婚活難民必見！実はトラウマなんて存在しないってホント？

婚活難民必見！実はトラウマなんて存在しないってホント？

成婚率に自信があります！１年以内の成婚を叶える結婚相談所あおぞらマリアージュです。

みなさん、こんにちは！

今日はみなさんに、少し深い人間の心の仕組みをご紹介出来ればと思います。

婚活をしていく上で、そして人生をもっと楽しく幸せに生きていく上で、とっても重要な考え方なので、是非読み進めてみてください！

これを読んでくださっているあなたは、今何歳ぐらいでしょうか？20歳？30歳？40歳？いずれにしても、そこそこの人生経験を積んできていらっしゃるのではないでしょうか。

これだけ生きていれば、辛いこと、大変なこと、涙を流したことの一つや二つ、経験ありますよね？

その中で、トラウマになっている出来事ってありますか？

例えば、昔彼氏に浮気されたことがトラウマで…とか、前の彼女にひどいことを言われたのがトラウマで…

私もよく会員様から、こういったご相談をされることがあります。

ここでトラウマということについて考えていきましょう。

過去に経験したひどいことがあり、「また同じことが起こるんじゃないだろうか」という恐怖、これがトラウマですよね。

かつて、オーストリア出身の心理学者アルフレッド・アドラーは、トラウマとは本人の物の見方によるものであり、実際には存在しないものとして定義づけました。

もう少し分かりやすくひも解いて考えていきましょうか。。。昔の人が言うことは分かりづらいですよね←

例えば、「前の彼氏が浮気してショックを受けた」→「それが恐怖となって前向きな恋愛に踏み込めない」という原因と結果が成り立つのであれば、前の彼氏に浮気された人は誰もが全員、前向きな恋愛に踏み込めず一生独身になっているという事象が起こっているはず。とアドラーは言ったのです。

でも、周りを見渡してみるとどうでしょうか？

過去に裏切られたりして辛い経験をした人でも、それを乗り越えて結婚して幸せな生活を送っている人もいますよね？

つまり、この辛かった出来事を自分自身で「トラウマ」として位置づけて、恋愛や婚活に前向きになれない理由は単に自分で作っているだけだ。というのがアドラーの考えです。

浮気されたという事実を、トラウマとして前向きに動けない理由にしてしまうのか、はたまた「次はこんなくそったれな男に引っかからないように気を付けよう！」と思って教訓として自分の糧にするかは、すべてあなたの考え方次第なのです。

いかがでしょうか？

もし、「あの人悩みなさそうでいいよね」と思うような人が周囲にいたら、その人の物事の捉え方をよくよく見てみるといいかもしれません。その人は決して楽な人生を歩んでいるのではなく、大変なことを自分の重要な悩み事にしないような思考に変換するのが上手なだけなのです。

ぜひ、この思考法を取り入れてみてください。

少しずつ考え方、物事の見方を変えて幸せ体質になっていけるといいですね♪

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