成婚退会が近づくと感じるマリッジブルーの正体
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こんにちは！幸せを叶える "Kanael結婚相談所” の舘野です。
「プロポーズ目前なのに、なぜか気持ちが追いつかない……」
「お相手の欠点ばかりが気になって、会うのが苦痛になってきた」
真剣交際に入り、成婚退会というゴールが見えてきた途端、急に足がすくんでしまう。
そんな「マリッジブルー」に襲われ、一人で震えている方は実は少なくありません。
今回はベテラン仲人の視点から、そのモヤモヤの正体を解き明かします。
今の関係を「継続すべきか」それとも「交際終了すべきか」。後悔しないための判断基準を、一緒に整理してみませんか。
なぜ真剣交際に入ると「急に冷める」のか？マリッジブルーの正体
仮交際中はあんなに楽しく過ごしていたのに、真剣交際になった途端、心がスッと冷めてしまう。
そんな自分に「なんて冷酷なんだろう」と罪悪感を抱く必要はありません。
実はこれ、人間の脳が備えている「防衛本能」なんです。
脳は急激な環境の変化をリスクだと判断し、今の自分を守ろうと必死にブレーキをかけます。
特に結婚相談所では、短期間で一生を左右する決断を迫られるため、脳がパニックを起こして「相手の嫌なところ」を必死に探し出そうとするのです。
「この人で本当にいいの？」「もっと他に運命の人がいるのでは？」
そんな不安が消えないのは、あなたがこの縁に対して真剣に向き合っている証拠。
まずは「あ、今、脳が変化を怖がっているんだな」と、少し客観的に自分を眺めてみてください。
32歳A紀さんの事例：価値観の相違と「沼」から抜け出した方法
当相談所で実際にあった、32歳女性・A紀さんのお話。
真剣交際に入った彼女は、お相手との「価値観の違い」に激しく苦しんでいました。
どうしても譲れないこだわりがぶつかり合い、歩み寄ろうとするほど「この人と一生添い遂げるなんて無理かも……」と、不安の沼に沈んでしまったのです。
「相手はあんなに乗り気で、親にも話してる。今さら『やっぱり無理』なんて言ったら、相手の人生を壊してしまう」
「成婚料を払って退会した後に後悔するのが怖い」。
A紀さんは何度も、電話口で泣きながら私に胸の内をこぼしました。
「舘野さん、私どうしたらいいか分かりません。自分が何を信じればいいのかも……」
彼女のように、一度悩み始めると一人で抱え込み、抜け出せなくなるタイプの方は多いものです。
それでもA紀さんが素晴らしかったのは、最悪の事態になる前に「仲人にSOSを出したこと」でした。
客観的な立場である私に心の内をすべて吐き出したことで、彼女は自分が何に怯えていたのかを整理でき、最後には納得のいく答えを導き出しました。一人で悩む時間は、不安を増幅させる劇薬にしかなりません。迷いの中にある時こそ、私たち仲人を頼ってください。
継続か終了か。後悔しないための「3つの見極め境界線」
マリッジブルーは誰にでも起こりうるものですが、中には放置してはいけない「交際終了のサイン」も混じっています。今のあなたの感情を、以下の3点に照らし合わせてみてください。
1. 「生理的に無理」という直感
条件も性格も文句なし。けれど「手を繋ぐ想像ができない」「食べ方や匂いがどうしても鼻につく」。そんな生理的な拒絶感があるなら要注意です。
理屈ではない違和感は、努力や時間で解決できるほど甘くはありません。ここを無視して成婚しても、後でご自身が苦しむことになります。無理をしない勇気も、婚活には必要です。
2. 不安を伝えた時の「お相手の反応」
「今、少し不安を感じているの」と、正直に打ち明けてみましょう。
その時、お相手はどんな顔をしましたか？「考えすぎだよ」と軽くあしらわれたか、それとも「不安にさせてごめん、一緒に考えよう」と歩み寄ってくれたか。この「対話ができるかどうか」こそが、幸せな結婚生活を維持できるかどうかの境界線になります。
3. 離れた時に「解放感」があるか
試しに3日間ほど、連絡を完全に絶ってみてください。
ふとした瞬間に「寂しい」と感じるなら、それは一時的なブルー。
もし「このまま一生連絡が来なければいいのに」と心が軽くなるなら、それがあなたの偽らざる本音です。
モヤモヤを解消して「納得の決断」を下すための3ステップ
もし今、あなたが暗いトンネルの中にいるのなら、次のアクションを起こしてみませんか。
「違和感メモ」を書き出す：頭の中のモヤモヤをすべて紙に書き出し、可視化します。
期限付きで距離を置く：一度婚活から離れ、自分の素の感情を取り戻します。
仲人にすべてを話す：A紀さんのように、今の感情をそのまま私にぶつけてください。
真剣交際を白紙に戻すのは、勇気がいりますよね。成婚料を支払う前の今が、立ち止まれる最後のチャンス。でも、この壁を一緒に乗り越えた先に、揺るぎない絆が生まれることだってあるのです。マリッジブルーを乗り越えて結婚したKanael結婚相談所の卒業生がたくさんいらっしゃいます。
進むにせよ引くにせよ、あなたが納得して出した結論なら、それは絶対に間違いではありません。
一人で沼の底に沈んでしまう前に、まずは私に声をかけてください。一番良い道を、一緒に探していきましょう。
次の一歩として：
今の正直な気持ちを、まずは5分だけノートに書き出してみませんか？
もし書き出すことさえ辛い時は、いつでもお電話お待ちしています。
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Kanael結婚相談所では長年のカウンセラー生活での経験をもとに、貴方が幸せになれますように、的確なアドバイスをさせていただきます。
結婚相談所には、結婚のビジョンを見据えた方が多くいらっしゃいます。本気の恋愛を求めている方は、是非お気軽にお問合せください！
長年大手の結婚情報サービス業界でアドバイザーをしておりましたが、もっと会員さま一人ひとりに寄り添ったキメの細かいサポートでご成婚まで導きたく独立致しました。やはり人と人とのご縁を結ぶのは、人だと実感しております。
婚活中は、時には悩み落ち込むこともあるかもしれません。そんな時もしっかり寄り添いお声がけ致しますので、安心して楽しみながら婚活を進めていただけます。面倒見の良さと成婚に導く的確なアドバイスには定評をいただいております。
皆さまのお幸せなご成婚を心から願っております。
そのお手伝いをさせていただければ幸いです。
Kanael結婚相談所 代表 舘野直子
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