「婚活が好きになれない…」そんなあなたへ。心を軽くする
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「婚活が好きになれない…」そんなあなたへ。心を軽くする“
縁クリートのひろしです。
「婚活って言葉がどうしても好きになれない。」
「頑張っているのに、なんだかうまくいかなくて疲れた…」
『婚活』って言葉なんか自分も軽い感じがして、好きになれなくて、、、よく書いちゃいますがw
そんな軽いことじゃないし、僕の思う婚活（結婚を目的として活動）は、自分の人生を見つめる活動でもあると思っていますし、婚活＝結婚する人探す！みたいな軽い感じの言葉になるのが嫌だな〜って思ってます。
でも、その婚活で悩んでいる人が僕の周りで多く、その相談内容が迷い、焦り、そして自分を見失いそうになってるんですよ！だから、大事なのは「一度立ち止まって自分をリセットすること」だと、僕は思っています。
今回は、心を軽くする「婚活リセット」お話しします。
婚活に疲れたあなたが、少しでも前向きな気持ちになれますように〜☺️
💡 婚活リセットって何？
「婚活リセット」とは、婚活をやめることではなく
“結婚”や“出会い”ばかりに目を向けていた心を、一度自分に戻し、焦りや不安をリセットしていこ〜ってこと。
婚活は、行動しなければ何も始まらない。でも、がむしゃらに動いて心が疲れ切ってしまっては、本来の魅力が消えてしまいます。
大切なのは、「自分を好きになること」からすべてが始まる、ということ😁💕
💔 婚活がつらい理由は「焦り」と「自己否定」婚活が嫌になる理由は、多くの場合「焦り」と「自己否定」じゃない？
年齢のプレッシャー30代になると、「子どもはどうするの？」「早く結婚しなきゃ」といった年齢の焦りが、特に女性は、出産のタイムリミットがあると感じ、余計に焦りますよね〜💦
SNSで感じる不安
友達の結婚報告や、幸せそうな投稿を見るたびに、「自分は何をやってるんだろう…」と心が沈むこと、ありませんか？
家族からの無言の圧w
実家に帰るたび、「まだ結婚しないの？」という一言。
悪気はないとわかっていても、心にジャブのようにチクチクと刺さる❤️🩹
過去の恋愛のトラウマや理想の高さ
「過去にいい出会いがなかった」
「理想ばかり追いかけてしまう」
過去の恋人がこうだったから、比較しがちでいい人との出会いがない💦
婚活リセット：心を整えて、自分を取り戻そう〜焦りやプレッシャーを感じる時こそ、一度「婚活リセット」して、自分を整える時間を持つことが大切‼️
❶自分に問いかける：「結婚＝幸せ？」
結婚は幸せになる“手段”であって、“ゴール”なのか？
まずは「自分にとっての幸せは何か？」を考えてみません？
誰かと生きることが幸せなのか 一人でも心が満たされる時間が大切なのかそもそも結婚を急ぐ理由は何か意外と自分の整理をすると見えてくるものがあるんですよね〜！「結婚しなきゃ」という思い込みを一度手放すと、心がふっと軽くなるかもしれませんよ☺️
僕は、基本悩んだら紙に書く！ことをして、今の自分の気持ちをダァーって書きます📝
これ意外と整理できるんですよ〜おすすめです☝️
❷自己肯定感を高める：「自分磨き」を楽しもう
「自分を好きになること」が一番‼️自分好きならないで、人に好きになってもらうなんてズウズウしくない？
僕は、婚活者（会員さん）や独身者に相談されたら必ず、「今の自分、好き？」って聞いてます‼️
自分が、カッコイイ！可愛い！って思っていて初めて、他人もそう思ってくれますよ！ただし、好きの加減は必要ですからね笑
自分を好きになるためすぐできること
外見を磨く：髪型やファッションを変えてみる。新たな自分探し！ 新しい趣味を持つ：気になっていた習い事やスポーツを始めてみる！ 心と体を整える：ウォーキングやヨガなど体をリフレッシュ！僕は、恋人がいない時期は「自分を磨く期間」と決めていました😁
やっていたこと、【髪型や今までと違った服を買う】【趣味を探す】【毎日楽しいと思うことをするw】
20代前半には、「モテそう！」と思って、思い切ってダンスを始めたこともありました。ダンス＝カッコイイの単純な動機でしたが、これが意外な出会いのきっかけになったりで、実際、ダンス仲間と仲良くなったり、先生に恋心を抱いたりして（笑）
スノーボードもやったり、毎週末「雪山」に行く自分＝カッコイイと思っていたり、ピストバイク（トラックレースに使用される競技用の自転車）に乗ってる人のファッションを真似したり、自分がモテそうだと思ったことはチャレンジしたりしてました〜笑
結局、趣味を通じて「自分、けっこうイケてるかも！」と思えるようになると、不思議と出会いも自然に増えたんですよね〜‼️
❸SNSは「いいこと」だけフィルターで見る
❹「本音」を話せる人に相談してみる
❺「出会いは日常の中にある」と信じる心
続きは👇
「ひろしの婚活道場」
「婚活に焦り、不安を感じている」あなたの心が、少しでも軽くなりますように。
ひろしより
