投稿日：2026/05/20

【お見合いの会話対策】最初の10分を乗り切る「魔法の質問

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こんにちは。

結婚相談所Mariarise（マリアリゼ）小川内です😊

婚活がスタートし、いざお見合いが決まったとき、「異性と何を話せばいいのか分からない」「沈黙になったらどうしよう……」と、不安を抱えていませんか？

特に30代・40代で「これまであまり恋愛経験がない」「異性とのコミュニケーションに苦手意識がある」という方は、お見合いという空間自体に強いプレッシャーを感じてしまいがちです。

最近では近隣にも競合の結婚相談所が増え、お見合い会場のホテルラウンジでは、流暢に楽しく会話をリードしている方たちを見かけることも多くなりました。しかし、会話のセンスに自信がなくても焦る必要はまったくありません。

お見合いの会話において、本当に大切なのは「面白いトークで笑わせること」ではないのです。今回は、口下手な婚活初心者でも、最初の10分で確実に緊張をほぐし、お相手との距離を縮められる「魔法の質問」について徹底解説します。

1. なぜお見合いの会話で「話が続かない」のか？

多くの婚活初心者がやってしまいがちなのが、「何か喋らなければ！」と焦って、一問一答の面接のような質問攻めにしてしまうことです。

① 「趣味は何ですか？」の質問が沈黙を生む理由

例えば、「趣味は何ですか？」と聞き、お相手が「映画鑑賞です」と答えたとします。そこで「そうなんですね。私は旅行です」と自分の話に変えてしまったり、「最近何を見ましたか？」とさらに質問を重ねて映画の知識勝負になってしまったり……。これでは会話のキャッチボールではなく、ただのドッジボールになってしまい、お互いに疲れてしまいます。

② 大切なのは「事柄」ではなく「感情」を聴くこと

お見合いの最初の10分で目指すべきゴールは、お互いの緊張を解きほぐすことです。そのためには、プロフィールに書かれている「事実」をなぞるのではなく、お相手が「普段どんな気持ちで過ごしているか（感情）」にスポットライトを当てることが成功への近道です。

2. 最初の10分を乗り切る！お相手の心が勝手に開く「魔法の質問」

口下手なあなたでも、これさえ覚えておけば最初の気まずい時間を最高のスタートダッシュに変えられる、最強の質問フレーズをご紹介します。

① 「今日、ここに来るまで迷われませんでしたか？」

定番の質問ですが、実はこれには深い意味があります。「はい、少し迷っちゃいました」と言われたら、「そうですよね、ここのラウンジ分かりにくいですよね。お越しいただけて嬉しいです」と、お相手の行動に対する感謝と共感を伝えることができます。これにより、お相手は「この人は私の味方だ」と無意識に安心感を抱くのです。

② 「プロフィールの〇〇の写真、すごく素敵ですね！どこで撮られたんですか？」

お見合い直後は、お互いにプロフィールの話題から入るのが鉄則です。ここでのポイントは、「趣味は何ですか？」と広く聞くのではなく、「写真」というピンポイントな情報から入ること。さらに「楽しそうな表情をされていたので気になって」と理由を添えることで、お相手は「自分のプロフィールをしっかり見てくれている」と嬉しくなり、自然と当時の楽しい記憶（感情）をベースにたくさん話してくれるようになります。