「結婚してない私＝価値がない」ではない
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自分を肯定しよう！
婚活に必死になるあまり、
「結婚していない私には価値がないんじゃないか」と
もしかしたら思われる方もいらっしゃるかもしれません。
当然そんなことは全くありませんが、
相手がずっと見付からないまま、
お見合いを毎回断られる、など
気持ちが落ち込むとどうしてもマイナスに考えてしまいがちです。
結婚は自分がお相手を選ぶだけでなく、
相手からも選ばれないと出来ませんから、
気持ちも分かります。
ですが、
例えば上手くいって結婚したとしても
自分は価値が低いけど相手がステイタス高いから大丈夫、
なんて言うメンタルでは、先行き不安ですね。
婚活で自信を無くしてしまった方には、
「結婚してなくてもしていても私の価値になんら変わりはない」、
まずそう思えるか自問してみてはいかがでしょうか。
結婚相手は確かに大事なパートナーでありますが、
自分自身よりも大切な存在はありません。
まず自分の気持ちに寄り添い、
自分を大切にし、その上で、
生涯をもっと豊かに過ごすためのパートナーを探す、
そういう「肯定している自分」を前提に婚活に励まれてください。
ここに、自分を肯定できる一つの方法として、
「まなゆい」というメソッドがあります。
思ったことをそっくりそのまま、
「私は◯◯◯と思った自分を受けいれ認めゆるし愛しています」と口に出すだけ。
まなゆいは「◯◯◯と思った自分を」というフレーズで思ったことを客観視し、
自分自身で自分を受けいれ、元気づけながらテーマと向き合うことができます。
なので、答えを見つけるまでの時間がとても短くなるのです。
自分の本当にしたいこと、悩みの解決策、これからの方向性、
自分のミッションなど、その人その人が望む答えを見つけ、
生きられるようになることで、 多くの人々の人生が好転していきました。
（まなゆい公式HPより）
参考までに一つ紹介させていただきました。
結婚相談所の利点として、必ず専任のカウンセラーがおり、
凹んだときも励ましてもらえ、成婚まで伴走してくれます。
婚活方法もいろいろありますが、お一人で不安な方はおすすめ致します。
皆さまの婚活を応援しています。
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