気づけば「おはよう」「いってきます」だけのやりとりが続いていた頃です。レジ前でふと、私はこう言いました。「からあげクンレッド、2つください」その一言に、隣にいた妻がふっと笑ったんです。「え、レッド？辛いの苦手じゃなかったっけ？」「今日は一緒に食べてみようかなって」──それだけで、空気がやわらかくなりました。からあげクンは、ただのスナックかもしれません。でも「おそろいの味を選ぶ」という行動には、ちいさな意味があります。「一緒に食べたい」「同じものを選びたい」──そんな気持ちが、言葉にしなくても伝わる瞬間です。婚活中の方にとっては、まだ遠い話に感じるかもしれません。でも、こうした日常のやりとりこそが、夫婦関係を育てていく土台になります。「何を食べるか」よりも、「誰と、どんな気持ちで食べるか」が、関係性をつくっていくのです。もし、パートナーとコンビニに立ち寄ったら。あなたは何を選びますか？そして、どんなふうに声をかけますか？「からあげクン、レッド2つ買ってみようか」そんな一言が、ふたりの笑顔を引き出すかもしれません。婚活は、条件やプロフィールだけでなく、“日常を一緒に過ごすイメージ”を持つことがとても大切です。そのイメージがあるだけで、相手との会話も、選び方も、自然と変わっていきます。婚活中は、どうしても「正解」を探したくなります。でも、正解はひとつではありません。「おそろいの味を選ぶ」「ちょっとした笑顔を交わす」──そんな小さな行動が、未来の関係を育てていくのです。まずは、あなた自身が「こんな関係、いいな」と思える日常を想像してみてください。そして、次に誰かと出会ったとき、そのイメージを少しだけ共有してみてください。それが、婚活の一歩になるかもしれません。全国の方を対象に、婚活の悩みや「どう進めたらいいか分からない」といったご相談を承っています。まずはお気軽に、以下のフォームまたはeメールからどうぞ。▶ https://x.gd/bKkEu 📩contact.marrychance@gmail.com

「職場でのコミュニケーションも人間関係も良好」「見た目にも気を使ってる」──それでも、なぜか結婚だけは遠く感じる。婚活中の多くの女性が、この違和感に悩んでいます。でも実はそれ、あなたに欠点があるわけではないんです。問題は、“頑張る方向”のズレ。たとえば、完璧に見える人ほど「正解を出そう」としすぎる。仕事のように恋愛にも正解があると思い込み、“いい彼女像”を演じてしまうんです。でも、恋愛や結婚は採点ではなく“共感”の積み重ね。「どれだけ努力してるか」よりも、「一緒にいると落ち着くか」で選ばれる世界。だから、“ちゃんとしてるか”よりも“自然でいられるか”が鍵になるんです。私も婚活を経験して感じるのは、年収の高さより、“お金の使い方”にこそ人柄が出るということ。毎月3万円ずつコツコツ貯金している人がいます。そんな女性を見ると、男性は「この人となら現実的に生きていける」と思う。女性だってそうですよね。収入が高くても支出も多く、「自分へのご褒美」で出費が続く人は、どうしても“生活感”が見えにくい。男性が思い描く理想の家庭は、贅沢ではなく“安心”です。派手さよりも、「現実的な安心感」に惹かれる人が多いんです。正直、私も最初は「出会えれば」どうにかなると信じていました。でも、アプリ婚活で5年を費やし、出会いはあったものの、結婚へは繋がらなかった。理想を掲げ、頑張り、「次こそは」と思っても、また振り出しに戻る。今振り返れば、私は“頑張る方向”を間違えていたんです。結婚を考えたとき、男性は成果よりも“リアリティ”を見る。「この人と、実際に一緒に暮らすイメージが湧くか」そこに共感できないと、どれだけ完璧でも距離は一向に縮まらないんです。では具体的に、“一緒に暮らすイメージ”はどのような時に湧くのか。それはシンプルに、「どんな環境でも楽しめる人」かどうかです。高級レストランやおしゃれなカフェじゃなく、ファストフードやコンビニコーヒーでも「これ美味しいね！」と笑い合える人に、人は惹かれる。そこから感じられるのは、単なる“節約”ではなく、“心の余裕”なんです。限られた中で楽しむ力こそ、恋愛でも結婚でも大きな魅力になります。婚活がうまくいかないと、「もっとスペックを上げなきゃ」と焦りがち。でも、プロの婚活カウンセラーとして断言します。選ばれる女性に共通するのは、“無理をしていない自然体”です。「自分らしく暮らす力」を持つ人は、心が安定していて、魅力が伝わりやすい。婚活で本当に大切なのは、“どんな暮らしをしたいか”を一緒に語れる相手を見つけること。もしあなたが「結婚したいけど、うまくいかない」と感じているなら、いま一度、“お金の使い方”と“幸せの感じ方”を見直してみてくださいね。この記事が「参考になったかも」「この人の視点、面白いな」と思っていただけたら、ぜひ記事下の「♡いいねする」をポチッとしていただけると嬉しいです✨励みになります！私は従来の結婚相談所のイメージを変えて、20～30代の結婚相談所利用が「最初の選択肢」になる世の中にしたいと本気で思っています。その為にも、もっともっとたくさんの方の婚活サポートを行って、幸せの伴走者として経験を積みたいと願っています。若い仲人だと経験も浅くて心配だと思わることもあるかと思いますが、私自身、業界を見続けて13年目、結婚相談所で活動2ヶ月で成婚しました。「自らの婚活経験」と「業界を見続けてきたプロの視点」を兼ね備えた、ここでしか実現できない唯一無二の伴走型サポートだと自負しています。「前原さんが一緒だから、婚活頑張ろうと思う」そう言って活動をスタートとしてくれた卒業生さんは、活動開始前は日常生活での出会いゼロだった状態から、交際5ヶ月で結婚を叶えました。本気で結婚したいと考えているのならば、あれこれ遠回りせず私と一緒に最短ルートを見つけましょう。あなたの婚活を、あなた以上に考えて考えて考え抜きます。20代・30代の出会いの選択肢を広げたい！自分らしい結婚に向かって安心して一歩踏み出せる場所になる！その想いを形として届けるために、新プランをスタートしました。毎月2名様限り、真剣な出会いを“まずは試して”未来への一歩を安心して踏み出しませんか？無料カウンセリングはオンラインで全国対応です。トライアルプランの詳細は、公式HPをチェックしてくださいね。 https://piumee-enmusubi.com/ 30代主婦/現役の婚活カウンセラー恋愛経験も婚活迷子も山ほど経験済。結婚相談所で活動2ヶ月で成婚退会→現在6年目。迷った分だけ、結婚後の安定に繋がると実感中です。「結婚に繋がる出会いがない」という方のために“自分を知って、理想のパートナーと出会う”をサポートしています。必要なのは、小手先のテクニックなんかじゃない。【自己理解×理想の解像度アップ×正しい行動】です。私と一緒に、未来を変える準備はできていますか？SNSでも恋愛・婚活のヒントを発信中！フォロー・DM嬉しいです！Instagram： https://www.instagram.com/piumee_konkatsu/ Threads： https://www.threads.com/ @piumee_konkatsu

お見合いの画面で、最初に見えるのは顔写真と年齢だけ。だからこそ、プロフィール写真は“出会いの入口”です。その一枚がクリックされなければ、どんなに素敵な内面も届きません。撮影当日は、プロのヘアメイクさんにすべてお任せできます。でも――そこに自分らしさと好印象を両立する準備を重ねると、写真の完成度が一気に変わります。ファッション・髪型・アクセサリー・ポーズの方向性などを、一人ひとりの雰囲気や魅力に合わせて一緒に整理していきます。これが本当に大切です。私はパーソナルカラー・顔タイプ・骨格診断などの資格を活かして、肌のトーン・骨格・表情の印象を分析しながら、あなたが一番輝く服を一緒に決めていきます。特に婚活用写真では、“清潔感・柔らかさ・信頼感”の3つを意識することがポイントです。婚活写真でよくあるのが、だからarsamoris成城では、ポーズの事前練習も一緒に行えます。姿勢・目線・手の置き方など、細かな部分まで確認。一度練習しておくだけで、当日の撮影が驚くほどスムーズになります。スタジオ選びもとても大切。arsamoris成城でご紹介するのは、私自身が実際に撮影を体験したスタジオだけ。空間・対応・仕上がりのすべてを自分の目で確かめたうえで、自信を持っておすすめできる場所のみをお伝えしています。（※具体的なスタジオ名や料金などは、会員様限定でご案内しています）プロフィール写真を本気で準備する時間は、“自分を大切にする時間”でもあります。見た目を整えることは、内面を磨くことと同じ。arsamoris成城では、最初の一枚から未来のご縁へつなげていきます。撮影前の準備や服装の選び方、実際の撮影で意識すべきポイントなどは、「自分に合う婚活写真ってどんな感じ？」「印象を変えたいけれど、何から始めればいい？」そんな方は、🕊️arsamoris成城公式リンク一覧💍arsamoris成城公式LINEはこちら https://lin.ee/MUFPcam 📸Instagramはこちら https://www.instagram.com/aberan_beauty/ 📖lit.linkはこちら https://lit.link/ran_ars

こんにちは。夫婦で小さな結婚相談所ぽかマリを運営している婚活アドバイザーのあきこです。活動中の会員様から、よくこんなご相談をいただきます。「自分にどんな人が合うのか分からないんです…」そのお気持ち、本当によく分かります。理想の条件をもとにお見合いをしても、「いい人だけど、なんだか違う」と感じてしまうことってありますよね。私たちが会員様にまずお伝えしているのは、「どんな結婚生活を送りたいか」から考えてみましょうということです。たとえば──・友だちのように笑い合える関係がいい・休日は二人でスーパーへ行って、ご飯を作りたい・お互いに「おかえり」「おつかれさま」を言い合える日常がいいこうして暮らしのイメージを描くことで、自然と「その日常を一緒に叶えられる人」が見えてきます。【実践のヒント】自分に問いかけてみよう一日の終わり、どんな会話をしていたら幸せ？休日はどんな時間を過ごしたい？相手にどんなことをしてもらうと嬉しい？この質問に答えていくうちに、「合う人」の輪郭が少しずつ浮かび上がってきます。「条件なんて決めるな」「高望みするな」と言われることもありますが、条件を整理すること自体は悪いことではありません。むしろ、譲れないことと譲れることを整理するのは大切な作業です。・子どもを望むかどうか・金銭感覚や生活スタイル・家族との関わり方・価値観、ライフビジョンこういった部分は、人生設計に関わる大切なテーマ。ただし、「年収」「年齢」「学歴」などを固めすぎると、あなた自身の可能性を狭めてしまうこともあります。条件は、“理想の暮らしを共に描ける人”を見つけるための道具。あなたを縛るものではなく、出会いを導くヒントなんです。「自分に合う人を見つける」ことは、実は「自分がどう生きたいか」「なぜ結婚したいか」と向き合うことでもあります。・どんな毎日を送りたいか・結婚してどんな自分でいたいか・どんな人となら安心して一緒に過ごせそうか実際に、活動中の30代女性・Mさんも、最初は「年上で、リードしてくれる人がいい」と話していました。でも、ご面談の中で「安心して笑い合える、同年代の人がいい」と気づき、派手さはないものの、穏やかで誠実な男性とお見合いをしました。「恋愛のドキドキより、“心が落ち着く安心感”の方が私には合ってました」と話され、その方と真剣交際を経て、無事にご成婚されました。最後に、私から一番伝えたいことがあります。素敵な出会いを引き寄せるためには、「私は幸せになっていい」と自分で決めることがとても大切です。「どうせ私なんて…」と思っていると、本当にそういう出会いしか見えなくなってしまいます。相手のことも、減点方式で見てしまいがち。でも、「幸せになっていい」と思えた瞬間から、人との出会い方も、未来の見え方も少しずつ変わっていきます。どうか忘れないでください。あなたは幸せになっていい人です。心から、あなたの婚活を応援しています。「自分に合う人ってどんな人だろう？」一人で考えていると、つい迷ってしまうものです。ぽかマリでは、アドバイザー夫婦があなたの気持ちに寄り添いながら、一緒に“本当に合う人”を見つけるお手伝いをしています。まずはお話ししてみませんか？無料カウンセリングでは、あなたの婚活状況を伺いながら、今後の進め方や出会いのコツを丁寧にお伝えしています。ホームページ、または、ＬＩＮＥから無料カウンセリングのご予約ができます。

お見合いから５回ほどデートを重ねると、「これからも会っていきたいな…」という気持ちが少しずつ見えてくるころです。でも、ここで何も言わずに“なんとなく”過ごしてしまうと、相手も「どう思ってるんやろ？」と不安になってしまうことも。🌸短いアドバイス結婚相談所の交際は、**“５回目デートが一つの区切り”**です。この頃には、お互いに「もう少し先を考えていいのかな」と感じられる関係を築けているかどうかを振り返ってみましょう。🚹男性・🚺女性のポイント（簡潔に）🚺女性は「安心できる人かどうか」を意識してみる🚹男性は「気持ちを言葉で伝える」勇気を持つ💬お節介おばさん仲人日高のひとこと「“好き”って言わんでもええねん。“また会いたい”その一言で、ご縁は動くんやで。」意思の伝え方やポイントを詳しく載せてます➡吹田市の行列のできそうな相談所ブログはこちらです

こんにちは。福岡・天神を拠点に活動している結婚相談所Peasing（ピーシング）の遠藤です。今年の締めくくりに、少し特別な婚活イベントを開催することになりました。お料理研究家・スマイリー先生とのコラボ企画、「婚活フレンチクッキングパーティー」です。「料理と婚活って、どうつながるの？」そう思われる方もいるかもしれません。しかし、実際に準備のためにスタッフでクッキング練習会を行ったところ、「料理には、相手との距離を自然に縮める力がある」ということを強く感じました。今回は、その体験とイベントの詳細をご紹介します。婚活イベントの多くは当然ながら「会話がメイン」になります。もちろん会話は大切ですが、初対面同士だと緊張してしまって「何を話せばいいんだろう…」と身構えてしまう方も多いものです。せっかく参加したのに自分の良いところが出せなかったら残念ですよね。ところが、料理を一緒にする場面では、「この野菜切りますね」「次どうするんですか？」といったごく自然なコミュニケーションが生まれます。・作業を一緒に進める・役割を分担する・同じ一皿を完成させるその過程に「気を使いながらも息を合わせる」というまさに“結婚生活”に通じるコミュニケーションのヒントが詰まっているのです。言葉だけで自分を良く見せようとする必要はありません。目の前の作業に集中しながら、「この人ってこんな雰囲気なんだな」と素の魅力が伝わる時間になります。今回のイベントに備え、先日スタッフ同士で練習会を行いました。実は私はほとんど料理をしません。包丁も普段は握りませんし、調味料の分量も感覚では分からないタイプです。それでも、スマイリー先生の丁寧で楽しいレクチャーのおかげで、不安を感じることなく調理を進めることができました。そして何より面白かったのは、料理をしていると性格が素直にあらわれるということ。たとえば――・盛り付けが驚くほど繊細な人・調味料を大胆に入れる人・「手伝おうか？」と自然に声をかける人・黙々と作業に集中する人どれも「良い・悪い」ではなく、その人らしさです。だけど普段の会話だけでは気づきにくい部分でもあります。「恋愛は人柄が大事」とよく言いますが、その人柄が自然に伝わる時間こそ料理の魅力だと実感しました。「料理が得意じゃないと気まずい…」「不器用だから迷惑かけたらどうしよう…」そんな不安がある方こそ、ぜひ参加していただきたいです。なぜなら――料理をしない私でも楽しめたからです。レシピはすべてスマイリー先生が分かりやすく教えてくれますし、「できない人が置いていかれる」ような雰囲気は一切ありません。それに、婚活で大切なのは、「うまくやること」ではなく「相手とどう協力し合えるか」です。ぎこちない手つきでも、その“ちょっとした不器用さ”が「場」の空気をあたたかくしてくれます。✨婚活フレンチクッキングパーティー✨〜料理がつなぐ、新しい出会い〜📅日時：12/13（土）11:15〜13:30📍会場：ヒナタ福岡（西部ガスショールーム）福岡市博多区千代1丁目17-1👫対象：20代後半〜40代前半の独身男女💰参加費：男性8,000円／女性7,000円（税込）👥定員：12名（男女各6名）※先着順📌申込締切：11/25（火）そして今回、11/20までのお申し込みで1,000円割引になります。今年のご縁は、まだ終わりません。おいしい料理と、やさしい空気に包まれながら「自然な出会い」を体感していただければ嬉しいです。婚活は、緊張したり、背伸びしたり、うまくいかないこともありますよね。でも、「誰かと一緒に何かを作る時間」には言葉よりも誠実に伝わるものがあります。今年の終わりに、心がホッとするような時間を一緒に過ごしましょう。ご参加、心よりお待ちしております。結婚相談所Peasing（ピーシング）では、定期的にスタッフとのミーティングを行い、会員様へのサポート体制を常に強化・改善しています。恋愛・美容・心理・運動など、それぞれの分野のプロがチームとして連携し、一人ひとりの婚活に寄り添うのが私たちのスタイルです。“チームで支える婚活”を通じて、これからも多くの方の幸せを後押ししていきます。↓ホームページ https://peasing-marriage.com/ 詳細はコチラ↓インスタグラム https://www.instagram.com/peasing_marriage/ 更新中！↓公式LINE https://lin.ee/ADEwJe4 あなたのタイプが分かる「恋愛タイプ診断」実施中！結婚相談所Peasing（ピーシング）福岡市中央区天神2丁目3-10-719遠藤晴基

自分の自信のなさなどから、この人は本当に私を愛してくれているのか？というテストで「ニーズをぶつける→彼にそれを満たしてもらう→それで愛されると感じる」相手がクリアしてくれたらそこで安心するけど、不安になるとまた次のテストを繰り返すというループにハマってしまいます。相手が自立している人は「役に立ちたい」と思いますし、できるだけ応えたいを思い、頑張ります。男性らしい方ほど「人の期待に応える」ということに長けているので、「義務」と捉えて何とかしようと頑張ります。でもいずれ「もう疲れた。いつまで繰り返すの」とギブアップしてしまいます。職場でも「義務」を果たし、プライベートでも彼女の期待に応えようと頑張っていたら、心が休まらずに疲弊して、逃げ出したくなるのも無理はありませんよね。誰しも結婚相手には、安らぎやホッとできる安心感を求めているものですから、あなたはいずれ選ばれなくなってしまいます。そもそもなぜ、そんなテストをしたくなるのでしょう？それはあなたの心に「私は愛されない」という前提を持っていることが根底にあるからです。これがあると素敵な彼に出会っても「どうせ愛されるわけがない」「私のことなんて好きになるはずがない」という思い込みも出てきて、ほらやっぱりと正解にしようとしてしまうんです。「私のことがホントに好きならこれくらいはしてくれるはず」というテストは、クリアしても存在し続けますし、愛されていない前提を持ち続けている限り、そのテストはどんどん厳しいものになり、彼がギブアップするまで続くことになります。この前提は彼になんとかしてもらおうと思っている限りは、なかなかなくならないものなのです。こういうテストって、誰でも一度や二度やった経験があると思いますが、もしそれを今でもしているなら（もしくはしてしまいそうなら）・・・早急に改善したいところですね。ご自身と向き合い、誰かになんとかしてもらうのではなく、『自分でなんとかする」という意識に変える必要があります。ポイントとしては自己肯定感（＝自分の価値を認められている感情）を高めることが大切になってきます。自己肯定感が低いと、自分に自信が持てないため、好意を持ってくれる相手に対して不信感を抱いたり、交際に至っても「他の相手に取られるのでは」と疑心暗鬼になったりして、恋愛の喜びや幸せを上手く享受することができません。自己肯定感が高まると、人生がどんどん楽しい方向に進んでいき、パートナーも見つかりやすくなります。視野が広がり、「いいな」と思う相手も変わってきます。パートナーは自分を映し出す鏡でもあるので、自分とぴったりな人と巡り会えるようになっていくのです。自己肯定感の高い者でパートナーになることができれば、お互いを大切にすることができるため、二人で支え合いながら温かい家庭を築くこともできるようになります。自己肯定感を高めていく方法はたくさんありますが、そのいくつかお伝えします。1・・・感謝の手紙を書くできれば1日1通ずつ、1ヶ月続けて頂くのがお勧めです。感謝のエネルギーは浄化を促し、感謝を通じて全肯定の感覚を知ると「自分は愛を受け取る価値がある」と気付き、周りの人への接し方も自然に変わってきます。そうして円滑な人間関係を築ければ、自己肯定感も高くなっていきます。2・・・自分を喜ばせるちょっとした幸せを感じられることをどんどん書いて、リストを作ってみましょう。それを見るだけでもテンションが上がりますが、ぜひ1日の中でいくつか実行してみて下さい。例えば、デパ地下で食べたい！て思うケーキを値段を見ずに買ってみる。ラーメンのトッピング全部のせ。スタバの新作を飲む。家にお花を飾ってみる。などなど。自分で自分をねぎらい、喜ばせてあげるプロセスに自己肯定感を高める効果があります。自分を喜ばせる習慣が身につくと、前向きなプラスエネルギーをまとえ、周りにも伝わり、職場や人間関係にも変化が現れます。3・・・誰かから大切にされた経験を思い出し、書き出してみよう自己肯定感の低い人は、「子供の頃愛されたことがない」「恋愛や友情で上手くいかなかった」思いを抱えがちです。いつも周りに気を遣い、場の空気を読んで頑張っていると、愛されている事実を忘れがちです。人は誰でも誰かに愛されながら生きています。その事実を知るために「愛されている」「愛されてきた」証拠集めが有効です。優しくしてくれた、助けてくれた、見守ってくれた、お世話をしてもらった、などなどどんな些細なことでも構いません。親や親戚や友人以外に、近所のおばあちゃんや、電車にたまたま居合わせた人かもしれないし、職場の人かもしれません。「落ち込んだ時に友達が一緒にいてくれた」「周りに誰もいなくてひとりぼっちな時、話かけてくれた子がいた」など人生を振り返ってみると、自分に愛情を注ぎ、サポートしてくれていた人がいたことに気付けるはずです。こうした事実を書き出していくと「私は愛されてきた」「私はひとりぼっちじゃない」「私は愛される価値がある」というメッセージが心に届くようになり、「自分は愛されていない」という前提が「愛されている」に変わり、自分の価値に気付き、自己肯定感が高まっていくことが期待できます。