若い女性の「やせメタボ」に警鐘【結婚するのに一番大事】

日本の２０代女性の５人に１人が「やせ」の状態にあるという。「やせ」の中に、「やせメタボ」と呼ばれるような糖尿病のリスクになりうる人がいることが最近の研究で分かってきた。情報発信を強化しようと今年３月、産官学が連携した「マイウェルボディ協議会」が発足。「自分らしく、心地よくあり続けられる健康な体『ウェルボディ』を自らの意志で選択できる社会」を目指している。 【写真】上と下の画像ともにおなかの内部で黒く映っている部分が内臓脂肪 ■大きな社会問題と認識されず そもそも、「やせ」とはどういう状態を指すのか。日本肥満学会は、体重と身長から算出する体格指数「ＢＭＩ」を使って定義する。ＢＭＩ１８・５未満が「低体重（やせ）」に該当。１８・５以上２５未満が「普通体重」、２５以上が「肥満」だ。 協議会の代表幹事で順天堂大国際教養学部の田村好史教授（代謝内分泌内科学）によると、日本ではこれまで、１０～２０代の若年女性の「やせ」が大きな社会課題だと認識されてこなかった。 ところが、「女性の人生を長い目で見たとき、ライフステージごとに表れるさまざまな健康課題をひもとくと、若い時期の『やせ』が遠因になっていることが分かってきた」と話す。 ■女性ホルモンが低下し月経異常も 「やせ」がもたらす代表的な影響が月経異常だ。「やせ」は、生殖をはじめ心身の機能を支える女性ホルモン「エストロゲン」分泌量の低下を招き、無月経を引き起こし、生殖しにくい状態を生じさせる。 妊娠・出産にも影響が及ぶケースがある。近年増えている２５００グラム未満の低出生体重児は、母親の「やせ」がリスク要因となっている。 また、女性の骨量のピークは２０歳ごろといわれており、この時期に骨量の維持や増加に関わるエストロゲンが不足すれば、将来の骨粗鬆（こつそしょう）症につながりやすい。 さらに注意したいのが、糖尿病のリスク上昇だ。一般的には肥満によりリスクが上がるとされているが、糖尿病の専門医でもある田村教授は「やせているのに、血糖を下げるホルモン『インスリン』の効きが悪くなり、食後に高血糖となる『耐糖能異常』となっている若い女性が多くいることが研究結果で分かってきた」と説明する。 若いやせた女性には、食べる量が少ない▽運動量が少ない▽筋肉量が少ない－という健康的とはいえない状態の人が多い傾向があるという。こうした点が、太った人と同様に糖尿病のリスクを高めている可能性があるといい、「やせメタボ」と呼んでいるそうだ。