40代バツイチの再婚を成功させるには？婚活方法と結婚相談所の活動データを紹介

40代の再婚率はどれくらい？

2024年の厚生労働省「人口動態統計」によると、その年に結婚したカップルのうち、夫の約18%・妻の約16%が再婚でした。

再婚する方の多くは、離婚から比較的短い期間で次の結婚を決めています。厚労省の過去調査では、再婚経験のある男性の55.7%・女性の52.3%が離婚から5年未満で再婚していることがわかっています。

40代は、仕事や子育てがひと区切りつき、自分の時間を持てるようになってきた時期です。「次こそは」という気持ちと生活の余裕が重なるこの年代は、再婚したい40代にとって婚活をスタートするのに適したタイミングとも言えます。

40代で再婚するきっかけと理由

老後の不安・孤独感を解消したい

40代の再婚は、老後の不安や孤独感を解消するための重要なステップです。

人は年を重ねるにつれ、健康や経済的な問題、友人や家族との関係の変化など、さまざまな不安を抱えることが多くなります。しかし、新たなパートナーと共に生活を築くことで、こうした不安を軽減させ、心の支えを得ることができます。

特にバツイチの方にとっては、「一人でこの先を生きるのか」という孤独感が再婚を考えるきっかけになりやすく、40代のうちに新しいパートナーを見つけたいと考える方が多くいらっしゃいます。

趣味や活動を共に楽しむパートナーが欲しい

40代で再婚を考える理由の一つに、趣味や活動を共に楽しむパートナーが欲しいというものがあります。同じ趣味を持つことで話題も広がり、より深い信頼関係や絆を築くことが可能です。特に40代になると、仕事や子育てがひと区切りつき、自分の時間を持てるようになってきます。

旅行、スポーツ、アートなど新たなジャンルに取り組むとともに、そうした活動を共に楽しむパートナーがいることで、毎日が充実し、精神的な満足感や安定感が得られるでしょう。

再婚したい相手ができた

交際中の相手との関係が深まり「この人と一緒に人生を歩みたい」と感じた

あるいは

職場や趣味の場で気になる方ができた

こうした具体的な相手との出会いも、再婚を意識するきっかけとして多く見られます。

「再婚したいと思える相手に出会えた」という実感は、再婚に向けた大きな原動力になります。

40代バツイチが再婚するメリット

人生経験を活かした成熟したパートナーシップを築ける

一度の結婚と離婚を経験しているからこそ、相手への接し方や「うまくいかなかった原因」を具体的に把握しています。「次こそは同じ失敗を繰り返さない」という意識は、初婚者にはない強みです。

過去の経験から、パートナーへの感謝や日々のコミュニケーションを大切にする姿勢が自然と身についている方も多く、安定した関係を築ける可能性が高いと言えます。

自立した対等な関係を築きやすい

お互いに経済的・精神的な自立がある40代同士の再婚は、依存や束縛が少ない関係になりやすい傾向があります。

仕事・趣味・自分の時間を尊重し合いながら、ともに暮らすことを選ぶ「大人の婚活」が40代再婚の特徴のひとつです。

40代バツイチが再婚する際の注意点

子どもとの関係構築を丁寧に進める必要がある

どちらかに子どもがいる場合、相手と子どもの関係を丁寧に育てる必要があります。特に小中学生の思春期の子どもがいるケースでは、急ぎすぎず段階的に関係を構築することが重要です。

交際中に子どもと顔合わせをする機会を設け、相手が子どもとの生活をどう考えているかを早い段階で確認しておくことが、ミスマッチを防ぐことにつながります。

遺産相続・経済面の調整が生じることがある

前婚に関わる養育費の支払い・受け取り、住宅ローン、資産の扱いなど、初婚にはないお金の問題が生じることがあります。

再婚後の生活設計に影響する事項は、交際が深まった段階で誠実に共有することが大切です。

40代で再婚を成功させるためのポイント

以前の結婚生活の反省を活かす

40代で再婚を考える際、以前の結婚生活の経験から学んだことを活かすことが重要です。

過去の失敗やトラブルを振り返り、その原因や対策を分析することで、次の関係をより良いものにすることができます。

具体例として、コミュニケーションの不足や家事・育児の分担の問題などが挙げられるでしょう。これらの反省点に基づいて、再婚相手との生活でどのように改善していくかを考え、実践することが成功の鍵です。

また、お相手から離婚理由を尋ねられたとき、落ち着いて自分の言葉で話せるようになっておくことも、40代バツイチの婚活ではポイントになります。

条件の優先順位を現実的に見直す

初婚時と同じ条件設定を持ち込むと、出会いの機会を狭めてしまいがちです。「年収〇〇万円以上」「身長〇〇cm以上」といった数値的な条件より、「一緒にいて居心地がいいか」「価値観が合うか」を軸に置く視点への切り替えが、40代再婚のポイントです。

譲れない条件（子どもの有無への理解など）と、妥協できる条件を明確に分けておくと、活動がスムーズになります。

活動ペースを計画的に確保する

仕事で忙しい40代こそ、「月に何回お見合いをするか」「いつまでに成婚を目指すか」という目安を決めておくことが大切です。

計画なく「いつかそのうち」と先延ばしにしていると、活動期間が長引くだけでなく、気力も続きにくくなります。

40代の再婚におすすめの出会い方

知人・友人からの紹介

バツイチであることをよく知っている友人・知人からの紹介は、相手もその事情を理解したうえで会ってくれるケースが多く、安心して出会いをスタートできます。共通の価値観や生活スタイルが近いことも多く、自然と関係を築きやすい方法です。

一方で、40代になると周囲の独身・未婚の友人が少なくなり、紹介相手の絶対数が限られるのが現実です。紹介を待つだけでなく、「再婚相手を探している」と周囲に積極的に伝えておく姿勢が、機会を広げることにつながります。

婚活パーティー

婚活パーティーは、出会いを求める男女がパーティー会場に集まり、お互いのプロフィールを見ながら会話をして、気になるお相手を見つける婚活サービスです。

年齢や職業、趣味、婚姻歴の有無などのテーマ別に開催されるため、ある程度希望条件を絞った状態で一度に多くの人と出会えるのがメリットです。

「40代向け」「婚姻歴あり」などの条件でパーティーを選べば、参加者が再婚を前提としているため、スムーズに話が進むことが期待できます。

マッチングアプリ

マッチングアプリは、恋人や結婚相手などの出会いを求めているユーザーをオンライン上でマッチングさせるサービスです。

婚活サービスの中では始めるハードルが低く、登録者数が多いことがメリットです。スマホがあれば24時間いつでも、ちょっとした空き時間に手軽に婚活ができます。

マッチングアプリによって登録しているユーザーの年齢層が異なるため、40代が多いものを選ぶことでミスマッチは少なくなるでしょう。再婚に特化したアプリや、再婚希望者を探しやすいアプリも増えています。

結婚相談所

結婚相談所は、理想のお相手探しだけでなく、お見合い・交際・成婚と、出会いから結婚までをフルサポートする婚活サービスです。

結婚相談所には40代以上の会員も多く登録しており、プロフィール情報に過去の婚姻歴も掲載されるため、同じような立場のお相手との出会いが期待できる点が魅力です。

IBJの加盟相談所のなかには、バツイチ・再婚に強い結婚相談所も多くあります。ぜひ、お住まいの地域に絞って探してみてください。

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40代バツイチ男性の再婚事情と婚活のポイント

「40代バツイチ男性は再婚しにくい」と思われがちですが、人生経験・生活力・誠実さといった強みがあり、一概に言えません。男性ならではの強みと注意点を理解して活動することが、成婚への近道です。

40代バツイチ男性の強み

40代バツイチ男性の強みのひとつは、一度の結婚・離婚を経て、パートナーシップや生活設計への理解が深まっていることです。「次こそは誠実に向き合いたい」という意識が行動に表れやすく、お相手から信頼を得やすい面があります。

また、初婚時よりも家事や生活全般の経験値が上がっている方が多く、「対等なパートナーシップを築ける男性」として評価されやすい傾向もあります。

40代バツイチ男性が婚活で注意したいポイント

清潔感・見た目への投資を怠らない

体型維持、髪型、服装は40代男性こそ意識する必要があります。

離婚理由を相手のせいにしない

お見合いやお相手とのやり取りで前妻の悪口は厳禁です。「自分の課題」として語れるよう準備しておきましょう。

養育費の支払い・面会交流は正直に伝える

交際が深まる前に共有することで、信頼関係を築きやすくなります。

積極的にお見合いを申し込む

男性は申し込み数が成果に直結します。受け身ではなく自分から動くスタンスが必須です。

40代バツイチ男性の出会いの場としては、理解のある相手と効率的に出会える結婚相談所が最も成婚率が高くおすすめです。マッチングアプリと併用するのも、出会いの母数を増やす方法として有効です。

40代男性が結婚相談所で成婚する際のモデルケース

男性成婚者（中央値）	40～44歳	45～49歳
お見合い申し込み人数	64人	76人
お見合い申し受け人数	47人	38人
実際のお見合い回数	13回	13回
仮交際人数	5人	5人
成婚までの交際期間	約4ヶ月（131日）	約4ヶ月（126日）
結婚相談所での活動期間	約12ヶ月（362日）	約13ヶ月（401日）
お相手との年齢差	お相手が4歳年下	お相手が6歳年下

出典：【2023年版】成婚白書（P36） ≫

40代男性は同年代の女性と比べて、積極的にお見合いを申し込む傾向が見られます。仮交際人数は5人と比較的少なく、年下のお相手と成婚する方が多いです。

40代バツイチ女性の再婚事情と婚活のポイント

「40代バツイチ女性は再婚に不利」と感じている方もいますが、生活力・自立性・人生経験という強みがあり、一概に不利とは言えません。

子どもがいる場合も、結婚相談所ではプロフィールにお子さんの有無が記載されるため、はじめからお子さんの存在を理解した方との出会いに絞り込めます。子連れ再婚に前向きな会員も多く登録しているため、安心して活動できる環境が整っています。

女性ならではの強みと注意点を理解して活動することが重要です。

40代バツイチ女性の強み

仕事・家事・子育てを経験してきた40代女性は、生活力と精神的な自立を兼ね備えている方が多いです。包容力や経済的な自立は、再婚を考える40代男性から見て大きな魅力となります。

また、初婚時に比べて自分の価値観や望むライフスタイルが明確になっており、ミスマッチを起こしにくい点も再婚活動においてプラスに働きます。

40代バツイチ女性が婚活で注意したいポイント

「待ち」の姿勢になりすぎない

女性は申し受けが多くなる傾向がありますが、希望条件のお相手に出会うには自分からの申し込みも必要です。

条件の優先順位を整理する

年収・身長・年齢などをすべて満たす相手を求めると、出会いの幅が極端に狭まります。

子どもがいる場合の生活イメージを共有する

子連れ再婚を希望するか、配偶者と二人の生活を望むかを早い段階で明確にしましょう。

過去の結婚生活を冷静に振り返る

「夫が悪かった」で終わらせず、自分の傾向を整理しておくことで、お相手選びの精度が上がります。

40代バツイチ女性は、婚姻歴を含めて理解されたうえでマッチングできる結婚相談所が、安心して婚活できる環境としておすすめです。

40代女性が結婚相談所で成婚する際のモデルケース

女性成婚者（中央値）	40～44歳	45～49歳
お見合い申し込み人数	34人	25人
お見合い申し受け人数	120人	93.5人
実際のお見合い回数	12回	10回
仮交際人数	5人	4人
成婚までの交際期間	約4ヶ月（130日）	約4ヶ月（122.5日）
結婚相談所での活動期間	約10ヶ月（311日）	約10ヶ月（312.5日）
お相手との年齢差	お相手が3歳年上	お相手が3歳年上

出典：【2023年版】成婚白書（P37） ≫

40代女性はお見合い申し込みが少なく、男性からの申し込みを待つ傾向が強いです。仮交際人数も4～5人と比較的少なく、年上のお相手と成婚する方が多いです。

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※No.1:日本マーケティングリサーチ機構調べ(成婚数:2024年累計、会員数:2024年12月末時点、2025年2月期_指定領域における市場調査) ※成婚数:IBJ連盟内での成婚者数