婚活中、気になるお相手のSNSを見て、「女性フォロワーが多い」「セクシーな投稿にいいいねしている…」そんな瞬間、モヤッとした気持ちになったことはありませんか？実はこの”SNS不安”、多くの婚活女性が感じています。不安を放っておくと、メッセージの返信が減ってきたり、ぎこちない態度になってしまうなど、交際に影響することもあります。SNSは手軽に人となりを知るツールですが、そこに映るのは”切り取られた一面”にすぎません。しかし婚活中は、相手の行動に敏感になりやすく、「他の女性と仲が良いのかも」「私より楽しそう」と想像が膨らんでしまいます。ある30代女性会員様は、お相手のInstagramで女性との写真が投稿されているのを見て不安になり、返信の頻度が減ってしまったことがありました。その後、勇気を出して「SNSの投稿で少し気になったことがあった」と伝えたところ、お相手からは「友人同士の旅行の写真で、特別な関係ではない」と丁寧な説明があったそうです。話してみると誤解が解け、むしろお互いの信頼が深まったそうです。SNSの投稿は、相手のごく一部。「真実の全てではない」と意識してみることが大切です。特に恋愛初期は、相手のプライベートを理解できる段階ではありません。あくまで”参考程度”として距離を保ちましょう。どうしても気になってしまう時は、思い切って1日だけでも”SNSを見ない時間”を作ってみましょう。自分の時間を大切にすることで、心が落ち着き、客観的に関係を見つめ直すことができます。不安を抱えたままだと、態度や表情に出てしまいます。「少し気になったことがあるんだけど…」と、責めるのではなく、気持ちを共有するように話してみてください。会員様の中には、この一言をきっかけにお相手が安心させる行動を取ってくれたり、お互いの価値観を理解しあえる関係に発展したケースもあります。婚活中の不安は、意外と一人で抱え込んでしまいがち。第三者に話すことで、気持ちを整理でき、冷静に次の行動を考えられます。カウンセラーは恋愛心理やコミュニケーションの視点から、あなたに合ったアドバイスをお伝えします。私自身、会員様から「SNSを見て落ち込んでしまう」というご相談をよく受けます。不安になること自体は悪いことではありません。ただ、その不安を”どう扱うか”が、信頼関係を深める鍵になります。大切なのは、相手を信じる努力と同時に、自分を安心させる工夫をしていくこと。1人で抱えずに、ぜひ気軽にご相談くださいね。相手のSNSに不安を感じるのは自然なこと。けれど、感情に振り回されず「自分がどう行動するか」を意識できれば、関係はより安定し、信頼は深まります。信頼関係を少しずつ積み重ねながら、安心して婚活を進めていきましょう。SNSや交際中の悩みも含めて、あなたに寄り添うカウンセリングを行っています。LINEお友達追加で気軽に相談・お得な情報も受け取れます。 https://lin.ee/5Spt879 無料カウンセリングも対面・オンラインにて実施中！ https://ilcmarriage.com/appointment

少し涼しくなって、ふと街を歩くと金木製の香り。この季節になると「なんだか誰かと一緒に過ごしたいな」と思う方がぐっと増えます。実際、結婚相談所でも秋から年末にかけて活動を始める方が多く、「年内に出会いたい」「来年はパートナーと過ごしたい」という声をよく聞きます。婚活に”ベストシーズン”があるとしたら、まさに今かもしれません。秋はイベントやお見合い、婚活パーティーの開催も多く、出会いの場が一気に広がります。「ちょっと行ってみようかな」そんな軽い気持ちから始めても大丈夫です。過ごしやすい気候と、年末に向けた気分の切り替えで、「このタイミングで頑張ってみよう」という方が多いのも秋の特徴。焦る必要はありませんが、”動いている人が増える時期”に一緒にスタートできると、チャンスをつかみやすくなります。紅葉デートや秋スイーツ、ライトアップ巡りなど、季節の話題があるからこそ初対面でも話が弾みやすいんです。少しずつ中を深めるのに、ちょうど良い季節です。「まずは話だけ聞いてみよう」それで十分です。大切なのは、完璧な準備よりも”動いてみる勇気”。この秋、あなたの”最初の一歩”をILCMarriageのカウンセラーが一緒に応援します。無料カウンセリングも実施しているので、少しでも気になったらお気軽にご相談くださいね。↓↓↓カウンセリングフォーム↓↓↓ https://ilcmarriage.com/appointment 1人で悩まなくて大丈夫です。あなたに合う方法を、私たちが一緒に見つけます。↓↓↓LINEのお友達追加はこちら↓↓↓ https://lin.ee/5Spt879

40代から婚活を始める方の多くが、「今からでも間に合うのだろうか…」と不安を抱えています。実際には、IBJの会員の中でも40代で婚活をスタートされる方は多く、成婚に至るケースもたくさんあります。では、20代・30代の婚活とは何が違うのでしょうか。ここでは、40代だからこそ意識したい婚活の3つのポイントをお伝えします。「年収〇〇万円以上」「身長〇cm以上」と条件を増やしてしまうと、出会いの幅が極端に狭まってしまいます。40代の婚活では、”譲れない条件”と”柔軟に考えられる条件”を仕分けることが大切です。例えば…・「結婚後も都内に住みたい」→譲れない条件・「長男以外が良い」→柔軟に考えられる条件にできるかも条件を見直すことで、出会える可能性が広がります。「昔はモテたから大丈夫」という考えは要注意です。婚活市場では、第一印象を左右するプロフィール写真や服装がとても重要になります。チェックポイント！☑プロフィール写真は最新のものに☑ファッションは今の年齢に合った清潔感を☑自己紹介文は「仕事」「趣味」「将来像」が伝わる内容に結婚相談所では、提携スタジオでの撮影やプロフィール添削も可能です。客観的なアドバイスを受けながら、あなたの魅力を引き出していきましょう。仕事や生活スタイルで時間が限られる40代。だからこそ、計画的に活動することが大切です。「1年以内に結婚したい」と決めたら…・毎月のお見合い件数の目標を立てる・交際は3ヶ月を目安に結論を出す・カウンセラーと一緒にスケジュール管理をするこうした”活動の見える化”が、効率よく婚活を進める秘訣です。40代の婚活で大切なのは、条件整理・外見と内面のアップデート・計画的な出会い。これらを意識することで、前向きに新しいご縁を広げていけます。ILCMarriageでは、40代から婚活を始める方に向けて、プロフィール作成から交際サポートまで丁寧に伴走しています。オンライン・対面どちらも無料相談を実施中ですので、まずはお気軽にご相談ください。LINE友達追加で気軽に相談＆お得な情報を受け取れます。いただいたメッセージには24時間以内に必ず返信いたします😊↓↓↓お友達追加はこちら↓↓↓ https://lin.ee/5Spt879 ↓↓↓カウンセリングフォーム↓↓↓ https://ilcmarriage.com/appointment

婚活での初デートは、未来につながる大切な一歩です。「何を話せばいいか分からない」「沈黙になったらどうしよう」と不安になる方も多いでしょう。実は、ちょっとした気遣いや話題の選び方で、相手に好印象を与えることができます。今回は、婚活初心者の方でも実践できる会話例とマナーを具体的に解説します。まず、避けるべき話題を知ることが大切です。①過去の恋愛話や元カレ・元カノの話例えば、ある女性会員様は「元彼と比べてしまうかも」と話してしまったことがあります。相手は少し引いてしまい、次につながりませんでした。過去の恋愛話は避け、今の相手との時間に集中しましょう。②お金や年収の話をすぐに聞く初対面で収入や貯金の話は重くなりがちです。「どんな仕事をしているの？」など仕事の内容を聞く程度にとどめると自然です。③ネガティブな愚痴や自慢話仕事や友人の愚痴、自慢話は印象を悪くします。会話は軽やかに、前向きな話題を選ぶのがおすすめです。①オープンクエスチョンを意識する「休日は何して過ごすの？」「最近ハマっていることはありますか？」答えが一言で終わらず、会話が広がります。②相手の話に共感する「そうなんですね、楽しそう！」「それは大変でしたね、よく頑張りましたね」聞いている姿勢を言葉や表情で示すと安心感が生まれます。③自分の話も適度にシェアする趣味や仕事、最近の出来事などを軽く話すことで、相手も心を開きやすくなります。例えば、「休日はカフェ巡りをしています」と具体例を出すと、共通の話題も見つかります。①服装と清潔感派手さより清潔感が大切です。服装や靴、髪型まで整えると第一印象が大きくアップします。②時間厳守と店員さんへの対応時間に遅れない、店員さんへの態度も意識すると、人柄の良さが伝わります。③スマホは触らない会話中にスマホを見ないことで、相手への関心と配慮を示せます。ある男性会員様は「デート中にスマホをほとんど見ず、会話に集中してくれる女性」にとても好印象を持ったそうです。初デートは特別なテクニックよりも、相手への思いやりと自然体が最も大切です。焦らず、少しずつ距離を縮めることを意識すると、婚活はスムーズに進みます。婚活初心者の方でも、見出しのポイントを意識して準備すれば安心して臨めます。ILCMarriageでは、初デートの準備や会話の相談も受け付けています。専門カウンセラーが、あなたの状況に合わせたアドバイスを個別にお伝えしています。LINEお友達追加で気軽に相談＆お得な情報を受け取れます。いただいたメッセージには24時間以内に必ず返信いたします！↓↓↓お友達追加はこちら↓↓↓ https://lin.ee/5Spt879 無料カウンセリングも実施中！↓↓↓カウンセリング予約フォーム↓↓↓ https://ilcmarriage.com/appointment

「なかなか良いご縁に出会えない」「頑張っても結果が出ない」――そんな気持ちから、婚活に疲れてしまう方は少なくありません。婚活はどうしても長期戦になりやすいため、心のリフレッシュを取り入れながら続けることが大切です。実際にカウンセリングをしていても「婚活疲れ」という言葉はよく耳にします。原因として多いのは次のようなものです。・お見合いが思うように成立しない・交際が長続きせず、自信をなくす・「結婚＝人生の期限」とプレッシャーを感じる・周囲の結婚や出産と比べて落ち込む例えば、30代後半の女性会員様は「毎週予定を入れて頑張っているのに結果が出ない」とお悩みでした。真面目に頑張る方ほど、自分を追い詰めてしまうのです。①婚活以外の楽しみを持つ仕事や趣味、友人との時間など“婚活以外の軸”を大切にすることで気持ちが軽くなります。「婚活が生活のすべて」となるとプレッシャーは倍増。ある男性会員様は、週末にジョギングを再開したことでストレスが減り、逆にお見合いの場でも自然な笑顔が増えました。②小さな達成感を積み重ねる「今週は1人とお見合いできた」「プロフィール写真を改善できた」など、小さな一歩を認めることが大切です。実際に「今日は断られたけど、自分の伝え方の課題に気づけた」と前向きに捉え直した女性は、その後の交際で自然体を出せるようになりました。③専任カウンセラーに相談するひとりで抱え込むと不安は膨らむばかりです。第三者に話すことで「そんな風に考えていいんだ」と気持ちが整理されるケースは多いです。実際に「婚活疲れでもうやめようかと思った」と話された方が、カウンセラーと一緒に活動のペースを見直したことで、3ヶ月後に真剣交際に進まれた例もあります。婚活は、自分ひとりで頑張ろうとすると限界があります。だからこそ、客観的な視点で支えてくれるカウンセラーの存在が大きいのです。ILCMarriageでは、活動の進め方だけでなく「気持ちの整え方」まで一緒に考えています。疲れを感じたときこそ、信頼できる相談相手がいることが、婚活を長く続けられる秘訣です。LINEお友達追加で気軽に相談＆お得な情報を受け取れます。いただいたメッセージには24時間以内に必ず返信いたします！↓↓↓お友達追加はこちら↓↓↓ https://lin.ee/5Spt879 無料カウンセリングも実施中！↓↓↓カウンセリング予約フォーム↓↓↓ https://ilcmarriage.com/appointment

お見合いの席で「緊張して頭が真っ白になってしまった…」という声は、婚活を始めたばかりの方から特によく聞かれます。「沈黙が怖い」「何を話したらいいのかわからない」――そんな不安を少しでも軽くするために、今回は初めてのお見合いでも安心できる話し方のコツを3つご紹介します。緊張していると、その場で新しい話題を出すのは難しいものです。事前にプロフィールを読み直し、趣味や休日の過ごし方に触れられる質問を考えておきましょう。例：・「最近はどんな映画を観ましたか？」・「休日はどのように過ごされることが多いですか？」また、季節の話題（紅葉・クリスマスイルミネーションなど）や流行スイーツなど、すぐに使える“話題の引き出し”を2～3個用意しておくと沈黙を防げます。第一印象は数秒で決まります。「緊張しているのは相手も同じ」と意識して、笑顔で「はじめまして」と挨拶するだけでも場が和みます。会話の最中に適度にアイコンタクトをすることで「話をきちんと聞いてくれている」という安心感を相手に与えられます。視線が苦手な方は、相手の目の周辺を見ると自然に見えますよ。お見合いで会話がぎこちなくなる原因のひとつは、質問ばかりで“面接のような雰囲気”になってしまうこと。自然な会話をつくるには「質問→共感→自分の話」のリズムを意識することが大切です。例：相手「最近ジムに通っていて…」→あなた「そうなんですね！健康に気をつけていらっしゃるんですね。私も最近ウォーキングを始めました。」このように“共感”を挟むことで距離が縮まり、会話もスムーズになります。初めてのお見合いで大切なのは、事前準備・笑顔・会話のバランス。緊張は誰にでもありますが、少しの工夫で第一印象は大きく変わります。ILCMarriageでは、初めてのお見合いが安心して進むように、会話のコツや当日の振る舞いについても丁寧にサポートしています。オンライン・対面どちらも可能ですので、ぜひお気軽にご相談ください。LINE友達追加で気軽に相談＆お得な情報を受け取れます。いただいたメッセージには24時間以内に必ず返信いたします😊↓↓↓お友達追加はこちら↓↓↓ https://lin.ee/5Spt879

婚活においてプロフィール写真は第一印象を大きく左右します。しかし、本当に結婚に繋がるのは「自分らしさ」です。実際に成婚された方の多くは、外見だけではなく人柄や価値観を自然に伝えてました。あなたの「日常の雰囲気」を知ってもらうことで、より深いご縁が生まれます。趣味や休日の過ごし方、小さな楽しみを書くだけで、相手は「一緒に過ごしたら楽しそう」とイメージしやすくなります。プロフィールは単なる履歴書ではなく、未来のパートナーに向けたラブレターのようなものです。お見合いや初デートでは背伸びをせず、自然体で接することが大切です。写真の印象と実際に雰囲気に差がないことが、相手の安心感に繋がります。笑顔の挨拶や相づち、相手の話を覚えておく姿勢は、長く記憶に残る好印象を作ります。こうした積み重ねが、やがて「婚活の成功計画」を形づくるのです。写真は出会いの入り口にすぎません。その先で「もっと話したい」と思ってもらうことが、成婚へのステップです。ILCMarriageでは、プロフィール作成から実際の出会いの場まで一貫してサポートし、あなたの”自分らしさ”を最大限に引き出します。ILCMarriageでは、カウンセラーが1人1人の価値観に寄り添い、条件整理から成婚まで完全伴走型でサポートしています。オンライン・対面どちらも無料カウンセリングを行っていますので、ぜひお気軽にご相談ください。◆渋谷区の結婚相談所、ILCMarriage◆LINEのお友達追加で気軽に相談＆お得な情報を受け取れます。いただいたメッセージには24時間以内に必ず返信いたします！↓↓↓お友達追加はこちら↓↓↓ https://lin.ee/5Spt879

お見合いが順調に進み、交際に発展した後に待っているのが、「価値観のすり合わせ」です。条件が合っていても、生活や将来の考え方が違うと関係は続きにくいもの。そこで今回は、交際段階で確認しておきたい価値観ポイントを３つご紹介します。休日の過ごし方や家事の分担、食事の好みなどは、結婚生活に直結する部分です。「彼はアウトドア派、私はゆっくり派」など、違いがあっても歩み寄れるかどうかが大切。実際に会員さまからも「お互いの生活スタイルを早めに話せて安心できた」という声をいただいています。結婚後の住む場所、仕事の継続、子供を持つかどうか…これらは重いテーマに感じられますが、早めに確認することで安心して交際を進められます。「結婚を前提にお付き合いしているからこそ話せる」ことを忘れずに！お金の価値観や家族との関係は、後回しにすると後々大きなすれ違いに！信頼関係を築くためには「正直に伝える勇気」が必要です。たとえば、会員さま同士で金銭感覚の違いを共有したことで、お互いの歩み寄り方が見つかったケースもあります。価値観のすり合わせは、「相性を確かめる」ための大切なプロセス。完璧に一致することよりも、違いをどう受け止め歩み寄れるかがポイントです。ILCMarriageでは、交際中の価値観整理や会話のサポートも行っています。「どう切り出したらいいか分からない」という方も安心してご相談ください。対面・オンラインで無料カウンセリング実施中！LINEのお友達追加で気軽に相談＆お得な情報を受け取れます。いただいたメッセージには24時間以内に必ず返信いたします！↓↓↓お友達追加はこちら↓↓↓ https://lin.ee/5Spt879

婚活を始めたばかりの頃は、「こんな人と結婚したい！」という理想の条件をしっかり描いている方が多いものです。年齢・職業・年収・趣味・外見…条件明確にすること自体は悪いことではなく、出会いの方向性を定めるために必要なステップです。しかし実際にお見合いや交際を重ねる中で、「思っていた理想と少し違う」「条件には当てはまらないけど、なぜか心地いい」と感じる瞬間は数泣くありません。そのギャップに戸惑ってしまい、婚活が停滞するケースもあります。今日は、実際に会員さんから寄せられたご相談を交えながら、この”理想と現実の差”をうまく乗り越える3つのヒントをご紹介します。ある30代女性会員さんは、「年収600万円以上でないと結婚は難しい」と考えていました。しかし、実際にお見合いを重ねる中で、「収入は少し理想より下でも、誠実さや家庭を大切にする姿勢に魅力を感じる」と気づきました。婚活の条件はゴールではなく、あくまでスタート地点。出会いの中で価値観が更新されることを前向きに受け止めることが大切です。条件から外れている部分よりも、「一緒にいて安らげるか」「自然体でいられるか」に注目してみましょう。実際に、理想より年収が低い男性と交際を続けた会員さんが、「お金の監理が堅実で、家族を大切にする姿を見て、”この人となら安心して暮らせる”と感じました」と話してくれました。”条件外”の部分を恐れず、相手のプラス要素に気づくことがご縁を広げる鍵です。「すべての条件を満たす人」に出会える確率は高くありません。だからこそ、譲れない条件と、柔軟に考えられる条件を整理しておくことが重要です。例：・譲れない条件→結婚観（子どもが欲しい/共働きを希望）・柔軟に考えられる条件→年収・趣味・住む場所優先順位を明確にすることで、迷った時も冷静に判断でき、出会いの幅が広がります。婚活のゴールは、「理想条件をすべて満たす人」を探すことではなく、「一緒にいて幸せになれる人」と出会うことです。理想と現実のギャップに柔軟さを持つことで、思いがけない素敵なご縁が広がります。ILCMarriageでは、カウンセラーが1人1人の価値観に寄り添い、条件の整理から成婚まで完全伴走型でサポートしています。オンライン・対面どちらも無料カウンセリングを行っていますので、ぜひお気軽にご相談ください。渋谷区の結婚相談所、ILCMarriageLINEのお友達追加で気軽に相談＆お得な情報を受け取れます。いただいたメッセージには24時間以内に必ず返信いたします！↓↓↓お友達追加はこちら↓↓↓ https://lin.ee/5Spt879

お見合いや交際が続くと、ふと「最近ちょっと疲れたかも…」と感じる瞬間はありませんか？婚活は未来のパートナーに出会うための前向きな活動ですが、同時に時間やエネルギーをたくさん使います。実際に、私がサポートしている30代女性会員さんからも、「毎週お見合いが続いて、気づいたら趣味の時間がなくなっていました」「いい人に出会えたけれど、自分の気持ちが追いつかないと感じています」といった声をいただくことがあります。そんなとき大切なのは、無理をせず”婚活疲れ”をケアすることです。今回は、実際の会員さんからの相談をきっかけにまとめた「婚活疲れを和らげる3つの方法」をご紹介します。1人で抱え込むと「婚活がうまくいかないのは自分のせいかも…」とネガティブになりがちです。そんな時こそ、担当カウンセラーに気持ちを話してみましょう。実際、ある会員さんは「もう活動をやめようか」と悩んでいましたが、率直に気持ちを話してくれたことで、・活動のペース配分を一緒に考える・相手に求める条件を見直すといった具体的な対策ができ、気持ちを立て直すことができました。第三者の視点を得ることで、自分では気づかなかった選択肢や新しい可能性が見えてきます。婚活以外の時間を大切にすることで、気持ちのバランスを保てます。例えば…☑映画を観て泣いたり笑ったりする☑美味しいカフェでのんびり過ごす☑軽い運動やヨガでリフレッシュするある女性会員さんは、毎週の「推し活」を大切にしながら婚活を続けています。「婚活だけに時間を使うと疲れてしまうけれど、自分の好きなことを続けることで前向きに会える」と話してくれました。「毎週お見合いしなきゃ」「交際を早く進めなきゃ」と焦っていませんか？実は、婚活は休むことも大切な戦略です。例えば、週末を1日まるごと「婚活オフの日」にするだけで、心の余裕が大きく変わります。「休む＝サボる」ではなく、「次に進むための準備期間」と考えると気持ちもラクになりますよ。婚活は、頑張るだけではなく「休む」ことも含めて長く続ける活動です。疲れを感じたときは、カウンセラーに相談したり、自分を癒す時間を持ったりして、ペースを整えていきましょう。ILCMarriageでは、完全伴走型サポートであなたの婚活を支えています。オンライン・対面どちらも無料カウンセリングを行っていますので、「婚活疲れを感じている」「進め方に迷っている」という方は、ぜひお気軽にご相談ください。渋谷区の結婚相談所、ILCMarriageLINEお友達追加で、気軽に相談やお得な情報を受け取れます。いただいたメッセージには、24時間以内に返信いたします！↓↓↓お友達追加はこちら↓↓↓ https://lin.ee/5Spt879