交際初期のLINEにちょっとモヤモヤする…

すれ違ってしまう理由と、心地よいペースの見つけ方

交際初期の“連絡頻度”にモヤモヤ…

「最近、連絡のペースが合わない気がする」

「私ばかり送っている気がして不安…」

交際初期や、気になる人とやり取りを始めたばかりのときに感じやすい“モヤモヤ”。

実は、この“連絡頻度のズレ”が原因で、せっかく始まった関係が止まってしまうこともあります。

今日は、カウンセラーとして多くの会員様を見てきた経験から、

モヤモヤを軽くし、関係を穏やかに続けるためのコツをお伝えします。

なぜ「連絡頻度のズレ」でモヤモヤするのか

会員のAさん（30代女性）は、毎日「おはよう」「おやすみ」のLINEを交わすことで安心するタイプ。

一方、お相手男性は「必要なときに連絡をすれば十分」という考えでした。

Aさんは「私に興味がなくなったのでは」と不安に、

男性は「急かされている気がする」と距離を取りたくなってしまいました。

どちらが悪いわけでもなく、

人によって“心が安定する連絡のリズム”が違うだけなのです。

自分にとっての「安心」が、相手にとっては「負担」になることも。

この感覚の違いに気づけると、関係の見方が少し変わってきます。

“すれ違い”を防ぐ3つの質問

交際初期にモヤモヤを感じたとき、

相手のテンポを知るきっかけになるのがこの3つの質問です。

「お仕事のある日は、LINEどんな感じでやり取りしてますか？」

「毎日少しでも話すのと、まとめて話すのと、どちらが落ち着きます？」

「無理なく続けられるペース、どんな感じだと思います？」

💡なぜこの3つが効果的なのか？

カウンセラーとして感じるのは、相手に“確認”ではなく“尊重”の姿勢を伝えられる質問ほど関係が深まりやすいということ。

この3つはすべて、

「どうしたい？」ではなく「どんな感じが自然？」と尋ねている点がポイントです。

相手が構えずに答えやすく、“理解してもらえた”という安心感が生まれます。

🪷会員様の実例

実際に、Bさん（30代男性）は以前「彼女からのLINEが多くて疲れる」と感じていましたが、

この質問をきっかけに「実は仕事が忙しい日は既読スルーしてしまうけど、悪気はない」と正直に話せたそうです。

それ以降、女性側も「今日は忙しそうだな」と受け止められるようになり、関係が穏やかに続いています。

“ちょうどいい”は、2人で育てていくもの

連絡のペースは、最初から合うことのほうが珍しいもの。

すり合わせていく中で、少しずつ“心地よい距離感”が育っていきます。

ここで大切なのは、「不満を伝える」より「気持ちを伝える」こと。

たとえば——

✕「どうしてもっと連絡くれないの？」

〇「あなたからのLINEがあると、すごく安心するんです」

✕「忙しいならもういいよ」

〇「無理のない範囲でいいので、ひとことあると嬉しいです😊」

言い方ひとつで、相手の受け取り方が変わります。

気持ちを“責める”ではなく“伝える”ことで、相手の心も自然と動きます。

モヤモヤを軽くする3つのポイント

🌸連絡頻度のズレは「性格の違い」であり、どちらが悪いわけではない。

🌸相手を知る質問は、“尊重の姿勢”で聞くと信頼関係が深まる。

🌸不満ではなく「嬉しい」「安心する」と気持ちで伝える。

連絡のモヤモヤは、

「相手と良い関係を築きたい」という優しさの裏返し。

相手の生活リズムを知るだけでも誤解は減ります。

焦らず、2人で"ちょうどいいペース”を見つけていけたら

その関係は必ず前に進みます。

困ったときは、相談の扉を開けてくださいね。あなたのペースを大切に、寄り添ってサポートします。🌿

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