春は、気温が上がり、日差しも穏やかになって、人とのかかわりにも前向きになりやすい季節です。こうした外的環境の変化は心理にも影響を与え、ふれあいを自然に受け入れやすくなります。手をつなぐ、ハグをする、キスを交わすといった行為には、科学的に検証された効果がいくつもあります。 まず、手をつなぐことによって分泌されるのが「オキシトシン」と呼ばれるホルモンです。これは俗に「愛情ホルモン」とも呼ばれ、ストレスの軽減等にかかわる物質です。研究によれば、手をつなぐことで不安や緊張がやわらぎ、相手に対する信頼や親密感が高まりやすくなることが確認されています。また、多くの神経が集まっている手のひらは、触れることでお互いの感情が伝わりやすい部位です。 ハグには心拍数を安定させ、自律神経のバランスを整える効果があります。10秒以上のハグを行うことでオキシトシンの分泌が促進され、血圧やストレスホルモンのコルチゾールの値が下がるというデータもあります。単なる感情表現としてだけでなく、身体的なリラクゼーション効果の大きい行為と言えます。 キスにはさらに多くの効果が認められています。キスをすると、ドーパミンやセロトニンといった快感や幸福感を司る神経伝達物質が分泌されるからです。それによって、相手に対する好意や絆も強化されることがわかっています。また、キスは呼吸や筋肉を使う複雑な行為です。キスをする者同士の心理的な同調を促す作用があり、お互いの関係を深めるうえで重要な役割を果たします。 春のように気持ちが前向きになりやすい季節は、こうした身体接触のもたらす効果がより感じられる季節なのです。

恋愛に慣れていないと、相手の名前をどう呼べばいいのかが意外と大きな壁になります。特に下の名前を呼ぶタイミングや言い方に迷いがあると、結果的に呼べないまま時間が経ち、いつまで経っても距離感が縮まらないこともあります。 恋愛初心者の場合、相手との距離をどう詰めていけばいいのか、過去の経験が少ない分手探りになりがちです。積極的に呼び方を変えていくことに抵抗を感じる人も多く、「まだ早いかな」「馴れ馴れしいと思われないかな」と不安が先立ちます。こうした思いは特別なものではなく、多くの人が感じているごく自然なものです。 また、敬語や苗字でのやり取りに慣れていると、それを崩すのにエネルギーが必要になります。職場や結婚相談所など、最初に形式的な関係性から始まる場合は、「下の名前を呼ぶ＝急に近づく行為」と受け取られないかと心配になるのも無理はありません。 こうした背景があるからこそ、呼び方を変える一歩をなかなか踏み出せないという状況が生まれます。恋愛に不慣れな人ほど呼び方ひとつにも気を使い、慎重になりすぎてしまうのです。それは「気配りができる」「相手を大切にしようとする姿勢」がある証でもあります。だからこそ、その気持ちを活かして、自然な形で距離を縮める方法を身につけていくことが大切です。

結婚相談所は、結婚したいけれどもなかなかよい相手に出会えない人に対して出会う機会を提供し、出会った相手との交際を深めていくためのサポートを行って、成婚まで支援するサービスです。当然のことながら、結婚願望を持っている人なら誰でも入会できると思いがちです。 しかし、実際にはいざ入会しようと思っても、結婚相談所から入会拒否されてしまうケースもあります。「こっちは、せっかくサービスを利用しようとしているお客さまなのに失礼じゃないか」と思う方もいらっしゃるでしょう。実際に、入会拒否されて腹立たしい思いをされた方もいらっしゃるかもしれません。 とはいえ、結婚相談所による入会拒否は仕方がない部分もあります。例えば、携帯電話やスマホを契約しようとして通信会社に申し込んだものの、断られてしまう場合があるでしょう。結婚相談所も同様で、自分たちのサービスを十分に提供できそうにない人に対して入会を断ることもあるのです。 では、どんな人が入会拒否されてしまうのでしょうか。大きく分けて2つのタイプに分けられます。 1つ目は、入会する側の問題です。例えば、経歴や年収を詐称している、犯罪やトラブルを抱えているなどが挙げられます。 2つ目は結婚相談所側の問題で、自社のサービスを提供するのに相応しい人物かどうかで判断されます。例えば、「高収入の男性が多数在籍」を謳い文句にしているサービスならば、収入が低い男性は断られてしまうでしょう。あるいは、医療関係など特定の業種に特化した結婚相談所の場合、関係ない業種の人は断られることがあります。ほかにも、健康状態や年齢、さらには残念ながら外見などで断られるケースも考えられます。 ですから、結婚相談所を選ぶ場合には成婚率や会社の規模、評判だけでなく、自分の職業や収入に合っているかをチェックすることが重要です。もし、合っていない結婚相談所に入会することができたとしても、提供されるサービスがことごとく的外れで役に立たないことも起こり得るわけです。

婚活のメインの目的は、結婚相手を見つけることです。結婚には相手の職業や収入などさまざまな条件がついてまわるものですが、やはり基本となるのは恋愛感情です。いくら「高スペック」な相手でも、価値観が合わない、恋愛感情を持てないような相手では結婚相手には選びにくいものです。 そうなると、婚活においても恋愛を成功させるコツが重要になってきます。その鍵となるのが恋愛コミュニケーション能力です。 結婚を前提としない男女の出会いの場合、「初めてのデートではこんな場所に行ったほうがいい」「ムードが高まった時にはこんなことをしたらいい」など、テクニックが重視されがちです。しかし、婚活の場合はそうしたテクニックよりももっと根本的な部分、コミュニケーション能力が問われるのです。 結婚相手ともなると長く一緒に過ごすことになりますから、恋愛感情を高めるテクニックよりも、信頼や居心地のよさを感じさせてくれるコミュニケーション能力の重要性が非常に高くなります。婚活における恋愛感情は、そんな信頼関係の構築が土台になっていると言っても過言ではないでしょう。結婚した後も毎週のようにデートして、雰囲気たっぷりの場所で恋愛感情を高める…という生活を送れませんから、日々の生活のなかでコミュニケーションを通して夫婦関係を深めていけるような環境が望ましいわけです。 したがって、恋愛コミュニケーション能力は、対人コミュニケーション能力の延長線上にあると言えるでしょう。そこに、少しだけ恋愛のテクニックが加わるといったところでしょうか。 例えば、豊富な話題、相手を尊重する姿勢、相手の話や感情に共感できる力、自分の感情を表現できる力などが重視されます。自分の自慢話だけを延々と並べ立てる、相手の話に興味を持たない、感情が表情になかなか現れずに何を考えているのかよくわからない…これらは対人コミュニケーションにおいてもあまり歓迎されない要素です。まして、結婚相談所で相手を見つけた場合には、限られたコミュニケーションの機会で相手に興味を持ってもらい、信頼を得る必要があります。そのためには、短期間でうまく意思疎通ができるコミュニケーション能力も問われます。恋愛コミュニケーション能力とはそのような能力なのです。

婚活では3回目のデートが重視されます。結婚相手を探している人同士の交際では、3回目のデートで相手が結婚相手の候補として、恋愛関係を結ぶ相手として相応しいかが判断される傾向があるからです。 一般的な恋愛関係ではある程度お互い好意を持っている段階でデートをするものですが、婚活では最初のデートがそのまま出会いの機会になることも少なくありません。1回目で顔見せ、2回目で相手のことを知って、3回目で評価・判断するという流れになることが多いでしょう。そのため、婚活を一生懸命行っている人たちの中には1回目、2回目のデートまではうまくこぎつけるものの、3回目で終わってしまうというケースも多く見られます。いわゆる「三回目のジンクス」です。 「3回めで失敗する人」には「いい人」という特徴がしばしば見受けられます。最低限のマナーや常識が身についていない人は1回目でアウトです。それをクリアして、2回目で「この人、いい人だな」と思ってもらうことができたものの、3回目で「いい人だけど結婚や恋愛の対象として見ることはできない」と判断されてしまうのです。 したがって、この3回目でいかに「いい人」の枠から脱して、恋愛の対象として見てもらうことができるかが、婚活を成功させるうえでの重要なターニングポイントとなるでしょう。

結婚は、当事者同士の価値観や相性によって成否が決まる部分が大きいものです。したがって、「こんな女性/男性と結婚してはいけない」と断言できるような特徴はありません。ある人にとってはNGな特徴も別の人にとってはOKで、魅力に感じることさえあり得るからです。 しかし、実際に結婚しない方がいい女性、あるいは結婚を考えるときには注意した方がいい特徴を持つ女性がいるのも確かです。少なくとも、そうした特徴を持っていそうな傾向が見られた場合には、「本当にこの人と結婚してもいいのか」と立ち止まって考えてみる必要があるかもしれません。

消極的、奥手の男性にとって、スキンシップはハードルが高いものです。「恥ずかしい」「どう思われるか不安」といった気持ちが先立ち、なかなか行動に移せません。特に恋愛経験が少ない場合、「スキンシップ＝特別なもの」と考えすぎる傾向があります。好きな人との接触には意味があると感じやすく、どこまでが許されるのか判断がつかず、躊躇してしまうのです。「嫌がられたらどうしよう」と考えるあまり、何もしないまま時間が過ぎてしまうケースも少なくありません。 しかし、実際にはカップルにとってスキンシップはごく自然な行為です。手をつなぐ、肩を寄せる、ハグをするなどの触れ合いは、信頼関係を築き、親密さを深めるうえで大切な役割を果たします。特別な理由がなくても、日常の中で自然に触れ合うことは珍しくありません。「何か大きなきっかけがないといけない」と考えすぎず、まずは気軽にスキンシップを意識してみましょう。 最初から大きなスキンシップを求めるのではなく、小さな接触から始めて少しずつ慣れていくのが成功の秘訣です。たとえば、遊びの延長で手を触れる機会を増やしたり、寒い日や暗がりなど自然と距離が近くなる場面を活用したりすれば、無理なくスキンシップを取れるようになります。焦らず段階を踏みながら距離を縮めることで、互いに心地よいスキンシップが実現できるでしょう。

結婚相談所では登録時に年収や学歴の情報を提出する必要がありますが、男女で公開ルールに違いがあります。 結婚相手の経済的安定は、婚活において非常に重要な要素です。そのため、男性には年収証明書の提出が義務付けられ、会員プロフィールに年収が必ず公開されます。 女性の場合、年収公開は義務ではありません。自分で公開・非公開を選べます。収入を伏せることで選択肢を広げられると考える人もいれば、あえて公開することで価値観の合う相手を探しやすくなると考える人もいるでしょう。 また、男女ともに学歴の公開は必須ですが、具体的な学校名は公開でも非公開でもかまいません。 結婚相談所に入会する際、年収や学歴の開示に迷う場合は、それぞれのメリット・デメリットを考えて、ご自身の婚活スタイルに合った選択をしてください。

ペアルックは「仲の良いカップル」「ラブラブな関係」「絆を深めるアイテム」といったポジティブなイメージを持たれやすいです。お揃いのアイテムを身につけることで、二人の特別なつながりを実感しやすくなります。特に記念日や旅行などの特別なシーンでは、ペアルックを取り入れることで一層思い出深い時間を過ごせるでしょう。 一方で、「恥ずかしい」「目立ちすぎる」と感じる人も少なくありません。派手なデザインや完全に同じ服装は、周囲の目が気になる人にとって抵抗感があります。そのため、さりげなくペア感を出せるアイテムを選ぶことがポイントです。たとえば、色違いの服やお揃いのアクセサリーなど控えめなペアルックであれば、抵抗感を持つ人でも気軽に取り入れられるでしょう。 ペアルックには心理的な効果もあります。同じデザインのアイテムを持つことで「自分たちは特別な関係にある」という実感が湧きやすくなり、自然とお互いの絆も深まります。加えて、周囲から「素敵なカップル」と認識されやすくなるのもメリットです。 ペアルックの楽しみ方は人それぞれ異なります。目立つことが苦手な場合はまずは小物から取り入れ、さりげなく統一感を出すなど工夫してみましょう。また、まったく同じものを身につけるだけがペアルックではありません。雰囲気を揃えるという方法もあります。二人に合ったスタイルで、無理なく楽しんでください。

ホワイトデーのおかえしとしてのおすすめ手作りプレゼントは、チョコスイーツやクッキーなどの洋菓子です。特にお菓子作りに慣れておらず、簡単なものを作りたいという方はクッキーを作ってみませんか？他にも、マフィン、シュークリーム、ムースなど様々なスイーツのレシピが公開されているので、少し難易度の高いものに挑戦してみたいという方におすすめです。ホワイトデーは時期的にも春間近なので、桜をイメージできるようなピンクの飾りをつけてみるのも良いでしょう。苺のクリームや苺を使ったスイーツを作ると華やかで喜ばれそうです。 ホワイトデーのプレゼントには手作りスイーツだけでなく、手作りアロマやキャンドルなど、日常で使えるおしゃれアイテムもおすすめです。手作りアロマはいくつかの精油と材料を混ぜ合わせると簡単に作れるので、スイーツ作りは苦手だけど手作りのものをプレゼントしたいという方におすすめです。手作りアロマキットも販売されていて、材料を探す手間が省けます。手編みの小物入れやスヌードなども、寒い3月中旬から後半に贈るのにぴったりのアイテムでしょう。