｢恋愛経験がない自分に、果たして結婚はできるのか？｣婚活を始める前に、そうした不安を抱える方は少なくありません。しかし、結婚相談所においては、恋愛経験の有無が必ずしも成婚の可否を左右するとは限らないという現実があります。 たとえば、IBJ(日本結婚相談所連盟)が2023年に公表した｢成婚白書2022年度版｣では、交際日数に関する興味深い成婚者データがあります。それによると、成婚したカップルの交際日数で最も多かったのは｢90〜119日｣です。つまり、4か月以内に成婚に至ったケースが最多でした。一般的な恋愛における平均交際期間が約4年と言われているのに対し、結婚相談所を通じた交際はその約1/12というスピード感です。 この短期間での成婚を可能にしているのは、最初から結婚を前提とした出会いであることと、カウンセラーという第三者のサポートがあることです。結婚相談所には、相手との距離感や気持ちの確認に悩みすぎることなく安心して関係を進められる仕組みが整っているため、恋愛経験が少ない方でも無理なく交際を進めやすくなっています。 実際、結婚相談所では恋愛経験が豊富な人ほど順調というわけではなく、むしろ過去の経験に縛られず、素直にアドバイスを受け入れられる人の方がスムーズに成婚に至るケースが見られます。経験の有無よりも、どれだけ前向きに婚活に取り組めるかが成否を分けるのです。 ｢恋愛経験ゼロ＝不利｣というイメージは、結婚相談所という環境においては当てはまりません。むしろ何の先入観も持たないからこそ、最短距離で理想の相手と出会えるチャンスがあるのです。

お見合いの場で「話が弾まない」「盛り上がらない」と感じた経験がある方は少なくありません。実は、その原因の多くは会話の内容や話題ではなく、話し方や受け答えの姿勢にあります。話が弾まないと感じさせやすい人に共通する特徴は以下の3つです。 1つ目は、質問が表面的で終わってしまうことです。たとえば、「お仕事は何をされているんですか？」と聞いて「営業です」と返ってきたときに、「そうなんですね」で終わってしまうと、そこで会話が止まってしまいます。 2つ目は、話のバランスが偏っているケースです。自分のことばかり一方的に話してしまう人もいれば、逆に「はい」「そうですね」だけで会話をすべて相手任せにしてしまう人もいます。どちらもキャッチボールにならず、相手に負担をかけるばかりです。 3つ目は、表情やリアクションが乏しく、感情が伝わりにくいことです。相手がどんな話をしても反応が薄いと、聞かれている側は「興味がないのかな」と感じてしまいます。うなずきや笑顔、ちょっとした驚きなどの反応があるだけで、相手は話しやすくなるものです。 どのケースも少し意識を変えるだけで改善できることばかりです。会話を盛り上げようと無理をする必要はありませんが、相手と心地よくやり取りを続けるためには、会話での基本的な姿勢を見直してみましょう。

ゴールデンウィークのような長期休暇の後というと、なんとなく婚活モチベーションが下がってしまい、｢今はまだいいか｣と婚活の再開を先延ばしにしてしまう方も少なくありません。実は、GW明けは婚活を再スタートするのに絶好のタイミングなのです。その理由は、大きく3つあります。 まず、気持ちが一度リセットされているからこそ行動を切り替えやすいという点です。GW中に旅行や帰省、友人との再会などを経験するなかで、気分転換ができたり、結婚や将来について改めて考える時間が取れたりという方もいるのではないでしょうか。そうした新鮮な気持ちのまま動き出せば、婚活に対する意欲も自然と高まりやすくなります。 次に、ほかの人たちがまだ動き出していないという点です。多くの人は、GW明けは仕事や生活のリズムを立て直すことにエネルギーを使い、婚活は二の次になりがちです。だからこそ、少し早めに動き出すことで、比較的ライバルが少ないなかでじっくり相手を選べるチャンスが得られます。特に結婚相談所の場合、月単位で活動状況が変化することが多いです。GW明けの5月前半は真剣度の高い方が登録を始める時期でもあります。 もう一つの大きいな理由が、なんとなく再開するのではなく、｢今がチャンス｣と意識して動くことで前向きな気持ちで婚活に臨めることです。GW明けは、多少なりとも気だるさを感じる時期ですが、そこをあえて自分の背中を押すタイミングと捉えることで、ほかの時期よりも強い決意で再スタートを切ることができます。

春は、気温が上がり、日差しも穏やかになって、人とのかかわりにも前向きになりやすい季節です。こうした外的環境の変化は心理にも影響を与え、ふれあいを自然に受け入れやすくなります。手をつなぐ、ハグをする、キスを交わすといった行為には、科学的に検証された効果がいくつもあります。 まず、手をつなぐことによって分泌されるのが「オキシトシン」と呼ばれるホルモンです。これは俗に「愛情ホルモン」とも呼ばれ、ストレスの軽減等にかかわる物質です。研究によれば、手をつなぐことで不安や緊張がやわらぎ、相手に対する信頼や親密感が高まりやすくなることが確認されています。また、多くの神経が集まっている手のひらは、触れることでお互いの感情が伝わりやすい部位です。 ハグには心拍数を安定させ、自律神経のバランスを整える効果があります。10秒以上のハグを行うことでオキシトシンの分泌が促進され、血圧やストレスホルモンのコルチゾールの値が下がるというデータもあります。単なる感情表現としてだけでなく、身体的なリラクゼーション効果の大きい行為と言えます。 キスにはさらに多くの効果が認められています。キスをすると、ドーパミンやセロトニンといった快感や幸福感を司る神経伝達物質が分泌されるからです。それによって、相手に対する好意や絆も強化されることがわかっています。また、キスは呼吸や筋肉を使う複雑な行為です。キスをする者同士の心理的な同調を促す作用があり、お互いの関係を深めるうえで重要な役割を果たします。 春のように気持ちが前向きになりやすい季節は、こうした身体接触のもたらす効果がより感じられる季節なのです。

恋愛に慣れていないと、相手の名前をどう呼べばいいのかが意外と大きな壁になります。特に下の名前を呼ぶタイミングや言い方に迷いがあると、結果的に呼べないまま時間が経ち、いつまで経っても距離感が縮まらないこともあります。 恋愛初心者の場合、相手との距離をどう詰めていけばいいのか、過去の経験が少ない分手探りになりがちです。積極的に呼び方を変えていくことに抵抗を感じる人も多く、「まだ早いかな」「馴れ馴れしいと思われないかな」と不安が先立ちます。こうした思いは特別なものではなく、多くの人が感じているごく自然なものです。 また、敬語や苗字でのやり取りに慣れていると、それを崩すのにエネルギーが必要になります。職場や結婚相談所など、最初に形式的な関係性から始まる場合は、「下の名前を呼ぶ＝急に近づく行為」と受け取られないかと心配になるのも無理はありません。 こうした背景があるからこそ、呼び方を変える一歩をなかなか踏み出せないという状況が生まれます。恋愛に不慣れな人ほど呼び方ひとつにも気を使い、慎重になりすぎてしまうのです。それは「気配りができる」「相手を大切にしようとする姿勢」がある証でもあります。だからこそ、その気持ちを活かして、自然な形で距離を縮める方法を身につけていくことが大切です。

結婚相談所は、結婚したいけれどもなかなかよい相手に出会えない人に対して出会う機会を提供し、出会った相手との交際を深めていくためのサポートを行って、成婚まで支援するサービスです。当然のことながら、結婚願望を持っている人なら誰でも入会できると思いがちです。 しかし、実際にはいざ入会しようと思っても、結婚相談所から入会拒否されてしまうケースもあります。「こっちは、せっかくサービスを利用しようとしているお客さまなのに失礼じゃないか」と思う方もいらっしゃるでしょう。実際に、入会拒否されて腹立たしい思いをされた方もいらっしゃるかもしれません。 とはいえ、結婚相談所による入会拒否は仕方がない部分もあります。例えば、携帯電話やスマホを契約しようとして通信会社に申し込んだものの、断られてしまう場合があるでしょう。結婚相談所も同様で、自分たちのサービスを十分に提供できそうにない人に対して入会を断ることもあるのです。 では、どんな人が入会拒否されてしまうのでしょうか。大きく分けて2つのタイプに分けられます。 1つ目は、入会する側の問題です。例えば、経歴や年収を詐称している、犯罪やトラブルを抱えているなどが挙げられます。 2つ目は結婚相談所側の問題で、自社のサービスを提供するのに相応しい人物かどうかで判断されます。例えば、「高収入の男性が多数在籍」を謳い文句にしているサービスならば、収入が低い男性は断られてしまうでしょう。あるいは、医療関係など特定の業種に特化した結婚相談所の場合、関係ない業種の人は断られることがあります。ほかにも、健康状態や年齢、さらには残念ながら外見などで断られるケースも考えられます。 ですから、結婚相談所を選ぶ場合には成婚率や会社の規模、評判だけでなく、自分の職業や収入に合っているかをチェックすることが重要です。もし、合っていない結婚相談所に入会することができたとしても、提供されるサービスがことごとく的外れで役に立たないことも起こり得るわけです。

婚活のメインの目的は、結婚相手を見つけることです。結婚には相手の職業や収入などさまざまな条件がついてまわるものですが、やはり基本となるのは恋愛感情です。いくら「高スペック」な相手でも、価値観が合わない、恋愛感情を持てないような相手では結婚相手には選びにくいものです。 そうなると、婚活においても恋愛を成功させるコツが重要になってきます。その鍵となるのが恋愛コミュニケーション能力です。 結婚を前提としない男女の出会いの場合、「初めてのデートではこんな場所に行ったほうがいい」「ムードが高まった時にはこんなことをしたらいい」など、テクニックが重視されがちです。しかし、婚活の場合はそうしたテクニックよりももっと根本的な部分、コミュニケーション能力が問われるのです。 結婚相手ともなると長く一緒に過ごすことになりますから、恋愛感情を高めるテクニックよりも、信頼や居心地のよさを感じさせてくれるコミュニケーション能力の重要性が非常に高くなります。婚活における恋愛感情は、そんな信頼関係の構築が土台になっていると言っても過言ではないでしょう。結婚した後も毎週のようにデートして、雰囲気たっぷりの場所で恋愛感情を高める…という生活を送れませんから、日々の生活のなかでコミュニケーションを通して夫婦関係を深めていけるような環境が望ましいわけです。 したがって、恋愛コミュニケーション能力は、対人コミュニケーション能力の延長線上にあると言えるでしょう。そこに、少しだけ恋愛のテクニックが加わるといったところでしょうか。 例えば、豊富な話題、相手を尊重する姿勢、相手の話や感情に共感できる力、自分の感情を表現できる力などが重視されます。自分の自慢話だけを延々と並べ立てる、相手の話に興味を持たない、感情が表情になかなか現れずに何を考えているのかよくわからない…これらは対人コミュニケーションにおいてもあまり歓迎されない要素です。まして、結婚相談所で相手を見つけた場合には、限られたコミュニケーションの機会で相手に興味を持ってもらい、信頼を得る必要があります。そのためには、短期間でうまく意思疎通ができるコミュニケーション能力も問われます。恋愛コミュニケーション能力とはそのような能力なのです。

婚活では3回目のデートが重視されます。結婚相手を探している人同士の交際では、3回目のデートで相手が結婚相手の候補として、恋愛関係を結ぶ相手として相応しいかが判断される傾向があるからです。 一般的な恋愛関係ではある程度お互い好意を持っている段階でデートをするものですが、婚活では最初のデートがそのまま出会いの機会になることも少なくありません。1回目で顔見せ、2回目で相手のことを知って、3回目で評価・判断するという流れになることが多いでしょう。そのため、婚活を一生懸命行っている人たちの中には1回目、2回目のデートまではうまくこぎつけるものの、3回目で終わってしまうというケースも多く見られます。いわゆる「三回目のジンクス」です。 「3回めで失敗する人」には「いい人」という特徴がしばしば見受けられます。最低限のマナーや常識が身についていない人は1回目でアウトです。それをクリアして、2回目で「この人、いい人だな」と思ってもらうことができたものの、3回目で「いい人だけど結婚や恋愛の対象として見ることはできない」と判断されてしまうのです。 したがって、この3回目でいかに「いい人」の枠から脱して、恋愛の対象として見てもらうことができるかが、婚活を成功させるうえでの重要なターニングポイントとなるでしょう。

結婚は、当事者同士の価値観や相性によって成否が決まる部分が大きいものです。したがって、「こんな女性/男性と結婚してはいけない」と断言できるような特徴はありません。ある人にとってはNGな特徴も別の人にとってはOKで、魅力に感じることさえあり得るからです。 しかし、実際に結婚しない方がいい女性、あるいは結婚を考えるときには注意した方がいい特徴を持つ女性がいるのも確かです。少なくとも、そうした特徴を持っていそうな傾向が見られた場合には、「本当にこの人と結婚してもいいのか」と立ち止まって考えてみる必要があるかもしれません。

消極的、奥手の男性にとって、スキンシップはハードルが高いものです。「恥ずかしい」「どう思われるか不安」といった気持ちが先立ち、なかなか行動に移せません。特に恋愛経験が少ない場合、「スキンシップ＝特別なもの」と考えすぎる傾向があります。好きな人との接触には意味があると感じやすく、どこまでが許されるのか判断がつかず、躊躇してしまうのです。「嫌がられたらどうしよう」と考えるあまり、何もしないまま時間が過ぎてしまうケースも少なくありません。 しかし、実際にはカップルにとってスキンシップはごく自然な行為です。手をつなぐ、肩を寄せる、ハグをするなどの触れ合いは、信頼関係を築き、親密さを深めるうえで大切な役割を果たします。特別な理由がなくても、日常の中で自然に触れ合うことは珍しくありません。「何か大きなきっかけがないといけない」と考えすぎず、まずは気軽にスキンシップを意識してみましょう。 最初から大きなスキンシップを求めるのではなく、小さな接触から始めて少しずつ慣れていくのが成功の秘訣です。たとえば、遊びの延長で手を触れる機会を増やしたり、寒い日や暗がりなど自然と距離が近くなる場面を活用したりすれば、無理なくスキンシップを取れるようになります。焦らず段階を踏みながら距離を縮めることで、互いに心地よいスキンシップが実現できるでしょう。