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婚活をしていると、「なんでこんなに不安になるんだろう…」「私だけうまくいってない気がする」そんな気持ちになること、ありませんか？カウンセリングでも、同じような悩みを本当によく聞きます。今日はその中でも特に多い婚活中の“あるある不安”を3つ、お話ししますね☕️友達の結婚報告、SNSの幸せそうな投稿…。見なきゃいいのに、つい目に入ってしまいますよね💦「なんで私だけ…」「もう遅いのかな…」そんなふうに感じてしまう方、とても多いです。でも、婚活は人と比べるものではありません。タイミングも、ペースも、出会い方も、本当に人それぞれ。焦って無理をすると、本来の自分らしさが見えなくなってしまうこともあります。まずは「比べてしまう自分」を責めずに、「今の自分のペース」で大丈夫ですよ🍀お見合いやデートを重ねても、「ピンとくる人がいない」「ちゃんと前に進んでいるのかわからない」そんな時期、必ずと言っていいほどやってきます。でも実はこの期間、自分の価値観や結婚観が整理されている途中。遠回りに感じても、「何が違うか」「何が大切か」が見えてくる時間は、後のご縁にちゃんとつながっていきます。止まっているように見えても、ちゃんと進んでいますよ^^婚活が続くと、「私って魅力ないのかな」「選ばれない理由があるのかも…」と、急に自信がなくなる瞬間があります。でもこれは、あなたに問題があるわけではありません！ご縁はタイミングと相性。たまたま合う人にまだ出会っていないだけ、ということも本当に多いんです。第三者の視点で整理してみると、「そんなところが魅力だったんですね」と気づくこともよくあります。婚活中に不安になるのは、いい加減にやっているからではなく、ちゃんと未来を考えているから。だから、不安を感じる自分を否定しなくて大丈夫です。一人で抱えると苦しくなる気持ちも、話すだけでスッと軽くなることがあります。「こんなことで相談していいのかな？」と思うようなことほど、ぜひ聞かせてください。MaoliMarriage（マオリマリッジ）では、カフェなど落ち着いた場所で、無理に婚活を進める話はせず、今の気持ちを整理するところからお話しています。「相談所ってどんなところなんだろう？」そんな軽い気持ちで大丈夫ですよ😊━━━━━━━━━━━━━━━🌸MaoliMarriage（マオリマリッジ）“安心して話せる婚活サポート”を大切にしています。東京都西東京市🐕代表カウンセラー牧柴━━━━━━━━━━━━━━━

「福岡で結婚相談所を探しているけれど、どこを選べばいいのかわからない」「料金も安くないし、失敗したくない…」そう感じて、このページにたどり着いた方も多いのではないでしょうか。結婚相談所は、人生に関わる大きな選択。だからこそ“合わない相談所を選んでしまう”ことが、婚活の遠回りになってしまうケースも少なくありません。この記事では、福岡で結婚相談所選びに迷ってしまう理由を整理したうえで、後悔しないための「5つのチェックリスト」を、女性目線でわかりやすく解説します。続きはこちらから！婚活は、嬉しい瞬間もあれば、不安や迷いが大きくなる時もあります。「この人でいいのかな」「またうまくいかなかった…」そんな気持ちを抱えながら頑張るあなたに、安心して頼れる場所でありたい。私たちは、結婚相談所を始める前から、友人や周りの人たちのご縁を自然とつなぐ役割を担ってきました。「お二人を見て、結婚っていいなと思った」そう言ってもらえたことが、この仕事を始める大きなきっかけでした。ラナスマイルでは、夫婦カウンセラーが“女性目線”と“男性目線”の両方から寄り添い、迷いや不安を一緒に整理しながら、あなたに合った婚活の進め方をサポートします。おかげさまで、これまで多くのご成婚を見届けてきました。結婚はゴールではなく、新しい人生のスタート。その大切な一歩を、あなたと一緒に歩めることが私たちの喜びです。おかげ様で今では多くの成婚者を生み出し、夫婦になる喜び、家庭を持つ幸せ、そこに至るまでの大切なことなどお伝えできています。☆少人数制で丁寧なサポート会員さま一人ひとりにしっかり向き合える少人数制で手厚いサポート！結婚30年以上の夫婦カウンセラーが親身に寄り添い、あなたの婚活をトータルでサポートします。☆ラナスマイルは、IBJAwardPremiumを連続受賞中！全国約4,500社の中で上位11％に選ばれた、信頼と実績のある結婚相談所です。☆プロフィール作りから徹底サポート「お見合いにつながるプロフィール」を一緒に作成。福岡市内でのプロフィール写真撮影はスタッフがすべて同行し、緊張せず撮影できます。☆魅力を最大限に引き出す無料サポート骨格診断・パーソナルカラー診断・ファッション・メイクのアドバイスをすべて無料で実施。あなたの“魅せ方”を磨き、自信をもって婚活に臨めるようにサポートします。☆活動中の面談・相談は何度でも無料LINEでのチャット相談にも24時間対応。☆リーズナブルな料金設定お見合い料は無料。お見合い申込みは最大200名まで可能、申し受けは無制限。ご紹介・相談・サポートもすべて無料で、安心して続けられます。☆成婚後のアフターフォローも充実ご成婚退会後も1年以内に婚姻に至らなかった場合、月会費のみで再開可能。人生のパートナー探しを、最後までしっかりサポートいたします。☆アクセス抜群の好立地天神・西鉄福岡駅から徒歩5分。仕事帰りや休日にも通いやすい結婚相談所です。公式LINE登録で、あなたの婚活診断をプレゼント中です♪カウンセラーがあなたの性格や時期など具体的にアドバイスします。公式LINE登録はこちらから！婚活をお考えの方、結婚相談所をお探しの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。無料相談も随時受付しております。＊オンラインにて全国対応しています。ホームページこちらの記事も参考にして下さい。【お悩み】に関する記事はこちらから【交際】に関する記事はこちらから【お見合い】に関する記事はこちらから【入会検討中】に関する記事はこちらから【身だしなみ】に関する記事はこちらから福岡　天神　結婚相談所ラナスマイル

~１２月もご入会ラッシュ継続中~来年こそ結婚したい！そう思って活動をスタートする（３０代後半女性）のご紹介です。礼儀正しく、穏やかで優しいお話しぶりはどなたからも好感を抱かれる素敵な女性です。ご自身の性格を細かい事は気にせず、どなたでも分け隔てなくお付き合いできると、大らかで柔らかな表情で話される姿は深い懐がありつつも、その振る舞いに女性らしさを感じます。愛情深く育てていただいたご両親に感謝しており『家族はいつでも戻ってこれられる場所で、お互いを何よりも大切と思える家庭を築きたいです！』とお話しくださったことが印象的でした。現在の職場は、産休・育休含めて長期休暇が取得しやすい環境でいらっしゃいます。パートナーの方とスケジュールを合わせて旅行やご結婚後の家族の大切なイベントなど、きちんと調整がつきやすい職場です。結婚後も働くことを希望されており、バランスの取れた生活を一緒に過ごすことができるお勧めの女性会員様です。ぜひお早めにお会いくださいね^_^当サロンは地元徳島に密着した結婚相談所として多くの会員様が在籍しており、地元婚活も豊富に望めます。２０代～５０代までのたくさんの会員様がいらっしゃいますが、その中でも比較的難しいと言われる３０代後半～５０代の会員様が順調に活動されております。他社様で思うような結果が出なかった・・という方もご安心ください。婚活トータルプロデュ―スを得意とするオーダーメイド型のサポートであなたの理想を叶えます!(^^)!『このような素敵な方と出会いたい』『自分もこうなりたい』『１年以内に結婚したい』という本気の方はお気軽にコンタクトくださいね！無料相談・お試し体験も充実しておりますので、ぜひお気軽にお待ちしております☆公式LINE登録者限定『１分で出来る！あなたに合った無料婚活診断プレゼント中！）』 https://liff.line.me/1645278921 -kWRPP32q/?accountId=533wahoi☆インスタグラム（NEWアカウント） https://www.instagram.com/ensplus2023/profilecard/?igsh=MnRnZWpzd25udnVn☆公式Youtube（会員様　活動イメージ）https://youtu.be/H_2cYiVYQ3E☆公式ホームページhttps://www.ens-plus.jp

30代後半女性がメイクをする際には、意識しておきたいコツがいくつかあります。これらを理解することで、今まで以上に魅力的になることができるでしょう。では今回は、30代後半女性が知ることで有益なメイクに関する情報を詳しくお伝えしていきますので、今後の恋愛や婚活に役立てていただけると幸いです。130代後半女性がメイクで悩むこと1.1ベースメイク：肌の乾燥とくすみ・シミのカバー1.2アイメイク：まぶたのたるみと目のクマへの対応1.3リップメイク：唇の縦ジワと血色感の低下1.4眉メイク：若々しさを保つ形と濃さのバランス1.5トレンドとTPOに合ったメイクへの迷い230代後半の女性が魅力的に見えるメイクのポイント2.1ベースメイク：ツヤとハリを仕込んだ薄づきの肌2.2アイメイク：抜け感と奥行きのあるアイライン2.3リップメイク：明るい血色感と縦ジワをカバー2.4眉メイク：角度をつけすぎずふんわりとソフトに2.5チーク：高めの位置に広めに淡く入れハリを演出330代後半でメイクが上手な女性の特徴3.1自分の肌の状態と顔立ちを客観視している3.2ベースメイクに最も時間とコストをかける3.3引き算と抜け感のバランスが絶妙3.4メイクをアップデートし続けている3.5「言葉にならない説得力」を持っている430代後半女性がメイクで悩んだ時には4.1プロによるパーソナル診断を受けて自己の軸を確立する4.2デパートのコスメカウンターでプロにメイクを依頼する4.3「一点豪華主義」でアイテムをアップデートする4.4情報源を「30代後半向け」に絞り込む4.5成功したメイクを写真と文字で記録する30代後半女性がメイクについて悩むのは、どのようなことが多いのでしょうか。まずはこちらの内容から詳しく見ていきましょう。30代後半になると、お肌の水分量や油分が減少し、乾燥による小ジワや過去の紫外線ダメージによるシミ・肝斑、全体的なくすみが目立ち始めます。このため若い頃に使っていたマットなファンデーションだと、小ジワに、、、、【続きはURLをクリック】30代後半女性のメイクで意識したいことは？魅力をアップさせるためのコツについて【成婚率№1】30代後半の結婚相談所ならインフィニ！まずは無料相談からどうぞ30代40代の高い成婚率に特化した結婚相談所インフィニ実績・特徴30代・40代の方で結婚を希望する方向けにサポートをするのが結婚相談所インフィニの特徴です。東大OBなどのエリートメンバーズと呼ばれる、クオリティの高い会員が在籍するため、資産や収入、職業などが確かな会員が毎月入会している優れた結婚相談所でしょう。カウンセラーによる丁寧な聞き取りに加えて希望を叶えるための十分なサポートを実施しています。インフィニが実際にお客様に選ばれている理由多くのお客様に選ばれているインフィニにはこれまでの実績があります。成婚率　82.3％お見合い成功率　97.1%交際成婚率　62％ゼネラルリサーチによる結婚相談所成婚率No.1ならびに顧客満足度No.1高い成婚率とお見合いから交際にいたる会員の割合が高く、ほとんどの方がお見合いを成功したという調査結果を残しています。これらの確かな実績を残しているのが結婚相談所として上質といわれるインフィニの魅力です。まだ結婚できていない方、または別の相談所に入会するか迷っていた方、今からでもインフィニに相談することで、少しでも結婚に繋げるための相談所を選びましょう。〒107-0052東京都港区赤坂８丁目５−４０ペガサス青山レジデンス420結婚相談所インフィニ代表佐竹悦子03-6447-2346東京・青山／表参道店のGBPはこちら

こんにちは。JLCA(日本ライフデザインカウンセラー協会)認定婚活カウンセラー資格を持つみくる結婚相談所吉本です。先日仕事を離れた女子友の集まりで語り合っていた時に聞いた話。仲間の一人が「最近クラス会があってそこでの話なんだけどね」と教えてくれたのです。「こんな歳だし、今更夢のウエディングドレスなんて着れないよね・・」と初婚の元クラスメート女子友がぽつりと言い始めたそうなんです。え？なんで？と聞き返したそう。「一度は着てみたかったけど、今更恥ずかしいじゃん。お肌もくすんでるし体型だってね・・」着てみたいなら着たらいいんじゃないん？お酒も入ってよーく聞いてみると彼女のパートナーは女性らしいのです。なるほど。なかなか女性同士や男性同士のカップルは偏見があり二人で手をつないで歩けなかったリ、ましてやフォトウエディングなんて若い子ならいざしらず自分達ぐらいの年齢のジェンダーカップルがドレスの下見だけでも敷居が高いと言っているそうなのです。その話を聞いて、もっともっと日本でも多様性を認める社会になればいいのにと思ったのです。子どものころからの夢である"ウエディングドレスを着たい！"という可愛い心を持ち続ける事がこんなにしんどいなんて。男性同士だって女性同士だって何歳のどんなカップルだって堂々と手をつないで歩いたりハグしたりできる日本になればみんなが笑顔になれるのに、といつも思っているのだけど、こうして身近なお話を聞くとやるせないというかしばらく考え込んでしまいました。愛する人と一緒にウエディングドレスを着たい、ほんの一瞬のフォトウエディングでいいから実現したい、2人の姿を写真に残したい・・そう願うのはおかしいことなのかな。まだまだ偏見があるのでしょうか。幸せのかたちはそれぞれですが、本当に心から笑える日がその女性に訪れたらいいなと強く思った一日でした。なんとかしてあげたいよ～～～～～こちらもご覧ください🌸 https://www.mikuru-nakoudo-hiroshima.jp/ 【みくる結婚相談所にできること】🌷婚活カウンセラー資格を持つカウンセラーがそれぞれが持つお悩みに真剣に向き合い全力で寄り添います🌷少人数会員制だからこそできるあなたに合ったこれ以上ないあたたかく手厚いサポート🌷結婚相談所勤務で培った経験豊富なカウンセラーが聞く力を発揮し親身にお話を聞かせていただきます【まずはたくさんお話しましょう】『恋愛のこと、結婚のこと、子供のこと、仕事のこと、親御様との関係性』現代人はみんな多かれ少なかれストレスや不安を抱えています。お話聞かせてください。お問合せやご相談は、メール、公式LINE、InstagramのDMからもお受けしています。皆様からのご連絡お待ちしております。♡公式LINE https://lin.ee/99qdS0g/ ♡Instagram https://www.instagram.com/mikuru_nakoudo/ ♡公式ホームページ https://www.mikuru-nakoudo-hiroshima.jp/ ♡Ameba婚活ブログ https://ameblo.jp/ri -mi8169みくる結婚相談所代表カウンセラー吉本憲子09033786601火・水定休（受付時間11:00～19:00)メール・インスタDM・公式LINEからのご相談・お問合せは24時間受付中

こんにちは。結婚相談所Scena（シーナ）の岩永です。先日放送された「TheMarriageProject（マリプロ）」、ご覧になった方も多いのではないでしょうか。本気で結婚を目指す男女7名に、約1年にわたって密着した婚活リアリティ番組『TheMarriageProject』。参加者それぞれが抱える迷いや葛藤、そして一歩進むたびに見える成長。“結婚したい”という想いと向き合う姿が、とても丁寧に描かれています。まだご覧になっていない方は、こちらからご覧いただけます。 https://www.loungemembers.com/realityshow/ とても見応えがあり、婚活に携わる立場としても、改めて考えさせられる内容でした。※ここからは少しネタバレを含みます。番組を見ていて強く感じたのは、「一見、結婚には難しそうに見える方でも、たった一人、心から気の合う人に出会えた瞬間、驚くほどスムーズに結婚へ進んでいく」という事実です。条件でも、年齢でも、経験値でもなく、“この人となら”と思える相手に出会えた時、人は自然と決断できるものなのだと改めて感じました。一方で、決断が苦手な方は、たとえ相性の良いお相手に出会っても、「本当にこの人でいいのかな」「もっといい人がいるかもしれない」そんな迷いの中で、せっかくのご縁を掴みきれず、結果的に結婚から遠ざかってしまうこともあります。結婚は、完璧な確信が生まれてから進むものではありません。“この流れが来た”と感じた時に、その波に身を委ねられるかどうかが大きな分かれ道になります。「身を委ねればいい」そう言われても、その一歩が果てしなく遠く感じることもありますよね。でも、大丈夫です。そのために、カウンセラーがいます。お見合い、プレ交際、真剣交際。順調に見えても、心が追いつかず、息が詰まるように感じる瞬間は誰にでもあります。・返事が来ないのは、どうして？・○○するってことは、本命じゃないの？夜な夜なスマートフォンを片手に、ネット検索をしてしまった経験がある方も少なくないのではないでしょうか。でも、ここは結婚相談所です。想像だけで悩む必要はありません。うまくいかなかった時は仲人を通して確認できますし、必要であれば、ご本人に直接聞くこともできます。答えは、恋愛本にも、知恵袋にもありません。お相手ご本人の中にしかないのです。婚活は、強くならなければ進めないものではありません。迷いながら、立ち止まりながらでも、「一人で抱え込まない」ことが何より大切です。その一歩を踏み出す勇気を、そっと隣で支える存在として、Scenaはいつも寄り添っています。どうか安心して、ご自身のペースで進んでいってくださいね。結婚相談所Scena　岩永🌷結婚相談所Scena▪️公式HP https://scena-marriage.com/ ▪️Instagramhttps://www.instagram.com/agent_scena?igsh=MWR3aHJ2cGZrcDg5dw%3D%3D&utm_source=qr▪️お問い合わせはこちら https://scena-marriage.com/ contact

婚活レスキュー隊です。元レスキュー隊長として10年以上、緊迫した現場で“人の心の動き”と向き合ってきました。レスキューの現場では、判断の正確さよりも「相手の気持ちを読み取る力」が命を守ることに直結します。婚活でも同じで、うまくいく30代の方は「言葉のズレを放置しない」という共通点があります。今日は、30代婚活で特に多い“距離が縮まらない理由”と、結婚相談所で実際にあった【改善の実例】をご紹介します。30代の婚活は、「普通に話せているのに距離が縮まらない」という相談が本当に多いです。そのほとんどが、性格でも相性でもなく“一言の伝わり方のズレ”が原因です。例えば…•相手は「もっと知りたい」と思っている•でも本人は「迷惑かな？」と遠慮して浅めの返しになるこれが、距離が進まない典型的なパターンです。結婚相談所で活動している会員様でも、この“言葉のズレ”が改善されただけで一気に距離が縮まるケースが本当に多いです。ある30代男性会員様は、とても誠実な方でしたが、「デートは普通に話せるのに、2回目につながらない」という悩みを抱えていました。会話を分析すると、返しがいつもこうでした。「そうなんですね」「なるほどです」悪くはないけれど、深まりません。そこで一緒に修正したのが、相手の気持ちに一歩踏み込む“質問の形”にすること。例：「そうなんですね」→「それってどんな気持ちになったんですか？」「どの部分が好きだったんです？」次のデートでこれを実践すると…お相手から「いつもより話しやすかったです」と言われ、そのまま次のデートへ。結婚相談所の活動では、“言葉が相手の心に届く”だけで一気にご縁が進むのが特徴です。これはレスキュー隊時代に学んだ「相手の本音を引き出す聴き方」とまったく同じ技術です。30代婚活では、ほんの一言を変えるだけで状況が大きく変わります。●①無意識の相づちを一つだけ改善「そうなんですね」→「それってどういうことですか？」●②自分の感じたことを一言だけ添える「素敵ですね」「面白いですね」「もっと聞きたいです」●③相手の感情に触れる質問をする「その時どんな気持ちだったんですか？」これは、レスキューの現場で部下の心を開くときに使ってきた“信頼をつくる聴き方”と同じです。結婚相談所では、こうした会話の癖を一緒に点検しながら無理なく自然に改善していくサポートを行っています。•距離が縮まらない原因は“盛り上げ不足”ではなく“言葉のズレ”•相手の感情をすくう一言が距離を縮める•結婚相談所では、会話の癖を一緒に整えることでご縁が進みやすくなる婚活は「テクニック」ではありません。相手を大切に思う気持ちが、正しく伝わる形に変わるだけでご縁は必ず進みます。もし今、同じことで悩んでいたら、無理に頑張らなくても大丈夫です。あなたのペースで前に進めば、ご縁は必ず近づきます。全国でも唯一、元レスキュー隊長と30代夫婦カウンセラーが在籍する結婚相談所。20〜30代の“自然体で続けられる婚活”を伴走支援しています。私たちが目指すのは、入籍で終わる結婚ではなくその先の“夫婦として安心して生きていける未来”まで。代表：山田兵庫県尼崎市富松町１丁目26-29TEL：050-1721-1225（10:00〜19:00）ホームページ： https://forevermate.site/ LINE無料相談： https://lin.ee/AvCNaTC Instagram： https://www.instagram.com/forever_mate8/profilecard/?igsh=MmFpOW0wenhweDlqIBJ公式：https://www.ibjapan.com/area/hyogo/27188/

もし今、結婚について迷っているなら、それは「前に進みたい」と心が教えてくれているサインかもしれません。「結婚したい」という気持ちはあるのに、不安や迷いが先に立って、なかなか一歩が踏み出せない。そんな自分を責めてしまう方も多くいらっしゃいます。けれど、迷いがあるのは弱さではありません。それは人生と真剣に向き合っている証。これまで多くの方のお話を聞いてきて感じるのは、結婚が現実になる人と、そうでない人の違いは何でしょうか。条件やタイミングよりも、＊＊「結婚を決める意思があるかどうか」＊＊だということです。「いつかできたらいいな」ではなく、「結婚する」と自分の中で静かに決めること。大きな覚悟でなくてもかまいません。ほんの小さな一歩でいいのです。結婚は、誰かが運んできてくれるものではなく、あなた自身が手間をかけ、運び、育てていくもの。その過程に、不安や戸惑いがあるのは自然なことです。今のあなたの想いを大切に受け止めたいと思います。幸せはすでに、あなたの手の中にあります。いつでもあなたのそばにいます。独りで抱え込まないでね。

丸の内イルミネーションが辛く感じる夜に。輝きが心に刺さるあなたへ贈る、心の処方箋12月に入り、街がクリスマスムードに包まれ始めると、東京・丸の内仲通りはシャンパンゴールドの温かい光で埋め尽くされます。洗練された大人の街路樹が輝き、その下を幸せそうに腕を組んで歩くカップルや、楽し気な笑い声をあげる家族連れが行き交う。本来なら美しいはずのその光景が、なぜか直視できない。キラキラとした輝きが、まるで自分を否定する刃物のように心に刺さる。周囲の幸せそうな様子と、一人ぼっちで、あるいは満たされない心を抱えて歩く自分との対比に、胸が押しつぶされそうになる。もし今夜、あなたがそんな気持ちで丸の内の街を歩いているのなら、少しだけ立ち止まって、この記事を読んでみてください。その痛みを感じているのは、あなただけではありません。美しいものを見て素直に感動できない自分を、「心が狭い」「ひねくれている」と責めてはいませんか？まずは、その自己否定をやめることから始めましょう。あなたが悪いわけではありません。冬のイルミネーションが辛く感じる背景には、いくつかの心理的な要因が隠されています。私たちは無意識のうちに、自分と他人を比較して自分の状況を評価しようとします（社会的比較理論）。平時であれば気にならない他人の幸せも、自分が弱っている時や、孤独を感じている時には、その対比が強烈なストレスとなります。特にイルミネーションの季節は、メディアも街の雰囲気も「誰かと過ごす幸せ」を強調します。目の前を歩くカップルが、実際には喧嘩の直後かもしれないし、仕事で大きな悩みを抱えているかもしれない。そんな背景は見えず、「幸せそうな一瞬」だけが切り取られて目に飛び込んでくるため、自分の「満たされていない部分」が過剰にクローズアップされてしまうのです。「クリスマスは恋人と過ごすべき」「イルミネーションは幸せな人が見るもの」といった、社会的に刷り込まれた「あるべき姿」のプレッシャーも原因の一つです。無意識のうちにこの規範を内面化していると、現状がそこから外れていることに焦りや劣等感を感じてしまいます。「みんなができていることが、自分にはできていない」という感覚が、光を直視できなくさせるのです。冬は日照時間が短くなり、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌が減少しがちです。これにより、理由もなく気分が落ち込んだり、不安感が強まったりする「季節性情動障害（SAD）」に近い状態になる人も少なくありません。寒さが身体的なストレスとなり、それが心理的な孤独感を増幅させている可能性もあります。今の辛さは、性格の問題ではなく、身体的なコンディションの影響かもしれないのです。「せっかく綺麗なのだから楽しめないともったいない」「みんな幸せそうなのに」と、無理に明るい気持ちになろうとするのは逆効果です。まずは、「今、私はこの光景を見るのが辛いんだな」「孤独を感じて寂しいんだな」と、自分の感情をそのまま認めてあげましょう。感情に蓋をしようとすればするほど、それは出口を求めて拗らせてしまいます。風邪をひいて熱がある時に、無理やりマラソンをする人はいません。「今は心が風邪をひいている状態」と割り切り、自分をいたわるモードに切り替えることが大切です。辛いなら、目を背けてもいいし、逃げ出したっていいのです。丸の内の光が痛いと感じる夜、どう過ごせば少しでも心が軽くなるのでしょうか。具体的なアクションをいくつか提案します。一番シンプルな方法は、刺激源から離れることです。わざわざイルミネーションが最も美しい通りを歩く必要はありません。一本裏道に入る、地下街を利用する、いつもと違うルートで帰宅する。それだけで心の負担は軽減されます。どうしても通らなければならない時は、視線を少し下げてみましょう。街路樹全体を見上げるのではなく、足元を照らす光や、ショーウィンドウの中の商品など、視点を「全体」から「細部」に移すことで、幸せな雰囲気の総量から受ける圧迫感を減らすことができます。視点を変えることも有効です。ソロ活を楽しんでいる人たちの視点を借りてみましょう。*「一人だから、誰にも気を使わずに自分のペースで完璧な構図の写真が撮れる」*「混んでいる人気店も、一人ならカウンター席にすっと入れるかもしれない」*「この美しい光景は、カップルのためだけにあるんじゃない。街を彩るアート作品だ」イルミネーションを「恋愛の舞台装置」としてではなく、純粋な「光の芸術」として客観的に捉え直すことで、そこに付随するネガティブな感情を切り離せるかもしれません。街の光が冷たく感じるなら、物理的に自分を温めてあげましょう。冷え切った体で帰宅するのではなく、少し奮発して温かいスープが美味しいカフェに入ったり、デパ地下で好きなものを買って帰ったり。帰宅したら、いつもより長く湯船に浸かり、肌触りの良いルームウェアに包まれる。「誰か」が与えてくれる温もりを待つのではなく、自分で自分を徹底的に温め、満たすことに集中してみてください。今夜、丸の内のイルミネーションがどれほど辛く見えたとしても、それは「今のあなた」の状態を映し出しているに過ぎません。人の心は移ろいゆくものです。季節が巡るように、あなたの状況も、感情も、必ず変化していきます。来年の今頃、あなたは誰か大切な人とこの光を見上げているかもしれません。あるいは、一人であっても、「去年は辛かったな」と穏やかに笑いながら、その美しさを楽しめる強さを手に入れているかもしれません。あなたの価値は、今隣に誰がいるか、クリスマスをどう過ごすかで決まるほどちっぽけなものではありません。だから今夜は、冷たい風の中に立ち尽くすのではなく、温かい部屋で、自分自身を一番大切に抱きしめてあげてください。あなたが今日一日を生き抜いたこと、それ自体が何よりも尊い光なのですから。

こんばんは(^^♪週末は雨模様でしたね～☔さて、本日は婚活中・交際中の皆様へ、「喧嘩しちゃった…もう終わりかな…」「ギクシャクして、気まずい…どうしよう」「仲直りの仕方がわからない…」婚活カウンセラーとして、こんなご相談を、本当によくいただきます。でも、実は大切なことがあります。喧嘩やギクシャクは、悪いことではありません。むしろ、絆を深めるチャンスなんです。婚活カウンセラーとして、成婚されたカップルをたくさん見てきて、気づいたことがあります。成婚されたカップルは、喧嘩をしなかったわけではない。「上手な仲直り」ができたから、成婚できたんです。喧嘩やギクシャクの後、どう仲直りするかで、二人の絆が深まるか、離れるかが決まります。今回は、ギクシャクしても大丈夫、をご紹介します。このポイントを知っていれば、喧嘩やギクシャクも怖くありません💕なぜこれが大切なのか絆が強くなるカップルは、怒りや気まずさを引きずりません。「ごめんね」を、24時間以内に言います。時間が経つほど、謝りにくくなります。時間が経つほど、気まずさが増します。でも、24時間以内に「ごめんね」を言えば、ほとんどの喧嘩は、すぐに仲直りできるんです。✅絆が強くなる仲直り喧嘩の後、24時間以内に「ごめんね」「さっきは言い過ぎた。ごめん」とLINEプライドより、相手との関係を優先「悪いのは自分だけじゃない」と思っても、まず謝る「ごめんね」を言うのに、理由はいらない💡成婚されたカップルの声結婚3年目のご夫婦(夫39歳・妻36歳)「喧嘩しても、その日のうちに『ごめんね』を言うルールにしてます。最初は言いにくかったけど、今は自然に言えます。それだけで、喧嘩が長引きません」結婚5年目のご夫婦(夫42歳・妻38歳)「交際中に喧嘩した時、彼がすぐに『ごめん。さっきは言い過ぎた』ってLINEくれたんです。その素直さに惹かれました。今でも、お互いに『ごめん』が自然に言えます」「ごめんね」を24時間以内に言えるかどうか。これが、絆が深まるか、離れるかの分かれ道です。プライドより、相手との関係を優先しましょう。「ごめんね」は、愛情表現です。なぜこれが大切なのか喧嘩やギクシャクの後、相手は不安になっています。「嫌われたかな…」「もう終わりかな…」そんな不安を取り除くために、「あなたが大切」と伝えることが大切です。✅絆が強くなる仲直り「喧嘩しても、君が大切なことは変わらない」「ギクシャクしても、あなたを大切に思ってる」「あなたを失いたくない」「私にとって、あなたは特別」怒りではなく、愛情を伝える💡成婚されたカップルの声結婚4年目のご夫婦(夫40歳・妻37歳)「交際中に喧嘩した時、彼が『喧嘩しても、君が大切なことは変わらない』って言ってくれたんです。その言葉で、涙が出ました。『この人と結婚したい』って思いました」結婚2年目のご夫婦(夫38歳・妻34歳)「ギクシャクした時、妻が『あなたを失いたくない』ってLINEくれました。その言葉で、僕も素直に『ごめん』って言えました。それから、絆が深まった気がします」喧嘩の後は、怒りではなく、愛情を伝えましょう。「あなたが大切」という言葉が、相手を安心させます。この言葉があれば、どんな喧嘩も乗り越えられます。なぜこれが大切なのか絆が強くなるカップルは、喧嘩やギクシャクを、「話し合うチャンス」だと捉えます。感情的になっている時ではなく、落ち着いた後に、「なぜギクシャクしたのか」「どうすれば良かったのか」を話し合うんです。✅絆が強くなる仲直り「落ち着いたら、話し合おう」「なぜ喧嘩になったのか、一緒に考えよう」「どうすれば、こうならなかったか教えて」「お互いの気持ちを聞かせて」感情ではなく、冷静に話し合う💡成婚されたカップルの声結婚6年目のご夫婦(夫44歳・妻40歳)「喧嘩した後、必ず『なぜ喧嘩になったか』を話し合います。感情的にならず、冷静に。それを続けたら、喧嘩が減りました。お互いを理解できたから」結婚3年目のご夫婦(夫39歳・妻35歳)「交際中にギクシャクした時、彼が『落ち着いたら、話し合おう』って言ってくれました。話し合ったら、お互いの誤解が解けて。それから、信頼関係が深まりました」喧嘩やギクシャクは、相手を知るチャンス。落ち着いた後に、話し合う時間を作りましょう。話し合うことで、お互いを理解し、絆が深まります。なぜこれが大切なのか絆が強くなるカップルは、自分の言い分だけを主張しません。「相手はどう思ったのか」「相手はどう感じたのか」相手の気持ちを聞くことを優先します。✅絆が強くなる仲直り「あなたは、どう思ったの?」「私の何が嫌だった?教えて」「あなたの気持ち、聞かせて」相手の話を、最後まで聞く否定せず、受け止める💡成婚されたカップルの声結婚5年目のご夫婦(夫42歳・妻38歳)「喧嘩した後、夫が『君はどう思ったの?』って聞いてくれるんです。自分の言い分を言う前に、私の気持ちを聞いてくれる。それだけで、怒りが消えます」結婚4年目のご夫婦(夫41歳・妻37歳)「ギクシャクした時、妻が『私の何が嫌だった?』って聞いてくれました。話したら、妻が『そうだったんだね。ごめんね』って。相手の気持ちを聞くって、大切ですね」自分の言い分より、相手の気持ちを優先しましょう。「あなたはどう思ったの?」と聞くことが、絆を深めます。相手の気持ちを理解することが、仲直りの第一歩です。なぜこれが大切なのか絆が強くなるカップルは、喧嘩やギクシャクの後、「いつもより優しく」接します。仲直りした後に、普段より優しくすることで、「あの喧嘩は、何だったんだろう」と思えるほど、関係が良くなるんです。✅絆が強くなる仲直り仲直りした後、いつもより優しくする「ありがとう」を多めに言う好きな食べ物を買ってくる「今日は疲れてない?」と気遣う手を繋ぐ、ハグをする「好きだよ」と伝える💡成婚されたカップルの声結婚7年目のご夫婦(夫45歳・妻41歳)「喧嘩した後、夫がいつもより優しくしてくれるんです。『ありがとう』をたくさん言ってくれたり、好きなケーキを買ってきてくれたり。それで、喧嘩したことを忘れちゃいます(笑)」結婚3年目のご夫婦(夫38歳・妻35歳)「ギクシャクした後、妻がいつもより優しくしてくれます。手を繋いでくれたり、『好きだよ』って言ってくれたり。その優しさで、絆が深まった気がします」仲直りした後は、いつもより優しく接しましょう。喧嘩やギクシャクが、絆を深めるきっかけになります。「あの喧嘩があったから、今がある」そう思えるような仲直りをしましょう。婚活カウンセラーとして、成婚されたカップルをたくさん見てきました。そして、気づいたことがあります。成婚されたカップルは、喧嘩をしなかったわけではない。「上手な仲直り」ができたから、成婚できたんです。「ごめんね」を24時間以内に言う。「あなたが大切」と伝える。「話し合う時間」を作る。「相手の気持ち」を聞く。「いつもより優しく」接する。この5つの仲直りの仕方を実践すれば、喧嘩やギクシャクは、むしろ絆を深めるチャンスになります。喧嘩やギクシャクを恐れないでください。大切なのは、「喧嘩しないこと」ではなく、「上手に仲直りすること」です。喧嘩の後、どう仲直りするかで、二人の関係が深まるか、離れるかが決まります。このブログを保存して、喧嘩やギクシャクした時に、見返してください。一人で悩まないでください。「喧嘩しちゃった…どうしよう」と迷ったら、いつでもカウンセラーに相談してくださいね。あなたの幸せな成婚を、心から応援しています💕喧嘩やギクシャクした後、これを実践してください□24時間以内に「ごめんね」を言う□「あなたが大切」と伝える□落ち着いた後、話し合う時間を作る□「あなたはどう思ったの?」と相手の気持ちを聞く□仲直りした後、いつもより優しく接するこの5つを実践すれば、絆が深まります💔逆に、こんな仲直りはNG「ごめん」を言わず、時間が解決するのを待つ「あなたが悪い」と責め続ける話し合わず、無視する相手の気持ちを聞かず、自分の言い分だけを主張仲直りした後、冷たくするこれらは、絆を深めるどころか、関係を壊してしまいます。💡喧嘩は「悪いこと」ではありません最後に、大切なことをお伝えします。喧嘩やギクシャクは、悪いことではありません。喧嘩をしたことがないカップルより、喧嘩を乗り越えたカップルの方が、絆が強いんです。なぜなら、喧嘩を通して、お互いを深く理解できるから。「この人は、こういう時に怒るんだな」「この人は、こういう気持ちだったんだな」喧嘩やギクシャクがあるからこそ、相手を知ることができます。だから、喧嘩やギクシャクを恐れないでください。大切なのは、「喧嘩しないこと」ではなく、「喧嘩した後、どう仲直りするか」です。この5つの仲直りの仕方を実践して、喧嘩やギクシャクを、絆を深めるチャンスに変えてください。あなたなら、必ずできます。フォレスト結婚相談所の無料相談はこちら喧嘩やギクシャクも、絆を深めるチャンス。上手な仲直りで、幸せな関係を築きましょう。フォレスト結婚相談所が、あなたの幸せな婚活を全力でサポートします🌿