結婚はコスパが悪い？婚活カウンセラーが本気で反論します

こんにちは。

静岡の婚活・結婚相談所 JOYマリッジ.comの結婚カウンセラー 八木です。

先日、はてな匿名ダイアリーにこんな投稿が話題になっていました。

タイトルは「一生結婚せず子供つくらないで生きるの実際めっちゃ金貯まるよな」。

（https://anond.hatelabo.jp/20260122113135）

実家に住み続ける、旅行しない、外食しない、服を買わない。

そうした行動で支出を徹底的に削ることで、年収500万でも毎月30万を積み立てられる、もうすぐ1億に届きそうだ、という内容です。

このような「独身コスパ最強論」は、実はSNSやネットで以前から繰り返し語られてきたテーマでもあります。

数字だけ見ると説得力があるので、読むと「確かに…」と感じてしまう方もいるかもしれません。

正直に言います。気持ちはわかります。

結婚にかかるお金のことを考えると、そう感じる部分はあると思うんです。

でも、婚活の現場で多くの方と向き合ってきた立場から、いくつか大切なことをお伝えしたいと思います。

コスパの「パフォーマンス」って、何ですか？

コスパとは「コストに対するパフォーマンス」のことですよね。

問題はここです。

その投稿では「お金が貯まること」がパフォーマンスの定義になっています。

でも、人生のゴールは「お金を貯めること」でしょうか。

「豊かな人生を送ること」をゴールに置いたとき、話はまったく変わってきます。

コスパの良し悪しは、何をゴールにするかで決まるんです。

「諦め」はコスパとは呼びません

その投稿をよく読むと、「彼女を諦めた」「旅行に行く必要がない」「外食しなくていい」という言葉が並んでいます。

本来欲しかったものを手放すことで節約している、ということです。

欲しいものを諦めることを「コスパが良い」とは言いません。それは機会損失です。

コスパが良いとは、同じコストでより多くのパフォーマンスを得ることであって、パフォーマンス自体を削ることではないはずです。

見えていないコスト：孤独のリスク

経済面だけを見ると独身有利に見えても、計算に入っていない大きなコストがあります。

それが「孤独コスト」です。

アメリカのブリガムヤング大学のホルト・ランスタッド教授（2015年）の研究によると、340万人以上のデータを分析した結果、1人暮らしの人は2人以上で暮らしている人に比べて死亡リスクが32%高くなることが示されています。

孤立による健康リスクは、肥満や過度の飲酒以上だとされているんです。

また、日本の社会調査データでは、独身男性の幸福度は経年的に低い傾向が見られることも報告されています。

全米経済研究所（NBER）の大規模調査では、結婚は人生の満足度を有意に高めるという因果関係も示されています。

お金に換算しにくいものですが、健康リスクや幸福度の低下も立派なコストです。

前提条件が崩れたとき、どうなりますか？

「ずっと実家に住める」という前提がありますが、親がいつまでも元気とは限りません。

介護が必要になる可能性もあります。

親亡き後、天涯孤独で老後を過ごすコスト、精神的な負担は計算に入っていますか？

また、独身であることが職場で定着していれば今は問題なくても、環境が変わることもあります。

転職、異動、定年後。その場面で「人とのつながり」が持つ価値は、想像以上に大きいんです。

貯まった1億円を、誰と使いますか？

仮に1億円を貯めたとして、それを誰のために、何のために使いますか？

お金はツールです。使う目的と、共に喜べる人がいてこそ価値が生まれます。

数字が積み上がっていくことが充実感になる人もいますが、多くの人が歳を重ねてから感じるのは「お金よりも、そばにいてくれる人の大切さ」だということを、婚活の現場では何度も見聞きしています。

「お金があれば幸せ」は一部の真実であっても、全部の真実ではありません。

今の選択が、10年後の自分をつくる

「今は独身で快適だから、そのままでいい」という感覚は理解できます。

でも、婚活には適した時期があります。

年齢が上がるほど選択肢が変わり、出会いの場を整えるエネルギーも必要になります。

今の生活が快適であることと、このまま一人で老いていくことが本当に望ましいかどうか、ぜひ一度ゆっくり考えてみてください。

婚活は、今すぐ結婚を決めるためのものではありません。

「将来の選択肢を広げておくこと」でもあります。選択肢があるうちに動くことが、長い目で見たときに最もコスパの良い行動だと、私は思っています。

もし少しでも「誰かと一緒に歩む人生」に関心があるなら、ぜひ一度ご相談ください。

お気持ちに寄り添いながら、一緒に考えていきます。

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