体型より先に、姿勢を直したほうが早い
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こんにちは。埼玉県行田市の男性専門の結婚相談所「男の婚活研究所」です。
痩せてから婚活を始めたい。そう考える男性は少なくありません。
体型はもちろん大事な要素です。ただ順番として、先に手をつけたほうが早いところがあります。今日は姿勢の話を5つにまとめました。
1. 体型はすぐには変わらないが、姿勢は今日変わる
減量には月単位の時間がかかり、待っているぶんだけ活動が後ろにずれます。姿勢は、意識した瞬間から見え方が変わる数少ない要素です。減量はやめる必要はありません。活動しながら並行で進めるのが現実的です。
2. 同じ体格でも、背中で印象が分かれる
見え方の話です。背筋が伸びていれば「がっしりした人」に、猫背だと「太った人」に寄って見えます。体重計の数字は同じでも、写真とお見合いの席で受け取られる印象は変わります。まず変えられるのはここです。
3. 首が前に出ていないか
スマホを見る時間が長いと、頭が肩より前に出た形で固まります。この姿勢は、実年齢より上に見える原因になります。壁に背中とかかとをつけて立ったとき、後頭部が壁から離れるなら、首が前に出ています。自宅の壁で一度確かめてみてください。
4. お見合いは座っている時間がほとんど
立ち姿より見られているのは座り方です。背もたれに深くもたれず、椅子に浅めに座って背中を立てると、それだけで印象が変わります。肘をテーブルにつくと前傾になり、話に乗り出しているというより崩れて見えます。1時間は意外と長いので、途中で一度座り直すくらいでちょうどいいです。
5. 姿勢が直ると、服が決まる
サイズを合わせたセットアップも、猫背だと肩と背中に横ジワが出ます。採寸して仕立てた服の効果は、姿勢がそろって初めて出ます。写真がしっくりこない場合は、生地やブランドではなく立ち方が原因のことがあります。
まとめ
体型を軽く見る話ではありません。時間がかかるものと、今日から変わるもので順番をつけるという話です。姿勢、座り方、首の位置。ここが整えば服の効果も出ますし、減量を並行すれば活動を止めずに見た目は上がっていきます。
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