結婚後も“自分らしく満たされて生きる”ために✨

「自己理解」から始まる、“ふたりの幸せ”を育む習慣

こんにちは。大阪梅田の結婚相談所ラバリッジの進藤です。

先日開催しました、成婚退会された女性を対象としたオンライン交流会「スマイルグロウ♡ミーティング」の開催レポートをお届けします。

このミーティングは、結婚後も自分らしく輝き続けるためのサポートの場として、毎月開催しています。

今回のテーマは

「5つの基本的欲求と自己理解」

選択理論では、人は誰でも次の5つの欲求を持っていると言われています。

・生存

・愛・所属

・力

・自由

・楽しみ

この5つのどこが満たされていて、どこに不足を感じているかを、自分自身でチェックし、言語化してみる時間になりました。

【今回のご参加はおひとりでしたが

深く、密に語り合えた時間になりました😊】

一見さみしく思えるかもしれませんが、

実は1対1だからこそ生まれる深い対話がありました。

「思っていた以上に、私は満たされている✨」など、

沢山の気づきが自然と湧いてくる、あたたかいひとときとなりました。

一方で、「満たされていない」と感じる項目が多い方もいらっしゃるかもしれません。

でも、それは『悪いこと』ではなく、これから自分で満たしていくためのスタート地点です！

どんな時に、どんなことで自分が満たされるのか。

そのヒントを知ること、そして誰かに満たしてもらうのではなく、自分自身で満たしていく意識を持つことが、これからの幸せを育てる第一歩になります。

【自己理解が深まると、夫婦関係も変わる】

結婚後のパートナーシップにおいても、「自己理解」はとても大切です。

自分の心がどんなことで満たされるのか、どんな時に不安になるのか。

それを自分で理解しておくことで、相手に過剰な期待をせず、素直に気持ちを伝えられる関係が築けます。

これは、夫婦関係をより良くするための土台にもなります。

どちらかが満たされていないと、不満や摩擦が生まれやすくなるもの。

でも、お互いが「自分の心を満たす術」を知っていると、自然と尊重し合える関係に近づけます。

【結婚はスタート。

だからこそ、自分を満たす習慣を！】

結婚後の幸せを長く続けていくために大切なのは、「自分の心が今、どう感じているか」に耳を傾ける時間をもつこと。

そして、必要なケアを自分でできるようになることです。

このスマイルグロウ♡ミーティングでは、“自分を満たす習慣”を手に入れるヒントを、ワークや対話を通じてお届けしています。

次回のテーマも、日常の中でふと立ち止まれるようなものを予定しています。

ご参加いただいた方が、

「また明日から、自分らしく過ごせそう」

と感じられるような時間になるよう、これからも開催していきます。

ラバリッジでは、幸せな結婚を続けていくためのサポートに特化しています。 

50年後も仲良し夫婦でいることは、可能です！

ラバリッジの理念は、

「夫婦はいつまでも仲良しで、家族はチーム。

大人も子どもも、みんなが“自分に自信”と“願望”、そして“勇気”を持って、心豊かに毎日を過ごせる明るい社会をつくっていくこと」です。  

一生仲良し夫婦でいることは、決して夢ではありません！

「あなたらしさ」を大切にしながら、愛し愛される結婚を一緒に叶えていきましょう。

ラバリッジでは、無料相談を承っています。

面談場所は、梅田の個室ミーティングルーム、ご希望のカフェ、またはオンラインからお選びいただけます。

どうぞお気軽にご相談くださいね。

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大阪・梅田の結婚相談所 loveridge（ラバリッジ）

カウンセラー：進藤 愛架

大阪府大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビル29F1-1-1