連絡のムラ、予定変更の多さ、テンションのブレ。こうした不安定さが続くと、女性は無意識に警戒します。逆に、特別な言葉がなくても対応が安定している男性ほど「この人なら安心できそう」と感じてもらえます。安心感は派手さではなく、日常の積み重ね。整えれば、誰でも身につけられる要素です。改善すべきポイントは必ずあります。あなたに合う“戦略”を一緒に作ります。▶︎婚活のお悩みは無料相談へ■成婚率73.7％の結婚相談所■活動平均6.4ヶ月でご成婚■「今、話題の結婚相談所100選」全期選出■「早期成婚が期待できる相談所」選出■300人から選ばれるプロフィール作り■お悩み改善サポートに自信あり■IBJAWARD®10冠連続全受賞　■上級心理カウンセラーのメンタルケアと心理学に基づいたアドバイス※各数値は2025年1～12月の実績📘婚活書籍『恋愛偏差値ゼロからの逆転婚活』（Kindle）も大人気！婚活に悩む女性たちの“リアルな気持ち”に寄り添う一冊です。読むだけで前向きになれる、と反響をいただいています。👉Amazonで好評発売中！～想い～出会いがない、交際の自信がない、そんなお悩みを持つあなたへ。私もかつては婚活がうまくいかず、自信を失いかけていました。あなたの気持ちに寄り添い、少しでも力になりたいと思います。▶HPブログ大人気▶ご成婚までの流れ▶8つの強み▶７つの入会特典▶無料相談（少人数制のため制限あり）。。。。。。。。。。。。。●サンマリー東京●東京都港区南青山2-2-15070-8466-6638 https://www.sunmarry0909.com/ 。。。。。。。。。。。。。

こんにちは。サンマリー東京の蜂巣直子です。これまで、サンマリー東京で実際にあった婚活の話を全5話のストーリーとしてお届けしてきました。恋愛になると不安が強くなってしまう33歳の女性会員さま。「好きになるほど怖くなる」「嫌われたらどうしよう」そんな揺れる気持ちを抱えながら、一緒に婚活を進めていきました。順調に見えた交際が、ある日突然終わってしまったこと。そこから立ち直るまでの時間。そして、再び動き出した恋。婚活は、ただ出会うだけではなく、自分の心と向き合い直す時間でもあります。全5話を通して、「不安なのは自分だけじゃない」「変わりたいと思った瞬間から、人生は動き出す」そんなことを感じてもらえる連載になっていたら嬉しいです。▼全5話まとめ（HPブログ）【第1話】30代女性の衝撃リアル婚活｜結婚相談所に入会【第2話】30代女性の衝撃リアル婚活｜不安になる恋【第3話】30代女性の衝撃リアル婚活｜気持ちが暴発した日【第4話】30代女性の衝撃リアル婚活｜彼への未練【第5話】30代女性の衝撃リアル婚活｜変わる恋の行方もし今、未来に少しでも希望を感じたいと思ったら、気軽にお話しくださいね。■成婚率73.7％の結婚相談所■活動平均6.4ヶ月でご成婚■「今、話題の結婚相談所100選」全期選出■「早期成婚が期待できる相談所」選出■300人から選ばれるプロフィール作り■お悩み改善サポートに自信あり■IBJAWARD®10冠連続全受賞　■上級心理カウンセラーのメンタルケアと心理学に基づいたアドバイス※各数値は2025年1～12月の実績📘婚活書籍『恋愛偏差値ゼロからの逆転婚活』（Kindle）も大人気！婚活に悩む女性たちの“リアルな気持ち”に寄り添う一冊です。読むだけで前向きになれる、と反響をいただいています。👉Amazonで好評発売中！～想い～出会いがない、交際の自信がない、そんなお悩みを持つあなたへ。私もかつては婚活がうまくいかず、自信を失いかけていました。あなたの気持ちに寄り添い、少しでも力になりたいと思います。▶HPブログ大人気▶ご成婚までの流れ▶8つの強み▶７つの入会特典▶無料相談（少人数制のため制限あり）。。。。。。。。。。。。。●サンマリー東京●東京都港区南青山2-2-15070-8466-6638 https://www.sunmarry0909.com/ 。。。。。。。。。。。。。

「私なんて…」と感じている女性ほど、実は・丁寧で・人の気持ちに敏感で・誠実そんな魅力を持っています。婚活で大切なのは強さより“安心して心を預けられる柔らかさ”。自信のなさは、欠点ではありません。▶︎あなたに合う“7つの出会い方”はこちら■成婚率73.7％の結婚相談所■活動平均6.4ヶ月でご成婚■「今、話題の結婚相談所100選」全期選出■「早期成婚が期待できる相談所」選出■300人から選ばれるプロフィール作り■お悩み改善サポートに自信あり■IBJAWARD®10冠連続全受賞　■上級心理カウンセラーのメンタルケアと心理学に基づいたアドバイス※各数値は2025年1～12月の実績📘婚活書籍『恋愛偏差値ゼロからの逆転婚活』（Kindle）も大人気！婚活に悩む女性たちの“リアルな気持ち”に寄り添う一冊です。読むだけで前向きになれる、と反響をいただいています。👉Amazonで好評発売中！～想い～出会いがない、交際の自信がない、そんなお悩みを持つあなたへ。私もかつては婚活がうまくいかず、自信を失いかけていました。あなたの気持ちに寄り添い、少しでも力になりたいと思います。▶HPブログ大人気▶ご成婚までの流れ▶8つの強み▶７つの入会特典▶無料相談（少人数制のため制限あり）。。。。。。。。。。。。。●サンマリー東京●東京都港区南青山2-2-15070-8466-6638 https://www.sunmarry0909.com/ 。。。。。。。。。。。。。

3ヶ月の休会を経て、彩さん（33歳・仮名）は結婚相談所での活動を再開されました。面談でお会いした彩さんは、以前より明るい表情で「また頑張りたいです」と、前を向いていました。再開してすぐ、一人の男性・悠人さん（34歳・仮名）からお見合いの申し込みが入りました。実はこの方、彩さんが前の交際に夢中だった頃にも一度申し込みをしてくださっていた方です。「写真、なんとなく覚えているんです。タイプではないけれど…人が良さそうで」そんな感覚を頼りに、彩さんはお見合いを受けることにしました。お見合い当日。悠人さんは、派手さのない、柔らかな雰囲気の男性でした。帰宅後に届いた彩さんの言葉は意外なものでした。「すごくタイプというわけではないけれど…一緒にいて疲れなかったです」▶第5話の全文はこちら（HPブログ）HPブログで全文をご覧いただけます。「婚活が苦しい」「気持ちが揺れてしまう」そんな方も、無理せず一度ご相談ください。■成婚率73.7％の結婚相談所■活動平均6.4ヶ月でご成婚■「今、話題の結婚相談所100選」全期選出■「早期成婚が期待できる相談所」選出■300人から選ばれるプロフィール作り■お悩み改善サポートに自信あり■IBJAWARD®10冠連続全受賞　■上級心理カウンセラーのメンタルケアと心理学に基づいたアドバイス※各数値は2025年1～12月の実績📘婚活書籍『恋愛偏差値ゼロからの逆転婚活』（Kindle）も大人気！婚活に悩む女性たちの“リアルな気持ち”に寄り添う一冊です。読むだけで前向きになれる、と反響をいただいています。👉Amazonで好評発売中！～想い～出会いがない、交際の自信がない、そんなお悩みを持つあなたへ。私もかつては婚活がうまくいかず、自信を失いかけていました。あなたの気持ちに寄り添い、少しでも力になりたいと思います。▶HPブログ大人気▶ご成婚までの流れ▶8つの強み▶７つの入会特典▶無料相談（少人数制のため制限あり）。。。。。。。。。。。。。●サンマリー東京●東京都港区南青山2-2-15070-8466-6638 https://www.sunmarry0909.com/ 。。。。。。。。。。。。。

取り返しのつかない言葉を彼に浴びせかけてしまった彩さん（33歳・仮名）。大切な人との別れは、すぐには癒せません。交際終了のあとも心がぽっかりと空いたまま、何度も彼を思い出しては胸を痛めていました。「また思い出してしまって…」「どうして言ってしまったんだろう…」新たな出会いの気力も失ってしまったように見えました。“本気で好きになった恋”ほど、人はなかなか手放せないものです。その後、彩さんは3ヶ月間の休会を選ばれました。私は急かすことはせず、ただお伝えしました。「いつでも声を聞かせてくださいね」心が整うのを、静かに待ちました。休会から2ヶ月ほど経った頃、彩さんから久しぶりに連絡がありました。「少し、お話を聞いてほしくて」面談でお会いした彩さんは、どこか表情がやわらかくなっていました。そして、小さな声でこう続けられました。「……もう一度だけ、彼に会いたいんです」▶第4話の全文はこちら（HPブログ）HPブログで全文をご覧いただけます。「婚活が苦しい」「気持ちが揺れてしまう」そんな方も、無理せず一度ご相談ください。■成婚率73.7％の結婚相談所■活動平均6.4ヶ月でご成婚■「今、話題の結婚相談所100選」全期選出■「早期成婚が期待できる相談所」選出■300人から選ばれるプロフィール作り■お悩み改善サポートに自信あり■IBJAWARD®10冠連続全受賞　■上級心理カウンセラーのメンタルケアと心理学に基づいたアドバイス※各数値は2025年1～12月の実績📘婚活書籍『恋愛偏差値ゼロからの逆転婚活』（Kindle）も大人気！婚活に悩む女性たちの“リアルな気持ち”に寄り添う一冊です。読むだけで前向きになれる、と反響をいただいています。👉Amazonで好評発売中！～想い～出会いがない、交際の自信がない、そんなお悩みを持つあなたへ。私もかつては婚活がうまくいかず、自信を失いかけていました。あなたの気持ちに寄り添い、少しでも力になりたいと思います。▶HPブログ大人気▶ご成婚までの流れ▶8つの強み▶７つの入会特典▶無料相談（少人数制のため制限あり）。。。。。。。。。。。。。●サンマリー東京●東京都港区南青山2-2-15070-8466-6638 https://www.sunmarry0909.com/ 。。。。。。。。。。。。。

交際が進むほど、彩さん（33歳・仮名）の気持ちは彼へ強く向かっていきました。会うたびに優しさや丁寧さに触れ、「この人かもしれない」と思えるほど心が満たされていたのです。彼もまた真剣交際を考えてくださっていました。それでも胸の奥では静かに“不安”が膨らんでいました。——「嫌われたらどうしよう」——「好きすぎて怖い」幸せの大きさと比例するように、不安も強くなっていったのです。それは、好きすぎて今の幸せを壊したくなるほどの衝動でした。ある日のデート後、彩さんは私にメッセージをくださいました。「今日のデート、楽しかったのに…帰り際に少し不安になってしまって…」彼の言葉や沈黙。それらは決して悪い意味ではなかったのですが、“好きになると不安が強くなるタイプ”の彩さんには大きな波として押し寄せてしまいました。私は先方の結婚相談所へすぐ連携し、彼の気持ちを確認しました。返ってきたのは、「安心してください。次のデートで真剣交際を話したいほど前向きです」という明るいお返事でした。…しかし、その不安は収まりませんでした。とうとう“彼の心を凍らせる言葉”として、取り返しのつかない結果を招いてしまうのです...。▶第3話の続きはこちら（HPブログ）HPブログで全文をご覧いただけます。「婚活が苦しい」「気持ちが揺れてしまう」そんな方も、無理せず一度ご相談ください。■成婚率73.7％の結婚相談所■活動平均6.4ヶ月でご成婚■「今、話題の結婚相談所100選」全期選出■「早期成婚が期待できる相談所」選出■300人から選ばれるプロフィール作り■お悩み改善サポートに自信あり■IBJAWARD®10冠連続全受賞　■上級心理カウンセラーのメンタルケアと心理学に基づいたアドバイス※各数値は2025年1～12月の実績📘婚活書籍『恋愛偏差値ゼロからの逆転婚活』（Kindle）も大人気！婚活に悩む女性たちの“リアルな気持ち”に寄り添う一冊です。読むだけで前向きになれる、と反響をいただいています。👉Amazonで好評発売中！～想い～出会いがない、交際の自信がない、そんなお悩みを持つあなたへ。私もかつては婚活がうまくいかず、自信を失いかけていました。あなたの気持ちに寄り添い、少しでも力になりたいと思います。▶HPブログ大人気▶ご成婚までの流れ▶8つの強み▶７つの入会特典▶無料相談（少人数制のため制限あり）。。。。。。。。。。。。。●サンマリー東京●東京都港区南青山2-2-15070-8466-6638 https://www.sunmarry0909.com/ 。。。。。。。。。。。。。

彩さん（33歳・仮名）は、恋愛になると自信が持てず、気持ちが揺れやすい傾向がありました。“好きになるほど不安が出てくる自分”をどう扱えばいいのか分からない——そんな状態でサンマリー東京に入会されたのです。活動が始まってしばらくした頃、彩さんは一人の男性とお見合いをしました。「久しぶりにトキメキを感じました」お見合い後にそう話された声には、驚きと嬉しさが混ざっていました。穏やかで落ち着いた彼。言葉選びが丁寧で、人を大切にするタイプの男性でした。交際がスタートしてからも、やり取りは優しく温かく、お会いするたびに距離が縮まっていくのを感じました。ところがデート３回目、関係が深まるほど、彩さんの中では別の感情も同時に育っていました。それは、好きになるほど胸が締めつけられるような“怖さ”。——「嫌われたらどうしよう」——「思いが強くなるほどきつくなるんです」本当はもっと素直に楽しみたいのに、気持ちだけが先走ってしまう。そんなもどかしさを抱えていました。…次回、彼女は「自分でも理解できなかった矛盾」に直面します。▶第2話の全文はこちら（HPブログ）HPブログで全文をご覧いただけます。「婚活が苦しい」「気持ちが揺れてしまう」そんな方も、無理せず一度ご相談ください。■成婚率73.7％の結婚相談所■活動平均6.4ヶ月でご成婚■「今、話題の結婚相談所100選」全期選出■「早期成婚が期待できる相談所」選出■300人から選ばれるプロフィール作り■お悩み改善サポートに自信あり■IBJAWARD®10冠連続全受賞　■上級心理カウンセラーのメンタルケアと心理学に基づいたアドバイス※各数値は2025年1～12月の実績📘婚活書籍『恋愛偏差値ゼロからの逆転婚活』（Kindle）も大人気！婚活に悩む女性たちの“リアルな気持ち”に寄り添う一冊です。読むだけで前向きになれる、と反響をいただいています。👉Amazonで好評発売中！～想い～出会いがない、交際の自信がない、そんなお悩みを持つあなたへ。私もかつては婚活がうまくいかず、自信を失いかけていました。あなたの気持ちに寄り添い、少しでも力になりたいと思います。▶HPブログ大人気▶ご成婚までの流れ▶8つの強み▶７つの入会特典▶無料相談（少人数制のため制限あり）。。。。。。。。。。。。。●サンマリー東京●東京都港区南青山2-2-15070-8466-6638 https://www.sunmarry0909.com/ 。。。。。。。。。。。。。

これは、サンマリー東京で実際にあった婚活の話です。30代で結婚を真剣に考え、結婚相談所での活動を選んだ一人の女性。期待と不安が入り混じる中で始まった婚活は、決して順調なものではありませんでした。この物語を、全5話のストーリーとしてお届けします。カウンセラーの視点と、彼女自身の心の動き、その両方を交えながら、婚活のリアルをお伝えします。都内在住の彩さん（仮名）、仕事は順調で気づいたら33歳。ふと一息ついたときに「このまま一人で歳を重ねてしまうのかな」という不安が胸に広がったそうです。オンライン面談の画面越しにお話しする彩さんは、とても丁寧で、まわりの人を大切にしてきた方だとすぐに感じました。それでも「恋愛となると自信がなくて…」と少し自信をなくし目を伏せる姿が印象的でした。私はお伝えしました。「無理に前向きにならなくて大丈夫ですよ。ここから一緒に整えていきましょうね」と。その時、彩さんの表情がほんの少しゆるみ、安心したように微笑まれました。彩さんのお話をじっくり伺うと、過去の恋愛で、好きになればなるほど不安がふくらんでしまい、自分の気持ちを抑えられなくなることがあったそうです。「好きだからこそ怖くなる」——それは決して悪いことではありません。むしろ、相手を思う気持ちが強い証拠です。私は彩さんに、まずは“自分のペースに気づくこと”から始めましょうとお伝えしました。結婚相談所での活動は、焦りを手放して自分の心と丁寧に向き合うことができる場所でもあります。プロフィールづくりやお写真撮影、価値観の整理を進めながら、彩さんの表情は日に日に柔らかさを増していきました。「結婚相談所の婚活って、もっと怖いものだと思っていました。でも、今は少し楽しみです」「不安より、前に進みたい気持ちが強くなりました」メッセージを読んだ時、私は思いました。“きっとこの人は、これから大きく変わっていく”ここから彩さんの物語が、静かに動き始めました。…次回は、彼女が「無意識に相手を遠ざけてしまっていた理由」が少しずつ見えてきます。続きは、明後日お届けします。▶第1話の全文はこちら（HPブログ）HPブログで全文をご覧いただけます。「婚活が苦しい」「気持ちが揺れてしまう」そんな方も、無理せず一度ご相談くださいね。■成婚率73.7％の結婚相談所■活動平均6.4ヶ月でご成婚■「今、話題の結婚相談所100選」全期選出■「早期成婚が期待できる相談所」選出■300人から選ばれるプロフィール作り■お悩み改善サポートに自信あり■IBJAWARD®10冠連続全受賞　■上級心理カウンセラーのメンタルケアと心理学に基づいたアドバイス※各数値は2025年1～12月の実績📘婚活書籍『恋愛偏差値ゼロからの逆転婚活』（Kindle）も大人気！婚活に悩む女性たちの“リアルな気持ち”に寄り添う一冊です。読むだけで前向きになれる、と反響をいただいています。👉Amazonで好評発売中！～想い～出会いがない、交際の自信がない、そんなお悩みを持つあなたへ。私もかつては婚活がうまくいかず、自信を失いかけていました。あなたの気持ちに寄り添い、少しでも力になりたいと思います。▶HPブログ大人気▶ご成婚までの流れ▶8つの強み▶７つの入会特典▶無料相談（少人数制のため制限あり）。。。。。。。。。。。。。●サンマリー東京●東京都港区南青山2-2-15070-8466-6638 https://www.sunmarry0909.com/ 。。。。。。。。。。。。。…次回は、彼女が「無意識に相手を遠ざけてしまっていた理由」が少しずつ見えてきます。続きは、次回の朝に。▶第1話の全文はこちら（HPブログ）続きはHPブログで全文をご覧いただけます。「婚活が苦しい」「気持ちが揺れてしまう」そんな方も、無理せず一度ご相談ください。

嫌われたくない気持ちが強い男性ほど、自分の意見が言えない、誘えない、決められない状態に陥りがちです。すると女性は「頼っていいのかな？」「気持ちが見えないな」と不安を感じてしまいます。必要なのは強さではなく、丁寧さの中にある小さな決断。ここを整えるだけで印象は大きく変わります。改善すべきポイントは必ずあります。あなたに合う“戦略”を一緒に作ります。▶︎他の婚活ブログはこちら■成婚率73.7％の結婚相談所■活動平均6.4ヶ月でご成婚■「今、話題の結婚相談所100選」全期選出■「早期成婚が期待できる相談所」選出■300人から選ばれるプロフィール作り■お悩み改善サポートに自信あり■IBJAWARD®10冠連続全受賞　■上級心理カウンセラーのメンタルケアと心理学に基づいたアドバイス※各数値は2025年1～12月の実績📘婚活書籍『恋愛偏差値ゼロからの逆転婚活』（Kindle）も大人気！婚活に悩む女性たちの“リアルな気持ち”に寄り添う一冊です。読むだけで前向きになれる、と反響をいただいています。👉Amazonで好評発売中！～想い～出会いがない、交際の自信がない、そんなお悩みを持つあなたへ。私もかつては婚活がうまくいかず、自信を失いかけていました。あなたの気持ちに寄り添い、少しでも力になりたいと思います。▶HPブログ大人気▶ご成婚までの流れ▶8つの強み▶７つの入会特典▶無料相談（少人数制のため制限あり）。。。。。。。。。。。。。●サンマリー東京●東京都港区南青山2-2-15070-8466-6638 https://www.sunmarry0909.com/ 。。。。。。。。。。。。。

条件を書き出して、真剣に考えているのになぜか前に進めない…。それは「条件」ばかり見て“どんな日常を送りたいか”が置き去りになっているからかもしれません。朝の会話、休日の過ごし方、疲れた夜。生活のイメージが整うと、条件は自然とシンプルになります。▶︎婚活のお悩みは無料相談へ■成婚率73.7％の結婚相談所■活動平均6.4ヶ月でご成婚■「今、話題の結婚相談所100選」全期選出■「早期成婚が期待できる相談所」選出■300人から選ばれるプロフィール作り■お悩み改善サポートに自信あり■IBJAWARD®10冠連続全受賞　■上級心理カウンセラーのメンタルケアと心理学に基づいたアドバイス※各数値は2025年1～12月の実績📘婚活書籍『恋愛偏差値ゼロからの逆転婚活』（Kindle）も大人気！婚活に悩む女性たちの“リアルな気持ち”に寄り添う一冊です。読むだけで前向きになれる、と反響をいただいています。👉Amazonで好評発売中！～想い～出会いがない、交際の自信がない、そんなお悩みを持つあなたへ。私もかつては婚活がうまくいかず、自信を失いかけていました。あなたの気持ちに寄り添い、少しでも力になりたいと思います。▶HPブログ大人気▶ご成婚までの流れ▶8つの強み▶７つの入会特典▶無料相談（少人数制のため制限あり）。。。。。。。。。。。。。●サンマリー東京●東京都港区南青山2-2-15070-8466-6638 https://www.sunmarry0909.com/ 。。。。。。。。。。。。。