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30代男性が知っておくべき婚活市場のリアルな実態とは?

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EACH PLAZA 東京「30代男性が知っておくべき婚活市場のリアルな実態とは?」-1

目次

  • はじめに
  • 30代男性の婚活は“売り手市場”ではない現実
  • 婚活女性が30代男性に求めている条件とは?
  • 婚活に出遅れた30代男性の3つの誤解
  • 30代男性の婚活で成功するための3つの戦略

はじめに

JLCA認定 プロの婚活カウンセラーの清水です。



「そろそろ結婚したいけど、なかなか出会いがない…」

「婚活って何から始めればいいのか分からない…」 

30代になってからふと将来を考え、結婚を意識し始める男性は少なくありません。

ですが、婚活市場には厳しい現実があることをご存知でしょうか?


20代の頃とは違い、年齢や年収、価値観などさまざまな条件が影響するのが30代からの婚活です。

この記事では、30代未婚男性が知っておくべき婚活市場の実態と、今からでも間に合う婚活戦略を具体的に解説します。

30代男性の婚活は“売り手市場”ではない現実

婚活市場において、30代男性は比較的有利だと誤解されがちです。

確かに20代女性からは「結婚適齢期の男性」と見られることもありますが、30代前半と後半では大きな違いがあります。
・30代前半(30〜34歳):結婚対象として見られやすい
・30代後半(35〜39歳):高収入・高スペックが求められる傾向が強くなる

女性側は「子どもを望める年齢のうちに結婚したい」という意識が強く、30代後半の男性には安定性や価値観の一致だけでなく、「早く家庭を築ける人」が求められます。

つまり、年齢が上がるほど婚活の難易度は上がるのです。

婚活女性が30代男性に求めている条件とは?

30代男性が「普通」でいられる時代は終わりました。婚活女性が男性に求める条件には以下のような傾向があります。

① 安定した収入
特に30代後半の男性には、年収400〜500万円以上が一つの基準とされています。

正社員であること、転職歴が少ないこともプラス材料になります。

② 結婚への本気度
「付き合ってから考えたい」という姿勢は婚活では敬遠されがちです。

女性は「1〜2年以内に結婚したい」と明確な目標を持っているため、結婚願望が明確であることが重要です。

③ 清潔感とコミュニケーション力
外見が飛び抜けていなくても、「話しやすさ」「感じの良さ」「身だしなみ」が大きなポイントになります。
第一印象で損をしない工夫が必要です。

婚活に出遅れた30代男性の3つの誤解

婚活を始めたばかりの30代男性がよく陥る誤解をご紹介します。


誤解①:プロフィールに本音を書けば誠実と思われる

→ 婚活では「誠実=本音をさらけ出すこと」とは限りません。

ネガティブな情報は書きすぎないほうが良いです。
「相手にどう見られるか」を意識することが大切です。


誤解②:好みのタイプを追い求めすぎる

→ 年齢が上がるほど、相手に求める条件は柔軟に
する必要があります。
理想ばかりにとらわれるとチャンスを逃すことに。


誤解③:結婚相談所はハードルが高い

→ 実は、効率的で真剣度の高い出会いができるのが相談所

アプリや合コンに比べ、結婚に対する本気度が高い人が集まっています。

30代男性の婚活で成功するための3つの戦略

EACH PLAZA 東京「30代男性が知っておくべき婚活市場のリアルな実態とは?」-6

戦略①:自己分析を徹底する

婚活の出発点は「自分を知ること」。

・自分の強みは何か

・どんな家庭を築きたいのか

・相手に何を提供できるか

これらを明確にすることで、プロフィールの内容やアピールポイントも変わります。


戦略②:活動手段を見直す

マッチングアプリだけでなく、結婚相談所や婚活パーティー、紹介など複数の手段を併用することで、出会いの幅が広がります。

特に相談所はサポート付きで効率的に婚活を進められます。


戦略③:プロのサポートを活用する

婚活のプロであるカウンセラーやコンシェルジュに相談することで、自分では気づかない改善点や相性の良い相手像が見えてきます。

成功する人ほど、人に頼ることが上手です。




 早めの行動が未来を変えます

婚活市場では、年齢を重ねるほど求められる条件が厳しくなります。

だからこそ、30代前半からの準備と行動がカギになります。

また、結婚を「タイミングの問題」と考える人もいますが、実際は「行動するかどうか」が最大の分かれ道です。

動き出せば、必ず未来は変わります。

もし「自分に何が足りないか分からない」「どこから始めればいいか迷っている」という方は、無料カウンセリングを活用してみてください。

あなたの状況に合った婚活プランをご提案いたします。

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理想のパートナーとの出会いは、少しの勇気と行動から始まります。


このブログを書いた人
清水詠一



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