Partners Tree(パートナーズツリー)
結婚25年の夫婦が寄り添う結婚相談所
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計画通りにならないとイライラしてしまう人
先日、相談者の方より「お相手の方が計画通りにならないとイライラしてしまうところが気になる…」とのご相談を受けました。一人で過ごしていれば計画通りにならないことってあまりないですね。天候などは予測出来ますし、公共機関の遅延は都心部では日常的なので、それも予測範囲内ですね。でもこれが誰かと一緒に行動すると、予測しない方向に行くことがあります。その時に、「まぁいいか」と思える人と思えない人がいます。これはその人の性格的なものと環境によるものが考えられます。つまり先天的な要因と後天的な要因の両方なんですね。先天的なものは変えられないけれど、後天的なものは環境によって変わります。なのでパートナーが計画通りにならないとイライラしてしまう人でも、環境が変わればイライラしなくなる、もしくはイライラが減る可能性があるのです。私たちは絶対に変わらないものと、環境によっていくらでも変わっていくもの、その両面があるということを心に留めておくといいですね。そして計画通りに行かないことにイライラしてしまう場合というのは、そのことだけに囚われているから。そんな時、視点を変えてあげたり、肯定的な声かけをしてみると良いですね。「計画通りにはならなかったけど、意外とこれはこれで楽しいかも♡」素敵なGWをお過ごしください♪
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休日、ホントはどう過ごしたい?
もうすぐGWですね。コロナ禍で予定がない方も多いかと思いますが、せっかくの大型連休。少しは楽しみたいものです♪読みたかった本を読んだり、模様替えをしたり、あるいはアウトドアを一人で楽しむ方も増えているようですね。それはそれで楽しそう(´∀`)パートナーがいる場合、みなさん休日をどう過ごされていますか?休日はパートナーと過ごすのが当然と思っている方もいらっしゃれば、パートナーと過ごす時間も大切だけれど、自分の趣味や友人・家族と過ごす時間も大切にしたいという方もいらっしゃいますね。休日の過ごし方は価値観がよく現れるものです。パートナーとは相性バッチリだけど、休日の過ごし方にちょっと不満…ということはよくあります。我慢すれば過ぎていく休日。でも何かモヤモヤ…そんな時は、自分が何にモヤモヤしているのかをパートナーに伝えてみてはいかがでしょう。不穏になりそうだから言いたくない…そのお気持ち、よく分かります。でもそのままにしておくと、相性は良いのにコミュニケーション不足により…なんてことになることも(-.-)大袈裟に考えず、我慢し過ぎず、自分が何にモヤモヤしているのかを伝えてみる。
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