健康的に婚活を！

東京の結婚相談所Bridalチューリップです！

日中は暖かくなりましたが、夜は冷える今日この頃、

寒暖差のため風邪や季節はずれのインフルエンザなどで体調を崩される会員様が増えています。

せっかく楽しみにしていたお見合いが体調不良で延期になってしまうと、

お相手にも申し訳ないですし、テンションも下がってしまいますよね。

手洗い・うがいなどが風邪の予防策として有名ですが、

簡単にできる対策として、普段から身体を温めることも効果的です！

体温が下がると、まず免疫力が低下します。

そのため、風邪をひきやすくなったり、血行が悪くなり肩こりなどの不調を引き起こしやすくなります。

冷えは万病のもと。

本日は、身体が一番温まる、効果的な場所をご紹介します！

それは……。  

お尻の上の逆三角形の部分にあたる、「仙骨」と呼ばれる箇所です！

この部分は筋肉や脂肪が少ないため、もっとも温まりやすいとされます。

カイロを貼れば、冷えが原因である痛みもすぐに軽減するのだとか！

特に、「冬に太りやすい」「痩せにくい」という方は、内臓が冷えている可能性があります。

冷たい飲み物が好きな方や、運動不足を感じる方は、「貼るカイロ」を使い、仙骨を温めることで、

ダイエット効果にも期待できますよ！

もちろん、足先や指先の冷えにも効果抜群です。

さらに、仙骨の温めは、ストレスが溜まっている方や、倦怠感を感じる人にも効果が

あります。

冷えの自覚症状がなくても、ぜひ１度お試しください♪

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